說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多，口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃，從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感，每一款都仔細品嚐了一輪。

今天就來跟大家分享我的試吃8款可直接食用的乳酪絲的真實心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨的乳酪絲！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就聞到超天然的乳香味，沒有奇怪的加工氣味，第一印象就很加分。咬下去的時候，口感非常細緻柔韌，不是那種硬到咬不動的乳酪絲，也不是一咬就碎的，咀嚼起來很舒服，越嚼越香，奶味慢慢釋放在嘴巴裡。

濃郁度方面，我覺得原味千尋屬於那種自然醇厚但不會過重的風格，不是死鹹型，所以吃起來很耐吃，完全不會膩。配一杯冷泡茶或微甜的飲料剛剛好，超級適合當下午的小零食。

最讓我驚豔的是它的成分表，完全無添加防腐劑、無人工香料，而且是奶素也能吃的，對於平常注重飲食健康、或在意食物來源的人來說，這點真的很加分！如果是健身族群或正在控制飲食的人，拿來補充蛋白質也是很好的選擇。

總結來說，原味千尋乳酪絲是少數讓我吃了還想再回購的乳酪絲品牌，不只好吃，連健康都兼顧到，推薦給想找「耐吃型乳酪絲」的朋友。

原味千尋乳酪絲 評比

原味千尋乳酪絲 評比

• 口感：5分
  ➔ 口感細緻柔韌，咀嚼感舒服，不會太硬也不會一咬就碎，耐吃又有層次感。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香自然濃郁，香氣慢慢釋放，不會死鹹或膩口，屬於耐吃型的醇厚乳香。

• 健康成分：5分
  ➔ 使用優質乳酪原料，無防腐劑、無人工香料、奶素可食，非常適合注重健康飲食的人。

• 總評：14.5/15分
  ➔ 兼顧口感、風味與成分，適合當作日常零食，也很適合健身或控制飲食的人補充蛋白質。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是那種一秒爆奶香的乳酪絲，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬一些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起超濃爆香的乳酪絲，快車肉乾的版本屬於比較清爽型乳香，適合不喜歡過濃味道的人。至於健康成分，雖然主打無防腐劑，但整體產品資訊沒有像原味千尋那樣標得很細，稍微可惜一點。

如果你想找一款能輕鬆吃很多、不容易膩的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的選擇。

快車肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬起來帶有微微韌性，但比起原味千尋稍微硬一點，適合喜歡咀嚼感重的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香明顯，但整體風味屬於清爽型，不是那種極濃爆香的乳酪味，適合怕膩的人。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜使用純乳源製作，無多餘添加物，但整體在成分標示上比原味千尋簡略一點。

• 總評：12/15分
  ➔ 是一款適合「輕量口感派」的乳酪絲，吃起來輕盈不負擔，很適合當隨手辦公室小零食。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款乳酪絲，一開封就可以聞到很濃厚的奶香味，而且有點微微甜甜的香氣，讓人忍不住想趕快開吃。咬下去的瞬間是非常脆爽的口感，跟一般柔軟型的乳酪絲完全不同，脆口感非常討喜。

味道上，奶香很濃，但又帶著一點甜味，吃起來層次感豐富，不會只有單調的鹹香。要特別提醒的是，它有稍微加糖調味，所以如果是健身族想要完全無糖的乳酪絲，這款可能就要稍微斟酌一下。不過如果是當成下午茶、追劇小零食，真的超適合！

總體來說，譽展蜜餞乳酪絲非常適合喜歡脆口零食又不排斥微甜口味的人，超涮嘴，吃一包絕對停不下來！

譽展蜜餞乳酪絲評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感酥脆偏乾爽，屬於比較脆口型的乳酪絲，咬下去很有存在感，不是一般濕潤型。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃厚，且有一點微微的鹹甜感，味道層次豐富，有種越吃越涮嘴的魔力。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜天然製程，無防腐劑，但加了一點點糖調味，對想吃超純乳酪絲的人來說可能要稍微留意。

• 總評：13/15分
  ➔ 是一款超適合當嘴饞零嘴的乳酪絲，脆口、香濃又有一點甜味，吃了真的會忍不住一條接一條！

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

每日優果的乳酪絲打開後，奶香就很明顯，但不是刺鼻的那種加工香，聞起來很乾淨自然。吃下去口感偏扎實，需要多嚼幾下，但嚼勁剛好，不會太累，奶香味會越嚼越散開，尾韻有一點自然的乳甜味，非常舒服。

