女性懷孕后，隨著胎兒越來越大，子宮會慢慢壓迫到膀胱，進而會導致膀胱的容量變小，因此孕婦出現小便增多是比較常見的現象。可如果孕婦發現自身夜尿變頻繁，就需要引起重視。那么，孕婦夜尿過于頻繁怎么回事呢？

孕婦夜尿過于頻繁主要是因為子宮增大壓迫到膀胱，膀胱的容量變小，同時膀胱內的神經敏感性增強，大腦中對于排尿的反射也增加，所以出現夜尿頻繁的情況。這是孕期的正常生理變化，也是導致孕婦在夜間睡眠不安的原因之一，孕婦應該在睡前少攝入水分，幫助減少排尿次數。

但如果夜尿頻繁的同時還伴隨著排尿時刺痛的癥狀，就需要考慮到發生了尿路感染。一般是尿道中發生了病菌感染，出現炎癥反應，可以通過尿常規觀察尿液中白細胞的含量而得知結果，一般炎癥比較輕微可以通過孕婦都喝水緩解，而嚴重的炎癥就需要藥物治療。

孕婦如果覺得夜尿過于頻繁很苦惱，那么平時也應該少吃有利尿作用的食物，比如說西瓜、冬瓜等，同時也要注意衛生，每次排尿后都應該做好清潔，防止引起尿路感染。有夜尿多的情況也可以在身體的承受范圍內，適當增加運動量，幫助排出水分。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

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嘉義嬰兒腳套嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

雲林嬰兒肚圍嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺北汽車座椅新手媽媽推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物基隆嬰兒寢具

小寶寶出生後的要注意的問題： 南投嬰兒圍兜嬰兒用品送禮推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

