自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

《報應》（小小說）               作者：鄒少林   某大廈建筑工地，酒鬼在白天唱，光頭老板一邊走一邊打電話，突然迎面跑來一農民工，氣喘噓噓，彎著腰道:     “老板，老板，您上月的工資還沒發給我，我等著回家過年呢！”    “滾開！老子今天有大老板來工地考察，如果你影響我談大生意，小心我扒了你的皮！”說著說著一掌將農民工掀倒在地，撒腿就走，向東是墻壁，向西是很窄的巷子。    此時，對面走來兩位衣著闊綽的女人。“怎么啦？大叔！”      “老板拖欠我們農民工工資。”兩位女人躬身扶起農民工大叔。   “你他媽的無恥！拖欠了農民工工資，竟然還動手打人！”    “你是誰？關你屁事！等我打完電話再跟你算帳！”         “你會后悔的！”那女人說。      “喂，關總，您什么時候來我們建筑工地？”      只見那位衣著闊綽的女人拿出鈴聲響起的手機。“你不用打了，我就是關總。”     光頭老板一臉懊悔：“對不起關總，剛才是我冒犯，您大人不計小人過。”于是拿出合同遞給關總。    關總接過合同立馬撕得粉碎！   “我關某人絕對不會與你這樣的垃圾合作！”說著從皮包里拿出一張銀行卡，遞給身邊的秘書。“你快去銀行取錢，替我把這位農民工的工資結了。”    農民工大叔笑容上浮，千恩萬謝好心人！ +10我喜歡

世間事，人生情，看開隨意，看淡無慮，人生，就圖個心安理得， 　　心若不在，何必強留，人若不愛，何必強求，扛著鋤頭耕耘屬于自己的土地，才有豐收的驚喜，揣著炙熱留給心窩里有你的人，才有摯愛的美麗，無論愛情還是友情，自作多情不是暖，相濡以沫才是春，很多的煩惱，源于內心不夠硬不夠狠，習慣去周全一切，卻忘了自己也會委屈，忍痛去成全一切，卻忽略自己也會難舍。 　　情雖看透，卻不忍離開，事雖看清，卻耿耿于懷，這一生，最無法預見的，是遇見，不知哪一眼，就是開始，這一生，最無法告別的，是離別，不知哪一眼，就是訣別，多少的不分離，最后被時間打磨成了不聯系，多少的難忘記，最終成了后會無期成了一個謎，無怨無悔的陪伴，誰卻視而不見，心甘情愿的在乎，誰卻熟視無睹。 　　人，都重情重義，心，卻不堪一擊，學會拿起，學會放下，學會讓一切隨心，隨意，隨緣，且行且珍惜，對待感情，要有自知之明，千萬不要自作動情，有的人因為太重要，便選擇做朋友，因為朋友永遠比戀人走的遠，有的人因為得不到，便假裝不想要，因為赤裸裸站在感情面前，只能丟掉驕傲。 　　總是顧及別人的感受，誰又能懂得你背后的難受，總是放不下不值的感情，誰又能感激你多余的犧牲，一個人若不夠狠，愛散了仍不離不棄，對自己有多殘忍，一顆心若不夠硬，心亂了還優柔寡斷，對心靈有多黑暗，心太軟的人，心最真，但活得最累，任何傷害都能讓心大病一場。 　　事本看清，卻總耿耿于懷;情本看透，卻總不忍離開，拿得起，卻傷不起，放不下，卻傷自己，也許愛過了，才懂心如此脆弱，痛過了，才知事別無選擇，對于糾結與不舍你可以不忘，但一定要釋懷，真正的大心境，并非放棄后的坦然，而是割舍后的無意，人心的成熟，不是因為能拿得起放得下，而是因為放下的，就不再拿起。