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剖宮產一個月後可以做什麼運動 桃園奶粉罐嬰兒用品送禮推薦 屏東嬰兒學步車推薦品牌
2024/01/26 10:53
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剖宮產是現在很多女性選擇的一種生產方式,剖宮產一個月內女性需要坐月子,基本上不會做什么運動,等出了月子后,可以適當進行運動,那么,剖宮產一個月后可以做什么運動?

由于女性在剖宮產后一個月恢復得差不多了,此時可以選擇的運動比較多,可以跑步、練瑜伽、快走等。通常剛開始時每次運動最好在20~30分鐘左右,然后根據自身身體情況可以慢慢加大運動量。但是,假如女性在剖腹產后身體較為虛弱,一定不可以急著做劇烈的運動。

剖宮產就是經由手術方式生寶寶,是一種有創手術,手術后腹壁和子宮層層都有切口,腹部的切口恢復大概需要1周的時間,子宮切口愈合和完全恢復至懷孕前狀態,需要7周時間。剖宮產后7周內,做一些日常活動是可以的,不過要循序漸進,根據身體情況適可而止。

剖宮產術后,女性應注意下面這些事項:

1、保護和觀察腹部傷口,防止滲血。如果已經有滲血的情況,要及時壓沙袋處理,或在醫生指導下使用藥物治療。

2、剖宮產后需要保持外陰部清潔衛生,經常更換衛生巾,留意陰道出血量。假如出血量多要及時找醫生幫忙處理和治療。

3、剖宮產后要注意飲食,在手術后排氣后才能進食。

4、剖宮產后要注意體溫改變。通常會出現吸收熱,但體溫不會超過38℃,假如超過了,需要進行詳細檢查,以排除感染。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後,接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分,媽媽要仔細閱讀,可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽,又能補充豐富的營養,還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下,包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品,媽媽一定要常常檢查一下日期,看看是否過期,過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品?

A.油炸食物:油條、油餅等,這類食物不僅難以消化,而且它們經過油炸以後,營養流失大半,常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物:花生、瓜子及堅果類食品,脂肪含量高,外表堅硬,東西又小,稍不注意寶寶就會吞下,卡著喉嚨,引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物:比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔,長此以往會使寶寶有酒癮,而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物:這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素,常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上,我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米,而且無農藥,無防腐劑,無化肥,無鹽,無調味料,無糖,對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食,省去下廚的時間,對於現在忙碌的上班族媽媽來說,簡直是救星,我自己也回購好幾次,真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉:尤其是小孩子貼身所穿的,那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的,此類的面料吸濕性強,染色性能好,手感柔軟,穿著舒適,不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料:此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後,手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉):這種面料我們也不少見,它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成,面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性,吸濕透氣性好表面光潔,最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物:指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55,既可保持羊毛的優點,又能發揮滌綸的長處,羊毛與滌綸混紡,質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒:兒童服裝宜優先選用純天然織物,如棉、麻、絲,特別是純棉面料,是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝:指周歲以內的娃娃的服裝,嬰兒易出汗,愛撒尿,因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物,款式越簡單越好,便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝:1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出,流行活潑好動,因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期,孩子愛跑愛跳,為便於孩子學會自己穿脫,上下裝可選購組合式,開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾,我為了挑選寶寶的衣服,真的拜訪過很多嬰兒用品店,實際去摸它的材質,但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣,越洗越好穿,寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月,6個月,12個月,所以依照小朋友現在的年齡來做挑選,就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分:添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩,易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品,添加劑越少越好。

看功效:針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點,選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵:液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少,才能更放心;洗後滑滑的,而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑,畢竟那是每一天都會用到的,我自己曾經買過品質不好的肥皂,洗完身上感覺就是黏黏的不舒服,連我這樣的大人都覺得不妥,何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列,我自己試用過,真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來,泡泡很綿密,而且很好沖洗,洗完身上不會有那種黏膩感,寶寶在洗澡的時候也很開心,我還拍了很多他玩水的照片,真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外,酷咕鴨的網站還有很多不同的分類,爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品,我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品,幫爸媽們省荷包,真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息,可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔



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臺東奶粉罐母嬰品牌推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾,在選擇時一定要用心,好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳,成為寶寶睡眠的好幫手!