臺中安全護具嬰幼兒用品店推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺東嬰兒尿布嬰兒禮盒推薦

轉眼，后天就是大連三十了，新的一年說來就來了，這幾天陽光也是接連大放光芒，讓整個大體都變得透亮清爽無比，給新年的味道增添了幾分多樣的色彩。走在大街上，能看到大紅燈籠高高掛、彩旗隨風飄揚、各種燈飾裝飾在門店道路兩旁越發顯得格外的耀眼奪目，好像告訴來往的人們，年來了，你準備好了嗎？而每年一到過年的時候，也是我生日的時候，興奮期待的心情里夾雜著太多的祝愿和祈盼。 記得每年過生日的時候，身邊的親戚朋友總會對我笑笑說，蓮娃呀，看你生的多好呀，過年的時候，都是一家人團團圓圓、吃的最好的時候，也是可以休息的時候，因為農忙時節還沒開始，家家都準備了過年的物品，可說是想把一年來的豐收喜悅都放在過年的時候，同大家一起分享，一起共享那份無憂無慮的快樂。而我，也每次總是笑笑直點頭，是呀，的確是個好時節好日子好生辰，得感謝媽媽辛苦懷胎十月恰巧把我生在了這個特殊的節日里，讓我比很多孩子多了吃好、穿好、玩好的機會，開心不言而喻。 然而，這兩年的春節，我們總是忙忙碌碌的，不是在辦公室加班就是奮戰在基層一線，助力脫貧攻堅、疫情防控，時間過得著實很快很充實，短短的幾天春節，我們沒有曾經那份清閑，有的就是走街入戶，做好群眾的思想工作，把大家的心緊緊的團結在一起，把勁都往一處使，共同抵御當前的特別困難，戰勝更多的艱難險阻，迎來柳暗花明、春暖花開的那一刻。我呢，沒有更多的想法，只是祝愿所有的人都能在種種大戰大考中戰勝自己恐懼的內心，能盡早的有一個快樂祥和的佳節可以度過，也祈盼所有的苦難都早點遠離我們，早日還我們一個安寧康泰和順的環境。 日子是一天天過的，人也是一天天長大的。兒時，我們在父母的陪伴下，在父母的呵護下，好像總是過的沒事人一樣，似乎所有的大事小事都與我們無關，我們每天要做的就是把學習這門課完成好，在多余的時間里干點自己喜歡的事情，同時也力所能及的為爸爸媽媽做點家務，培養自己更多的興趣愛好，讓自己未來的人生更加的豐盈充足，也可以有更多的技能應對未來不可預計和估量的挑戰。覺得這樣就是最好的了，足夠的了，其他的沒有多想，也不知道該想什么。等我們再長大一點的時候，就要為以后該做什么、能做什么、要做什么而思考了，不能日子過一天算一天，像個和尚那樣，當一天和尚撞一天鐘的日子，枯燥乏味且也是對自己的極不負責任，太浪費青春歲月了。 時間青春都是有限的，我們總是過著自己的日子，羨慕著別人的日子，殊不知別人或許就在我們看不見的地方，努力著奮斗著拼搏著，或許別人壓根就比我們還要優秀，而他們都還在不懈努力著，那我們還有什么理由不努力不執著不奮斗呢？這也好比每年的生日禮，生日一過，我們就比過去要長大一些，要成熟穩重一些，思考也要更細致一些，考慮的事情也要更多一些，我們何不在有限的歲月里，為自己許下可以為之努力奮斗的愿望，等到來年過年生日的時候，看看自己還差多少，是否已經完成了對自己一年來的承諾。我們今天的選擇，決定了我們未來的模樣。未來的答案如何，就寫在當我們許下生日祝愿的時候，直到來年那一天，我們是如何度過的。 每個人的一生都不是那么完美的，總是有或多或少的遺憾。但這并不可怕，可怕的是我們從來沒有為之改變過什么，反思過什么，所以總是在別人得到的時候，心里五味雜陳，羨慕嫉妒恨的感覺。當我們認真地審視自己，認真的跳出自己看自己，或許你會找到另一種答案，把自己的心放的更加平穩一些，讓自己的人生變得如詩如畫般美好，到時，你將不再是羨慕別人，而是別人眼中的那個羨慕的你。我們已經不再年輕了，因為“00”后的孩子們都已經21歲了，處于85后的我們，是不是已經不在一個起跑線上了，我們比這些孩子更多了一些閱歷，更多了一些對生活的留念。不再年輕的年紀，應該在新年到來又長大一歲的時候，卸下時間的滄桑，換一身新年新氣象，新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想，隨著燦爛的陽光迎接春天的到來。 走過不平凡的2020年，迎來牛氣沖天扭轉乾坤的2021年，有很多的不可能等待著我們，有很多的祝愿等待著我們，有很多的期盼等待著我們。生日對我們每個人來說，總是那么難忘記，有的想長大，有的不想長大，但不管如何，日子都是在過的，時間也都是在往前走的，當我們對著蠟燭許下點點星光的祈愿，未來的路，又多了一分勝算，我們都不需要猶豫，不需要徘徊，只需要用心往前沖，向著想要的目標。江親蓮 >>>更多美文：散文隨筆

