一般而言成年人（18 歲以上）因為生長板開始慢慢趨近閉合，生長發育會逐步減慢甚至停止，但是在骨骼完全閉合之前還是有很大的增高潛力可以挖掘

對於一般成年人而言只要方法得當，再長高5-10公分以上都是有可能的。

人體骨骼完全閉合的平均年紀大約是25歲，而大部分的矮個子因為發育期晚骨骼閉合時間甚至會推遲到25歲以後

因此骨骼完全閉合之間完全可以通過鍛煉、營養保健等各方面，通過給骨骼一定的刺激，還是完全可以取得很好的增高效果的。

而對於25歲以上，生長板已經閉合的成人而言，要想再長高的確不是一件容易的事情，但也不是完全沒有可能，尤其自然的身體增高已經是不可能了

但是對於妥樂高成長機構來說，只要通過其他途徑例如飲食、睡眠、活動、情緒的調節，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形和生理彎曲，從而起到高的作用。

隨著身體的成長人們在25歲以後骨骼逐漸發育定型，但這並不意味著骨骼就已經完全鈣化。

骨骼不是一塊石頭，它是有機的，即使是成人的骨骼在一定的刺激下也會再生，通過一定的外力或鍛煉方法的刺激，骨骼的長度形狀是可以改變的

這也就是為什麼人們會發現一些骨科的矯形鍛煉方法能拉長骨骼，從而起到一定的增高效果。

“姿勢不端正”這是目前來妥樂高尋求增高諮詢的朋友，最常遇到的問題，人們在日常生活中不可能時刻都能保證一種端正的姿勢，多年來反復的動作慢慢形成了習慣

因此即使是突然改成正確的姿勢，這種狀態也只能保持幾個小時；這些朋友們，根據我們醫護人員的觀察，100人之中竟有99個人身體的某一部位不符合自然的生理狀態

尤其脊柱都呈現不同程度的骨骼彎曲畸形的現象，所以彎曲的部位如果去治療所得到矯正，姿勢就會端正，骨骼也會更伸展，即使已過成長期的人也會瞬間增高1-3公分

因此成年人的身高並不是完全無法改變，只要是經過後天的訓練，就可以達成好的增高效果，還可以保護脊椎。後天因素中，日常人體體態姿勢、骨骼端正與否都會對身高帶來很大的影響

人的脊柱、四肢關節、骨盆的端正與否會直接影響到身材的高矮。而如果能矯正脊柱的彎曲，具有伸縮性的26個脊椎關節即使每個只增長0.1公分，僅此身高就能再增加2.5公分。

即使是錯過青春期身體發育的成年人，只要通過科學的增高方法，同樣可以再增高，25歲以下如果脊椎生長板沒有完全閉和，增加的高度會更有優勢，甚至成人可以有機會再長高5-10公分以上！

這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果

這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現

每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分

一步一步慢慢走到現在的成果，

幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時

做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員

和模特兒的工作中更得心應手

也幫助許多老一輩的企業老闆和主管

讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

妥樂高認為長高與增高是完全不一樣的定義與原理

長高的定義：身體綜合素質達到一定的指標後，所產生骨骼長度增加的生理化，這其中包含了:生長板、長高藥、針灸、中醫、貼片、精油、生長激素針等等的方式可以幫助長高

增高的定義：在不影響生理功能情況下，運用現有骨骼肌肉的特性或外力介入，使身高增加的物理變化，包括:增高鞋、增高墊、吊單、倒立機、做瑜珈等等，都是屬於增高的範疇

所以說，想要變高之前，你得先知道你的生長板 有沒有關閉

來決定要用長高還是增高的方式

不管是長高還是倒立、單槓、或瑜伽的這種增高方法

都會有5個參考指標，來決定你最後是不是能成功地幫自己增加身高

指標包含(按):作息、營養、身體內分泌系統調控平衡、代謝、以及正確的活動方式

只要上述一項指標沒有及格，身體就不會長高

民眾最常聽到的增高方式就是這些

但是其中絕大多數的產品

都是只針對生板沒關閉的朋友有，其中拉筋跟單槓

只是暫時性的身高增加，算是做身體健康的

那長高藥、貼片、精油鈣片鈣粉，是詐騙常在賣的產品;

