自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

生活，在多少人的筆下被形容的陽光燦爛，五彩繽紛，可殊不知那只是生活的表面，當你真正獨立踏入社會的時候，你會發覺骨感的生活就在你身邊。 　　生活在當下這個拜金社會，醫生要紅包，老師要送禮，問點事要咨詢費，幫一下忙要勞務費，介紹點東西要中介費，這費那費數不勝數，就連老師輔導學生也收起了課時費。人際關系無處不在，打點人際關系的不外乎就是錢，所以人們拼了命地去掙錢，用錢買權，再用權掙錢。他們就是所謂的有錢人，富人，他們的錢和權使他們的子孫受之不盡，這就是人們所說的拼爹社會。可貧民百姓拼什么，他的父輩們辛苦勞作，只能把他們養大，沒攢下真金白銀為他們打點，他們對權更是望而生嘆。他們的子孫拼的是命，農閑時出外打工，農忙時回家種地，風里來雨里去，沒白天黑夜地干，可他們的收入屈指可數。 　　天地在變，社會在變，人們的心也跟著變，變的冷淡，變的煩躁，人與人之間的互動是為了相互的利益，人們的熱情是演繹的，友情是敷衍的。隨著與時俱進，人們失去了本應該有的孝道與誠信，干什么都需要擔保，抵押，公證，可官司卻越來越多，是社會激怒了人們，還是人們對社會失去了信心。 　　現在的環境，烏煙瘴氣，再也看不到藍藍的天，白白的云，青青的草，清清的水，整日的霧霾，大霧使人的視線模糊，人人出門戴口罩，家家安有凈水機，可人們生病的幾率越來越高，誰不為自己的健康而擔心，我們整日穿梭在鋼筋水泥的世界里，使人心也失去了溫度，我們在看小品扶與不扶笑的前仰后合時，我的心里有一種說不出的滋味，殊不知這樣的事就發生在我們身邊，多少人被碰瓷嚇破了膽，又有多少人為救人而吃上了官司。 　　現在的人們越來越重視教育，可青少年犯罪率越來越高，他們沖動，嫉妒，攀比，好逸惡勞，生活條件優越，可他們并不快樂，學校的壓力，家長的壓力，使他們變的煩躁，而網絡游戲更始他們變的暴躁，他們的心靈孤單，沒有玩伴，有的只是手機和電腦，家長走不進他們的心靈，不知道他們真正需要什么，以為地用物質來滿足他們的需求，且不知他們需要愛的陪伴，心靈的釋放，更需要的是一個好的社會風氣，讓他們茁壯成長。 +10我喜歡

【小說精讀】王仲華：周廣源收徒     周廣源收徒   日本鬼子投降半年來，社會穩定多了，雖然官欺民訛孬種賴的現象時有發生，畢竟不受外夷凌辱，國人的腰桿總算挺了起來。不過聽說還會有戰事，所以大家還是揪著心，生意不敢放開來做，市面依然蕭條。周廣源也不敢發展他的廣貨店，只是歇業半個月，把門臉簡單地裝潢一下，并增加了一組柜臺。 就這樣，他也感到人手不夠。有心招個店員，那就得多一份開支。思來想去，決定收個小徒弟。按規矩，三年之內只要供他吃住，逢年過節隨心意給添些換季衣服，干活是不需工錢的。 周廣源要收徒弟的消息不脛而走，他的姑表兄張德江和姨表弟李維新同時派人來捎話，要把自己的兒子送來。這下，把周廣源難住了。兩頭都夠有面子的，誰都不好得罪。周廣源轉了幾轉眼珠子，讓捎話的人再捎個回頭話：“不瞞二位，我這店本小利窄，只能收一個人，常言說金磚何厚，玉瓦何薄，姑表、表弟的孩子，手心、手背都是肉，我收誰、留誰最合適？這樣吧，三天后，剛好竣工開業，我請了幾位幫過忙的朋友在吉祥面館小聚，讓他們那天中午帶著孩子來見個面吧。”被派來的兩位都很聰明，同時似有意似無意的說：“莫非要考試擇優？”周廣源也輕描淡寫地說：“有這層意思吧。”       三天時間很快就過去了，所約的人都如期趕到，無非是：表兄、姨弟各攜其子，爺兒四人、原派來捎口信二人、本店店員三人、邀請嘉賓二人、店面裝潢施工朋友三人，加上他自己和吉祥面館老板共十六人剛好坐滿兩張八仙桌。 賓主就座后，周廣源款款站起，雙手抱拳說：“今天把諸位請來，有三層意思。