那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。

回家後，我立刻跟老公分享相關照片，眼神透出期待的目光，以及我想要吃這個的語氣，我老公聽完，沒等我說完就笑著點頭，說：「買都買，趕快入手一包回來試試！」於是，我們決定這週末就在家裡煮上一鍋蝦黃厚薑母鴨，好好犒賞自己，也順便享受一下那種餐廳級的美味暖湯。

說真的一打開踏輕的蝦黃厚薑母鴨調理包，我第一眼就被它的「份量」給震撼到了！這薑母鴨的尺寸完全不手軟，鴨肉塊頭飽滿又扎實，讓人不禁感嘆這實在是太有誠意了！光是看著這一大包滿滿的食材，就彷彿能感受到濃厚的湯底與鮮嫩的肉質即將在鍋中綻放出完美的風味。更讓我驚喜的是，裡頭不只有厚實的鴨肉，還能看到微微蝦黃的點綴，這樣的組合根本就是對「進補」和「美味」的雙重感受啊！

這邊要來講一下蝦黃厚薑母鴨的細心之處，除了它的美味與便利吸引我之外，最讓我安心的就是他們特別用心的食材選擇——這鍋裡絕對 沒有鴨頭、鴨脖子、鴨屁股 這三個部位，吃起來更健康、更放心。

首先是鴨頭，雖然有些人覺得鴨頭的肉質特別，但實際上它的脂肪和膽固醇含量較高，吃多了容易讓血脂飆升，對心血管健康造成負擔。而且某些鴨頭還可能因環境因素累積重金屬殘留，這點總讓我有些顧慮。所以，踏輕選擇直接不加入鴨頭，讓人吃得更無負擔，也避免了這些健康疑慮。

再來是鴨脖子，它是淋巴和毒素容易累積的部位，儘管烹煮可以減少風險，但想到代謝廢物可能殘留，還是讓我有點擔心。而市場上有些鴨脖子產品經過過度加工，添加了大量鹽分和香料，吃多了對腎臟和心血管也不好。所以這次看到踏輕的薑母鴨完全避開了這個部位，真的讓我吃得更安心。

最後是鴨屁股，它雖然脂香四溢，但其實是脂肪含量最高的部位之一，長期攝取容易導致肥胖和血脂異常，甚至增加脂肪肝風險。而尾脂腺本身還可能殘留油脂分泌的代謝廢物，光是想到這些，我就會打消念頭。踏輕直接將這部分剔除，讓湯頭和肉質的品質更純粹，吃起來一點都不油膩。

踏輕蝦黃厚薑母鴨 真正做到了把「美味」與「健康」結合在一起，選用優質鴨肉部位，讓人不必擔心吃進多餘的脂肪或潛在的健康風險。

說了這麼多，就要看我老公下廚的英姿啦

說真的，鍋子已經是我們家最大的，還是裝不下，實在誇張的大，但….總是覺得有什麼地方怪怪的…以及不安感…

老大，你要退冰後再煮啊，一整隻結凍去煮，要煮到明年嗎…..

我先生也太天兵了，以為這樣煮就可以了，結果我看了後面的說明，踏輕特別強調，退冰後，再將整隻鴨分解，再放到鍋子裡煮，看他手忙腳亂的樣子

實在很無言啊，結果我們把整隻鴨重新拿起來，放到砧板上，用菜刀慢慢剁，光是搞這隻鴨，就搞了40分鐘，重點是還沒下鍋喔…

所以使用說明真的要看仔細啊，不然會花很多前置作業時間啊…

歷經千辛萬苦，終於把整隻鴨放進去了，這時候，薑母鴨的味道才真正的散發出來，實在太香了，當蝦黃厚薑母鴨在鍋中緩緩滾開時，香味瞬間四溢，讓整個空間都彷彿被一層暖意包裹。

薑母的辛香最先竄入鼻尖，那股溫暖又帶著微微辣感的薑香，細膩而不嗆，彷彿冬天裡的一把火，讓人瞬間感到全身舒暢。緊接著，蝦黃的鮮甜香氣悄悄滲透出來，帶著一絲大海的清新與濃郁的海鮮風味，與薑母香交織在一起，完美平衡了整體的香氣層次。