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾，心一復雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘，是哭是笑只有你自己知道，該哭該笑只有你自己明了，有些事，發生了就只能接受，有些人，失去了就只有放手，有些路，選擇了就沒得回頭，過去就讓它過去，來不及更回不去，該來的終究會來，該走的也一定會離去，拿起該拿起的，舍棄該舍棄的，讓結束的結束，開始的才會開始。 　　一輩子不長，用心甘情愿的態度，過想要的平凡生活，你是誰，并不重要，誰是誰，也不重要，生命寶貴，別太浪費，不要把太多的人請進生命里，也不要指望許多人看得慣你，不懂你的無需解釋，真懂你的不必解釋，做事，問心無愧就好，做人，心安理得就行，只要情是真誠的，就愛得無怨無悔，只要心是干凈的，就活得有滋有味。 　　抬起頭，低下心，踏實做事，簡單做人，活著，就圖個隨緣自在。 +10我喜歡

第十一章 橫空出世 凱特坐在她的那輛豪華林肯車里，看著休斯那消瘦的身影 一步一步地走向閃閃發光的“追星”號，看著他駕著飛機飛向 未名之地，而在那里等待他的，不是不朽，就是死亡。他的鴨 舌帽興高采烈地歪在一邊，鞋子已是破爛不堪，那是他多次飛 行的結果，是他在墳墓邊緣蹣跚而行的紀念。他的身影最終消 失在那巨大的飛機棚里，在那里，他的伙計們正團團圍在“追 星”號旁邊，做著最后的準備。凱特就那樣一直呆呆地看著， 直到休斯已經完全從她的視野里消失，然后才告訴查理斯，開 車帶她回芬威克。 一回到家，凱特和她的家人就捧起了收音機。對于凱特來 說，這是她與她的愛人的最后一絲聯系。現在，他正站在世界 之撤，吸引著所有人的注意力，就像林登博格十年前做的那 樣。在飛機最后調整檢測的六個小時內，休斯給凱特打了幾次 電話。在七點鐘的最后一個電話中，休斯向凱特保證:“每停 個地方，我都會同你聯系。三天以后見! 在這次她所謂的“偉大的冒險行動”中，休斯把凱特當成 了一個精神上的伙伴。這次行動的結局，將是他們在那年夏天 的婚禮。 而對于凱特來說，她依舊被自己的猶豫不決而深深折磨   著。隨著體斯的日益出名，她也越來越舉棋不定。就像她后來 告訴加利格蘭特的一樣，她懷疑這么兩個為自己事業而甘 獻出一切的孤獨者是否能共享一段生活。 追星”號會不會在大西洋上就把油耗光了，或者，更精 點，在廣袤的西伯利亞荒原上彈盡糧絕，這些都不好說 切得看天氣情況如何。現有的航空地圖上標注的一切也尚待 證，那些實際上的距離甚至群山的高度和分布當時都被低 了。等到休斯起程的時候，百老匯后面的那些賭徒跟大西洋 賭船上的那些常客只開出了一比一的陪率，賭體斯是否能安全 完成他的飛行的第一段，橫越一千八百英里，從紐芬蘭直抵愛 爾蘭海灘。不不，的 為跟著休斯一起飛行的還有四個人。他們是飛行工程師艾 朗德，無線電工程師里查德·斯托達特，少尉托馬斯·瑟羅和 副領航員哈瑞·科納。他們歇在班尼特機場的跑道邊上，等 著讓他們出發的信號。最后，七點十九分，信號來了。翟華 爭分奪秒，一把關上駕駛窗，揮手向人群道別。黑暗已經近 了，只有那幾個橘紅色的小燈泡，在地上一閃一閃，標志著是 道的位置。最后，他們起飛了。 凱特從廣播里聽到了所有的細節。引擎的巨大的轟鳴，人 群的歡呼，還有播音員現場描述“追星”號劃地而過時留下 陣陣塵煙。離跑道邊還有二十五碼時，飛機騰空而起，差點 撞上旁邊的一根欄桿。 