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象,而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

苗栗嬰兒浴巾婦幼用品推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應,一般在3個月後就會逐漸消失。不過,奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾,因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象,這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦!

包巾和包被的區別 臺北嬰兒床墊母嬰用品品牌

包被是厚的,包巾是薄一些的。寶寶是十月生,包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的,因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便,有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了,太薄了,只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 嘉義奶瓶刷母嬰用品ptt

小寶寶出生後的要注意的問題: 新北嬰兒浴盆母嬰用品ptt

1、保暖,嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風,千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養,新生兒消化功能差,母乳是最理想的食物,要堅持母乳餵養。若無母乳餵養,可用嬰兒配方奶粉。新生

花蓮嬰兒抱巾母嬰用品品牌兒抵抗力差,容易受到感染,因此,儘量減少親戚、朋友探望,護理新生兒前應用肥皂洗手,洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼?面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題,如果是夏天那就可以給寶寶用包巾,如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新北嬰兒水壺母嬰用品品牌

生活中,有許多讓我們懂得道理的事,下面,我就來說一下。 有一次,我去超市買東西,我開開心心地拎著東西回家的時候,我邊走邊回憶我買東西時的情景。我回憶到付錢的時候,突然發現售貨員好像多找了錢,我心里想:我給了售貨員50元錢,花了43元錢,他應該找我7元錢,可是他找我9元錢,想到這,我趕緊翻出錢,一看呀!他真的找了9元。還?還是不還,如果還的話,我又得拎著重重的東西回去;如果不還,我又擔心老板會不會說我是一位壞孩子?這時,我決定:還!不管有多遠,我回去后,心里坦然多了。 從這件事情,我體會到了誠實才是最重要的,沒有了誠實,就好像沒有了自我。 >>>更多美文:感恩

吃完晚飯,刺眼的陽光已漸漸淡去,拉開窗簾,有些不習慣地享受這城市的繁華,若有所思。 突然,窗臺上一角縫隙里長出的雜草,引起了我的注目。在高高的六樓,草種從何而來?而在這淺淺的縫隙里,如何生長? 我不就如這一株草么? 當生活不如意的時候,如同毒素一般在腦海里頻繁浮現,只是這樣的毒素對于一直要強的自己來說,顯得脆弱很多。不管現實多么殘酷,我一直站在堅強的一邊,總會找一些自己明知道不成立的借口或是理由搪塞自己,尋得些許慰藉。 這株草,能在淺淺的縫隙里,在如此糟糕的環境生存。我怕是沒有這種勇氣。 與這株小草相比,我是幸運的,因為我知道自己從何而來。身邊很多人說,年輕就是好,可以肆無忌憚、無所顧忌。但當年輕的生命,在經歷過某個年紀不該經歷的事情過后,對于今后的生活,多少是有些恐懼的。 走到絕境的時候,內心懷念或放不下的那些東西便會支撐自己。這株草或許也不例外。我一直覺得,不管如何,都應該盡可能地做好每一件事,不留遺憾地過好每一天。 我想,當狂風席卷窗臺,這株草在搖擺中,想的是“挺挺就過去了”;而當暴雨淹沒這條縫隙時,這株草想的是“陽光總在風雨后”。就這樣,這株弱不禁風的草逐漸粗壯起來,再也不怕狂風暴雨。 不管什么時候,在哪里,我最懷念和放心不下的,是母親。 離開家的那天,母親毫不猶豫地殺了買來沒喂多久的鵝,一家人開開心心吃了頓團圓飯。在飯桌邊,母親說她會照顧好自己,讓我不要擔心,然后對我千叮萬囑,要好好工作,有不順心的事就給家里打電話,要吃好穿好,不能虧待了自己。 每次我外出,母親總會嘮叨許久的,這次也不例外。也正是母親的嘮叨,讓我始終放不下,導致在辭去工作的時候猶豫了好幾天。 不知不覺,夜幕籠罩了一切。若是一株草,我也會像這株長在高高的窗臺上的縫隙里的草一般,在這城市里——扎根。 >>>更多美文:散文隨筆

