誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名

短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」

不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...

一開始我其實只是單純想把自己的小品牌經營起來～那時候也沒預算可以請代操，就是想說自己學學看，可是⋯影片剪輯？腳本設計？完全是霧煞煞。

所以說我就開始自己找資料、看教學、爬社群、看網紅分享，報名課程什麼的⋯結果才發現現在網路上的「短影音課」超、級、爆、多，而且每一位講師都說自己的方法才對，看的越多我越搞不懂要從誰開始。

那個⋯與其繼續觀望，不如直接動手試試！我決定採取最直接的方式，就是：實際去上課、親身體驗。

我總共報名了7位不同講師的短影音課程！從線上課程到實體班、再到密集營、顧問式1對1教學、每種類型我幾乎都碰過了

目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。

💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！

這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。

我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。

短影音老師推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步

在8位講師中，老獅說的課是我最早報名、也是收穫最大的一堂。

一開始被吸引，是因為他不像其他講師只強調「拍得酷」、「剪得快」，而是強調內容邏輯、帳號定位、以及商業應用的整體策略。

同時他是全臺唯一聚焦在小班制的課程，強度極高，一整天只休息不到20分鐘，好幾次的一對一，非常有感。

對我這種不想只是玩影片、而是希望經營品牌的學員來說，簡直是剛好切中痛點。

📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環

老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：

• 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
• 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
• 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
• 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
• 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。

老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人

老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。

✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？

● 想經營個人品牌或小生意的人

● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者

● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人

❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？

● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人

● 完全不想思考，只想套模版做內容的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。

課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/

短影音老師推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」

如果說其他講師比較像是在教你「怎麼做」，那蟬師的課，則更像是在教你「怎麼想」。

在一場約莫20多人的教室裡，他從沒有放什麼炫目的簡報，也幾乎沒有操作教學，但就是能在短短幾小時內，把你原本以為自己會的東西，徹底拆解、重構，甚至讓你開始懷疑自己到底懂不懂內容這件事。

這堂課對我來說，不輕鬆，但很值得。

📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」

蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：

• 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
• 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
• 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
• 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
• 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評

🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者

蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。

✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？

● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人

● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者

● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者

❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？

● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）

● 完全新手，希望直接套模組的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。

課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919

短影音老師推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片

如果說其他老師偏向策略、邏輯與說服，那安達老師的課程，則是短影音「技術面」的終極入門。

我參加的是他的實體操作課，一進場就是一排腳架、一堆燈光、還有手機支架，每位學員都要從設定畫面、調整光源、設置角度開始自己動手做。對我這種對器材和拍攝流程完全沒概念的純新手來說，這堂課真的非常實用，也意外地很有成就感。

🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音

安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：

• 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
• 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率

✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者

這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。

✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？

● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人

● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者

● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手

❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？

● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者

● 對單純實作課程不感興趣的人

📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。

課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/

短影音老師推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」

如果你在 YouTube 或 TikTok 上混過一陣子，肯定聽過酷炫這個名字。作為百萬等級的網紅，他的影音風格誇張、直白、有記憶點，也因此吸引了一大票年輕粉絲。

參加他的課，說真的不像在上課，更像在聽一場「創作人的現場告白」。

我報名的是他開的分享講座＋簡易操作班，現場人數眾多，氣氛熱烈，很有「網紅本人就在眼前講心路歷程」的感覺。

🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主

酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：

• 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
• 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
• 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
• 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
• 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議

雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。

🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者

酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。

✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？

● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人

● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者

● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者

❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？

● 完全技術導向的新手

● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者

📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)

酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。

課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/

短影音老師推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師

穿透的課，是我這次八堂課裡資訊量最密集、筆記寫最多的一堂。

他不是創作者型的老師，也不像其他講師會有很多現場互動或創作演練，但他是少數能把品牌思維、行銷策略與短影音結合得很有邏輯的一位講師。

簡單說，他就是一位「懂行銷＋懂品牌＋懂影音操作」的顧問型導師，如果你是公司行銷人員、負責社群內容的主管或品牌創辦人，他的課幾乎是必修。

🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換

穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：

1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？

2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具

3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格

📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你

穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。

✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？

● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師

● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人

● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人

❌ 穿透不太適合什麼學員呢？

● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手

● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。

課程連結：https://xway.com.tw/

短影音老師推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡

在這一輪八堂課程中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給我的感覺就像是「創作者圈的老大哥」-親切、真實、務實。

他沒有過度包裝，也不是靠炫技來教學，而是用自己一路經營、接案、帶社群、轉換的經驗，很誠實地分享「創作這條路的真實模樣」。

這堂課我收穫的，不只是資訊，還有很多「被理解」的感覺。

📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒

劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：

• 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
• 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
• 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
• 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
• 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量

🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者

如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。

他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」

✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？

● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者

● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人

● 想把生活經驗轉化為社群內容的人

❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？

● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員

● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。

課程連結：https://www.facebook.com/617bee/

短影音老師推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站

串串李川這位講師的課，是這8堂中最跳Tone的一堂。

大量用案例、腦洞、現場發想互動，帶你進入「創作自由意識」的世界。如果你習慣邏輯式教學，這堂課會讓你靈感爆棚。

他本身就是一位用極具個人風格短影音內容在社群上引發話題的創作者，從生活細節、語言節奏到構圖風格，都讓人一看就知道是他。

🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊

這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：

• 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
• 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
• 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
• 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格

🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者

這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。

✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？

● 想打造獨特風格的短影音創作者

● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人

● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者

❌串串李川不太適合什麼學員呢？

● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者

● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。

課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df

我的Top 3推薦講師與理由：根據不同需求，推薦給不同的你

上完這7位老師的課之後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。

所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：

🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說

如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。

他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。

✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
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🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫

如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。

他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。

✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者

⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)

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🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師

如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。

他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。

✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)

7位短影音講師特色彙整總表

講師名稱	教學風格	適合對象	推薦指數
老獅說	實戰派、邏輯清晰	想從0開始建立內容策略者	9/10(10分最高)
蟬師	哲學派、內容有深度	已有基礎者	9/10(10分最高)
安達老師	節奏明快、重實拍	新手～進階剪輯	8/10(10分最高)
酷炫	網紅型、娛樂感強	想紅／想破圈者	8.5/10(10分最高)
穿透	論述深入、策略導向	品牌或商業經營者	8/10(10分最高)
617	經驗談豐富、接地氣	IG小編、自營商	8/10(10分最高)
串串李川	創意取勝、風格強烈	喜歡玩風格、破框創作者	8/10(10分最高)