干娘柯竹英，小學老師，帶我一到三年級數學。她對每一個孩子都特別的好，從不偏心，無論是農村的孩子還是機關單位家庭的孩子。我是農村的孩子，父母讀過小學，當時算是“有文化”的社員，當生產隊婦女主任，父親除了干農活，還去公社辦的農村企業兼職做記賬員。他們深知讀書的重要，全力送六個子女讀書，種了十幾畝田地，每天早出晚歸辛苦維持家計。記得農忙時節，晚上九點多了，父母還在外面收割稻谷，我一個人害怕極了，獨自等著他們歸來。我是家中老幺，哥姐都要讀書，沒時間帶我，家里常常只有我和小哥，小哥一般都在外面瘋鬧，我的童年大多時候是孤獨的。那時候，干娘下班回家，都要經過我家門口，有時還會帶我走上一段，說：“你上課開小差了？”“你今天頭發是誰幫你梳的？”這時候，我紅著臉，撓了撓頭發，也不說話，故意跑開了。 干娘瓜子臉，頭發很長，拖著長辮，皮膚白晳，身材苗條。她那么愛我們，說話講課和藹可親，手勢動作優美得體得像舞蹈一樣，我們都覺得她美極了，她的課堂也是我們的樂園，我們真是太喜歡她了。我上課喜歡開小差，窗外有小鳥飛過，我的眼光跟著小鳥一起飛翔；冬天誰的火爐子燒著了誰衣角，我會急得大叫。這時候，干娘就會點我到黑板邊演算，我窘態百出，只好胡亂寫個答案。她溫和地說：“你先別急著下去，站在這里聽我講，這里除不盡，我們首先要試商，看哪個比較接近，我們來試試……”我的答案與老師講的風馬牛不相及，我把頭壓得更低了，真想找個地縫鉆進去。以后，我上課不再開小差，數學成績也越來越好。 那時學校演出活動多，干娘也是音樂老師，她讓我和機關單位的孩子一起當跳舞主角，她編舞唱歌，手把手教我們跳《花紙傘》《春天在哪里》，天快黑了，她還在一遍遍教，嗓子啞得厲害。有一年六一那天，干娘早早幫我們化好妝，可是我們調皮，把妝給毀了，干娘很有耐心，把我的殘妝全擦掉，重新給我補粉，描眉，畫口紅。她那樣認真細致，我聞到她頭發的清香，感到母愛一般的溫暖。媽媽快40歲才生我，我兒童時期，媽媽應該已到更年期，加上農活的重壓，她很難給我細致入微的關心和照顧，我頭發都是自己胡亂梳，沒有樣子，干娘常常給我重新梳理。如此種種，點點滴滴，宛如昨日。 后來我到廣東工作，每年回家過年，我總要去看干娘。干娘有一兒一女，都很出息。那幾年，他們在外求學，離家很遠，我每去看她一次，她總是說：“每次帶這么多禮品，下回來，都不要帶東西，看到你，就像看到自己的女兒一樣，你來了，我就高興。”再后來，干娘的女兒在北京讀博，兒子在重慶讀大學，她學會了上網，加了我QQ，我們常常聊天，她親切地叫我娟兒，我說，我以后不叫您老師，就叫干娘了。一來二去，我叫干娘倒比叫老師順口。 我生女兒回來休產假，干娘只要有空，都來看我和孩子，教我如何照顧自己和孩子，如何與公婆小姑相處。孩子滿月后，她來接我去她家住上一段日子，土雞土豬，鯽魚豬肚，能買到的好東西都給我做。那時候，母親在廣州小哥家，無法來照料我，幸好有干娘無微不至的關心照顧。 休完產假，我帶女兒回去上班，不久聽到不好的消息，干娘得了牙齦癌，我很擔心，立刻跟她電話：“干娘，不要怕，現在的癌癥是可以治好的，盡快做手術好了！”干娘表面顯得樂觀，平靜接受手術治療，接連做了幾次手術，輾轉北京、上海、武漢等大城市的權威口腔醫院，每次手術，都要承受椎心般的疼痛，為了活下去，干娘堅強地和病魔作頭爭。每次和干娘通話，都聽到那頭虛弱得不行的聲音，我真揪心。“我很好，你把自己和孩子照顧好，不用擔心我，我好著啊。”這是我和干娘最后一次通話，2011年除夕前，上海一家口腔醫院手術后，干娘語氣非常緩慢，我心如刀絞，如果我能飛，一定立刻飛過去看一看。除夕夜，再電話過去，是干爸接的，干娘無法接電話了。3月8日上午，妹夫打來電話：“姐，媽媽——今天早上去世了。”猶如晴天霹靂，干娘真的走了，我卻未能送終，終身悔恨。 干娘是好老師，好母親，好人。仁厚的地母呀，愿在您的懷里永安干娘的靈魂吧。 >>>更多美文：親情文章