深夜孤獨的傷感的文案 一、如果我能回到從前,我會選擇不認識你。不是我后悔,是我不能面對現在的結局。 二、因為孤獨是生命的常態,所以陪伴才顯得格外珍貴。永遠不要因為新鮮感,扔掉一直陪伴你的人。 三、有時候,受了委屈,本來不想哭,可是只要別人一問你怎么了,就會忍不住地流眼淚。 四、等你熬過那些孤獨無助的時刻,你才會發現,原來自己并沒有想象中那么脆弱。原來一個人,也可以活成千軍萬馬的模樣。 五、曾想過要變得很優秀很優秀,然后出現在你面前氣死你,讓你后悔當初沒有好好珍惜我,可真的開始變優秀,就覺得那樣的想法好幼稚,堅持的意義在于讓自己變得更好,遇到更好的人,而更好的人,不是你。 六、多少人,明明分手了,卻還愛著。有多少人,明明還愛著,卻說放下了,有多少人,明明難過,卻還微笑著說我很好。 七、以前,我錯了,只在乎我在乎的人。現在,我懂了,從今以后我只在乎在乎我的人。 八、一句對不起,讓我們的愛敗給了時間,敗給了距離。 九、我從未變過,只是學會了偽裝。跌跌撞撞的,走過了人生最喪最灰暗的時刻,那些最難熬的時光。 十、我們都是一群多么可憐的人啊!喜歡的人得不到,得到的不珍惜,在一起的懷疑,失去的懷念,懷念的想相見。想見的恨晚,終其一生,滿是遺憾。 十一、如果那個人不愛你了,你的哀求在他耳里變成了噪音,你的眼淚在他的眼里便成了酸雨,你只是在白費力氣,讓他更討厭你。 十二、每個人都會犯錯,你若深愛一個人,無論他如何對你,無論犯什么錯,你都會原諒,甚至為他找理由。你若不愛一個人,可能對方只說錯一句話,就立刻翻臉分手。所以,原諒這種事,只和愛的深淺有關。有多少愛,就有多少原諒。 十三、生命中有一些人與我們擦肩了,卻來不及遇見;遇見了,卻來不及相識;相識了,卻來不及熟悉;熟悉了,卻還是要說再見。 十四、也許一個人要走很長的路,經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。 十五、愛是折磨人的東西,愛的時候可以不顧一切,不愛的時候形同陌路,愛的路上沒有對錯,只有愛與不愛。 十六、后來我才知道,那些真正要走的人,吝嗇得連說再見都覺得是在浪費時間,而那些嚷著說喂我要走了,還一步三回頭的人,只不過想你說一句,留下來好嗎。后來的我也知道,你當初沒有挽留,我也沒有回頭,于是,我們各奔東西。 十七、盡管我知道結局,但我依然是一個很投入的人,你一定不知道,我曾這樣毫無指望的愛過你。 十八、為何總放不下心,還是會為了某個人,微微顫抖,微微心痛。 十九、做事總三分鐘熱度的我,卻愛了你這么久,平常總健忘丟三落四的我,卻把你記那么清。 二十、大概一個人久了,可以忍受的孤獨指數也在不斷增加。那些過去以為兩個人一起完成才最浪漫的事,慢慢的我都自己去實現了。 孤獨傷感的朋友圈文案 一、后來啊 ,我才知道 ,世界其實真的很大,沒有刻意地見面,就真的沒有再見過了。 二、我喜歡的人和我說,要和我分享他的故事,可是故事里沒有我,讓我如何不難過。 三、已經習慣了的東西,舍不得失去她。可是,她偏偏就會漸漸離你遠去。直到忘記了她。 四、我可以微笑著聽你說你們的故事,但真的打不起笑臉聽你說你們的關系。 五、我好害怕,害怕聽到有人說要陪我一輩子,結果我回頭看的時候,他卻已經走了好久了。 六、遠了怕生,近了怕煩,少了怕淡,多了怕纏,你看啊,感情多難。 七、他終于愛上現在的你,你卻只喜歡以前的他。修不成正果不是你矯情,只怪暗戀有時差。 八、最初不相識,最終不相認。逝去的故事里,你欠我一句,珍重。——我曾以最美的時光愛過你。 九、好的壞的就照單全收吧,不要任何事情都跟別人講,這世上真的沒有感同身受,只能冷暖自知。 