每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

 

踏輕洋蔥鴨試吃口感記錄露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕洋蔥鴨肉質多汁推薦

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕洋蔥鴨湯頭清爽評價

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕洋蔥鴨露營美食推薦

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕胡椒鴨鍋物湯底推薦

耳順之年后，常伴有頭昏腦脹、搖晃浮沉之感，加上頸椎的毛病，看手機就會覺得有一陣子眩暈。具體原因可能是血液循環不暢、缺氧、低血糖導致腦神經能量匱乏或者是心理疲勞、神經性失調。此時，我意識到自己的身體早已處于亞健康狀態了。 昨天晚上，知青朋友打電話告訴我，說是有篇文章非常值得一閱，內容是由上海汽車集團銷售主管戴亮向記者講述他父母的愛情故事，情節非常感動人，并已用微信形式轉發過來了，請我務必一看。旋即則打開手機一讀《一個時代的愛情絕唱》。內容正如朋友所言；“我有一個瘋娘，但是我很榮耀。30年前，母親因父親而瘋，父親為母親而留。別的知青回了上海，只有他選擇留在東北，娶母親為妻，照顧她的一切……父母以他們一生的傳奇告訴我：愛的真諦，就是擔當。” 捧讀此文后，我是淚涌如泉，沉思許久，心理猛然間被咯噔了一下。當我真正接觸社會的時候，就會發現真實的生活不是童話，四面八方的壓力，讓夫妻關系如履薄冰。多少人說出口的誓言，履行的時候才意識到需要付出的代價。但那些看似不完美婚姻的背后，卻也有動人的細節。 歲月繾綣，仿佛四十九年前那一段歷史又被重新翻騰了出來。知識青年上山下鄉，走與工農兵相結合的道路是當時一種常見到的政治生態。然而，在政治權衡和經濟需要的無奈風雨之下，知青到‘廣闊天地’里去是不得不做出的唯一選擇。這其中就包括《一個時代的愛情絕唱》中的男主角戴建國和女主角小鳳。他們的故事‘聲聲滴血’卷入了那個時代的愛恨情仇中，令人唏噓感嘆。 說到知青上山下鄉運動，就不得不提起中國知識青年上山下鄉運動的由來。它是由原國務院知青辦的老同志為主成立編委會，歷時3年寫成了《中國知識青年上山下鄉始末》一書。經中央黨史有關專家復審，認為“該書具有較強的權威性和歷史價值。” “中國知識青年上山下鄉源于50年代中期。它是在城市日益增大的就業壓力和農業合作化運動蓬勃興起的社會條件下提出來的。其根本出發點是試圖把解決城鎮失業問題同改變農業生產落后的狀況結合起來，探索一條解決城鎮就業問題的道路。” 很多知識青年對待自己的知青經歷和認知是多元化的，他們遍布祖國大江南北，地域不同、經歷不同、各知青素質不同、受教育不同、政治環境不同、必然有許多的差異。特別是在步入老年狀態的時候，由于各自的思維觀念、文化程度、經濟條件等而產生對當前社會存在的各種看法和抱怨，我認為是非常正常的。不應該用簡單“肯定”或“否定”而強加于人，當然，社會也應當能夠承受輿論場上不同意見的表達和看法，尊重知青們對各自上山下鄉的不同感受！ 在《一個時代的愛情絕唱》中戴建國和小鳳的故事，遠遠沒有另一個知青與農民的婚姻有‘知名度’。那就是一個中央委員與一個農民的婚姻故事。邢燕子曾是天津市委書記，當過10年中共中央委員；而她的丈夫叫王學芝，卻始終是個土生土長的莊稼漢，而她們的婚姻是全世界的“絕配”。 當年邢燕子初中畢業回到寶坻縣司家莊務農，在那里她收獲了意想不到的榮耀和一段至今不渝的感情。