在昏暗的燈光中，“追星”號只是一團模糊的影子，朝內 西洋海岸飛去。很快，它就消失在人們的視野中了。 看起來飛行的第一程還是挺容易的，飛機飛過紐芬蘭， 路平安，等到凌晨一點半的時候，休斯遇到了強大的逆風 看了看科納，也許他們最終到不了巴黎，但不管怎樣，他還   給凱特發出了第一份電報:“在大西洋上。一切都好。愛你 雀華德” 快要天曉時，他們已經在愛爾蘭上空了。通過云層的一個 洞，他看見層層波浪正拍打著嶙峋的海灘，激起飛沫千文，他 又發了一封電報給凱特:“愛爾蘭的海灘美極了。到巴黎給你 打電話。霍華德。” 在空中休斯還跟“法國島嶼”號的機長進行了一次有趣的 對話。“打賭我們會比你先到巴黎。”在離開長島十六小時三十 六分鐘之后，“追星”號于下午四點在巴黎布爾吉特機場降落， 三千名巴黎群眾到場歡呼迎接，盡管在降落中“追星”號丟了 塊升降齒輪。 追星’號太完美了!”一位法國機械師感嘆道。 “一個小時之后我們將再次起飛。”霍華德發出了命令。但 飛機的修補總共花了八個小時，其間天上還下起了小雨，事實 上等到休斯離開法國時已經很晚了。這里就隱藏了一個十分危 險的動機:現在他要不顧希特勒的命令，從納粹德國的上空直 接飛過去，顯然他這樣做會使自己成為德國戰機的眼中釘。 當時德國媒介普遍以為休斯不敢從他們的領空上飛過去。 在《國際先驅論壇報》的頭版頭條，登出了“希特勒對休斯的 嚴正警告”，歡慶德國的“勝利” 追星”號剛進入納粹的領空，一整隊希特勒的德國戰機 也立即行動起來。“停!停!”德國指揮官通過無線電喇叭高聲 叫嚷著，與此同時戰機縱隊也開始對“追星”號進行側面包 抄。休斯不動聲色，繼續前飛。 差不多一個小時過去了，納粹戰機還在后面緊追不舍。副 駕駛員科納看了看休斯，征求他的意見。“繼續前進，”休斯 說，“現在是晚上。他們其實什么都看不見。”他停了一下，又   用他那特有的掩飾的語氣加了一句:“我不覺得他們會把我們 射下來。 在橫跨納粹德國的過程中，沮喪的德國戰機一直跟在后 面，高聲叫嚷著投降，還有就是大聲的咒罵。 BBC通知美國說休斯戰勝了希特勒，并且已經安全地抄近 道到達了莫斯科。 緊接著的第二則消息則是來自俄國:“你好，美國，這里 是莫斯科電臺，現在是凌晨四點十分，霍華德·休斯先生剛剛 在此著陸。我們的人民正在對他表示熱烈的歡迎，對他歡呼 呼喊著他的名字。多么瘋狂的夜晚啊!” 當霍華德繼續起程向西伯利亞的托木斯克進發。在美國 休斯熱”已經達到了白熱化。解說員洛威爾·托馬斯一言以敝 之:“整個美國都被這位英雄的年輕人迷住了。他們為他的出 身富貴卻不貪榮華而大加贊賞。”助手報指出:“各地的孩子都 紛紛以霍華德命名……光今天一天就有二十五個。”在《生活 雜志的扉頁中，休斯被崇拜地贊頌為一個“具有詩人般臉龐的 富有的德克薩斯青年。” 在紐約城里，一大堆的記者把凱特的房子團團圍住，并紛 紛在四處安營扎寨，大有絕不罷休之勢。似乎僅僅幾個小時之 間，凱特和休斯的關系就完全倒了一個個兒:以前休斯是凱特 的男朋友;現在凱特是休斯的女朋友。休斯的名聲已經完全蓋 過了凱特。 而此時休斯跟他的“追星”號已經降落在托木斯克，這個 西伯利亞的工業重鎮，同時也靠近了冰天雪地的世界之端。人 們用伏特加和魚子醬來歡迎他們的到來，但被婉言謝絕了。體 斯通過翻譯對人群說，他們必須保持“一個清醒的頭腦”。降 了這些，人們還送來了十磅重的火腿奶酷三明治跟一夸脫的牛   奶讓他們充饑。