身為醫院的輪班單親媽媽，我的生活就像一個永無止盡的陀螺。每天下班後，不是忙著接小孩、準備晚餐，就是處理各種家務瑣事，常常是孩子睡了，我還得撐著眼皮處理隔天要用的文件。長期下來，睡眠不足是常態，身體像被掏空一樣，累到連一句完整的抱怨都說不出口，更別提還得扮演好媽媽的角色，撐起一個家。那時候，我覺得自己就像一台快要當機的機器人，心裡積累的情緒多到爆炸，卻找不到任何出口可以好好宣洩。

有一天，我在醫院茶水間遇到一位資深同事，她看我臉色蒼白，問我是不是最近又太累了。聽著她關心的話語，我幾乎要哭了出來。她輕聲說：「妳要不要試試看？我最近去了一個地方，那裡的人都很溫暖，或許對妳會有幫助。」當她提起「高雄主大永教會」這個名字時，我心裡其實是打了一個大大的問號。因為我以前在網路上看過一些關於「攝理教」的討論，有些內容讓我感覺很不舒服，直覺就覺得那是個充滿爭議、甚至會讓人產生恐懼的地方。我的腦中立刻浮現「主大永教會爭議」這些字眼，心裡想著：這種地方真的能幫到我嗎？

然而，那陣子我實在是太絕望了。每天被工作和育兒的壓力壓得喘不過氣，任何一根浮木我都想抓住試試看。幾天後，我鼓起勇氣，答應了同事的邀請。當我踏進那個空間，瞬間覺得所有緊繃的肌肉都放鬆了不少。沒有我想像中的莊嚴肅穆，也沒有人劈頭就跟我談論什麼深奧的教義。裡頭的氣氛很輕鬆，大家圍坐在一起，喝著茶，聊著生活中的點滴。我發現這裡的人，眼神裡沒有批判，只有真誠的傾聽。

那天聚會的主題是關於「如何面對生活中的無力感」。講員沒有用複雜的理論，反而用幾個小故事，分享了他們在低潮時如何找到力量的經驗。他們提到，很多時候，我們不是真的沒有能力，而是被太多的雜音和壓力困住了。當下聽著，我彷彿看見了教會真實面貌，發現它與我原先的「網路標籤與真實差異」非常巨大。原本我對「攝理教」的疑慮，也在這份自然的互動中漸漸瓦解，我開始感受到一股久違的「心靈穩定」。

接下來的幾週，我儘可能擠出時間去參加小組分享。在這裡，我第一次感受到可以卸下所有防備，暢所欲言。我把積壓在心底已久的疲憊、無助，甚至是對自己的抱怨，都緩緩地說了出來。讓我驚訝的是，大家沒有給我任何建議，只是靜靜地聽著，偶爾遞上一張面紙。那種「被理解」的感受，比任何安慰的話語都來得更有力量。我意識到，我一直缺乏的，就是這樣一個能讓我情緒找到出口、重新充電的空間。

漸漸地，我發現自己不再那麼容易感到煩躁了。雖然生活中的挑戰依然存在，但我學會了在情緒快要爆發前，先給自己幾秒鐘的空間深呼吸。以前我會因為一點小事就對孩子大吼，現在我會先冷靜下來，想想怎麼用更好的方式溝通。我的「情緒平衡」有了很大的改善，晚上雖然還是疲憊，但心情卻不再那麼沉重，有時甚至能睡上幾個好覺。這種細微的「個人成長」，是過去我獨自面對時想都不敢想的。

如果你也像我一樣，每天被生活追著跑，感到身心俱疲，卻不知道該去哪裡尋求幫助，或許可以試著給自己一個機會。我曾經也對「高雄主大永教會」這個名字有所顧慮，更對「攝理教」存在刻板印象。但親身走過一趟後，才發現這裡真的和網路上看到的那些片面資訊完全不同。它不是一個教條式的地方，更像是一個溫暖的港灣，讓你在疲憊時可以靠岸，找到那份失落已久的「心靈穩定」。

如果你對這一切感到好奇，不需要有任何壓力或包袱，就像我當初一樣，純粹地去看看，或許你會在這裡找到一些意想不到的答案。