用她的話說，她的婚姻是全世界也找不到的“絕配”。1958年16歲的邢燕子回鄉務農，她的想法很簡單，這是黨的號召，另外慈愛的爺爺也在農村。當時燕子全家和眾親戚20多人都在天津市生活。大家都反對她回鄉，哪有放棄城市工作的前途而去修理地球的呢？燕子的父親沒有反對，他是個老革命，從感情上他舍不得燕子，但他覺得女兒說得也有道理，就讓她自己做主。于是燕子走了，滿懷青春熱情與希望地走了，像父親當年參加革命時一樣。從此寶坻農村多了個知識青年，而這個知青卻讓一個普通的農莊成為全中國的驕傲。 我當過知青，經歷過轟轟烈烈的上山下鄉運動，也熟悉那個年代所發生的一切，而且也親身感受過知青中間的愛恨情仇。因此，小鳳的情感里只認定知青戴建國，而在戴建國的感覺里就有一種很微妙的東西，他這種感覺，未必是高、大、上，但潛入到小鳳的生命中，比喜歡更深刻一些，比愛慕更有味道一點，滋生在冥冥之中，卻也有了長久發展的基礎和溫床，于是便演繹了一種拯救心靈的世界觀。這種沒有‘光彩的卑微’最后的命運卻閃爍著人性的光輝。 政治邏輯就是這么冰冷，它從來不活在別人的嘴里，也不活在別人的眼里。知青邢燕子嫁給了農民丈夫王學芝的創舉，恰恰是她們自己人性的一場持久戰，并且能笑到最后，贏得了那個年代人生的驚濤駭浪之舉。 在當前社會的現實中，有人說愛情的本質就是情緒，因為與喜歡的人在一起，就會感到喜怒哀樂，情緒波動非常劇烈，從而體內分泌荷爾蒙，而這一過程便是愛情。還有人說離婚看清人品，再婚看透人心。這句話，說得再真實不過。 換了一個本本，其實更見證了一個人的人品。什么一日夫妻百日恩，早就隨風而去。那些恩，早已蕩然無存。被多少次吵架、打架、暴力，拼心機，摧殘得相互仇恨。什么你是我一生中的唯一，那都是騙人的。眼前的景象，只怕限制了你的想象力。再好的婚前寫真，也寫不出那么“純潔”的一筆。 知青戴建國和農村姑娘小鳳的情感故事而催人淚下。知青邢燕子與農民王學芝的婚姻故事能大紅大紫在平頭百姓的角落里閃閃發光。兩段婚姻而引出的情感故事都是知青群體中間的佼佼者，所不同的：一個是多于人性的內涵，一個更多服從于政治的需要。但是，兩種愛情故事都有置之死地而后生的領悟，猶如鳳凰涅槃，抖下灰燼張開耀眼炫目的羽毛，感動了當時無數的青年和知青，繚亂了所有人的視線。不管怎樣，那種置之死地的婚姻而后生的勇氣，從內容到形式牽引著整個社會輿論的導向，絕對帶有社會之正能量的作用。 老了后，蘇醒過去的記憶，人的面孔要比嘴巴說出來的東西更多，更有趣，因為嘴巴說出來的只是人的思想，而面孔說出來的是思想的本質。知青時代肯定有著自己的生活、自己的經歷、自己的個性、自己的存在烙印，是鮮活的、獨立的、自我的個體，現在我強調自我，斬斷過去，若再用知青之觀念，將會何等的荒謬？ 曾經，一些知青情感的問題在回城以后就變得非常糟糕，甚至糟糕到無以復加了。在那個年代催生出來的情愛多少都帶有艱苦條件下的攙扶，還有少不更事的荷爾蒙氣息，更多是別離故土的思鄉之情與孤獨的依偎。這些，或多或少參和著世俗與私利，最后都變成人性的恥辱了。戴建國和小鳳故事，邢燕子與農民王學芝的婚姻都是把自己逼得無路可退，才能置之死地而后生，才能得到出人意料的精彩吧？ 在知青消失的日子里，回首過往時，我看到自己既絕情又多情，我沒有往前時咬咬牙置之死地而后生的孤勇，也辜負過曾經的戀人，也被初戀辜負過自己。想起來，我都有些害怕，關鍵時候，必須靠孤獨給自己力量，人生許多艱難時刻，非一個人，不能熬過去。人生和愛情，有時需要置之死地而后生，這種方式適合于我深愛過的姑娘，是我那是追她的方式，亦是教會自己決絕的開始。 愛情這個東西，可以說是人世間最虛無縹緲的。喜歡是一種情緒，愛情則是一種經歷。它是荷爾蒙分泌出來的一種情緒。