十、最痛的哭泣總掉不下半滴眼淚,最深的孤獨是站在人群中啞口無言。 十一、你說你喜歡雨,但是你在下雨的時候打傘;你說你喜歡太陽,但是你在陽光明媚的時候躲在陰涼的地方;你說你喜歡風,但是在刮風的時候你卻關上窗戶;這就是為什么我會害怕,你說你也喜歡我。 十二、你從來就不屬于我,談不上什么失去。現實的無奈,讓我學會了逞強,習慣了偽裝。 十三、我努力堅持不放棄,委屈都給我自己,死心塌地,為何你還是不珍惜。 十四、回憶不長,卻讓我喜歡上了你。余生不短,卻不夠我將你忘記。 十五、別等不該等的人,別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久,才能夠明白,自己真正懷念的,到底是怎樣的人,怎樣的事。 十六、有一種愛,明明是深愛,卻說不出來;有一種愛,明明想放手,卻無法離棄。 一個人深夜孤獨的心情文案 一、放棄很簡單,可忘記一個人卻很難。 二、友情也好,愛情也罷,如果累了,我們就回到第一天見面的時候吧。 三、我不明白為什么要那么在意別人的看法,評頭論足只是無聊人的消遣,何必看得如臨大敵。如果你不吃別人家的飯,就別太把別人的話放在心上。 四、孤獨是一個小水池里只有一條魚;寂寞是水池里什么也沒有。孤獨是在很多人的地方,身邊卻沒有人陪伴;寂寞是在很多人陪伴的時候,也只能沉默。 五、走不進的世界就不要硬擠了,難為了別人,作賤了自己,何必呢 六、你要習慣任何人的忽冷忽熱,也要看淡任何人的漸行漸遠。 七、有些東西真的是曾經不管怎么哭得雙眼通紅,怎么求得頭破血流都還是得不到,可是如今即便是你笑臉相迎,親自雙手奉送給我,我也不要了,我不是在賭氣也沒有報復,而是我真的不想要了。 八、人生很多事,就像智齒,最佳的解決方式,是拔掉,而不是忍受。 九、真正的絕望不是世界淪陷全球被淹沒,而是當你快被淹死時,卻看到周遭的人都能隨心所欲地呼吸。 十、過去的,別再遺憾;未來的,無須憂慮;現在的,加倍珍惜。 十一、遺憾千萬種,各人皆不同。傷口不管有多重,總有痊愈的一天。但遺憾不一樣,它會跟隨你直到生命終結。 十二、多想帶你看看從前的我,這樣你就會知道,你的出現,究竟改變了怎樣的一個人。 十三、我們總是在錯誤的時間,錯誤的地點,懵懵然就愛上那個人,然后,不得不用盡一生,遺忘。 十四、有時候,是我們自己想太多,才讓自己如此難受。 十五、從來都只有好聚,哪有好散。最后喜歡變成了不甘,深愛變成了心酸,思念變成了心煩,主動變成了犯賤。 十六、要走的人你留不住,裝睡的人你叫不醒,不愛你的人你感動不了。舊情復燃的結果就是重蹈覆轍,自作多情的下場就是自取其辱。 十七、百無一用是深情,不屑一顧最相思。醉過方知酒濃,愛過方知情重,追過方知詞窮,傷過方知心痛。 十八、你為什么要來,不管我介不介意;你為什么又要走,不管我愿不愿意。 十九、那些揚言要陪你走完一生的人,總是走到半途就不見了。大概有些人就是這樣,毫無征兆的說愛你,然后又悄無聲息地離開。 二十、對待愛人最殘忍的方式,不是愛恨交織,不是欺騙背叛,而是在極致的疼愛之后,逐漸淡漠的愛。 深夜孤獨憂傷的文案 一、過不去的坎別再放在心上,忘不掉的人也該告一段落,新的征途上,愿從今往后的你,別愛得太滿,別睡得太晚,好好愛自己。有時候,失望到一定程度后,反而會開出一朵花來,那朵花的名字叫,無所謂。所以任何的安慰,都沒有自己看得透徹來得有效。 二、時間一天天過去,好像什么都沒變,但當你某天回首,卻發現一切都不同了。 三、世界上最惡心的事情,就是你看見了一個人虛偽的一面,可是其他人沒看見,他們以為他就是表面上的那么美好。 四、看了一場看不懂的電影。四處張望,發現別人專注而陶醉,才忽然明白孤獨是什么。 