當然更重要的是一千五百加侖的燃料被灌輸到 了飛機里。 當飛機再次起飛時，休斯突然發現巨大的卷心菜幾乎擋住 了跑道，而飛機的輪子早被掛住了。“卷心菜!你能相信嗎? 休斯搖了搖頭。“追星”號差點被它們拌了個跟頭。 在接下去的十個小時零三十一分鐘里，他們又飛行了二千 四百五十六英里，到了西伯利亞深處的雅庫茨克。“我們想告 訴他們我們在找汽油。他們不懂英語，而我們不懂俄語。”艾 德朗德記得。在一陣瘋狂的手勢之后，飛機終于加滿了油 但臨走之前，那些西伯利亞人又開始打手勢。他們奇怪地指著 飛機上宣傳一九三九年世界博覽會的徽章。朗德笑著說，“他 們不明白為什么我們已經是一九三九年了，而他們那里還是 九三八年。” “追星”號繼續前進。十二個小時后，他們將返回美國本 土。在一萬二千英尺的高空，休斯和他的伙計們看到天上同時 掛著太陽和月亮。“真是美得不可置信。依然安全。霍華德休 斯。”他對赫本發電報說。 淡紅的天空中嵌著一抹抹紫色的條紋。休斯坐在機艙里， 邊透過擋風玻璃，估算著西伯利亞群峰的高度，一邊叫科納 查看地圖一一一張《國家地理》雜志的插頁，這也是他們所能 找到的唯一的一幅該地區的地圖。根據圖上標注，山巔海拔高 度為七千英尺。 而儀表盤告訴他們，現在追星號正在七千五百英尺的高空 盤旋。奇怪的是，遍布眼前還是高低不平的山脈，看上去飛機 正徑直撞向陰冷的山巖。再拔高，八千英尺，一萬英尺，還是 太低，隨時有觸巖墜機的危險，一直升到一萬二千英尺，他們 才勉勉強強地爬過了群山。”要是在晚上，休斯事后說，“我   們早就墜毀了。” 從西伯利亞的群峰，到阿拉斯加的費爾班克斯，一路上 斯逆風而戰。駕駛艙里寒氣刺骨，為了不讓雙手凍僵，休斯在 個罐子里撒了一泡尿，然后捧著它取暖。 在費爾班克斯停機加油時，許多人跑來為他祝福，其中 有傳奇人物懷利·波斯特的遺孀，她的丈夫曾經在一九三一年 駕機環繞地球。加油站里還上演了頗有戲劇性的一幕，讓人 笑不得:有人想幫忙加油，沒想到拉錯了艙門，一時間成千 萬只乒乓球從機艙里一擁而出，周圍的人紛紛拍照留念，這 乒乓球本來是休斯讓裝在里面的，他怕萬一飛機掉到海里，有 這些小球在，不至于沉下去。 加完油繼續上路，下一站是明納波利斯，聽到電臺里的 息，凱特風一樣沖出房間，跳進她的林肯車。她要趕到紐約 在她的房子里等待休斯的歸來。但正在翹首等待這位美國新 雄的人不止她一個。當“追星”號在長島緩緩降落時，控制 上的引航員警告體斯:“您現在可是眾矢之的了，休斯先生 準備被圍攻吧。” 此時的休斯已面目憔悴，胡子拉揸。看到二萬五千多人 底下一窩蜂似地朝自己涌來，他冷靜地改變了預定的著陸計 劃，降落在更遠的一條飛機道上。 據官方記載，他的著陸時間為一九三八年七月十四日下年 兩點三十七分。這次飛行歷時三天十九小時十七分，航程一 四千八百二十四英里，比原來由懷利·波斯特創下的單人飛6 記錄幾乎遠了一半! 當他在人群面前出現時，一個身著西部聯合公司制服的 個男子竭力試圖擠到他身邊。“我替赫本小姐帶了個信給您 他喊著，然而人山人海中休斯到底沒能拿到那張紙條，跟紙   上的那份祝福。事實上，就像《紐約時報》所報道的那樣，面 對一大群窮追不舍的記者，休斯既疲憊不堪又手足無措，他站 在跑道上，連“一句完整的話”都說不出來。 整個紐約街頭早已人滿為患。