過去，我把最美好的情感生活放在無知里消耗殆盡，等到步入社會才發現自己是那么的可悲，那些沒有文化底蘊的知識經不起推敲卻已經用完了。其實，天地之間，人類是最具感性的動物，往往由于感性的活潑和沖動，而生起煩惱之心，發起執著之念，被困在牢不可破的自我意識之中，倍受迷惑卻沾沾自喜，于是怨天怨地的痛苦于自己生不逢時。最終如《好可惜、最后還是失去你》中所唱：“我雖一直婉拒別人的情意，但為了不確定的你，傷心哭泣到變本加厲。” 有人形容；女人物質方面的構造實在太合理化了，精神方面未免稍差。我想，那也是意想中的事，不能苛求。一個男子真正動了感情的時候，他的愛較女人的愛偉大得多。但他公余之暇，做點非分的事來調劑他的疲乏，煩惱，未完成的壯志，他應該被原恕。為人在世，總得戴個假面具。 婚姻，泛指適齡男女按照婚姻法在經濟生活、精神物質等方面的自愿結合，并取得法律、倫理、醫學、政治等層面的認可，雙方共同生產生活并組成家庭的一種社會現象。 然而，現實的婚姻終究還是要靠實力說話的。過去如果說還有政治需要而出于迫不得已或者靠殷勤博得美人一笑的話，如今都被現實與財富而笑納了。 攀比、財富滋擾不斷。有一個事實就很能說明問題，那些富豪們不一定具備文化素質和人品卻身邊不乏年輕美女，其根本原因還是財富撬動人性的結果。 在物欲橫流的今天，婚姻形成人際間親屬關系的社會結合或法律約束太容易被現實所打敗，一些細微的小事，一句怠慢的話，一個冷漠的眼神，一個恣意的咒罵，就很容易讓兩人分道揚鑣。所以執子之手，與子偕老，才變得那么真貴。但幸好，還是有許多人堅守承若，沒有放棄。《一個時代的愛情絕唱》用實際行動踐行了承若，感動了我們，虐哭了無數人，譜寫了一段愛情佳話。 現在，許多的婚姻承諾像曇花一現，最終剩下柴米油鹽。愛情過了最佳賞味期，浪漫這個詞，似乎變得漸行漸遠。特別是現在的年輕夫妻們，許多滲透在小細節里的情緒，如溫水煮青蛙，醞釀著矛盾，不知道對方的所思所想，更無從知曉自己在伴侶心里的位置。一些患了“失語癥”的婚姻家庭，家中的空氣似乎都在凝固。所謂‘三觀’不同的矛盾已經蔓延在許多家庭氛圍之中了，婚姻笈笈可危。 與之形成對比的是，愛情在我們心理已經成為一種內心的依念和牽掛。我們這一代人已經把婚姻在時間中磨練了許久，也不介意將感情放在煙火氣息里歷練，因為這才是愛情最真實的樣子，經得住不斷打磨的緣分，才值得一生守護和珍惜。時間告訴我，當你選擇了一位長期生活伴侶時，你不可避免也選擇了一系列無法解決的問題，你會同這些問題斗上幾年或者幾十年。 行走于世間，在情感與婚姻的旅途中，我們總是在許多不確定性中摸索前行，從一個人說話的方式到處事做人的原則，可以看出其品格和人性。 然而，真誠和善意就像是一盞明燈，指引我們向前。戴國和小鳳故事，邢燕子與農民王學芝的婚姻，從情感的現實中論證了這一事實，用高尚的情操征服了人性。關于這段故事，相信讀者已經通過各種渠道了解很多，這里我們要講的是，上敘兩個故事放在當代仍然有著它的積極作用。依然體現出時代文明的鮮明特色。 當然，每一個人都有自己處事的原則，也形成了自己的價值觀，會對自己的婚姻觀發表自己的言論。如今，婚姻輿論場上的很多意見是情緒化的，價值觀優先的，只要不過于簡單化，不帶有抬杠的味道，可以多些包容性。其實，感情是一種很復雜的概念，如果我們單純用“對”和“錯”去判斷事情，其實是偷懶的思維路徑，總是會有失偏頗。 很多時候，愛情是我心里的一種情懷，但別人卻未必如我一般，我眼簾里還存有昔日那份舊情。我歡迎有前瞻性，開放性的觀念走進我心里，并與之一起探討。 這正如奧地利著名作家茨威格在評價托爾斯泰時這樣感慨道：“這種沒有光彩的卑微的最后命運無損他的偉大……如果他不是為我們這些人去承受苦難，那么列夫·托爾斯泰就不可能像今天這樣屬于全人類……”。 2020.9.10草于辦公室 >>>更多美文：心情文章