湯頭翻滾間，鴨肉的獨特肉香也逐漸融入其中，帶出一種濃郁卻不膩口的溫潤香氣。這種香味不像一般火鍋那麼厚重，而是多了一分自然的清甜與深邃的層次，讓人忍不住深吸一口氣，感受這撲鼻而來的幸福感。光是聞著，就能想像那一口湯頭滑入口中時，薑的辛、蝦黃的鮮、鴨肉的甘，三者在舌尖綻放的美妙滋味。

有了蝦黃厚薑母鴨這鍋主角，當然少不了一些完美搭配的配料，讓整體風味更上一層樓！我跟先生精心準備了這些必備的食材，讓每一口都更加豐富有層次。

高麗菜
高麗菜是鍋物的靈魂之一！放入滾燙的湯頭裡，吸飽了薑母鴨的湯汁後，入口帶著清甜的口感，完美中和了薑母與蝦黃的濃郁，吃起來爽口又解膩，讓人忍不住多吃幾口。

茼蒿
茼蒿特有的香氣和柔軟的口感，放進鍋裡煮一下，就能吸附湯底的精華。它的草本香氣與薑母鴨的辛香形成一種微妙的平衡，讓這鍋湯更加清新、不膩口。

魚餃
魚餃煮進湯裡後，外皮軟Q滑嫩，內餡魚漿吸滿了濃郁的薑母湯汁，每一口都帶著海鮮的鮮甜與湯底的層次感，成為這鍋裡的小驚喜。

燕餃
燕餃則是鍋物裡不可缺少的經典配角！咬開後，肉餡的鮮香與湯頭結合，滿口都是濃郁的幸福感。外皮吸湯的口感特別討喜，讓整體味道更有層次。

玉米筍
最後，玉米筍是這鍋裡的點睛之筆，帶著清甜與脆口的口感，不僅增加了湯底的甘甜風味，也讓整鍋料理更清爽、均衡。

這些配料和蝦黃厚薑母鴨堪稱絕配，每一種都吸飽了湯頭的精華，讓人吃起來既滿足又驚艷。大自然的鮮甜、海鮮的濃郁和薑母的辛香在這鍋中融合得剛剛好，讓這一餐充滿了豐富的味覺層次與幸福感！

吃火鍋啊，最重要的就是那份開開心心的幸福氛圍。想像一下，寒冷的夜晚，一鍋熱騰騰的踏輕蝦黃厚薑母鴨在餐桌上冒著香氣，夾著自己喜歡的魚餃和玉米筍；另一邊，吃著煮好的高麗菜，配合湯底的辛香與鮮甜，在家裡緩緩飄散，然後坐在沙發追劇，簡直太完美啦。

踏輕鍋物，就是為了這樣的幸福時刻而存在。簡單調理、不費時間，卻能讓小家庭的餐桌瞬間升級為一場高級的美味饗宴。每一口都能品嚐到薑母的辛香、蝦黃的鮮甜，以及滿滿的愛與溫馨。

無論是平日的小確幸，還是週末的歡聚時光，踏輕鍋物都能輕鬆拉近彼此的距離，讓每個家庭成員都吃得滿足、笑得開心。

讓我們圍在餐桌前，享受那一鍋熱氣蒸騰的幸福滋味吧！選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓愛與美味在你的小家庭中溫暖流動吧！

踏輕鍋物線上購物網站：

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踏輕蝦黃厚薑母鴨湯底試吃體驗寒冷的天氣，最能讓人感到幸福的，莫過於和家人圍坐在一起，享受一鍋熱騰騰的火鍋。這不僅是一頓飯，更是一份家的溫度。而踏輕的蝦黃厚薑母鴨，就是為這樣的小家庭幸福時光而生，讓你在家輕輕鬆鬆，也能煮出餐廳級的美味料理，讓每個人都吃得滿足、笑得開心。

