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2022/12/11 19:24
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一個人過很好的五條建議  1、適應孤獨,努力成長  《夏目友人帳》中說,我必須承認,生命中的大部分時光是屬于孤獨的,努力成長是在孤獨中可以做的最好的事情。  人生這趟旅途中,注定有很多時刻只能一個人經歷,很多路只能一個人走,孤獨是人生常態,你總要學著消化掉那些難捱的情緒,讓自己變得獨立堅強。  當你嘗試著把孤獨的情緒轉化為獨處的時光,在這期間不斷積蓄向上的力量,讓自己變得充實,變得優于過去的自己,你會發現,沒有什么事情比這更酷了。  做最好的自己,才會遇見最好的別人,才會遇見更好的生活。  2、拒絕拖延,保持自律  比起玩手機、打游戲、刷微博這些在不知不覺間消耗你時間的事情,堅持一些能夠讓你變得更自律的習慣,會讓生活變得更美好。  改掉三分鐘熱度只停留在空想階段的習慣,比如跑步、比如冥想、比如學習一種樂器,找到自己的興趣,將它變成自己的特長。  不要等事情拖到不得不做的時候再去做,學著規劃自己的時間,慢慢地開始整理自己的生活,掌控自己的日常,讓一切變得有條不紊。  就像康德所言:“自律即自由。”有勇氣挑出自己的舒適區,挑戰自己的懶惰并且盡可能戰勝它的人,才是真正的人生贏家。  你有多自律,就會有多優秀。  3、不再晚睡,按時吃飯  夜晚適合休息,適合放空,適合聽聽舒緩的歌曲泡個溫柔的澡,適合敷張面膜看會兒書,適合很多安逸的事情,唯獨不適合想念,不適合沉淪。  改掉吃油膩的宵夜的習慣,壓下想去聯系那個不該聯系的人的躁動,把時間留給自己,別再晚睡,也別再打擾誰。  比起消耗精力去想一些讓自己糾結的人和事,不如好好睡一覺。  第二天天一亮,那些在深夜作祟的情緒,往往就消散了大半。  照顧好你黑色的頭發、挑剔的胃和愛笑的眼睛,認真對待你的一日三餐,一生不過三萬多天,好好愛自己,比什么都重要。  4、堅持運動,鍛煉身體  我們在人世間行走,所有一切存在的前提,是活著。  保護好肉體的神殿,使它盡量免受病痛折磨,是對自己最起碼的珍惜。  運動是體力活動,卻也是放松身心最好的方式,不管是瑜伽、跑步,抑或是每周去幾次健身房,都是不錯的選擇。  讓思緒放空,專注于當下的一呼一吸,一舉一動,給心靈放松的空間,也給身體增強抵抗力的時間,一舉兩得,何樂不為呢。  處在任何一個年齡段,都要做最好的自己,不要太胖,不要太油膩,保持鮮活的少女心和少女力,從一個有活力的身材和心態開始。  健康是人這一生最大的財富,而我們也必須為之終生努力,從當下開始,堅持運動,做更好的自己。  5、總結過去,珍惜當下,坦蕩面對未來  人這一生,注定是無法回頭、無法重來的,過往種種,好的壞的,都成了過去式。  時光會慢慢地變淡它們帶來的影響,而你也不該再頻頻回頭,舊人舊事,就讓它們留在舊日的風景里吧,你要做的,是總結過去的得失,然后大步朝前走。  過日子,過的是以后,不是以前。不念過去,不畏將來,珍惜當下,才是最好的狀態。  學會舍棄一些早就該放下的東西,不會再穿的衣服和鞋子,不會再看的舊報紙,不會再聯系的人,沒有意義的事,早點和它們斷舍離,你才能容易和更好的自己不期而遇。  這個世界有時候的確會讓人覺得很累、很辛苦、很壓抑,甚至是很絕望,但請你相信,生活一定是有彈性的,別輕易認輸,前路盡頭,一定有光。  愿你始終做善良的自己,知世故而不世故,愿你可以一直勇敢堅強、自信坦蕩,不懼風雨坎坷,也不畏人言挫折。  任何時候,不管是不是一個人,都愿你好好愛自己、愛生活、愛當下,活成自己喜歡的模樣,過上自己想要的生活。  來源:小茶夜讀 給三十歲后的8條人生建議 給20歲女生的10條人生建議 3條建議,避免你成為平庸又無趣的成年人分頁:123