余下的歲月里，有一種真情，叫做它住進我的心里，從此再也沒有離開。這個深情，就是我一個人與城市的故事。 我曾還記得席慕蓉在《歲月》中的一段話：原來歲月并不是真的逝去，他只是從我們的眼前消失，卻轉過來躲在我們心里，然后再慢慢的改變我們的容顏。每天晨起暮歸，守候著那一份經年相安的豐滿心事，想起今生回憶里還不曾與長沙這個城市真正觸摸過它的感動。我居住在城南的一座小區里，獨候著一百六十多平米的房子，握住悄聲無息季節輪回，看長沙阡陌的巨變，看到歲月給我一張滄桑的臉。 ‘城市’也叫城市聚落，是以非農業產業和非農業人口集聚形成的較大居民點。人口較稠密的地區稱為城市，一般包括了住宅區、工業區和商業區并且具備行政管轄功能。城市的行政管轄功能可能涉及較其本身更廣泛的區域，其中有居民區、街道、醫院、學校、公共綠地、寫字樓、商業賣場、廣場、公園等公共設施。 長沙地處湖南省東部偏北，湘江下游和長瀏盆地西緣。東西長約230公里，南北寬約88公里，全市土地面積1.1819萬平方公里，其中城區面積1909.86平方公里。 從古到今，“城市”一直是一個不斷變化、富有伸縮性的概念，“城市”是一片地域，更是一種符號。提起它，我們想起長沙淵源深厚的城市文化積淀。長沙的東邊是瀏陽河，西邊是湘江和岳麓山。兩河流域孕育著這個城市的美麗富庶和文化底蘊。長沙又是楚文明和湘楚文化的發源地，有3000年悠久的歷史文化，約有2400年建城史，在春秋戰國時期始建城，屬楚國。因屈原和賈誼的影響而被稱為“屈賈之鄉”。長沙又稱“楚漢名城”，馬王堆漢墓和走馬樓簡牘等重要文物的出土反映其深厚的楚文化以及湖湘文化底蘊，位于岳麓山下的岳麓書院為湖南文化教育的象征。歷史上涌現眾多名人，留下眾多的歷史文化遺跡，成為首批國家歷史文化名城。 2016年2月23日，長沙市在CCTV“中國經濟生活大調查”2015年度十大最具幸福感省會城市中名列第一。2016年5月6日，長沙開通了中國首條中低速磁懸浮線路。我有幸能生在長沙，居住長沙，最喜歡的還是長沙。 我與這座城市們共同生活了六十四年。既盡人事，也聽天命。 相遇時，我只記得是出生在城西一個叫樊興巷的某座巷子里，那年的雪下得特別大。童年和少年又是在城東瀏城橋下的商業廳水絮塘宿舍三棟三樓，那里是我真正懂事的開始。這六十四年里，我與這座城市緊密相連，離開此處僅僅只有‘上山下鄉’的三年。長沙是我的生之所在，心之所向，有著“吾土吾民”的文化情懷，知之愈深，愛之彌堅。我滿心憧憬與其執子之手，與城市偕老，看著時光變慢一起追憶往事，這樣，懷著城市日新月異的變化，輕撫它現代化的溫柔。 當我的腳印踏在城市的風塵中，當我的眼眸被長沙流連的往事攪動時，冥冥中注定會時時思念，天天想念，放不下，忘不了舊時繁花傾城的光陰穿過季節的斑駁，卻只留下屬于我與長沙城市下的故事。 城市，本是溫和與平實心態的天敵。相對于摩天大廈，燈紅酒綠，車流似景，那些來自偏遠地區的農民心里可能有過莫大的蒼涼感與不安全感，甚至是難以啟唇、不愿正視和承認的卑微感。憑心而論，我做知青時當失去城市戶口時候的飄零，那種農民身份的標記就身同感受，每當探親回城時，置身于城市這種繁華的環境，欲望總會壓迫得使我窒息，除非你虛偽不想承認。因此，在某種意義上說，城市是我過去愛與恨中的糾結。 游走在湘江外灘二十里的風光帶，開車兜風在立交橋上，我仿佛看到一艘巨大的城市航母由偉人的靈魂掌舵，穩穩的駛向20世紀與21世紀的交匯處，身后蕩漾的那悠長悠長的波浪在光線的折射下，形成拱形的七彩光譜錯落有致輕盈欲翔：一頭，飄向東部的發達；一頭，導引西部的開發；一頭，招徠南部的富裕；一頭，延展北部的開放。 