踏輕蝦黃厚薑母鴨的調理包，從開封的那一刻起，就讓人充滿期待。份量十足的鴨肉厚實飽滿，光看著就覺得滿足。湯底中融入了細膩的薑香，微微的辛辣暖胃又暖心；而特別加入的蝦黃，將鮮美的海味巧妙地融入其中，讓湯頭更顯層次，喝一口便能感受到濃郁的精華在味蕾間綻放。這樣的滋味，不只是一道料理，更是寒冬裡帶給全家人滿滿幸福感的「暖心良方」。踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物火鍋食譜

對於忙碌的小家庭來說，踏輕的蝦黃厚薑母鴨更是完美的選擇。不需費時準備繁瑣的食材，也不用擔心料理技巧，只要將調理包放入鍋中加熱，讓湯底慢慢滾開，整間屋子立刻飄滿誘人的香氣。接著準備一些簡單的配料：高麗菜的清甜、茼蒿的草本香氣、魚餃和燕餃的軟Q鮮美，再加上玉米筍的脆口清甜，每一種都能完美吸附湯頭的精華，讓這一鍋滋味更豐富、更滿足。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合鍋物食材

當大家圍坐在餐桌旁，熱氣騰騰的鍋物一口接著一口，孩子開心地夾著魚餃，邊笑邊說「好好吃！」；伴侶輕輕地將煮好的高麗菜夾到你的碗裡，說著：「你最喜歡這個，快多吃一點！」這樣的畫面，簡單卻充滿溫馨，讓整個家的氛圍都被幸福填滿。踏輕蝦黃厚薑母鴨，不只是單純的火鍋料理，而是讓家人凝聚在一起的美味橋樑。踏輕蝦黃厚薑母鴨肉質軟嫩口感

選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓每一頓飯都能成為全家人的幸福時光。無論是週末的小確幸，還是平日裡的慰勞，只要有這鍋美味上桌，寒冷的天氣也能變得溫暖而有滋味。在家輕鬆品嚐高品質的鍋物，既省時又美味，讓你的家人感受到來自你滿滿的愛與用心。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合鍋物食譜

這個冬天，別讓忙碌打亂你和家人享受幸福的時光。讓踏輕蝦黃厚薑母鴨陪伴你的每一頓餐桌時光，讓家的味道變得更豐盛、更溫暖！現在就為小家庭準備這一鍋，開啟你們的幸福饗宴吧！踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物鍋物首選