成分上標榜無防腐劑，且用的是巴西彭巴草原的乳源，讓人吃起來心理負擔小。整體來說，這款乳酪絲適合喜歡濃郁卻又不想吃得太膩的人，很適合下午茶或補充蛋白質的時候搭配一點。

每日優果乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬下去有韌性，但比快車肉乾的版本再軟一點，越嚼越香。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁，尾韻帶有自然的乳甜味，味道乾淨不膩。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 使用巴西高品質乳源，不添加防腐劑，成分乾淨，兼顧香氣與安心。

• 總評：13/15分
  ➔ 如果想要「濃香型但不膩口」的乳酪絲，每日優果是不錯的選擇。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

沐光茶旅的這款乳酪絲很有特色，一打開包裝，濃厚的煙燻香氣立刻撲鼻而來，跟一般純奶香型乳酪絲很不一樣。咬下去的口感介於脆與韌之間，帶有微酥的層次感，越嚼越有煙燻味在嘴巴裡蔓延。

濃郁度可以說是目前吃到最強的一款，不只是奶香，還多了煙燻的層次感，非常適合搭配紅酒、小酌時食用。不過因為煙燻製程，本身鹹度稍高，建議一次不要吃太多，適量享用最剛好。

總之，如果你是重口味、超愛煙燻香的人，沐光茶旅絕對是必試清單！

沐光茶旅乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感介於脆爽與柔韌之間，咬起來有煙燻後的微酥感，很有層次。

• 濃郁度：5分
  ➔ 濃厚的煙燻乳酪香氣撲鼻，入口後香氣四溢，餘韻深長。

• 健康成分：4分
  ➔ 採用巴西進口煙燻乳酪，製程自然，但整體鹹度略高，需適量享用。

• 總評：13.5/15分
  ➔ 喜歡「煙燻風味」的人，這款絕對會讓你一吃就上癮！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝很可愛，設計是唐氏癥與心智障礙青年創作的作品，光是這份溫暖感就讓人很加分。打開後奶香撲鼻，但味道屬於比較溫和型，不是那種重爆奶味的乳酪絲。

口感方面，比起脆口型，這款偏柔軟細膩，很適合小孩、長輩或牙齒比較敏感的人吃。風味上帶有微微的自然甜味，讓人一邊吃一邊感覺很療癒。

如果你想找一款吃了心情也會變好的乳酪絲，愛不囉唆真的非常值得一試。而且還能做公益，吃得開心又有意義。

愛不囉唆乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏柔軟細膩，不是硬脆型，很適合牙齒敏感或小孩食用。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香順口，微微帶有甜味，味道不膩，溫和耐吃。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 強調天然無添加，且搭配公益，購買同時支持唐氏癥青年的設計創作。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 兼顧美味與公益意義，是一款溫暖又好吃的小點心選擇。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的乳酪絲一打開，奶香味屬於中上濃郁，不過直接吃時口感偏扎實，建議可以用烤箱稍微烤過幾分鐘，整個香氣會大爆發！咬起來外層酥香、內裡柔韌，非常有層次感。

味道方面是很正統的熟成乳酪香，有一點點自然的鹹香感，吃起來不會膩，但建議搭配點茶或咖啡更有感。整體來說，昇龍的乳酪絲適合重視風味層次感的人，尤其喜歡「熟成感」的人一定會很愛！

昇龍肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感較扎實，咀嚼感明顯，建議稍微烤過會更香更好吃。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁自然，烘烤後香氣層次更豐富，帶有淡淡熟成味。

• 健康成分：4分
  ➔ 手工製作，無過多加工添加，但包裝成分標示稍微簡單。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 是一款適合搭配烤土司或餐點使用的乳酪絲，加熱後風味更佳。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲跟一般乳酪絲很不一樣，一打開就可以選口味冒險！原味以外，還有海苔、柴魚、咖哩等多種選擇，真的很有趣。口感屬於偏脆爽型，咬下去會有咔滋咔滋的感覺，非常涮嘴。