你現在的短影音學習階段，誰最能幫你跨過去？

報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。

這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。

最後送你一句我在課程中最有感的話：

「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」

希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
 

617短影音課程實用嗎？

看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？

我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。

這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。

如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。

每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。

如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。

走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。

影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。

難忘的經歷 文/孟津香 那一次，我經歷了一個最難忘的黑夜。 那天爸爸讓我去商店買包香煙。我看了看表，啊，都快九點了，這么晚，外面都黑了，我真是不想去，再說了香煙也不是什么好東西。可爸爸偏要我去買，又一想，自己已經是五年級的學生了，應該練練走夜路了。街上，行人漸漸稀少，我硬著頭皮往前走，腳像灌了鉛似地一步一步向前邁，我不時地回頭看看。又走了一段路，終于看見了商店大門，我高興地跑了過去，買了爸爸要的香煙。 回家的路上，我心情放松了一點。突然一個黑色的東西出現在我眼前。“鬼呀！”我大聲叫道。為了看清這個“鬼”的真面目，我壯起膽，鼓起勇氣，來到那個“鬼”前，仔細一看，嘿，什么鬼呀，原來是一個大油漆桶。我生氣極了，真想好好打它一頓，可又想，爸爸還在等我買香煙回去呢，我還是趕緊走吧。 一會兒，月亮被烏云遮住了，大地被黑暗籠罩著。風呼呼地吹著，在秋天里，吹這樣的風確實很奇怪，是不是鬼在搞怪呢。我眺望遠方，只見家門口的大樹搖晃著、擺動著，像個揮舞著手臂的人，顯得陰森恐怖。我臉上的汗一滴一滴地往下滴，咳，真是太可怕了。 為了壯膽，我唱起了音樂老師教我們唱的幾首歌，這時月亮探出了頭，我的心稍微放寬了一些，用最快的速度跑回了家。 這一次經歷真難忘，因為它讓我從此敢一個人走夜路了，再也不怕傳說中的鬼了。 難忘的經歷 文/虎寶艷 前幾天石林縣組織藝術節活動，我有幸參加了繪畫比賽。參賽的人有二十幾個，有畫兒童畫的，有畫素描的，有畫線描的。我們都準備好了，等著比賽開始。 距離比賽還有十幾分鐘，我的心情是又緊張又害羞又迫不及待，因為是第一次參加這樣的比賽。老師在一旁鼓勵我：“艷子，沒什么的。這是一次鍛煉自己的機會，你可以當別人都不存在，專心畫畫就行。”聽了老師的話，我的心情放松了許多。只聽主持人宣布：“繪畫比賽現在開始！”每一個參賽者都迅速地、認真地畫了起來。