灼灼風徽是一位才女的網名。她是河南人，身材瘦小，有著齊肩的秀發，長得很是漂亮。 我是在辦培訓班時陰差陽錯請到她幫助講授市場營銷學課程時認識她的。她父親是春歸科技有限公司的老總，姓楊，是我縣成功的企業界人士，有著比較先進的企業管理經驗和營銷理念。 我縣是農業生產大縣。脫貧攻堅以來，許多有識之士積極響應各級黨委政府的號召，紛紛加入到農業產業結構調整中，成為了全縣深入推進農業產業革命的排頭兵。然而，在殘酷的市場競爭面前，他們的產業總是步履蹣跚，干的人不少，但成功的卻寥寥無幾。特別是他們搞的產業，“產品”多，“商品”少。當然，在市場經濟時代，大家是知道“產品”變不成“商品”是意味著什么的。 對癥下藥是我們舉辦培訓班的首要目的。我知道她父親的情況，也很希望她父親能出來給廣大同仁介紹一下他成功的秘訣。 我與她父親曾有一面之交。他五十多歲的樣子，中等個子，身體微微發福，說話爽快，辦事利索，待人誠懇，很有社會擔當。我冒昧的給她父親去了電話。一番寒暄之后，我說，“楊總，我對我們縣農產品的銷售真的感到著急，我很想請你幫我們縣的農村致富帶頭人傳傳經”。也許是“著急”兩字傳遞著沉甸甸的社會責任，楊總就沒讓我繼續往下說了，就直接答應了我的請求。當然，電話中我感覺得出楊總在答應的同時，也是誠惶誠恐的，他深怕做不好會讓同行失望。 因為出席青島市市級創業投資引導基層管理中心赴安考察調研座談會的緣故，楊總臨時到不了場授課了。對此，楊總一再的表示了遺憾，并向我推薦了他女兒灼灼風徽，說她能夠完成任務。 在我的印象中，我只知道《詩經》里有“桃之夭夭，灼灼其華。之子于歸，宜其室家”的詩句，也只知道“灼灼其華”是“花開燦爛如紅霞，美麗動人”之意。至于什么是“灼灼風徽”，我就搞不懂了。 我悄悄地通過手機上網溜達了一下。“灼灼風徽”是南北朝時期詩人謝靈運《答中書詩》中的的名句，意識是“好的風范、好的品德”。當時我就在心里想，把這樣的詩句作為自己的網名，是不是要把“灼灼風徽”作為自己的人生追求呢？我倒要看看一個90后的小女孩能有多少能耐。 灼灼風徽很是謙虛，說是不敢來給前輩授課，只是想來與同仁們分享自己的學習成果。她普通話很是流利。因為我普通話說得不好，加人我說話向來喜歡慢條斯理，所以同她交流的時候倒感覺自己的語言不流利了，甚至在一定程度上還很不自信。我知道她是學漢語言文學的，喜歡書法繪畫；在市場營銷的學習上得到過名師指導；在學習中敢于挑戰名師，敢于說不，是個個性很強的人；曾結合實際搞了幾個營銷方案，且都成功地讓企業取得了好的發展，特別是春歸科技有限公司的營銷策略更是她的經典之作…… 灼灼風徽授課很有自己的風格。在知識接受上，她強調參加學習的人員先要把頭腦清空，特別是要把曾經固有的思維模式清除，這樣做的目的是防止在學習中造成不同理念的碰撞和排斥，防止影響學習效果。在教學方法上，她更多的是強化互動教學，特別喜歡與提出不同觀點的學員進行辯論，并通過辯論把其中涉及到的知識帶出來，達到以辯論講原理、開思路、學知識。在教學的生動性方面，善于運用身邊人身邊事，熟知人熟知事熟知產品，且隨口便來，自始自終讓整個營銷教學見人見事見產品。在表述上，她總是面帶微笑，用通俗易懂、形象生動語言授課，儼然是一名從教多年的職業女性。 “任何成功的營銷方案首先都要有社會擔當”。灼灼風徽的這一觀點，讓我深深地陷入了沉思。是啊，一個營銷方案，如果沒有社會擔當，不解決一定的社會問題，那么，又有什么人會捧你的場，有什么人會長期成為你的忠實用戶呢？這是企業能否長久發展的關鍵呀。我不禁一顫：小小年紀，就有這樣的社會擔當，就有這樣獨到的眼光，真了不起。 因為時間的關系，有部分學員的余興還未完全得到滿足，還想與她進行更多的交流。灼灼風徽很是爽快，干脆讓我給找了個小教室，又與他們開展了一個多小時的交流。 余國富 2020年9月16日 >>>更多美文：原創散文