斷骨延長術是裡面費用最高的方式，一次手術約140-200萬不等

而且需要忍受劇烈的疼痛

甚至承擔手術失敗，無法起身走路的風險，而且經濟能力也要足夠

最後是符水，這個就是有夢最美希望相隨

起到一個心安的作用，並不會直接對身體產生作用

而他們訪談許多學員後，他們都會說到學生時間與目前職場就業的時遇到的問題

我將其統整出”矮個心理發展危機”的示意圖

有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。

所以就讓詐騙產品抓住這樣的自卑心態

慫恿當事人購買一些完全沒效用的增高神器

在他們的學員中，有人花了68萬，結果連0.1公分的增高效果都沒看到

所以代表著身高在人們心中佔據了外在形象一個很重要的因素

妥樂高是透過一套完整的科學方式來達到增高的效果

裡面的學員都依循這完整的SOP流程來進行

每日15分鐘的練習，就可以看到明顯的效果

尤其妥樂高的醫護人員每天都會跟進學員進度，只要隨時線上發問，大概10分鐘內就回得到醫護人員的回覆，在執行過程中，遇到問題這些人員也會根據您的狀況進行調整。

但是一般販售增高產品的業者，遇到客戶相關諮詢的問題，大多是用「你的體質跟遺傳的問題」「你應該是施做的時間不夠多」「產品吃的不夠多，現在特惠價買3送2」

然後一般人就陷入無止境的消費循環中，就如同那位花了68萬，完全沒增高效果的朋友一樣了。

其中的延展脊椎空間更是學員必學的訣竅，流程如下：

原理如下：

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律

用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。

如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6.9/7公分了!!!

底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑

妥樂高增高課程擁有國家專利認證通過資格

並擁有合格公司註冊與商標註冊，絕對可以安心

中華民國教授學會，傑出品質獎，中華消費者安保協會，以及國家品質金牌獎的殊榮

他們也和慈濟科技大學護理系，花蓮慈濟醫院的臨床醫師、營養師、專任督導以及學校的護理教授

進行產學研究配合

妥樂高也參加經濟部SBIR成人身高訓練研發計畫獲得獎助款贊助

因此參加妥樂高計畫，政府是有補助的喔!

妥樂高增高課程一切都在專業醫護人員照護下進行，讓您更有保障。

可以跟他們聯繫，了解這項適合每個人的增高計畫吧。

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辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓

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臺東青少年增高門診家長推薦對於個子矮的人來說，無時無刻都希望自己變得高一些。但是無奈沒有一套長高的方法。下面我們就為大家介紹長高的最有效方法。

長高的最有效方法

1.加強戶外運動

適當的運動有助於促進血液迴圈，為骨骼的發育助力，臺北國中增高門診評比據權威資料統計，同年齡和同性別的兒童經常鍛煉的會比少運動的孩子高4-10釐米，養成每天鍛煉的習慣不僅可以促進生長發育還可以保障身體健康，這個好習慣會讓孩子受用一生。

2.補充營養物質

充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的熱量和各種營養素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等營養成分，可有效促進人體生長。此外，正常體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。主要是肉類、蛋類、豆類食物。而骨的形成還需足夠量的鈣、磷等微量元素及維生素。因此，只有攝入這些營養物質才有利於長高。

3.增高操

增高操多指拉伸運動，例如雙手貼近兩耳舉起，新北三重兒童增高門診價錢上半身用力向上做伸展的動作；或者是慢跑幾分鐘後，做劈腿，高抬腿，擺腿。類似這樣的運動可以讓韌帶得到有效的拉伸，有利臺北青春期增高門診價格於人體長高。

4.保證充足睡眠

睡眠可促進生長激素的分泌。如果想要長高，嘉義妥樂高課程價格一定要保證充足的睡眠，避免熬夜。由於每晚10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。因此，應在晚上9點前入睡，以保證生長激素能更好的分泌，從而有利於長高。此外，想要長高的話，還應多曬太陽。能夠補充身體裡的鈣物質，及維生素D的攝入，可有效促進人體長高。

看完上文的介紹後，相信大家對長高的最有效方法已經有了自己的認識了，彰化成長門診名醫評比希望今天分享的內容可以説明到大家，祝你生活愉快，身體健康。

櫥窗內的文字與櫥窗外的讀者 洋溢著相同的一張笑臉 談到與隔離相關的文字 貌似與孤獨有著密切的關聯 圍起來防護和鎖起來的觀念 區別在肉體與靈魂獨特分擔 面對這種毫無意義的爭辯 此時是錯也要堅持 這是眼前唯一或必須做的事情 我們期待病人脫離輪椅 對無病乘坐輪椅的人 推他行走一段路程又何妨 對待遲到的春天 門庭深鎖也會有百花吐艷 只要遠離罪孽和罪孽的深淵 扼守凈土，隔離是護佑一方平安 >>>更多美文：自創現代詩

