你是不是也曾好奇：
打排球怎麼打著打著就「全隊轉圈圈」？
自由人是什麼角色？為什麼不能攻擊？
犯規怎麼判？可以用腳踢嗎？發球踩線會怎樣？

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這些你可能從小看到大的排球規則，今天一次幫你理清楚！

🏐 排球是大專校園最夯運動之一，
也是全球十大最受歡迎的比賽項目。
亞洲排球強國像是韓國、日本、泰國等都超熱血，
而在台灣，也有越來越多年輕族群開始關注國際賽事！

不論你是排球小白、學生選手，還是迷妹／迷弟準備進場看比賽，

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🏐 基本排球規則介紹｜新手 3 分鐘快速搞懂！

排球是一種快節奏的團體運動，每隊各有 6 名球員上場。比賽進行時，雙方輪流擊球，只要讓球成功落地在對方場地或讓對方失誤，即可得分。

✅ 得分方式：

• 將球打到對方場內落地

• 對方掛網或將球打出界外

✅ 接球限制：

每隊最多只能擊球三次，通常是：

1. 接球（第一拍）

2. 舉球/做球（第二拍）

3. 攻擊（第三拍）

📌 每人連續擊球不得超過一次（例外：封網觸球）

✅ 勝負判定：

• 一局搶 25 分（需贏對手至少 2 分）

• 五戰三勝制，先贏三局即獲勝

📍 排球規則進階｜站位＆輪轉搞懂「轉圈圈」

你是不是看排球時常想問：
「他們為什麼每得一分就開始轉圈圈？」
這其實是關於「站位」與「輪轉」的規則！

🔶 排球站位是什麼？

• 每位球員在場上都有一個固定編號位置（1～6 號）

• 發球時，每人必須站在正確位置，不能越線越位

• 一旦球發出後，站位可自由變動（進行攻防）

🔁 排球輪轉規則：

每當本隊得分並取得發球權時，隊員需順時針輪轉一次位置：

➡️ 2 號 → 1 號 → 發球位
➡️ 3 號 → 2 號
➡️ 4 號 → 3 號
➡️ 5 號 → 4 號
➡️ 6 號 → 5 號
➡️ 發球位 → 6 號

📌 重點：發球順序依照輪轉位置進行，不得跳位或插隊發球！

👤 什麼是排球自由人？｜防守專家、場上異色戰士！

「自由人（Libero）」是排球中專門負責防守後場的特殊角色，誕生目的是：
👉 彌補高大球員防守弱點，強化球隊防守穩定性。

🔍 自由人基本特徵：

• ✅ 只能在後排輪轉

• ❌ 不能發球、扣球、攔網、跳起過網擊球

• 👕 穿著顏色不同的球衣，方便裁判辨識

• 🔁 一隊最多兩位自由人，但同時只能上場一位

📌 沒有自由人也是可以的，但大多數球隊都會配置。

🏐 排球規則介紹｜得分與犯規判定

✅ 排球得分怎麼算？

比賽中，符合下列任何一種情況，即可得分並取得發球權：

• 對方犯規

• 對方發球失誤或出界

• 對方擊球出界或掛網

• 球成功落地在對方場內

❌ 排球常見犯規｜6 大類型一次掌握！

一旦犯規，對方得分並取得發球權，以下為常見犯規類型：