在當今這樣一個看似步入發達城市的長沙，兜兜轉轉了好久，能引起如我如此廣泛的共鳴，大概是觸到了某種年代時人生不完整的回憶。那還是五、六十年代前的老長沙，漸行漸遠里只剩下了模糊的視覺。印象最深的是昔日長沙市民居住的環境。一種幾平方米、一、二十平方米的面積，卻要居住四到八口之家。我周圍的復興街、陳家巷、鯰魚套巷，文藝路、識字嶺，螺絲潭、韭菜園、解放二村、黃泥坑，那弄堂里擠密的稻草土磚、鐵皮木條搭起的房子，還有鴿子籠式的機關干部宿舍樓房，都擁擠著人均只有一兩平米的住居面積，一盞幾瓦的燈泡橫掛在兩間房之間，偷著黑夜的光芒，母親在縫補被我們磨爛的衣褲和被褥，我自己卻做著童年和少年的作業。宿舍、街道和馬路上稀少有樹木花草。幾百上千人的公共廁所，自來水房設置在眾多居民區里，居民房屋傾頹，數萬人的生活痕跡在貧瘠居住條件里掙扎。夏天，狹窄凸凹的柏油路面蒸騰的烈日讓人眩暈。由于缺少高層建筑，也正是這樣的地方有一片深邃無垠的天空，到了晚上，滿天都是璀璨的星星。那種被動接受的城市居民生活，是一種體制化生活，而恰恰在這個體制之外的東西更讓我想去探索。在這個社會情緒下，短短地經歷一場由繁至簡的掙扎，最終的感覺就是無奈。那些巨大的潛藏的暗流扇動著全社會的高速現代化進程中一種期盼？ 今天在老地圖上，我還可以看到很多歷史上曾經有過的建筑，能夠看到城市的發展脈絡，能夠看到我們今天已經看不到了的文化，包括那些曾經耳熟能詳的，帶著家庭和個人感情的老地名。據查，長沙古城有1000多條街巷，其名稱的由來除與古跡、典故、人物有關之外，還有很多與地形、特產以及人們的衣食住行相關，留意這些古樸、幽默、形象的原始地名，的確饒有風趣。捧讀著1000多條街巷名稱，一種對故鄉-----長沙的神往之情便會油然而生。在這片神奇的土地上，既有市民居住環境的狹小、簡陋、惡劣貧民窟式的黃泥街、冬瓜山、解放二村等；也有開福寺、玉泉街、鐵佛東街、千佛林、火宮殿等、使人仿佛置身于香火繚繞的古宗教圣地；還有平地一聲雷、白沙井、瀏城橋、司門口、八角亭等記載古城發展歷史的軌跡。面對那些不勝枚舉的街巷名稱，則有如一幅絢麗多姿的風俗長卷，它無不承載著長沙這座城市的文化底蘊，寓意也十分深邃。它是每個長沙人回家的路。 曾經，我想去推開那扇不曾打開改革開放的天窗，在身邊的所有細節中找到人類美好生活的光芒，看到寬敞舒適而前坪有著茂密森林和花卉的小區。現在，我終于收獲、享受到夢想中所有的積累，看到了自己滿意的心跳。在長沙這樣一個繁華如錦的城市，無論大街小巷都會有一段故事，而身處其中，只要出發，每天都是一場邂逅。 走過長沙六十四年，走在城市街頭巷尾中，我總是帶著深深的情感，但眼簾睥睨冷冰冰的玻璃摩天樓、霓虹燈閃爍的高檔名牌店，那些老板們的會所，心想這只能滿足人一時的物欲，不會帶有任何情感。反而一條麻石路面的青磚黛瓦小巷，一間犄角旮旯的米粉面館，卻往往讓人魂牽夢繞，時時向往。曾經的瀏正街的麻石路，瀏城橋下的街頭巷子都是我童年啟蒙的記憶，那里載著我與舊城的共進和榮辱。當 時我的家住在瀏城橋水絮塘商業廳宿舍，隔壁也陸陸續續有幾棟機關和單位的宿舍。那里匯聚了一些所謂有‘身份’的人士居住，因為，這些宿舍都是兩層或三層以上的樓房。宿舍中一些基本生活設施在當時都還比較完善；自來水、廚房、廁所、澡堂。這些在當時都是受人羨慕的居住條件。反觀宿舍周圍；復興街、黃泥坑、南元宮、陳家巷子、新軍路，那里幾乎都是擁擠狹窄的平房，而且絕大部分都是自己拌泥土做土磚用稻草蓋屋的房子，許多女主人都是無工作的家庭婦女，多子女的家庭甚至還沒有電燈，靠點煤油燈蔓延到天明，高樓大廈僅僅只有城市主馬路才能瞧見，縫衣機、電話、電風扇、自行車、收音機等都是可望不可即的奢侈品。