熱門情感文案 1.有時候，你以為會是一生一世，但到最后，卻發現一瞬間就可以改變所有。有時候，你總覺得很難繼續，過著過著，就是一輩子了。所以感情的事情，真的不是你能計劃好，也不是你可以預料到的。有人今天愿意為你付出一切，明天可能就相別陌路。所以，愛不隨人愿，只留真心人。 2.一個人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是過客。一個人就算有再多缺點，可能處處忍讓你，陪你到最后，那就是終點。因為陪伴與懂得，比愛情更加重要。一生中會有很多段愛情，陪你走到最后的，始終只有一個人。找一個愿意忍受你的人，一塊兒走到最后。愛情就是相互忍，彼此真，過一生。 3.這世上，沒有天生合適的兩個人，只有互相遷就的兩個人；愿意在未來漫長的歲月里，為了彼此而變成更好的兩個人。這個世界上原本就不存在天造地設的一雙，只有付諸努力，成為越來越適合彼此的對方。 4.慢慢的，你就會發現，最后留在你身邊的，不是那個在你感冒時說好好休息的人，而是記得給你買藥的人；不是那個陪你閑聊的人，而是那個會叮囑你少浪費時間的人；不是那個喜歡開你玩笑戳你痛處的人，而是真正懂你的好并樂于告訴別人的人。別對承諾有期待，別對永遠抱幻想，讓時間篩選真正愛你的人。 5.別總抱怨別人對你刻薄無情，我們也不可能對所有人都溫柔善良。每個人的臉都是一面鏡子，反射出對面那個人的表情。愛和信任，不是要來的，是換來的。——蘇岑 6.如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。有的東西你再喜歡也不會屬于你的，有的東西你再留戀也注定要放棄的，愛是人生中一首永遠也唱不完的歌。人一生中也許會經歷許多種愛，但千萬別讓愛成為一種傷害。 7.假如你愛上了兩個人，選擇第二個；因為如果你真愛第一個，就不會去愛其他人。 8.學不會分手的人，也得不到好的愛情。你要學會放棄你應該放棄的，你才能擁有你真正想要的，不要抱怨老天不給你機會遇到他，是你自己放不下曾經的感情，是你不舍得放手和釋懷，老天憑什么給你安排那個對的人。沒人愿意接受心里想著別人的人，自己走不出來就不要去禍害別人，愿你早點醒悟，共勉。 9.生命太短，沒留時間給我們每天帶著遺憾醒來。所以去愛那些對你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。 10.再有錢的男人，也比不上一個知冷知熱疼你的男人重要；再多的愛馬仕，也抵不過每天早晨跑幾條街為你買豆漿油條的幸福；再好的甜言蜜語，也不如你需要時陪在身邊肩并肩的相伴。世界上最奢侈的人，是肯花時間陪你的人，對的人，總會遇到，無論在哪里。 11.一輩子真的很短，而我們在相遇的路程上已經走了很久。剩下的日子，能珍惜的時候好好珍惜，該牽手的時候絕不放手，就這樣一起到老，老在了彼此的心里。余生不長，愿靈魂的道場，溫柔是你，珍惜亦是你。 12.不要輕易放棄一個每天都會想念的人。這樣的人，一輩子也不會遇到幾個。即便在一起要吃很多苦頭，咬咬牙也就過去了。生活的苦，會隨光陰淡去。但失去摯愛的疼痛，時間也無法洗滌。多年后仍能讓你心痛的，是當年輕易放棄的真愛。 13.總有一天你會遇上那么一個人，他讓你的歡笑和淚水都有意義，他善待你，把你當成生命中最重要的那個。 14.太年輕的時候，我們還不太懂愛是什么，因為他開心，你就感到開心。因為他喜歡短發，你剪去了一頭烏黑亮麗的長發。他喜歡溫柔賢淑的女孩，所以你在忙碌的工作之余，為了他熬夜煲湯，卻不知道，真正愛你的人就是喜歡你的個性，包括你的驕縱任性，連碗都舍不得讓你洗。 15.沒有完全合適的兩個人，只有互相遷就的兩顆心，你改一點，我改一點，雖然大家都失去點自我，卻可以成為默契的一對，相愛從不是一個人的事。 16.從激情到親情，從感動到感恩，從浪漫到相守。時間越久，越不愿離開你，這才叫愛人。一個女人最好的嫁妝就是一顆體貼溫暖的心，一個男人最好的聘禮就是一生的遷就與疼愛。陪伴是最長情的告白，幸福就是找一個溫暖的人過一輩子。 17.讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺。感情隨著時間沉淀，感覺隨著時間消失。終其是不同的物種，所以，誰又能明白誰的深愛，誰又能理解誰的離開。——徐志摩 18.給他機會，給自己機會，給愛機會。每段感情，應給自己三次原諒對方的機會，一次原諒Ta沒想象中那樣完美，但夠坦誠；一次原諒Ta沒你愛Ta那么多，但夠專一；還有一次原諒Ta與你相處的時間不多，但卻珍惜了在一起的每一刻。每當對Ta失望時，不妨想想Ta曾那樣陪在你的左右。好的愛情不容易。 妙不可言的情感文案 1.有的人你看了一輩子，卻忽略一輩子。有的人你看了一眼，卻惦念了一生。 2.人在得不到的時候，什么都可以不介意。得到之后，什么都有點介意。這就是愛情，希望你不要太介意。 3.愛情是一百年的孤獨，直到遇上那個矢志不渝的守護你的人，那一刻，所有苦澀的孤獨，都有了歸途。 4.如此情深，卻難以啟齒。原來你若真愛一個人，內心酸澀，反而會說不出話來，甜言蜜語，多數說給不相干的人聽。 5.世上最遙遠的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你。 6.在兩個人的愛情里，女人多少是要一些崇拜感的，如果連一丁點崇拜都沒有，女人就算愛上了，也不過是感動和將就。而兩個人愛情里，男人多少要有點寵愛欲，如果連一丁點寵愛欲都沒有，就算過日子，也是自私和自滿。所以說，愛情有時候很簡單，無非就是你崇拜我，我寵愛你。 7.愛情也是一種發明，需要不斷改良。只是，這種發明跟其他發明不一樣，它沒有專利權，隨時會給人搶走。 8.暗戀最偉大的行為，是成全。你不愛我，但是我成全你。真正的暗戀，是一生的事業，不因他遠離你而放棄。沒有這種情操，不要輕言暗戀。 9.愛情最折磨人的不是離別，而是感動的回憶，讓人很容易站在原地，還以為回得去。 10.任何一個人離開你，都并非突然作的決定。人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃，故事是緩緩寫到結局。 11.如果孤獨的人愿意回頭，焦躁的人愿意等候，內向的人愿意開口，也許這才是愛情最真實的樣子。 12.如果你的愛作為愛沒有引起對方的愛，如果你作為戀愛者通過你的生命表現沒有使你成為被愛的人，那么你的愛就是無力的，就是不幸。 13.在愛情的世界里，總有一些近乎荒謬的事情發生，當一個人以為可以還清悔疚，無愧地生活的時候，偏偏已到了結局，如此不堪的不只是愛情，而是人生。 14.男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有扶她一把。 15.我和你，一步之遙；我既無法上前一步，陪伴你左右；也無法退后一步，重新找回朋友的支點，只能靜靜地看著你，默默地祝福你。 16.在你最愛的時候你不想結婚，在你最想安定的時候遇到那個可能不是你最愛的人，或許這就是婚姻。你把青澀和摯愛都給了他，最后把生活給了另外的他，這就是人生的出場順序，一個相濡以沫卻厭倦到終老，一個相忘于江湖卻懷念到哭泣。一個驚艷了時光，一個溫柔了歲月，愛得深，愛得早，都不如愛得剛剛好。 17.如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。 18.有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡。有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼，因為你愛。愛情，有時并不是一分耕耘，一分收獲。 適合發朋友圈的情感文案 一、你應該去喜歡那些，能讓你覺得自己很美好，由衷感受到溫暖的人。而不是那些讓你低到塵埃里，覺得自己很沒用的人。 二、一位媽媽說的話：你已經十八歲了，應該知道什么才是愛情，如果他每天送你回家，在你無聊的時候陪你聊天，你生病的時候提醒你注意吃藥，那么我告訴你，任何一個喜歡你對你有好感的人都能。 三、不要為了任何人任何事折磨自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。 