當我猶豫畫什么的時候，我抬起頭，耳邊早已響起“沙沙沙”的聲音。我看了別人一眼。呀，糟了，他們都快畫好啦。我的心一下子又緊張起來了，手也情不自禁地抖了起來，手心濕濕的。“不要緊張，你就把它當作平時的一次作業，以平常心對待。你已經非常厲害了，要相信自己。”我想起出門時媽媽對我說的話。于是，我放下筆，在褲子上擦了擦手上的汗，深深吸了一口氣，又重新拿起筆，全神貫注地畫起來。我先在紙上畫了一大片荷葉，再在葉子旁邊畫了一朵盛開的粉紅色的荷花，旁邊還有一只含苞待放的花骨朵兒，最后在水塘里畫了兩只正在追逐嬉戲的可愛的小鴨子。終于畫完了。鐘聲響起，比賽結束了。望著自己的畫，我長長地吁了一口氣。 比賽結束后，主持人拿著統計出的成績單走上臺，開始念獲獎名單了。我獲得二等獎，心里比吃了蜜還要甜。經過這次畫畫比賽，我懂得了做任何事情都不要緊張，要有一顆平常心。 那些經歷過的痛苦 文/為你寫詩的這段日子 今天上課時突然想到了以前喜歡的男生，因為前幾天他突然打電話給我，我萬分詫異。想當初我如何哭著喊著求著要他留下來，不要分手，他都無動于衷，如今卻主動打電話給我，說我變了很多。當然，變化是往好的地方變。 我很感激他，雖然那時候我很痛苦，生活陷入了無限絕望的循環中，但是如果不是因為他給我的痛苦讓我成長，我也無法經歷那么多平常人不會經歷的痛苦吧。曾經我也怨恨過老天爺，覺得他為什么這么不公平，為什么我不能像平常女生一樣過幸福的生活，讓我的身體里充滿了悲傷。但是之后就想明白了。如果身體是一個容器，里面裝滿了悲傷，我會用的的思想慢慢把悲傷發酵，知道它們都變成了香醇的酒。到那個時候，我便會成為一個越品越香的女人。因為有了歲月的積累，所以我會越發成熟知性。即使以后遇到再大的痛苦，我也能自己舔傷口進行治愈。 其實，我們都應該充分利用自己所有的資源。那些讓你痛苦的人，那些讓你痛不欲生的經歷，那些身體上無法治愈的傷，我們都應該充分利用。讓你痛苦的人出現，是為了讓你珍惜幸福。沒有悲傷來陪襯幸福，我們便不會珍惜眼前所擁有的；沒有那些痛苦的經歷，便不會享受眼前安寧的生活；沒有那些傷痕，便不會懂得愛惜自己。 每個出現在你生命中的人，都是為了教會我一些事，這些事或大或小，或好或壞，或明顯或隱晦，之后他們便會離開，留下我們獨自在原地，細細品味。當然，大多人是埋怨的，但是當我們看清楚了這些事情背后的意義，便會感激那些曾經傷害過我們的人。 現在的我或許不夠漂亮，脾氣不夠好，性格不夠優秀，但是那又有什么關系？我從未放棄過讓自己變得更柔和，變得更優秀，變得更愛自己，更愛這個世界。即使很多次，我都對自己失望，但是每次失望過后我都會重整旗鼓，繼續努力。我相信，早晚有一天我會變成我想象中的那個人，我會變成一個溫暖的女子，不會再傷害身邊的每一個人，這樣，就好了。 一次傻傻的經歷 文/御馬 事后想想，對于一個工作了二十幾年的老教師來說，參與這一項無聊透頂的評選活動，簡直就是一個傻子！ 那一天，工會主席告訴我，讓我代表學校參加東昌府區十佳教師評選。我一番推辭后，考慮到這是領導對自己的信任，最后還是應承了下來。 12月15日一早，我剛剛起床，妹妹打來電話。我以為家里有什么要緊事。接通以后才知道，十佳評選的事已上了微信平臺。她第一時間看到，及時告訴我，并且已經開始行動了。我的事我怎能不上心？我迅速行動起來：我和妻各自在朋友圈里發布消息，尋求朋友們的支持；女兒迅速把信息轉發給她的大學同學。短短一個早晨，已經有幾十票入賬。我的名次遙遙領先。到了上班時間，學校里的微信群也活躍起來，投票的一個接著一個，我得票數也在不斷地長著，一切都是那么順利，那么美好。 