其一、小店今天上午掛上招牌，就算裝潢結束了。近二十天來，幾位師傅，為了給我省時省工，保質保量，吃苦受累了。本店員工積極配合，視店為家，精神可嘉。在此薄酒一杯以表謝忱；其二、小店此次稍有發展，欲收小徒一名，今表兄和姨弟各攜子前來，廣源實在力不從心，只好出題三道，讓二賢侄各展其能，三局兩勝，擇優錄取；其三、特邀嘉賓乃我同行摯友，皆經營廣貨多年之前輩賢達，請他們對二子表現進行公證裁決。”并請在座諸位同做見證。大家異口同聲說：“這個主意好，公平合理。” 周廣源拱手作了個羅圈揖，讓堂倌用托盤端來兩碗陽春面，各放在表侄和姨侄面前說：“我只顧饒舌，讓大家久等了，尤其是二位賢侄，小小年紀，從老家來走幾十里路，肯定是又渴又餓，就讓他們先吃一碗面吧。”只見那面碗里的湯水，滿得幾欲溢出，兩位嘉賓互遞眼色，耳語一句：“看來這就是第一道考題了。”       那位姨侄大概渴急了，把面碗朝自己跟前一拉，低頭一啜，把湯撒了一大片，被燙了舌頭，嘴里不斷發出哧啦哧啦聲，引得大家忍俊不住；那位表侄，不去動碗，拿過筷子，抄起一撮面，然后端起碗來，輕輕吹了吹，喝了幾口，把面放回碗里，再抄翻幾下，把作料調勻了才慢慢地吃起來，嘴里毫無聲響。在座眾人小聲議嘀咕起來。周廣源“噓”了一聲，并用右手中指和食指壓住嘴唇，做了個禁聲的動作。 不一時，二人都吃完了面。周廣源向他們說：“你倆誰也不要抬頭向上面看，我來問個問題。你們誰先回答?”姨侄低頭不語，表侄大大方方地說：“俺倆雖然都十三歲，他比俺大月份，是哥哥，請他先說。”周廣源說：“那好，我就問了。這間屋子有幾路檁條？”許多人都抬頭去看，姨侄也想抬頭卻又不敢，顯得有些尷尬。眾人把目光又轉向表侄，且聽他怎么回答。他不慌不忙地說：“七路。”周廣源向表侄面前靠近一步說：“你肯定?”“肯定！”周廣源又上前一步：“你是怎么知道的？”表侄站起身來，給大家鞠個躬：“俺二叔說。檁條都是單數的，中間一根叫脊棒。他家房子在全村最大，有九路檁條，俺家房子小，只有五路。我看這個面店房子比俺家的大些，比二叔家的小些，就猜想是七路檁條。” 周廣源見嘉賓示意認可，就抓住表侄的手舉了起來：“孩子，你贏了，我宣布收你為徒。”他一回身，瞟見姨弟失落的眼神，忙走過去，拍拍他的肩膀說：“我至遲明年秋天，時局穩一穩，還得擴大店面，一準把姨侄收來學記賬，我看這孩子透著一股誠實勁兒。”說得大家都輕松地笑起來。 剛好酒菜上來了，大家邊吃邊談。席間兩位嘉賓豎起大拇指：“你看人家周老板辦這事，真叫一個快刀切豆腐——兩面光。”     作者簡介： 王仲華，男，江蘇省作家協會會員，出版專著二部。 +10我喜歡

閑暇之余或者工作八小時之外，我喜歡一個人去漫步，或早晨，或中午，或晚飯之后，至于天氣和季節我都無所謂。我之所以喜歡漫步，其原因可能和性格習慣有關、也可能和周圍的環境不無關聯。是的，從青年時代的彷徨、迷茫、苦悶到如今的隨意、坦然與從容，屈指算來，已有三十年的時間了，這一路漫步下來，無論是經歷也好、性情也罷，的確變化不小，如果說昨日是昔日黃花，那么時至今日就是幽蘭一朵。這無疑是得益于歲月的恩賜或者說生命理性選擇的結果：漫步在書香的小徑上。 　　漫步在書香的小徑上，我不得不說這里風景獨好!是的，回想三十年前，我和達夫筆下《春風沉醉的晚上》里描寫的青年一樣，無聊、無助、空虛甚至是頹廢。就在那時，我學會了漫步、學會了仰望、學會了思考、同時學會了安靜。坦率地說，如果沒有那次漫步的經歷，我不可能一夜之間從夢里醒來，去學會仰望、學會思考，至于安靜更是無從談起。當然也就不可能有時至今日的我。今日的我，雖然有時還是會感到虛空、無聊、迷茫、孤獨，但不管怎么講，心里的目標還是有的，至少漫步在書香的小徑上是不會改變的。 　　都說人是善變的動物，尤其是面對利己利好的情況下，這一點古今皆然。