四、合適的人不一定要情商多高，但一定要懂你的點，知道怎么能讓你開心，這樣漫長的一生共度起來才不會太費勁。 五、有的時候，不管你信不信，戀愛是一場輪回，你怎么對別人，一定會有一個人用同樣的方法對你。 六、兩個人能在一起真的不容易，缺點可以改正，性格也可以慢慢磨合，但機會失去了，真的就再也沒有了，好好珍惜彼此。 七、公開，專一，不聊騷，這是愛一個人的基本，明白什么叫基本么，這是你該做的不是你付出的。 八、當你擁有一整片花園的時候，你就不會為了失去一片花朵而難過。當你擁有足夠底氣的時候，你就不會害怕他的離開會擊潰你的生活。 九、不愛的理由有很多：忙，累，沒感覺，不合適，為你好。而愛的表現只有一個：就想和你在一起。 十、愛的本意不是痛苦和難過，不要只回憶痛苦，給自己徒增傷悲。愛的本身，是給人以快樂。愛一個人，原本就是一件可喜的事情。 十一、總歸還是會有人，用最質樸的方式喜歡你，不是套路，也不是撩你，是那種好喜歡你啊，想對你越來越好。 十二、總有一個地方，一輩子不會再提起，卻也一輩子不會忘記。總有一個人，一句對不起，讓你心痛，刻骨銘心。總有一段情，一直住在心里，卻告別在生活里。 十三、以前碰到心動的就直接撩了，現在年紀長大了做什么都畏首畏尾的，好像除了斗地主敢瞎叫地主，連喜歡都不是很敢說了。 十四、愛情大概是這世上最變化多端，又最循規蹈矩的存在，一開始只是想多看你一眼，于是想每天看你很多遍，于是只想一個人看你很多遍，于是占有，爭執，綁架，歇斯底里，于是我們都忘了，一開始我只想多看你一眼。 十五、愛情，不要追尋漂亮的外表，它只會欺騙你的眼睛；不要只追求財富，那也不過是過眼云煙；愛情，要追尋那個讓你內心快樂的人。 十六、結婚不等于幸福，單身也不意味著不幸，因為我們出生時就一個人，最終也不可能同時離去，一個人過，只要心態好，那就是一種幸福，就這么簡單，為自己而活。 十七、我想人生中最難過的事情不是一直遇不見，而是遇見了，得到了，又被拿走。 十八、對你最好的那個人，換句話說，也就是好欺負的人。天下間的女人，總是最會欺負對她最好的那個男人。——張小嫻《想念》 治愈系情感文案 一、好聚好散，每個人都有自己的無奈。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。 二、對于愛情，一見鐘情的兩相情愿最浪漫，對于婚姻是，日久生情的不離不棄最感動。 三、世界上所有男人都是騙子。不管是漂亮還是不漂亮的女人都會被騙。有所不同的是，幸運的女人找到了一個大騙子，騙了她一輩子。不幸的女人找到了一個小騙子，騙了她一陣子。 四、喜歡一首歌會單曲循環，愛上一個人會不斷原諒，可是歌聽夠了就會切掉，所以人愛累了，也會收起一而再三的卑微。 五、最愛的未必適合在一起，相愛是讓彼此做自己。你來過一陣子，我卻懷念了一輩子。 六、安全感這種東西永遠是自己給自己的，而不是向對方奢求來的。自己做得足夠好，又怎么會擔心對方不死心塌地。 七、兩個人在一起，開心就好。在乎的越多，反而越累。我是愛你的，你是自由的，這才是最好的愛情觀。 八、為什么我最喜歡的男孩子，要靠傷害我來長大，最后拿成熟跟穩重去愛其他女孩。 九、最好的愛情大概就是：他寵你如初，你愛他到老。你成為他的軟肋，他變成你的鎧甲。 十、最深的愛，總是風雨兼程；最濃的情，總是冷暖與共；最懂的人，才是最暖的伴。 十一、我一生中最幸運的兩件事：一件是時間終于將我對你的愛消耗殆盡；一件是很久很久以前有一天，我遇見你。 十二、最合適的兩個人，不是在一開始就一拍即合，而是愿意在未來漫長的歲月里，為了彼此而變成更好的兩個人。 十三、連拎個包都嫌重的姑娘，男人緣一般都很好；換桶水都自己上的女人，一般都是哥們多。為什么沒人愛你，不是因為你不夠好，而是因為你會的太多。 十四、有人教會了你愛，有人教會了你等待。愛一個人五分就好，愛太多失去自我。就算這世界有太多的失望，希望你能試著接受，并且學著不為難自己。 十五、這城市總是風很大，孤獨的人總是晚回家。外面不像你想的那么好，風雨都要自己擋。