久而久之，季節里的花暖了，草長了，鳥飛了，春天的故事在梨花的光里來了，愛上了一朵杏花，看著一朵桃花開了，做了一個櫻花傳說的季節，在陽光下寫詩，在季節里是光。據說四月是最美的一天，這個時候桃花已經開成茶了。 春風和花兒的問候，攪亂了睡眠中的露水，透過涼霧，溫柔地問候久違的思念。隔著一個冬天的時光，如往昔般輕盈，卻依然鮮活在我的記憶里，像一縷鮮花，在我心中輕輕纏綿著舊年的情懷，綻放著漣漪。 我聞到了春風的味道，我看到了盛開的花朵。我想爬上花樹，靜靜地呆著！不用太過擔心，只需蘸著花香，聽著流水的呢喃，粉柳綠，以行云為紙，以清風為墨，細細描繪一種心情，隱隱在心里。 走進春天，我的心情是快樂的，輕快的，明亮的，溫暖的。四月，草長了，湖綠了。我看到滿城鮮花盛開，香氣四溢，新綠在枝頭搖曳，春意盎然，去赴一場春宴。 風輕，伴著鳥語花香的點綴，徜徉在季節里，畫出詩意的綠籠，把一個時間的節奏變成最美的瞬間，到你喜歡的婀娜容顏，輕盈的走著，靜靜的笑著；細膩的一縷陽光化作最溫暖的感覺，欣喜成你想象中的模樣，挺立而溫柔細致；把一種感覺勾畫成你最快樂的階段，讓它像你明亮的溫暖一樣簡單。悄悄歡喜，卻又莫名喜歡。說:四月，你好！ 四月在我眼里是美好的，不像冬天的寒冷，也不像秋天的凋零。四月，溫暖，婉約，柔美。四月，美在于清明，谷雨，花鳥。 春天花開了，我希望我能在四月和你一起散步。我不需要華麗的外表，只是淡淡的相識，只是輕輕的問候，只是淺淺的一笑，就夠了。春與景明，去你的雨，才知人間，四月風景。 淡雅的風景，寫意的生活，間接或鮮明，淡泊或明亮，都是季節性的邀約，春暖花開，四月花開！