但好在人有他自己的喜好與個性，喜好有助于他忘記背后，努力向前，而個性有助于他的選擇和對事物或者人世的識斷。舉例來說，魯迅先生當年東渡日本，學的是醫學，后來為什么放棄改為無一用處的學文呢，難道是先生不知道學醫的價值和給自己所帶來的利益嗎?答案當然是否定的，以先生之精明和老謀深算來說不會不知道其中的利害關系，可他偏偏那樣做了，而且義無反顧，并且從一而終。還有中山先生也是，拿了博士學位，做了醫生，可以說錢途不是問題，可他偏偏選擇了革命，這不是自己在犯賤犯傻嗎?回答依然是否定的，是個性和擔當讓他們放下利益去從事自己的喜好，當然面對黑暗、壓迫和專制，喜好一詞無疑是太輕微而不足取的。但不管怎么說，他們之所以如此去做，做的如此徹底，其背后的力量往往和他們長期漫步在書香的小徑上有關。 　　有人曾經在東京當面問過中山先生，你最喜好是什么?他直言不諱地說，女人和書，如果兩樣獨選一，你會選擇什么，中山先生不假思索地回答：書籍!一問一答之間可以看出先生的個性：坦蕩與喜好。可以這樣斷定，先生在書香的小徑上漫步已久，所以才會有如此決心和卓然絕識，或者正是因為如此，才引來一只美麗優雅的鳳凰棲落在自己的身旁，形影不離。套用毛澤東的詩話來說，這邊風景獨好!事實也的確如此，毛澤東一生嗜書如命，無論是青年時代還是戰爭歲月，無論是和平年代還是晚年時光，毛澤東一生都漫步在書香的小徑上，并且樂此不彼。他的思想、他的理論還有他的高度自信和追求以及理想，無一不是來自于長期漫步在書香的小徑上。倘若他沒有漫步在書香的小徑上徜徉的話，那么自然就沒有后來舉世公認的他，就連美國的基辛格博士在他面前也感到自慚形穢、甘拜下風! 　　漫步在書香的小徑上，無疑是人生歲月中一道最亮麗的風景線，生命到這里不僅可以得到靈魂的飽足，還可以詩意地棲居。而至于獲取多少那要取決于生命的過程、耕耘和悟性。撇開他人不說，拿筆者自己而言，三十年如一日漫步在書香的小徑上，我的獲取是滿滿的，無論是風景還是人文或者是靈魂深處，都可以說讓我心滿意足。在這條路上，我不僅學會了安靜和從容，更是學會了探索和追尋，同時在這一過程中學會了燃煙煮字，讓書香帶著生命去旅游，它讓我穿越時光隧道與歷史對接、與偉人談心并且與自己心儀的人耳鬢廝磨，互聽來自心底的淺唱。每每到那一時刻，生命的天空好像秋水長天，天藍水藍心更藍! 　　是的，歲月如逝，偶一蹉跎，三十年如白駒過隙，從指縫里流逝，回頭看看自己，已是日薄西山之人。望望天邊那一輪火紅的夕陽，真令我感慨萬端。如今生命站在歲月的門檻，朝花惜拾，平添了一份淡然少了一點俗世里的浮沉，這當然還是長期漫步書香小徑上所帶來的結果。我縱然知道，書香的小徑過于漫長抑或過于狹窄，然而漫長才是考驗人的意志的試金石，而狹窄有時卻是可以看出朝圣者的對真理、公義、仰望執著的一種決心，更況且漫步在書香的小徑上有一天燦爛的星空!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　漫步在書香的小徑上真好!這里從來就不缺少春江花月夜的詩意浪漫，不缺少綠肥紅瘦與纏綿繾倦還有海棠依然。單單的唐詩宋詞就足以令人思接千載而遐思翩然，更不要說還有法布爾所帶來的天籟絕唱。還有這里從來就不缺少人生的酸甜苦辣、世道和歷史背后的血淚傳奇以及林林總總的個人經歷和情感述說。所以說，生命在書香的小徑上漫步無疑是一種睿智的選擇，它讓生命覺醒、高貴、富有并且隨著時間的推移而讓靈魂里升起朝霞。試想，天底下還有什么比生命漫步在這書香的小徑上風景更優雅、更持久、更綿延、亦更令人心曠神怡而忘乎所以的呢! 　　看!窗外的一輪明月又升起來了，伴著滿天的星光，我或許又該出發了，沿著那蜿蜒的青石板的路，去拜訪一年前約好的博爾赫斯與維克多雨果，聽他們講述有關花園的故事和巴黎圣母院帶來的鐘聲…… +10我喜歡