愿每個獨自走夜路的你都足夠堅強。 十六、愿你自強到無需有人寵有人慣，卻依然幸運到有人寵有人慣。 十七、能跟你一輩子的人就是：理解你的過去，相信你的未來，并包容你的現在的人。 十八、我會記得生命中不期而遇的溫暖，也會記得大雨滂沱沒有帶傘的日子，其實懂得與陪伴，比我們口中說的愛更為重要。 十九、愛情最美的樣子大概就是，我崇拜你像個英雄，你寵愛我像個孩子。 二十、無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，每晚睡覺前，原諒所有的人和事。 適合發朋友圈的情感文案 一、愛一個人的感覺就像是在賭，押上你的時間，精力和一顆真心，想要他看你一眼，再一眼，你押得越來越多，越來越舍不得收手，有的人贏得衣缽滿盆，有的人輸得分文不剩。別說你不求回報，上了賭桌的人，沒有一個想空著口袋走。 二、不要認為后面還有更好的，因為現在擁有的就是最好的。其實對于愛情，越單純越幸福。你經歷的太多了，就會麻木；分離多了，會習慣；換戀人多了，會比較；到最后，你會不再相信愛情。 三、好歌不必單曲循環聽到厭，好食無須反反復復吃到膩，愛是細水長流，是乍見之歡過后的久處不厭。 四、其實世上哪兒有什么一見鐘情，所謂的一見鐘情，不過是你終于遇到了你那個一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。 五、愛一個人是要有節制的，你毫無保留的把心交給對方，其實是害了這段感情。 六、人與人之間想要保持長久舒適的關系，靠的是共性和吸引，而不是壓迫、捆綁，奉承和一味的付出，以及道德式的自我感動。 七、不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。 八、喜歡是可以為你不顧一切打一場架。愛卻是可以為你忍氣吞聲受一輩子委屈。喜歡是隨手可得的數碼照。愛卻是錢包里一直夾著的那張斑駁泛黃舊照片。——劉同 九、愛情是一百年的孤獨，直到遇上那個矢志不渝的守護你的人，那一刻，所有苦澀的孤獨，都有了歸途。——張小嫻《我終究是愛你的》 十、這個世界上總是有那么一個人，是你的念想，是你的溫暖。就算他不遠不近，只要想到他，就永遠會覺得安定，覺得踏實，覺得心里有底。甚至連周圍的空氣，都變得篤定。 十一、傾其所有和掏心掏肺，要么得到一個值得托付一生的人，要么得到一個值得銘記一生的教訓。 十二、這凡塵俗世哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負重前行。無論你身處何地，生活從來就不容易，當你覺得挺容易的時候，一定是有人在替你承擔起屬于你的那份不容易。 十三、談戀愛就像喝一杯水，剛開始是為了解渴，喝下去之后，便滲進了你的血，入了你的骨，不知不覺不可或缺。 十四、很多人，因為寂寞而錯愛了一人，但更多的人，因為錯愛一人，而寂寞一生。我們可以彼此相愛，卻注定了無法相守。不是我不夠愛你，只是我不敢肯定，這愛，是不是最正確的。 十五、遇到你真正愛的人時，要努力爭取和他相伴一生的機會，因為當他離去時，一切都來不及了；遇到了你曾經愛過的人時，記得微笑向他感激，因為他是曾經讓你更懂愛的人。 十六、一見鐘情這種事浪漫，但不一定長久。日久生情這種事很難，卻更難分開。一見鐘情永遠和外貌相關，日久生情永遠和習慣有關。越緩慢地愛上一個人，就愛得越長久。愛情可以有一瞬間，但真情需要用時間澆灌。——王小波 十七、愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情，每個人都可以在不同的時候愛上不同的人，不是誰離開了誰就無法生活，遺忘讓我們堅強。 十八、每個人都會犯錯，你若深愛一個人，無論他如何對你，無論犯什么錯，你都會原諒，甚至為他找理由。你若不愛一個人，可能對方只說錯一句話，就立刻翻臉分手。所以，原諒這種事，只和愛的深淺有關。有多少愛，就有多少原諒。 >>>更多美文：情感文案

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