休斯跟他的助手們被簇擁著 來到格羅夫維綸的豪華住宅。維綸曾擔任一九三九年紐約世 界博覽會的主辦人，環球航行正是由他出資贊助的。在那里等 著他的還有紐約市市長和其他一些社會名流。休斯確實需要梳 洗一下，掃了一眼在場的衣冠楚楚的大人物們，他提出可不可 以先換一件新衣服。所有的人都在樓下等著，三十分鐘過去 了，休斯還是沒有出現，于是他們派人去請，卻發現樓上的房 門已經反鎖了。 休斯找了個后門溜到大街上，攔了輛出租車，直奔凱特 家。然而遠遠地，他就看見整個房子已經被記者的攝像機和話 筒包圍了。他趕緊掉頭，回到在德雷克賓館訂的的秘密套間， 然后打電話給他的情人。兩人談了二十分鐘。撂下話筒，他一 屁股癱倒在床上。 第二天早晨，休斯主宰了全紐約。他和他的助手們一起從 百老匯出發，舉行了盛大的游行慶典，走在最前頭的休斯看上 去有點孩子氣，又有點不好意思。一百萬人夾道觀望，七十五 萬人將組約市政府周圍擠得水泄不通，那里，無數人為體斯歡 呼祝賀。當天晚上，維綸在澤西海岸為休斯舉辦了正式招待 會。當休斯和凱特手挽著手，一道出現在宴會上時，又引起了 場轟動 休斯無法逃避洶涌的人潮。人們為他們的英雄游行，集 會，先是在華盛頓，然后是在洛杉磯，最后是休斯敦。那里共 有二十五萬人出席了歡迎會，熱烈歡迎他們的英雄返鄉。此后 在里茲飯店舉行了一場盛大的宴會，那里甚至有一道甜點叫   獻給霍華德·休斯的冰激凌”。宴會上休斯發了言，他并不 在乎自己的成績。站在講臺上，他只是從口袋里掏出了一數 巴巴的紙團，就開始照著念。他還做了一個鬼臉，說:“要 你們不信這是我寫的，上來認認筆跡好了。” 一月三十號的午夜，休斯回到了尤科姆的舊宅，他發現 的親戚和童年時的舊識正站在屋子的后門外等著他。吃過? 瓜、德克薩斯冰茶和他的安妮特阿姨親自做的奶油蛋糕， 都齊聲祝賀這位年輕人所作出的成績，為他孤身獨闖世界的 氣感到驕傲但對于他們來說，他卻分明是個陌生人 霍華德自己感覺到并不舒服。就像他跟安妮特阿姨坦由 一樣，“我還以為自從我同埃拉離婚以后，就不會再有什 友同我說話了呢”。 當他爬上樓梯，最后一次在那里睡覺時，安妮特在為他 未來而詫異。“我想他才剛剛開始。”她告訴《體斯敦郵 說 在成為“最受美國人民愛戴的英雄”之后的一個星期 華德·休斯始終窩在自己家里，等著電話鈴響。沒事的時 就理理別人送來的數以千計的賀電，抽空還讀一兩封。賀電 滿了一桌子，但他顯得脾氣暴躁，而且心不在焉 他再一次向凱瑟琳·赫本求婚，她有三天考慮的時間 知道此舉必然已經激怒了他那驕傲的公主，“可我必須得 楚我的立場。”他對格林·歐德科克解釋說。 到了第三天下午，又是他們的媒人，加利格蘭特來到 休斯的家中，當時休斯正跟歐德科克一起計劃如何改進他 水陸兩用機。格蘭特請求休斯打電話給赫本，“你得讓 老伙計。”格蘭特催促道，休斯拒絕了，然后格蘭特又跑到   本那里，請她給休斯打電話。 但凱瑟琳·赫本早已下了決心。她不會聽霍華德的，“我不 想同霍華德結婚，他很聰明，他也很有意思。”她回憶道，“但 不管怎樣，我知道我們是朋友，卻不是情人。愛情泡湯了。” 這也許是休斯一生中所遇到的最大的挫折，此中百味只有 休斯自己方才得曉。 我不知道發生了什么，”菲麗絲·布魯克斯說，當時她跟 加利·格蘭特的關系仍在發展之中。“我想他們真是絕配 這 場愛情展現了他們內心中最完美的一面。”   +10我喜歡