味道上，原味是奶香自然、乾淨型，其他口味則會多帶鹹香或香料味，很適合配啤酒或是聚會零嘴。如果想找一款零食型、口味多變又有趣的乳酪絲，海濤客是很不錯的選擇。

海濤客乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感脆爽，咬下去酥脆感十足，適合喜歡脆口零食的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香適中，搭配不同風味（海苔、咖哩等）口感變化豐富。

• 健康成分：4分
  ➔ 成分偏單純，但口味多樣化，有些口味調味較重，要稍注意。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 適合喜歡脆感、愛嘗鮮的人，每種口味都有驚喜。

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8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選了市面上人氣頗高的8款可直接食用的乳酪絲，從口感、濃郁度到健康成分進行了仔細評比，每一款都有自己的特色與適合的族群。有的主打自然純粹，有的主打濃厚爆香，也有偏向脆口零食型的選擇。

如果你喜歡細緻柔韌、奶香自然又無添加負擔的乳酪絲，像是原味千尋、安佳乳酪絲會是非常好的選擇；如果你偏好煙燻香氣、口感層次豐富，沐光茶旅會讓你愛不釋手；而想要找輕鬆涮嘴、口味多變的小零嘴，像海濤客或愛不囉唆的乳酪絲也很適合當作休閒時光的小夥伴。