懂得感恩 文/畢夏麗 鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；小草感恩大樹，因為大樹為它遮風擋雨；小鳥感恩藍天，因為藍天讓它能夠自由飛翔……而我感恩很多人。 我感恩我的父母，因為他們給予了我生命，給了我一個溫暖的家，給了我一個結實而可靠的避風港。記得有一次，我昏昏沉沉地躺在床上，已經高燒一天了。爸爸媽媽忙把我送進醫院，不知過了多長時間，一覺醒來，睜開眼睛，咦！什么聲音？輸液瓶里的液體一滴滴緩慢地滴著。媽媽伏在床邊睡著了，她的一只手緊緊地握著那塊為我擦汗的毛巾，一只手還放在我的額頭上。向床尾望去，爸爸背靠一扇大窗戶睡著了。我的心里不禁涌起一股暖流。 我感恩我的老師，因為老師是辛勤的園丁，澆灌著我們這群祖國的花朵，老師一天天、一年年給我們提供豐富的知識，老師的“粉筆精神”是我們回報不了的。我們應該常懷感恩心，感恩讓人類建起友愛的橋梁，感恩讓這個世界更加和諧，更加美好！ 我懂得了珍惜 文/高恒宇 時光荏苒，成長的時光里，我從幼稚的孩童日益成熟，我也懂得了很多人生的真理。 回想以前，用過的東西就丟了，玩過的玩具就棄之不顧了，什么東西都不在乎，以為還會有，就這樣，黑暗的種苗便無聲無息地種在我的心田里，它日益成長，竟占據了整顆心。 記得五年級時，一位同學的東西不小心放在了我的桌子上忘記拿走，我看見時已經不由自主地把它扔下了窗外，只聽”砰”的一聲，它碎了。同學哭著跑來，氣憤地對我說：“你干什么啊？”我不屑一顧地說：“怎么？不就是個不值錢的小東西，至于么？”同學不顧一切地把我的書包丟進了水池里，我氣憤地問：“你干嘛？”“我在以其人之道還治其人之身！”我們立刻扭打起來，驚呼聲傳遍整個校園。老師對我們說：“你們不要一點事就爭，不能大度點么。”我卻開始據理力爭了，老師把我的話打斷，直接把我推出門外。“這有什么，不就是個小東西么？”我生氣地走了，可后來的事讓我懂了。 一天，我費勁心思設計，花了九牛二虎之力做的小飾品，被那個同學直接摔在地上，我不禁流下了淚水，老師看我們又爭起來，把我拉到一邊，“你知道他為什么這么做嗎？因為你不經意扔掉的那個“小東西”是他做了一個月才做出來的，自己的該珍惜，別人的你也要珍惜，因為世上只有一個，不會再有其他的了！”這讓我想到了水，它不是無窮無盡的，也不是自己一個人的，所以要懂得珍惜，因為過去了就不會再來了。 人生也是如此，要珍惜自己，也要珍惜身邊的人，因為世上就只有獨一無二的你和他，不會再有第二個，所以我們要學會珍惜任何一件事，不要等到失去的時候、要說再見的時候，才來后悔。 我想我懂得珍惜的真理了。 懂得珍惜 文/張燕 有一種智慧叫做寬容，有一種幸福叫做珍惜。生命的坦然在于學會寬容，生活的充實在于懂得珍惜。 人在社會上生存，注定要和各種各樣的人交往，人與人之間又存在著很大的差異，一個人的年齡、思想、個性、喜好等等，決定了這個人的修養、涵養和處世態度。所以生活中不可能沒有誤解、矛盾，這時候需要我們學會寬容。 我常常告誡自己：心有多寬，路有多長。一個人有了寬大的胸懷，有了可以容納萬物的心，才能夠成就一番事業，才能夠快樂而幸福地生活。 寬容的友誼能夠地久天長，寬容的愛情能夠幸福美滿，寬容的世界才能夠和諧美麗。學會寬容，就是善待自己。雖然工作的性質注定我們不能常常和家人在一起，這時就要學會理解和寬容，處理好工作和家庭的關系，珍惜我們的工作和生活。 寬容的受益人不只是被寬容者，寬容別人就是解放自己。我們遠離嫉妒與怨恨，就是遠離痛苦、心碎、絕望、憤怒和傷害。