在識字嶺的馬路上，你得等上幾個時辰才會看見偶爾有一輛汽車駛過。那是一個不用擔心汽車頻繁駛過污染固體懸浮微粒、一氧化碳、二氧化碳、碳氫化合物的年代，也是一個過路有安全保障的年代。那時，生活貧瘠、家庭經濟拮據，但卻少有坑蒙拐騙、不會欺行霸市、多少帶有綠色健康味道的年代。 童年少年時的瀏城橋下200來米的坡道兩傍店鋪林立，茶樓、理發店，飯館，面館，照像館，還有米店，煤店，菜店，肉店，水產店，有說書唱曲的場子，有修鞋補傘的攤子，有郵局和儲蓄所，五行八作，凡與市民生活有關的要素應有盡有，宛如我眼下的萬國世界。 在我居住的宿舍和街巷里，一年四季走過賣甜酒的人。他們挑著甜酒擔子，走東串西，吆喝不斷：賣糯米甜酒啵！每當有人購買甜酒打開木蓋看到大蒸缽內的甜酒時，那種甜滋滋的味道就翻滾著我的胃，嘴巴中饞涎欲滴。 ‘釘釘磕、釘釘磕’，那是我童年少年最熟悉的聲音，它象一種誘惑的音符一直縈繞在腦海里揮之不去。五十多年了，眼前仿佛又出現一個單肩背著竹籃的小販，左手護著扁擔握住一塊帶有盾銳的鐵片，右手拿著一只較大的鐵釘不時的敲打著發出‘釘磕、釘磕’的聲響，然后大聲吆喝著；‘扯嘛糖唻，廢銅爛鐵、牙膏皮子換唻’，接下來又是‘釘磕、釘磕’的聲響。當有人拿東西來換時，他便會迅速的放下竹籃掀開扯嘛糖上的蓋布，然后用盾銳的鐵片做刀用切下一塊與廢銅爛鐵、牙膏皮子相等值的扯嘛糖來。現在想起來，那味道、那‘釘磕、釘磕、釘釘磕’的節奏感依然活潑、有趣。 記憶還在舊長沙里游蕩，讓我記憶猶新的是經常穿梭在我們宿舍和街頭巷尾的那個‘敲著叮當鼓’的‘貨郎擔’。兩個木柜式的擔子里有小抽屜、有小貨柜，上面、中間放著許多小百貨商品，針線、紐扣、橡皮筋、松緊帶子、収頭油等等，幾乎平常百姓家常用的東西應有盡有。這個‘貨郎擔’的新奇不在于他的商品，而是在于挑貨郎擔人左手搖著叮當鼓口中叫賣的吆喝聲，聽；‘誒，’挑貨郎擔的來了，有頭發夾子、橡皮圈圈、松緊帶子、還有頂好的收頭油喔啊‘，這有著韻律，透著市民生活風趣的曲調，仿佛不是在叫賣，而是在唱歌，唱一首長沙城市民俗的歌謠，唱一首市民生活的場景。唱一首貨郎擔人的心酸。如今這種老長沙的’民俗‘恐怕早已經失傳了，但那種風趣和味道卻深深刻印在我腦海里。 城市是一個故事，一個傳說，讓人動容；瀏城橋下的水絮塘宿舍又是一段歷史，讓人追古思今；離開兒時的居住地快五十年了，如今的城市已變成了水泥的森林，昔日的故居不復存在，但兒時瀏城橋下的童年少年仍讓我魂牽夢繞。 瀏城橋往北叫東站路（現改為建湘路一直沿用至今），一路上可以見到現在長沙再也難見著了的補鍋店、兩個釘馬掌的作房、鐵匠鋪、和叮叮當當的白鐵冷作坊。坡道店鋪前，擺滿了進城賣蔬菜瓜果農民的籮筐；百多米的坡道邊白天晚上都擺有小吃攤位和挑子，有炸糖油粑粑蔥油粑粑的、有賣臭干子、百粒丸、米包子的；特別是花三分錢可買一碗香嫩嫩熱騰騰，里面擱著香蔥。醬蘿卜。胡椒粉。香麻油的豬血。家鄉的美味留下了一輩子的記憶！當然，最吸引我的是一路上好幾家擺滿了小人書的租書店，這里既有私人開的租書店，也有（公家）街道或居委會辦的租書店。租看書價格有一分錢看一本或一分錢看兩本之差別。我喜歡看《三國演義》、《水滸傳》、《。楊家將》、《荷馬史詩》、《平原游擊隊》、《說岳全傳》、《神筆馬良》這樣一類的連環畫，常常在那些長木板矮凳上翻頁那些小人書。滿腦子里方天畫戟的呂布，一條長槍的趙子龍，青龍偃月刀的關羽，還有古希臘里面的那些神話英雄。他們都是我崇拜的偶像，只是在后來的歲月中失去了少年時代應有的色彩和驚奇，甚至慢慢淡化了。但連環畫里的故事啟蒙了我們的文學觀念，讓我初具中華歷史知識。故居里都有我留戀的古井、圍墻、小巷、童年的阿嬌！ 