堅持的理由只有一個:我想要    1、沉默是表示輕蔑的最完美方式。    2、在每一天里找到快樂,去感知微小的愉悅。    3、沒有一段感情可以真的毀了一個人,除非她配合著自毀。    4、這不是你的錯,是我的,是我自己相信了你說的每一句話。    5、人生,就像一場新雪,謹慎的走好每一步,因為每次落腳都會留下痕跡。    6、如果你想過得快樂,把生活跟目標聯系在一起,而不是跟某個人或某些事。    7、微笑和沉默是兩個有效的武器:微笑能解決很多問題,沉默能避免許多問題。    8、你生悶氣,希望他來哄你,他沒來,你覺得他根本就不在乎你,想封殺了他。(人生感悟  www.lz13.cn)卻不知他在那也一邊沮喪一邊沒轍,因他也被你氣得要命,不知怎么哄。須知,拉臭臉,在兩性關系中對于性格情緒化的人非常不能忍受。    9、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?    10、如果你能把做事當鍛煉,把忙碌當享受,把挫折當成長,把吃虧當收獲,把不幸當噩夢,把成功當往事,那么,你的生活就會感到無比寬慰,無比自在!    11、喜歡你,不需要理由;不喜歡你,什么都是理由。    12、有天當你想起我,時間已擺平所有的錯,也學會不再問為什么。直到有一天,面對愛情開始吝嗇,會不會懷念當初的炙熱?一路上經過各自曲折,直到有一天,選某個人相濡以沫。    13、愛情不是一種虛榮,要拿出來在眾人面前炫耀;愛情不是一件美麗的衣裳,要穿在外面給大家欣賞;愛情不是一項任務,要對親朋好友有個交待。愛情是你一個人的事情,你幸福或者不幸福,只有你自己知道。    14、這世界最大的冒險,莫過于相信兩個人可以相依相持相愛一輩子不分開,如果你相信,或許這就是幸福。    15、不要輕易把傷口揭開給不相干的看,因為別人看的是熱鬧,而痛的卻是自己。    16、你不嘗試著做些能力之外的事情,就永遠無法成長。    17、成功根本沒有秘訣,如果有的話,就只有兩個:第一個是堅持到底,永不放棄;第二個就是當你想放棄的時候,請回過頭來再照著第一個秘訣去做。    18、生活有時會逼迫你,不得不交出權力,不得不放走機遇,甚至不得不拋下愛情,你不可能什么都得到,生活中應該學會放棄,就像清理電腦中的文件一樣。人生,就是一步一步走,一點一點扔,走出來的是路,扔掉的是包袱。這樣,路就會越走越長,心就會越走越靜。    19、當幸福近在咫尺的時候,我們總看不清它是什么,不懂珍惜,不作選擇,只有當它離開了,我們才摸著心痛的地方恍悟:原來,我們曾那樣接近過幸福。    20、看不到希望,放棄;對自己沒信心,放棄;還有其他選擇,放棄;付出代價太大,放棄;不想要了,放棄!放棄是如此容易,可以有那么多的理由。而堅持只有一個理由——我想要。分頁:123

你省下來的錢,夠買時間嗎?  文/沐沐  小F給我打電話:“學姐,我換住的地方了。”  小F搬到了公司附近。去年她入職之前,我說如果租房住,可以忽略房租的高低,盡量住在離公司近,生活方便、環境好的小區,沒必要把時間花在出行的路上。  小F說:“我當時為了省下一個月600塊錢的房租,每天到公司需要五十分鐘,還是在早出晚歸,避開高峰的前提下。學姐你說的太對了。省下來的錢,根本不足以彌補降低的生活品質。”  是的,有些錢,省下來,其實是需要花費更多。