寬恕別人的過錯，寬容別人的缺點與不足，同時也寬容自己。生命中還有更多的東西等待著我們去珍惜，珍惜現在的擁有，也就是在珍惜一生的財富。有些東西我們失去就不再有，何必總要等到失去才發覺它的珍貴呢？珍惜愛你的人，珍惜你現在所擁有的一切。 我懂得了 文/袁一方 在生活中，我們一天天長大，懂得了孝敬父母，懂得了尊敬他人，懂得了珍惜幸福，懂得了保護環境…… 但是，我懂得最多的是友誼。 記得，那是三年級時候的事，那時，我經常和好朋友王輝一起玩。有一次，我們舉行乒乓球比賽，剛好，我和王輝不在一個隊里，我們隊與他們隊又處于對抗關系，所以雙方就讓我和王輝一決高下。我們開始打了，剛開始我略占上風，過了一會兒，我體力不支了，漸漸地，一分、二分、三分、四分……全掉了，最終，我還是輸了。我坐在一個地方自己生悶氣，這時，王輝走了過來對我說：“袁一方，別生氣了，這次我贏得很湊巧，只是我的體力好一些，我的球技比不上你。” 我越聽越氣，最后干脆說了一句：“走開，我不需要你的安慰！”“我是真心的啊！你是我的好朋友，我為什么要欺騙你呢？”我的臉由白變紅變紫。王輝剛把話一說完，我就向教室跑去，消失在樓梯的轉角處。 晚上回家，媽媽立刻看出了我的不高興，問：“怎么了，又不高興，是不是和哪位同學鬧矛盾了？說出來，媽媽幫幫你。”我把事情原委跟媽媽講了遍。媽媽對我語重心長地說：“這是妒嫉心在作怪，如果王輝沒有贏你，你會像今天這樣對他嗎？只要放下架子，好好的對他，那不就將一切的一切都化為空氣了嗎？”我立馬明白了。 第二天，到學校里，我來到王輝的座位旁對他說：“對不起，昨天是我的錯，請你原諒我。”王輝拉住我的手幽默地說：“我們還是好兄弟。”從這以后，我和王輝互幫互練，球藝提高了不少。 這件事讓我懂得，有些道理我們不僅要懂，還要遵守；有些友誼我們不僅要擁有，還要用心珍惜！ 吃過苦才懂得珍惜 文/張星 小時候，母親常常告誡我說：“吃得苦中苦，方為人上人。”那時的我懵懂稚嫩，無法理解這句話的含義，只是看著母親為了家庭勞苦奔波，卻從無半點怨言。母親時時刻刻都在踐行著那句人生格言，她拼搏奮斗了一輩子，吃了一輩子苦，受了一輩子罪。而今，我長大了，家里的生活條件變好了，該是母親享清福的時候，可已過花甲的母親還是飯吃七分飽，衣穿舊的好。而我，一件衣服動輒幾百上千，穿不過一兩年就丟棄一旁；一日三餐，胡吃海喝，傷身傷胃，年紀不大就有了高血壓、高血脂、高血糖和脂肪肝。母親看在眼里，急在心里，可她從不訓斥指責，而是用她的做法逐步影響著我。 一天，我從外地出差回來，饑渴難耐。母親遞給我一杯水，我舉杯狂飲，瞬間又把喝下去的水全噴了出來。“怎么那么苦呀？”我一臉疑惑地看著母親。母親說：“這是我讓你四姨從浙江寄過來的苦丁茶，據說可以降三高。你看看你，年齡不大，滿身是病，從今天起我陪著你喝苦丁茶。”母親的話讓我心里暖暖的。我拿起泡滿了苦丁茶的茶壺，添滿了水杯，慢慢地品了起來。細細回味，一股茶葉的清香撲鼻而來，苦苦的茶水在嘴里竟泛起了絲絲甜意。 母親不僅陪我一起喝苦丁茶，還在飯食中也增加了苦瓜。在母親的調理下，我的“三高”指標逐漸恢復正常。我笑著問母親：“陪著我喝苦丁茶、吃苦瓜，您這輩子還沒吃夠苦嗎？”母親慈祥地笑了，說：“不吃苦，怎么能記住苦？學會吃苦，知道苦滋味，才會懂得珍惜幸福的甜。”母親的話久久地回蕩在我的心尖，也時刻警醒著我的人生。 >>>更多美文：好文章

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