如今，我偶爾還會心血來潮去一趟舊時的瀏城橋，那里的一切都已經面目全非，小街小巷也大半是蕩然無存了。昔日的麻石路只有在仿古的城市建設中僅僅保留著幾處。充滿故事和回憶的城市街巷，一旦被還原這一新現實中，即使重溫，心境也會特別浩渺甚至感覺有些蒼涼。舊城區對我來說，既是長沙的歷史，也是我自己的一生。而這些傾注著我感情的地方，如今越來越少，只能在老地圖上看到了。 長沙城市的巨變已耕織于我心，它讓我把自己的內心世界全都放在物質空間里了，如今居然能開著高檔車穿梭于朋友之家和山川風景之地。這強烈的感受，成為一種基于自己生活自信和家園意識最好的物質載體。過去的共同的詞匯，了卻去遺憾、埋怨、逗弄，所有這些都被長沙的變化所替代。 現在，不論你走在城市的那個角落，都能看到長沙城市建設依舊賴以許多農民工體力活而改變，勞動一旦完成，剩下的漫長日子里，我就是享受這勞動換來的恬適和舒暢了。明媚的陽光下青綠的樹叢和點點繁花構成了色彩繽紛的背景，暖意融融。路邊茶館（酒吧）是都市生活圈里不可或缺的公共空間。新開辟的馬路兩邊開闊無垠，花壇里月月有花兒開的景象總會柔和著你的視覺。到了晚上，川流不息的燈光，感覺就是有過不完式的車流，那無數的商鋪、酒店、歌廳被霓虹燈照如白晝。特別是有名的是五一廣場；這里主要以平和堂、“春天百貨”兩家大百貨公司為主要購物場所。并且接納來自東西南北四面逛街的人流，形成熱點。同時，這里還是一塊廣受市民喜愛的休閑之地。廣場中心的音樂噴泉隨著《青藏高原》的音樂如玉龍飛騰。在廣場還可閑閑行走于花徑之中。瞻望錦繡中環大廈上的那面電視墻，電視墻常出現的廣告畫面是一群鶴在飛，旁白：“那一刻我的心飛起來……”。此刻，你內心卻隱隱能感覺得到。長沙卻是如此溫馨的夜景 如果你問長沙現在哪座大廈最高？那就是由香港九龍倉集團投資開發的’長沙國際金融中心‘，它位于長沙市蔡鍔中路與解放路交匯處的西北角，緊鄰著黃興路步行街、五一大道和長沙地鐵1號線、長沙地鐵2號線五一廣場站。投資160億元人民幣，總建筑面積達98萬平方米。是集大型精品商場、高端寫字樓及國際白金五星級酒店等設施于一體的超高層大型城市綜合體。其中主樓建筑高度達452米，也是湖南省第一高樓，中國第十高樓。 長沙現在已有八座過江大橋、兩條過江隧道，城市的基礎建設已經步入現代化建設之中了。老百姓感受最深的還是眾多的生態公園和景區建設； 國家AAAAA（5A）級旅游景區：岳麓山—橘子洲旅游區（包含岳麓山、橘子洲、岳麓書院、[80] 新民學會舊址四個景區）；花明樓。 國家AAAA（4A）級旅游景區：長沙世界之窗、湖南省石燕湖生態旅游公園、大圍山國家森林公園、湖南省博物館、雷鋒紀念館和天心閣，長沙洋湖濕地公園。 國家級重點風景名勝區：岳麓山風景名勝區（包括岳麓山、岳麓書院和橘子洲）。 國家森林公園：黑麋峰國家森林公園、天際嶺國家森林公園和大圍山國家森林公園。 國家水利風景區：長沙湘江水利風景區（湘江風光帶）、長沙市千龍湖生態度假村。 全國非物質文化遺產保護研究基地：湖南湘繡城。 如此眾多的城市公園和景區，給了長沙市民更多的生活雅趣，冬天遇上漫天大雪，天地萬籟寂靜，黎明破曉時，如果你仍冒寒開車前往，獨步湖心亭去看雪景，或者獨自闖進’千山鳥飛絕萬徑人蹤滅‘的岳麓山看’霜葉紅于二月花‘的景致，那將是以看雪的愉悅化解心中淡淡的愁緒。有著何等卓然不群的高雅情趣。冬天戛然而止，卻回味悠長。 所以說，我與長沙城市的生活，不是被動地復制，而是堅持自己的審美和判斷，按照自己的心愿去設計的生活。每個人都被時代的洪流所裹挾，但在被推著往前走的時候，我仍能為自己選擇如何走。生于長沙、長于長沙、戀于長沙的長沙人，受到古城的文化熏陶，文明浸潤，知之愈深，愛之彌堅，一生一世無法抹掉對這座城市的記憶。 