五、我一直覺得一個人沒什么,重新見到你,才覺得還是兩個人的時光更好。 六、小時候披著床單玩得像個瘋子,長大后抱著被子哭得像個傻子。 七、愿時間給我機會,讓我放過你,也讓我放過自己。 八、人都會有心情不好的時候,說不上的失落,道不明白的難過,理不清的情緒。 九、原來成年人的感情,是不追問,是不解釋,是心照不宣,是突然走散,是自然消減,是一種冰冷的默契。 十、你只是隨手給了朵花,我卻紅了臉,想用余生做代價。 十一、你只是路過我的世界,從未參與過我的生活。 十二、不要輕易把傷口揭開給別人看,因為別人看的是熱鬧,而痛的卻是自己。 十三、思念這東西,真的很沒道理,不是為了緬懷往事而念念不忘,而是真的念念不忘。 十四、總有一個地方,一輩子不會再提起,卻也一輩子都不會忘記。總有一個人,一句對不起,讓你心痛,刻骨銘心。總有一段情,一直住在心里,卻告別在生活里。 十五、我不喜歡下雨,但是我喜歡下雨的聲音,就像我是個愛笑的人,卻不是個開心的人。 十六、總有一個人的名字不能碰,哪怕只是無意中遇到其中的一個字,也會想起那些往事。 十七、世界上的任何東西,都能輕而易舉地背叛你,哪怕是一片阿司匹林,也可以在你生龍活虎的日子里默默過期,在你頭疼欲裂的時候失去作用。唯獨記憶太過忠誠。 十八、有心在一起的人,再大的吵鬧也會各自找臺階,速度重歸于好;離心的人,再小的一次別扭,也會乘機找借口溜掉。 十九、這世界上有多少不負責任的感情,就有多少不離不棄的感情,不要懷疑一切,只有我們沒見過,沒有發生不了的事。 二十、有些事,只能一個人做;有些關,只能一個人過;有些路,只能一個人走。 深夜一個人孤獨的文案 一、有人問我,失去最愛的人那種感覺該怎么形容,怎么說呢,大概是,身處人海里也覺得孤獨,看喜劇都會哭。 二、愛你的人,生怕給你的不夠;不愛你的人,就怕你要求太多。 三、這個世界已經夠為難你了,你本來就不快樂,就不要再為難自己了,更不要讓不愛你的人給你添堵了,好好愛自己。 四、所有眉宇間的故事,不是深情就是辜負。 五、我愛你至真,你卻傷我至深。 六、有多少人像我一樣,有時候覺得自己是多余的。受了許多委屈,很傷心很難受,卻還是會笑著告訴所有人,我很好我沒事。 七、錯的人就是錯的人,從來不會因為你能忍,或者能熬多點時間,就變成對的人,該走的還是要走。 八、你為什么要來,不管我介不介意;你為什么又要走,不管我愿不愿意。 九、大概不合適就是,我不能逗你笑,而你也只會讓我哭,之后,我說我要走,你沒有挽留,我沒有回頭。 十、后來我明白,很多事情說再多都沒有用,就像拿著一杯熱水,雖然很渴,但覺得燙手還是會放下。 十一、我多么希望能有一個人,拉住我的手放在他的胸口說,別走,它會疼。 十二、我有一千種想見你的理由,缺少了一種見你的身份,我有一萬種擁抱你的理由,卻少了一種擁抱你的資格。 十三、明明自己也過得很陰暗,卻還要假裝太陽去照亮別人。 十四、把別人看得太重,結果卻被別人看成什么都不是。 十五、我在世間遇到的每一個人,都以他們特有的角色,教給我許多不一樣的東西,但是都比不過你,你教會我什么是愛,最后你也教會我,什么叫失去。 十六、如果我們都是孩子,就可以留在時光的原地,坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。 十七、我努力堅持不放棄,委屈都給我自己,死心塌地,為何你還是不珍惜。 十八、那些我們所相信過的諾言,終于還是成了一記耳光,啪的一聲扇在了自己臉上。你始終都會是我的軟肋,卻永遠都不會是我鎧甲。 >>>更多美文:感情文案


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