第一天，在朋友們、同事們、親人們的大力支持下，我得票數一直處于前幾名。我暗自高興：竟有那么多的人支持我，自己的為人還不錯。心里有些沾沾自喜。晚上，我上微信不斷發動更多的人投票，成了我最主要的事。 一天以后，情況發生了變化。有不少人后來居上。我有些著急了。辦公室里的同事積極想辦法：讓學生回家發動；各自在朋友圈里再發動。 票數就這樣此起彼伏，每天都在發生著變化。自己的心情就像票數一樣，波瀾起伏。每天只要有時間，我就在微信上看著，就如同炒股的人看著大盤的走勢一樣，充滿了焦慮。我還有哪些沒有發動的關系？除了微信好友外，我又給電話本里所有的人發了信息，我就不相信，我教了二十幾年書，同學、學生、朋友等會比那些人少！ 學校里對這項工作非常重視，多次發動老師、學生投票，這也讓我對這項活動更加上心。我幾乎到了茶飯不思，夜難安寢的地步。我就像著了魔一樣，深陷其中，不能自拔。本地的關系用完了，我又給分散在外地的同學發信息，尋求他們的支持。但是，不管我如何努力，票數始終不能排在前面。有人說，票是可以買的。為了這個所謂的空名，值嗎？ 19號是最后一個晚上，看著不斷攀升的票數，我知道不可能進入圈內了。索性睡了。睡得很踏實。 一周的時間，就在折磨與痛苦中度過。名真的那么重要嗎？這種游戲似的評選有意義嗎？評上就是好老師嗎？為什么自認為很聰明的我，竟然干了一件這么傻的事情？！ 看過聽過 替代不了經歷過 文/SiMon齊 看過情感美文里那些愛情故事，有些過程浪漫，但結局凄慘；有些開始像個笑話，但結尾卻成就童話般美好；有些故事不知從何時而起，隨著時光也就在平淡中漫漫逝去。聽過一首首情歌，感覺總能找到某種內心的共鳴，或被朗朗上口的歌詞驚嘆，或被悠揚婉轉的旋律打動，亦或是被歌曲里的故事扣你心旋，久久沉浸其中。 我們感動著，被那些故事，以為自己已經心領神會，真正懂得了故事中人物的悲喜哀樂，內心中的情緒被共振著，殊不知，只有真正經歷過，那種感覺才能真切，才會明白滋味原來是這等難捱，以為感覺到了，抓住了內在，等經歷過后才發現，以前的感知是多么的淺顯，像是看到冰山一角，你永遠無法曉得水下面的情況，而經歷過后，猶如潛入水底，才能把潛藏的每個角落看清楚，弄明白，由大腦中的憑空想象到現實中的真實立體，才可謂是棱角分明，徹徹底底。 我的一個朋友A以前就特別看不慣失戀的人開始總是萎靡不振，魂不附體，整天買醉，生活變得邋遢亂序，整個人也失去斗志，仿佛離開她就等于墜入黑洞，沒有光明與方向，任由飄蕩的身體四處盤旋，精氣神蕩然無存。總說這樣的人真是沒出息，有啥大不了的，至于表現出這樣，太夸張做作。可等到自己和談了三年多的女友分手，他才具體明白那種滋味，也被困在故事中無法自拔，用了半年多的時光才真正的走出失戀的隱影。后來在一次小聚的時候，借著酒精的作用，他道出了幾句話：“縱使看過聽過，也不如經歷過，沒有經歷過，就沒有那么多的發言權，去臆斷別人的處境與心情，以為會感同身受，到頭來卻沒有冷暖自知來的真實。” 難道我們有時不都是這樣嗎，總是站在自以為的立場去考慮事情，做出判斷，以為憑借自己的經驗閱歷就可以做出事物的走向，判斷人物的初衷，卻忘記了事物有它本身的規律。有一首詩寫的特別好，橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，詩中的意思道理誰都懂，但只有經歷過，才能真正的在“此山中”吧。 經歷過，味道是酸甜苦辣，心領神會，不由他人紛說，不要說自己可以規避掉，走些捷徑，人生路上，該走的每一步你都少不了，任由你看過聽過，得過且過，統統都不如經歷過深刻！ >>>更多美文：好文章