我生活在城市的南邊，毗鄰省政府而居住，這里的空氣獨好！以前我總覺得生離死別離我很遠很遠。現在我們都老了，也慢慢感受到，成年人面對感情，往往精打細算，他們會反復權衡利弊得失。人和人之間真的好容易走散，甚至很容易把兩人拉離很遠很遠。這些恐懼感，不是利益上的損失或者肉體上的暴力傷害，而是精神上被自己的同類群體孤立。出于對歸屬感的依戀，我想，應該通過沉默來實現溫暖的“合群”，這也是一種生活方式。 有人說；二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕松，七八十歲就成無價之寶 我與長沙城市的故事逐漸退場，長沙也在夜色中睡去；唯有路燈昂立在路邊，連片的、孤獨的發出耀眼和昏黃的燈光。此時，身感有一絲絲倦意，于是慢慢向家中踱去，拐過芙蓉路主干道，走進新韶路口，孤獨的夜行人在路燈下前行，影子細細長長，逐漸縮短，成為一點，隨即又逐漸拉長，再拉長。寒風吹過，我下意識用雙手抱住自己，衣襟在風中晃蕩，加快腳步回家，我想家里有暖氣，溫暖會隨之拉近家的溫馨，還有那半夜的喧囂繁華與燈火輝煌。 2019.12.23草于政務中心 >>>更多美文：原創散文

今天從微博上看到一個有關幸福的帖子，說道， 所為幸福，就是一個笨蛋遇到一個傻瓜，引來無數人的羨慕和嫉妒。風風雨雨，平平淡淡。當看著兒孫滿堂時，那個笨蛋還仍然喊著傻瓜。說的耐人尋味，也引起了我對幸福的思考。時值新春佳節，家人團聚，其樂融融，這也是一種幸福吧。 有關什么是幸福的討論從來就是一個熱門話題。而且現代人越來越關注幸福，許久不見的老朋友，見面后問的常常就是：這些年過得幸福嗎？我們都希望獲得幸福，然而每一個人對幸福理解是不一樣的。一個創業的人，事業有成就覺到幸福；學者認為能出成果就是幸福；老年人身體沒大病，不孤獨，就覺得挺幸福。 因此，找到自己的幸福，是一門生活的藝術，也是一門學問。 權威專家告訴我們幸福感大致可以從三方面來加以把握。首先是滿意感：個人的基本需求是否得到了滿足，最基本的是身心健康，衣食無憂，其次是快樂感：許多事情都會給人帶來快樂，依據心理學上的諺語這樣說道：如果你想快樂一小時，打個盹；如果你想快樂一天，去釣魚；如果你想快樂一個月去結婚；如果你想快樂一生，幫助別人。而幸福感較高表現是價值感，它是在滿意感于快樂感同時具備的基礎上，增加了個人發展的因素，比如目標價值、成長進步等。從而使個人潛能得到發揮。真正意義上的幸福感，與西方的享樂主義不同，享樂只追求享樂的過程，缺少更有價值的目標。 研究還發現不同的人有不同的幸福感，別人都覺得一個人應該很幸福，他自己未必覺得。有一位40多歲的職業女性，在一家公司做會計工作，收入可觀，愛人事業有成，孩子上了名牌大學，周圍的人都覺得她很幸福，都很羨慕她，但她自己并沒有覺得幸福。原來，她總愛防范別人，也沒有知心朋友，成天覺得不幸福。還有趙本山的小品，說的是，孩子為了讓父親幸福把他從鄉下接到城里，過衣食無憂的生活，但父親并沒有感到幸福，相反是孤獨、寂寞和無聊。 有的時候，如果我們沒有幸福感，就應該反思一下目前的狀況。這有利于重新認識自己，發現幸福。幸福是多方面的。劉佳主演的 《你是我的幸福》，和蔣雯麗主演的《幸福來敲門》，都從不同的角度，詮釋了不同的幸福。 調整心態，找到幸福就是一種幸福吧。 >>>更多美文：隨筆美文

輕輕地， 心結，打在你的眉頭。 紅暈在你的恬靜的臉上。 泛濫，嬌羞。 就像彩虹， 擁有一片藍天，無所理由。 柔波打著漣漪， 藍天在流著淚滴。 輕輕地低頭， 飛鳥不住地低訴。 淚水在眼里就是離愁。 道一聲珍重。

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