寒江落日余霞， 枯木敗葉殘花。 烈酒輕劍快馬， 古道風沙， 洗盡三生浮華。 >>>更多美文：自創詩

盛夏的陽光，透過樹冠的罅隙落在”校園”的林蔭大道上，斑駁著，明滅著。二教旁邊的小貓唱起了的歌，許多的”故事”都開始零落，”校園”里的噴泉一直彰顯著歡樂的力量不停的噴涌著，滋潤著莘莘學子心中的不舍，空氣中彌漫起離別的幽幽情愫，整個校園浮動著一層灰色。這個夏天，風的”故事”未曾停歇，青春的我們曲終人未散。 　　我被晨曦的第一縷陽光叫醒，打開寢室的窗戶，鄭重的感受了一下校園早晨清新的空氣，簡單的整理了一下自己的服裝，穿著四年前夢寐以求的學士服，帶著對待迅捷的時光難以名狀的”心情”，靜靜的走在通往圖書館的小路上。 　　四年的時光，好似一陣風一樣，吹過布滿塵埃的大地，留下走過的痕跡。學生的名號與我而言，就像一只斷了線的風箏，飛向了天邊看不見的遠方，可我的臉頰卻癡癡的向著它飛走的方向，一邊微笑一邊流淚，仿佛還沉浸在它的世界里不曾離開。 　　拍畢業照的時候我們穿著統一的學士服，齊刷刷的站在圖書館的門前，相機響起的那一秒，悠揚的青春被定格，我們雀躍著把帽子扔向空中，瘋狂的叫喊著，歡呼著，仿佛這才是我們原本的模樣，真實的，張揚的，毫無遮掩的。 　　畢業了，再也不用拿著那些根本看不懂的數分與高代苦苦鉆研，再也不用思考著下節”英語”課堂的點名誰替我達到，再也不會感受考試掛科時的頭痛與煩惱，再也不會擁有打開成績網址時的焦慮與緊張，再也不會為了一個證到圖書館白天下午的學習。短暫的青春被套上了一個句話，這個句號擁有著雙重含義，它標志著一個里程的結束，同時也意味著一段新”生活”的開始。 　　回想這四年的校園生活，有苦，有樂，有酸，有甜，，整個過程就像一部加長的謝幕電影，一幕幕重播著四載的歡樂與憂傷。我們永遠不會忘記寢室四人，搭伴去吃的新食堂二樓辣子雞炒飯。我們永遠不會忘記初春時期，蓮葉綻放自己與心愛的女友一起漫步心形湖畔，花下尋芳。我們不會忘記軍訓時節，大家一起踏著正步走過的東操場，掀起的塵土飛揚。我們不會忘記清晨時分，頂著困意來到二教前的空地，上早操的堅忍難耐。我們不會忘記，曾經習慣了每次帶著早點進入教室，看著上課的老師無可奈何。我們不會忘記學術報告廳里大家一起朗誦，一起唱歌，一起表演時的歡樂共享。那些年，夢很重，像沾滿了青春的雨滴，澆灌在我的心上。時光的風很輕，永遠拖不走記憶的腳步。 　　晚上月亮照進宿舍的陽臺，星星沖我們眨著眼，空氣流淌進宿舍變得溫和起來。夜晚對于我們而言就像是一個舞臺，一個談天說地的舞臺。宿舍四人聚在一起開始暢聊古今，大到歷史政治，國破山河，小到學校故事，游戲家常。知識淵博的對古往今來的王侯將相評頭論足，才疏學淺的臥躺在寢室的床上冥思苦想，靜靜聆聽。每一次臥談會的上演都會讓我們有嶄新的收獲，它不但表現了一個男子漢憂國憂民的愛國情懷，同時也彰顯了我們新時代接班人的前衛思想，大家你一言我一語，高興就聊一個通宵！好不痛快！ 　　我們這一群人，都來自于不同的城市，甘肅，河南，安徽，海南，等等每次給自己的家鄉打電話都會說著一口我們根本聽不懂的方言，大家時不時的都會拿他們的方言開玩笑。我們喜歡調侃，喜歡大笑，知道著彼此的一些小秘密，懂得彼此對我們的好，只是在這最后一刻不免顯得有些憂傷，但是我們知道”人生”是一個過程，畢業只是一個轉折，雖然大家被生活驅趕到了不同的世界，但是”友情”的羈絆永遠在我們的心中牽連，開過的花兒將永遠在我們的心中閃耀。 　　時光總會毫不留情的把你帶過一站又一站，即使你在怎么不愿意走。四年了，一群人含著眼淚從校園里走出來，又一群人帶著笑容走進去，變得是面孔，不變的是土地。畢業的來臨如此的讓人猝不及防，像奔涌的潮水，來不及作別，來不及回味，一切來得是那么的真實，又是那么的迅速。 　　照畢業照的那幾個小時里，很累，但是大家似乎忘記了這中間的辛苦。大家的臉上都不約而同的洋溢著笑容，對我們而言，在最后告別的時刻，臉上掛著的笑容是最大的不舍，這也是大家這么多年相處以來，共同形成的默契。我們盡情拍照，盡情歡樂，讓天空的蔚藍蓋過離別的愁緒，都說藍色是憂傷的顏色，此時它一無所有。熟悉的不熟悉的，都照了好多相片，我們知道有些人這一別可能就是一生，盡管四年里有些同學和我們的交集屈指可數，但是我們在最美好的年華里相遇，就一定要留下彼此來過的證明。 　　我們互相擁抱著，高興著，沒有人留下淚水，沒有人說再見。人生就像是一個旅程，大學只是它途中的一個站點，度過了這個站點之后每個人都有自己的路要走，都要奔赴青春向往的遠方。這是一個過程，是我們無法阻擋的過程，也是成長的必經之路。而我們要做的只有祝愿，祝愿他能在以后的世界中演繹出自己的精彩。 　　回頭看看人生淺談上自己留下的腳印，深深淺淺，大小不一，這些腳印都是我用心走出來的，每一個都在訴說著一個故事，這些故事雖然不夠精彩，但足夠真實，也許不夠慷慨，但絕對動人，雖然有的腳印已經被潮水吞沒，但是在我的記憶中他們一直擁有著獨一無二的顏色。 　　青春就像一本寫滿了不同詞語的書籍，我們完美的詮釋了青春的序言，而關于它的故事正在上演，我們一邊準備著謝幕，一邊等待著開場。 　　這個夏天，不說再見，不訴離殤，天空為我們祝福，大地為我們歡唱，大家聚在一起唱一曲優美的歌兒，感謝時光饋贈給我們的相遇與相惜，為了美好的明天許下誓言。

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