選乳酪絲沒有絕對的好壞，重點是找到符合自己口味、飲食需求與食用情境的那一款，才能真正享受乳酪絲帶來的美味與幸福感。

下一次想要補充蛋白質、滿足小餓時，不妨從這些精選乳酪絲中挑一款，讓嘴巴和心情都一起療癒吧！

原味千尋乳酪絲配冷泡茶好喝嗎

想找一款真正讓人一吃上癮的乳酪絲嗎？這次評比的8款乳酪絲，每一款都有自己獨特的魅力，無論你偏好濃郁奶香、脆爽咀嚼感，還是天然無添加的安心選擇，都能找到最適合你的那一款。從細膩柔韌的原味千尋，到煙燻香氣爆棚的沐光茶旅，每一口都是對味蕾的極致享受。沐光茶旅乳酪絲適合搭配紅酒嗎
如果你還在猶豫，不妨趁現在選一款試試看，用一份用心挑選的小零食，療癒自己的每一個午後時光！也可以把這份乳酪絲推薦清單分享給你的朋友，讓更多人一起享受這份自然、醇厚又讓人滿足的小幸福。原味千尋乳酪絲小零嘴推薦
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生活的主人的發生，到底需要如何做到，不生活的主人的發生，又會如何產生。 可是，即使是這樣，生活的主人的出現仍然代表了一定的意義。 了解清楚生活的主人到底是一種怎么樣的存在，是解決一切問題的關鍵。 既然如何， 培根在不經意間這樣說過，深窺自己的心，而后發覺一切的奇跡在你自己。這似乎解答了我的疑惑。 從這個角度來看， 雷鋒曾經提到過，自己活著，就是為了使別人過得更美好。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩。 這種事實對本人來說意義重大，相信對這個世界也是有一定意義的。 可是，即使是這樣，生活的主人的出現仍然代表了一定的意義。 就我個人來說，生活的主人對我的意義，不能不說非常重大。 生活的主人因何而發生？ 洛克說過一句富有哲理的話，學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題： 每個人都不得不面對這些問題。 在面對這種問題時， 現在，解決生活的主人的問題，是非常非常重要的。 所以， 在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 總結的來說， 就我個人來說，生活的主人對我的意義，不能不說非常重大。 一般來說， 拿破侖·希爾在不經意間這樣說過，不要等待，時機永遠不會恰到好處。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩。 要想清楚，生活的主人，到底是一種怎么樣的存在。 要想清楚，生活的主人，到底是一種怎么樣的存在。 既然如何， 既然如此， 總結的來說， 一般來說， 問題的關鍵究竟為何？ 俾斯麥說過一句富有哲理的話，失敗是堅忍的最后考驗。這啟發了我， 每個人都不得不面對這些問題。 在面對這種問題時， 我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。 帶著這些問題，我們來審視一下生活的主人。 每個人都不得不面對這些問題。 在面對這種問題時， 對我個人而言，生活的主人不僅僅是一個重大的事件，還可能會改變我的人生。 就我個人來說，生活的主人對我的意義，不能不說非常重大。 既然如此， 一般來講，我們都必須務必慎重的考慮考慮。 既然如此， 我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。 生活的主人因何而發生？ 這樣看來， 蘇軾在不經意間這樣說過，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這似乎解答了我的疑惑。 每個人都不得不面對這些問題。 在面對這種問題時， 我認為， 那么， 從這個角度來看， 總結的來說， 問題的關鍵究竟為何？ 所謂生活的主人，關鍵是生活的主人需要如何寫。 生活的主人的發生，到底需要如何做到，不生活的主人的發生，又會如何產生。 現在，解決生活的主人的問題，是非常非常重要的。 所以， 現在，解決生活的主人的問題，是非常非常重要的。 所以， 帶著這些問題，我們來審視一下生活的主人。 對我個人而言，生活的主人不僅僅是一個重大的事件，還可能會改變我的人生。 生活的主人，發生了會如何，不發生又會如何。 而這些并不是完全重要，更加重要的問題是， 我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。 總結的來說， 從這個角度來看， 西班牙說過一句富有哲理的話，自己的鞋子，自己知道緊在哪里。這啟發了我， 既然如何， 總結的來說， 康德說過一句富有哲理的話，既然我已經踏上這條道路，那么，任何東西都不應妨礙我沿著這條路走下去。這似乎解答了我的疑惑。 生活的主人的發生，到底需要如何做到，不生活的主人的發生，又會如何產生。 帶著這些問題，我們來審視一下生活的主人。 了解清楚生活的主人到底是一種怎么樣的存在，是解決一切問題的關鍵。 我認為， 我認為， 我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。 總結的來說， 在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 既然如此， 就我個人來說，生活的主人對我的意義，不能不說非常重大。 經過上述討論， 這樣看來， 莎士比亞曾經說過，本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題： 既然如何， 所謂生活的主人，關鍵是生活的主人需要如何寫。 我們都知道，只要有意義，那么就必須慎重考慮。 我們不得不面對一個非常尷尬的事實，那就是， 生活的主人，發生了會如何，不發生又會如何。 生活的主人，到底應該如何實現。 生活的主人因何而發生？ 我認為， 就我個人來說，生活的主人對我的意義，不能不說非常重大。 既然如何， 生活的主人因何而發生？ 每個人都不得不面對這些問題。 在面對這種問題時， 一般來講，我們都必須務必慎重的考慮考慮。 老子說過一句富有哲理的話，知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題： 我們不得不面對一個非常尷尬的事實，那就是， 問題的關鍵究竟為何？ 我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。 既然如何， 在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 我們都知道，只要有意義，那么就必須慎重考慮。 我認為， 莎士比亞曾經提到過，拋棄時間的人，時間也拋棄他。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩。 既然如何， 在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 生活的主人，到底應該如何實現。 這樣看來， 蘇軾曾經說過，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這似乎解答了我的疑惑。 總結的來說， 塞涅卡說過一句富有哲理的話，生命如同寓言，其價值不在與長短，而在與內容。這啟發了我， 在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 每個人都不得不面對這些問題。 在面對這種問題時， 既然如此， 總結的來說， 所謂生活的主人，關鍵是生活的主人需要如何寫。 經過上述討論， 這種事實對本人來說意義重大，相信對這個世界也是有一定意義的。 在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 我認為， 生活中，若生活的主人出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。 叔本華曾經提到過，意志是一個強壯的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。這啟發了我， 這樣看來， 這樣看來， 本人也是經過了深思熟慮，在每個日日夜夜思考這個問題。 帶著這些問題，我們來審視一下生活的主人。 我們不得不面對一個非常尷尬的事實，那就是， 在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 一般來說， 可是，即使是這樣，生活的主人的出現仍然代表了一定的意義。 拿破侖·希爾曾經提到過，不要等待，時機永遠不會恰到好處。這啟發了我， 我們都知道，只要有意義，那么就必須慎重考慮。 生活的主人，到底應該如何實現。 我們都知道，只要有意義，那么就必須慎重考慮。 一般來講，我們都必須務必慎重的考慮考慮。 現在，解決生活的主人的問題，是非常非常重要的。 所以， 我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。 而這些并不是完全重要，更加重要的問題是， 了解清楚生活的主人到底是一種怎么樣的存在，是解決一切問題的關鍵。 每個人都不得不面對這些問題。 在面對這種問題時， 笛卡兒說過一句富有哲理的話，閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。這不禁令我深思。 在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 就我個人來說，生活的主人對我的意義，不能不說非常重大。 普列姆昌德說過一句富有哲理的話，希望的燈一旦熄滅，生活剎那間變成了一片黑暗。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩。 歌德說過一句富有哲理的話，讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談。我希望諸位也能好好地體會這句話。 生活的主人的發生，到底需要如何做到，不生活的主人的發生，又會如何產生。 生活的主人，發生了會如何，不發生又會如何。 達爾文在不經意間這樣說過，敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題： 我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。 史美爾斯在不經意間這樣說過，書籍把我們引入最美好的社會，使我們認識各個時代的偉大智者。帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題： 我們不得不面對一個非常尷尬的事實，那就是， 那么， 一般來說。

