最近我的生活幾乎是跟螢幕綁在一起，每天早上醒來，第一件事就是滑手機看訊息，接著就直接打開電腦，開始一天的工作。我是一個社群經營者，大家可能覺得聽起來很光鮮亮麗，但其實我的日常就是無止盡地在電腦螢幕和手機螢幕之間切換，剪輯影片、設計圖文、回覆粉絲留言，還要不斷發想新的內容。長時間下來，我的眼睛真的快要受不了了，常常覺得乾澀到不行，晚上睡覺前眼睛甚至會有種灼熱感，有時候看東西還會突然模糊一下，讓我心裡開始有點毛毛的。
說真的，一開始我沒太在意，覺得這可能就是工作的「職業傷害」吧！畢竟大家都在用3C產品，誰不是這樣？但後來發現狀況越來越明顯，不只眼睛疲勞，連頭也開始隱隱作痛，我才驚覺這樣下去不行。我在網路上查了很多資料，發現大家都在討論藍光傷害對眼睛的影響，尤其是像我這樣長時間盯著螢幕、又很常熬夜的人，更是高風險族群。這讓我開始擔心，會不會有一天我的視力真的就這樣悄悄地退化了？
既然工作不可能脫離螢幕，那我就得想辦法保護我的眼睛了。我開始研究各種護眼產品，從葉黃素到藍光眼鏡，還有護眼保護貼。藍光眼鏡戴起來其實不太習慣，有時候還會反光影響我看螢幕的顏色，對我這種需要精準配色的人來說，真的不太方便。後來我鎖定了護眼保護貼，覺得這應該是最直接也最方便的螢幕藍光防護方式，只要貼上就好，不用特別多戴什麼東西。
在找保護貼的過程中，我發現市面上選擇真的好多，有些便宜的看起來很陽春，有的則是貴到嚇人。我最擔心的是，貼了抗藍光保護貼會不會讓螢幕顏色失真，或者畫面變得很黃、很暗，那對我剪輯影片、做設計圖真的是一大困擾，畢竟我的工作非常要求視覺效果，一點點色偏都可能影響我的作品品質。我希望能找到一個既能有效藍光過濾，又不影響畫質的解決方案。
後來，我在一些論壇上看到很多人推薦桃園的膜力威抗藍光保護貼，還特別提到它有德國萊因TÜVBLR80認證。這個認證讓我眼睛一亮，因為這代表它是經過第三方專業機構認證的，不是隨便說說的抗藍光，聽起來就讓人很放心。更重要的是，它還有「AR增透」技術，說是可以有效抗藍光但又不影響螢幕的色彩和清晰度。這點完全打中我的痛點，因為這表示它能兼顧我對護眼的需求，同時又不影響我的工作品質，完全符合我不影響畫質的要求。
抱著試試看的心情，我買了一張桃園的膜力威抗藍光保護貼回來貼在我的電腦螢幕上。貼的過程比我想像中還要簡單，輕輕鬆鬆就搞定了。當我重新開機看到螢幕的那一刻，真的有種「」的感覺。畫面並沒有變黃，色彩依然鮮豔，亮度也沒有打折，但神奇的是，螢幕發出來的光線感覺柔和多了，原本那種刺眼的感覺明顯減輕。我的眼睛在看著螢幕的時候，感覺不再那麼用力，真的有明顯的眼睛疲勞緩解。
現在，我工作一整天下來，眼睛乾澀和痠痛的感覺真的少了很多。即使是熬夜剪片，隔天眼睛的疲憊感也沒有以前那麼嚴重了。這種長期用眼護理的效果，讓我對工作更有信心，也不再那麼擔心藍光傷害了。我覺得這款護眼保護貼真的是我的救星，不只幫我的電腦螢幕做了防護，後來連手機螢幕我都去貼了。如果你也跟我一樣，每天長時間跟螢幕為伍，眼睛常常不舒服，我真心推薦你試試桃園的膜力威抗藍光保護貼，它真的是一個很棒的護眼產品，讓你可以安心用眼，享受數位生活。
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