故鄉是什么？是李白口中的“舉頭望明月，低頭思故鄉”；還是王維嘴邊的“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親”；或是柳宗元念叨的“若為化得身千億，散上峰頭望故鄉”。 路橋人對故鄉的記憶很淺，淺到無人提及，自己不會訴說；路橋人對故鄉的記憶很深，深到哪怕隔山海，心中總是默默牽念。 對于故鄉，熟悉中夾雜著陌生。耳邊聽著別人的關心，嘴里說著討人歡喜的話語。“三叔，吃了沒？”“二嬸，散步呀？”這里沒有機器徹夜不停地轟隆聲，沒有不舍晝夜的圖紙，有的只是那一縷嗆人的炊煙和那口大水鍋。“吃飯了，吃完了早點坐車，別耽誤了回去的時間；東西都裝好沒，別又落了什么；下次回來提前說聲，把你想吃的都備上。”耳邊的絮絮叨叨和汽笛聲又再催我夾菜的速度，張開最大限度的嘴往里儲存食物，帶走屬于這里的記憶。 再次啟程，望著身后朦膿的村子，在霧氣中慢慢隱去，我就像外鄉人一樣在此住完旅社，又匆匆趕往下一個屬于我的“故鄉”。 >>>更多美文：心情故事

三招助你輕松入職場　　文/劉偉　　每一個初入職場的年輕人都想很快適應工作，創造不錯的業績，但是往往事與愿違，不是感到工作不適應，就是感覺和同事不好相處，自然談不上施展才華，建功立業。其實初入職場只要掌握一些方法，就會事業功倍。　　第一招：縮短新人期　　初入職場者，同事會以挑剔的眼光看你，會拿著顯微鏡去發現你的缺點與不足。這時如果你真的有什么缺點，你的缺點就會被放大。時間一長，大家彼此熟悉后，這種情況就不會出現了，你有了缺點，大家也會包容你。從陌生到熟悉這個時期，就是新人期。初入職場者一定要想方設法縮短新人期時間，以最快的速度融入到新集體之中，營造和諧穩定的工作氛圍。一要冷靜對待別人對你的挑剔，不能與人針尖對麥芒地對著干。其實你對一個新人，也是會以挑剔的眼光來看他的。二要多說好話。這里不是說要對同事諂媚，而是說要經常適當地給同事以贊美，見人減歲，見衣加價，人都有這種心理，好賴話一樣說，我們何必做出掏力不落好的事呢？三要謙虛。初到一個地方，肯定有不少你不懂的地方，你決不能不懂裝懂，一定要勤學好問，甘心認有經驗的同事領導為師，學習他們的長處，克服自身不足，只才這樣才能盡快成長，迅速適應環境，完成由新人到熟人的轉變。　　第二招：勇挑重擔　　挑重擔多干活，就會得到更多鍛煉的機會，是拿公家的資源來鍛煉自己，這是很劃算的事。人常說，經驗大于學問，任何工作做來就是經驗，經驗就是自己最寶貴的財富。能力是逼出來的，只有逼才能激發潛能。在辦事過程中，能力不知不覺中就會得到提升，久而久之，不但贏得了好口碑，更重要的是發展了自己，成就了自己，從而受益終生。聰明的猶太人認為，勤于鍛煉自己的人，造物主就會給他最高的榮譽和獎賞。著名企業家、阿里巴巴集團主要創辦人馬云曾說：這世界沒有優秀的理念，只有腳踏實地的結果。不愿、不敢去挑重擔，最終只能是庸庸碌碌，到頭來兩手空空。初入職場者只勇挑重擔，才能迅速成長。要達到單位離開了你，有些工作就做不了的程度，你的地位才穩固。　　第三招：以德立身　　德是立身之本，人無德而不立。初入職場者若想做到以德立身，必須做到“一活三穩”，一活即心眼活，三穩即嘴穩、手穩、心穩。做人的“心眼”活一點，成功的機會多一點。當“肉眼”被環境左右時，“心眼”卻能左右環境。如果用心觀察，你就會發現：那些在生活中春風得意的人都是做人的高手！這些人之所以能取得成功，之所以能贏得他人的尊敬和社會的認同，關鍵在于他們掌握了做人的智慧。這種人，就是“心眼”靈活的人，人生一世，所遇之事、所做之事不計其數，所以，相應的做人的方法也就五花八門、各不相同了。像孔子的“中庸之道”，老莊的“無為之學”等等，都是在教我們做人的方法。初入職場者一定要認真揣度其中的奧秘，做一個心眼靈活的人，凡事多為他人著想，多考慮別人的感受。　　三穩第一要“嘴穩”。“嘴穩”就是不亂說話，靜坐常思已過，閑談莫論人非。不應該問的不問，不應該說的不說，要切記“禍從口出，沉默是金”的至理名言。第三要“手穩”。“手穩”就是不應該用的東西不用，不應該拿的不拿。無論是單位的東西也好，私人的物品也好，再好再多，如果不屬于自己的千萬不能拿。別人拿不拿，是別人的事，一定要管住自己。要知道貪小便宜吃大虧，會被別人看不起。被別人看不起的人，自身就沒有什么價值了，何談贏得別人的尊重與擁護？第三要“心穩”。“心穩”即要保持一顆從容淡定的心，不急功近利，不急躁冒進。沒有從容，難以獲取。真正的波濤都在平靜后，真正的深厚就孕育在平和里，真正的成功就在從容中穩步獲取。面對風雨，巋然不動，寵辱不驚，風云在握，就會擁有并贏得整個世界。 職場撰寫郵件的十一條軍規 讓你備受歡迎的職場小細節 蜘蛛的四個職場優點分頁：123

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