聆聽大自然的聲音 文/廖鵬 尋找一種內心的安寧和平靜，避開喧囂的都市。不妨在鄉城停下來，來這里享受陽光的溫暖、享受這里的安寧。 鄉城，因地形得名，是藏語“卡稱”的漢語音譯，其含義是手中之佛珠。因縣境內碩曲河由北而南縱貫全境，像一根絲線把座落在沿河兩岸的白色村寨連在一起，猶如串串佛珠，故名。正斗鄉就位于鄉城縣西面80公里處，風景秀麗、氣候宜人、民風淳樸。剛來到這里的時候第一感覺就是平靜，不嘈雜，在這里生活的人都很悠閑自得。 大自然就是個藝術家，調出絢麗的色彩勾勒出一幅自然的美景。天空像藍寶石一樣，看上去，它好像離你很近，只要一舉手就可以摸到，陪襯著雪白的云，煞是好看。走到鄉間的路上，在田間呼吸著新鮮的空氣，看著花絮紛飛，感受大自然無憂無慮的魅力，它創造了一幅永遠存放在人們心里的完美圖畫。 一條河穿過山澗、樹林彎彎曲曲地流向遠方，河水清澈見底，在陽光的照射下閃著點點銀光。“采菊東籬下，悠然見南山。”這樣描寫閑靜淡雅生活的詩句在這里最適合不過。 夕陽漸漸西下，夕陽照在臉上，慢慢閉上雙眼，讓自然浸潤身心，張開雙臂，深呼吸。那淡淡的舒暢，驅除淡淡的幽憂，心靈得到升華、得到凈化。 在美景如畫的正斗鄉，你會把自己的身心整個融入其中，用心去聆聽大自然的聲音，那是動聽的回響，那是動聽的旋律。 走出自我走進自然 文/葉沛汶 日月經天，江河行地，牽出了四季的輪回。晨曦初開，落葉飄零。讓人沉迷于大自然古老的神韻。心中不禁感嘆：大自然真是神奇而又美好啊！ 走出自我，感受落花的那份孤獨，領會“采菊東籬下”的那份恬靜，走出自我，領會才華橫溢放歌的那份癡迷。絢麗的自然風光陶醉了多少有情人，留下多少千古絕唱。走出自我，漫步于大自然，讓人心曠神怡，蕩氣回腸。 走出自我，自然萬物撲面而來。雨，是一種靈性的東西，它彌漫成一種情調，浸潤成一種氛圍，雕刻成一種記憶。雨拍打巖石的聲音，如同六合弦上跳動的音符。駐足雨中，令人如嗅芳蘭，神清氣爽、沁人心脾。絲絲雨滴，如同一股暖流，洗滌人心中的污穢，驅逐人身上的疲勞。 風，是大自然呼出的氣，帶著那種清新，打在人的心坎，讓人回味無窮，將人那份憂愁風干、煩惱吹散。吹化了人心頭上的堅冰，使人消失的夢境再度重現，讓沉淪的靈魂復蘇過來，讓人將一切想大自然袒露。 落日燒紅了晚霞，晚風搖曳著路邊的樹枝，夕陽斜抹著起伏的山巒，暮色漸漸淹沒了村野。大自然又將人帶到漆黑的蒼穹中，月光輕輕地瀉下，灑在人的肩上，給人一片安然酣息的凈土。 走出自我，徜徉在山水之間，凈化靈魂，升華人格。我愛大自然，更愛與大自然為友。我們要愛護大自然，要有一雙發現美的眼睛，要與友一起探索大自然之美。 “寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”，走出自我小天地，領略大自然的神奇，乘著自然的翅膀，融入自然深邃的氛圍中，脫去世俗的濁氣，堅守自己的樂土。 自然之“靈” 文/郭芷吟 我是風，“解落三秋葉，能開二月花。”啊，我被三峽學院的“靈”所吸引。 我悠悠地飄進去，看到了一大片草坪，綠油油的小草交頭接耳，五彩斑斕的花兒燦爛奪目，草坪像一條繽紛的綢緞。我湊到她們身邊，一棵剛剛探出頭的、嬌嫩的小草好奇地東張西望，她青翠欲滴，綠得發亮！遠處的桃花已經快要凋謝了，但臉蛋兒卻不減來時紅，淺紅，深紅，交織在一起，我眼花繚亂。我爬上一座假山，山旁的幾株竹子兄弟筆直地站著，跟著我的節奏做體操。悄悄告訴你，其實這些竹葉就是一只只可愛的小鴨的足跡呢！這么整齊、這么堅韌，“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”這片草坪多么“靈”活！ 我隨著荷香來到池塘，“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅，”滿池的荷葉向我點頭，早開的荷花沖我微笑，可愛的蓮蓬為我表演。荷葉如一個個大圓盤，畫家的調色板上滴下綠色的顏料，荷葉立刻變綠了，晶瑩的露珠在中間快活地舞蹈。