比如選在遠處的住所,多花費的精力和時間,是房租和房價遠遠彌補不了的。  去年我開始每天寫東西的時候,還在正常上班。那兩個月,基本每天都能寫一點。朋友問我哪里有這么多多余的時間寫文章呀?我說就是晚上八點到十點,不外出的話就可以寫。朋友想了想說,也是,我每天上下班路上兩個半小時,你上班只有十分鐘,每天比我多的時間就有兩個小時了。  在帝都,兩個半小時的上下班時間,不算是最長的。我有一個同學把這個時間縮短到了半個小時以內。兩年前她和老公打算在北京落根,選擇了二環邊上,即使房價比五環外高出三倍。在迷你的小房子里,他們把生活過的溫暖而精致。  她說,因為到公司就是十分鐘步行,少了路上的奔波,好像每天比住得遠的同事多了小半天,不僅早上可以多睡一個小時,晚上還多出來一些時間,做任何自己覺得快樂的事,運動,看書,品茶… …  像同學這樣,減掉無謂的時間成本,太明智。省下路上的兩個小時,可以讓生活輕松很多。  之前辦公室一個同事M和老公都在北郊上班,但是房子買到了南三環,于是早上六點半出門,八點半到辦公室,準點下班到家也八點了。她說工作一天,下班了本來心情還不錯,在回去的路上,各種擁堵和吵鬧,心情越來越不好。走到一半的時候就不開心了,回到家什么都不想做,老公一開口她就想吵架。半年之后,兩個人回家基本上就是沉默狀態。后來他們在公司附近租房子住,周末才回家。這樣M每天走路上下班,老公也不過是十幾分鐘的車程。后來M說,住的近了才知道,上班可以這么輕松!  的確,我們大部分時候,還是喜歡拿錢來衡量得失和貴賤,忽略了最寶貴的時間。比如鄰居借你200塊錢,他會記得;但是找你幫忙做一些簡單的事情,即使花費五六個小時的時間,他也不覺得要還什么。殊不知,時間才是最貴的,也是一切生活的載體。  我剛開始工作的時候,也跟小F一樣,沒有時間成本的意識。那時候住單位的公寓,可以跟同事一起,去一家做優惠活動的火鍋店吃火鍋,穿越大半個西安城。為了節省80塊錢,路上多花了三個小時的時間和精力。而吃的火鍋,在一個街區外就有相同的一家。原本我們可以悠閑自在的散步到附近的那家火鍋店,隨后,可以坐在溫暖的陽光下享受慢時光,或者看一場電影,或者只是逛一逛公園,哪怕是睡上一覺養精蓄銳也是好的。  我們省下來的錢,根本不夠買時間。那些無謂的時間浪費,不值得。  想通了這個道理之后,在面臨任何選擇時,都會把時間成本考慮進去。在能力承受范圍之內,盡可能的節省時間成本。  我可以花一個小時用麻繩和玻璃瓶做一個自制花瓶,可以花兩個小時品一杯下午茶,可以用半天的時間跟朋友聊天曬太陽,也可以花一天功夫畫一幅小畫,或者往返兩天去閨蜜的城市見見她……但是那些無謂的時間成本,一分鐘都不想多花費。尤其是不會把大把的時間花在路上,盡量住在上下班方便的地方,或者住在自己喜歡的圈子內。  對時間無謂的浪費,就是對生命的揮霍。每天多出來的兩個小時,在三年、五年之后,一定會彰顯出來省下來的房租和房價買不到的價值。  如果可以:  1. 買房或者租房的時候,考慮上下班路上花費的時間和精力。  2. 做好出行計劃,盡量避開早晚高峰。  3. 在能力承受范圍之內,盡量換一個快一點的計算機。  4. 配置快一點的網絡。  5. 不為免費去更遠的餐廳吃飯;不為半價去更遠的電影院看電影。  6. 取消無效的社交。  7. 單純的取、送東西或者文件,可以找專車司機幫忙。  8. 經常看的視頻,付費去廣告。  9. 給廚房多添加一些快捷的工具。 改寫命運,需要多長時間? 現代的新貧富差距不在“錢”而在“時間” 別花時間在那兒想東想西的,站起來就是了分頁:123

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