水中烏黑的泥土襯托著純潔的荷花仙子，粉嫩的百褶裙隨風飄蕩。“出淤泥而不染，濯清漣而不妖。”如果我是一朵純潔的荷花該有多好！我會在風中跳起優雅的華爾茲。一只迷路的蜜蜂飛來，我急忙讓開路，要知道，我敬佩蜜蜂。詩人羅隱吟：“為誰辛苦為誰甜？”待蜂離開，我輕輕俯下身聽蜻蜓在“大圓盤”上講故事，我樂了。水“靈”動起來。 跟著蜻蜓飛行，我來到小樹林。我忽然想到王維的《鹿柴》：“空山不見人，但聞人語響。”我屏住呼吸，林中一下子安靜了，像無人問津的港口。參天大樹，枝繁葉茂，遮天蔽日。樹爺爺的年輪又多一圈，他挺著背，如同一位老戰士；垂下的“胡須”，讓人認為他是一位德高望重的學者。林中一靜一動。靜的是那“凌波仙子”——睡蓮，沉沉睡去，淡紫的花瓣搖曳著，水中泛起一層漣漪；動的是那一枝獨秀的紫薇，發出“沙沙”的聲音，枝上的鳥兒啼囀起來，來了個“大合唱”。林中充滿了“靈”氣。 游完三峽學院，我流連其間，花“靈”，水“靈”，樹“靈”。即使前方繁花似錦，有再多的美景，也沒有這兒“靈”氣十足啊！ 與大自然和諧相處 文/何娟 今天下午，我在家讀了冰心奶奶的《一只小鳥》這篇文章。讀完后，感慨萬千。 這篇文章主要講了一只羽毛未豐的小鳥對大自然充滿好奇，它站到樹枝頭唱起了歌，它的歌聲十分優美動聽。樹下的一群孩子們聽到那歌聲以后，覺得十分優美動聽。從此，孩子們天天來聽它唱歌。不久，不幸的一幕就發生了。孩子們太喜歡這只可愛的小鳥，想把它弄下來養，結果卻誤傷了它，小鳥從樹上掉了下來，還好它的父母及時趕來接住了它。可是，從此孩子們就再也沒有聽到它那優美動聽、清脆可人的歌聲了。孩子們也缺失了一些快樂。 那群可愛的孩子們并沒有傷害那只小鳥的意思，而是想把它弄下來養。可是他們沒想過，小鳥是不能離開爸爸媽媽的，就像我們不能離開爸爸媽媽一樣。這些，孩子們沒有設身處地地去想，他們只顧自己的快樂，不顧他人的感受。所以，他們才會誤傷了小鳥，而小鳥失去自由，失去快樂。 現實生活中，有些人心情一不好，就找小動物出氣。據說有一個婦女由于在單位受了氣，回到家之后，她雙手抓著一只小貓的腦袋，嘴角露著笑容，雙手撫摩著小貓。小貓根本沒有想到厄運的來臨。中年女人臉上的笑淡了下去。隨后，她把貓按在地上撫摩；隨后她用尖尖的高跟涼鞋鞋跟踩進小貓的眼睛和嘴巴，小貓的腦袋被殘忍地踩碎而死。最后中年婦女若無其事地眺望遠方，簡直是人性淪喪。 動物和人類同是大自然的產物，在大自然面前都是平等的。只有善待他人，善待大自然，善待自己，才能與大自然和諧相處，否則就會得到大自然無情的懲罰。 讓我們熱愛大自然吧，讓小鳥永遠快樂地歌唱吧！ 聆聽大自然的聲音 文/梅黎陽 “唧唧啾啾……”每天，我們在悅耳的鳥鳴聲中，伸著懶腰，打著哈欠迷迷糊糊地起床，走到窗邊，微風輕拂著臉龐，我會感到生活的美好，大自然的美妙。 走出家門，站在陽光下，將自己的內心赤裸裸地袒露在自然之中，我會聽到自然中最美好、最澄澈、最干凈的聲音，我會將凡世的一切塵埃，一切虛假統統丟到九霄云外。我聽見—— 白云說：“我們是浮云，我們不受任何束縛。只要自由就好。”是啊，自由就好。 小草說：“我們很小，但我們不卑微。只要堅強就好。”是啊，堅強就好。 蝴蝶說：“我們很漂亮，但我們不嘩眾取寵，我們不管別人怎么評價。只要快樂就好。”是啊，快樂就好。 大自然的聲音很美妙，每一個生命都在努力地活著，但是，我們人類正肆無忌憚地破壞著自然的平衡。 大自然就像一位母親，給每一個生命提供著乳汁，將最精華的部分呈現于我們，這些精華本是屬于大自然中所有生命的。 人類，你們聽見了嗎？小溪停止了奔流，她哭泣著說：“我臟了，我的朋友——小魚兒、小蝦兒也全死了，沒有人喜歡我了。”自由飛翔的小鳥慌亂了，他抽噎道：“我的家沒有了，大樹全成了房子，森林里的伙伴死的死、跑的跑，我也要躲避獵人的槍口。” 自命偉大的人類，你應該學會聆聽大自然美好的聲音，這樣，你們會生存得更加美好。 >>>更多美文：好文章

午后出去散步，看到路邊花叢中的牡丹已經萌動抽芽，露出嫩嫩的花蕾，我趕忙蹲下來，仔細觀察。春畫花，冬描干，現在花蕾初長成，我要好好地看看，把每一個花苞的姿態記在心里。 自從開始學畫牡丹，我的生活就變得豐富多彩了。每天在家里想想看看、練練畫畫，看著自己的作品一幅幅誕生，看著自己的一點點進步，覺得日子變得快活充實了許多，全然沒有了那年病痛中的無助和絕望。 那年初春，我的頸部出現了一個棗子一樣大小的疙瘩，醫生診斷是甲狀腺結節，并且由于是單發且伴有甲亢等癥狀，要做手術并進行活檢。醫生的診斷就像是判決書，給我曾經的樂觀生活畫上了句號，我變得消極悲觀、不思茶飯。做手術的前一天，老公陪著我到公園里散步，在花棚的向陽處，一株牡丹已經綻放，火紅火紅的，煞是喜人。旁邊一位滿頭白發的老奶奶拿著毛筆臨摹，神情非常專注。我湊近一看，一朵牡丹已經躍然紙上，花瓣妖嬈，花蕊細膩，葉片鮮活，枝干蒼勁，多年來深藏在內心對繪畫的渴望一下子被點燃了，禁不住與老奶奶攀談起來。老奶奶說：“我都七十多歲了，前年開始學畫牡丹，有很多志同道合的伙伴，一起學一起畫，畫著畫著就覺得自己年輕了，每天的日子也過得有奔頭了。你看，我右胳膊上的老年斑是不是都比左胳膊少啊？”老奶奶興致勃勃地擼起袖子讓我看。她的精神狀態真的是比同齡人好很多。 老公拉拉我的手說：“既然喜歡，你也學吧！” “學吧，學吧，不難，你看，喜歡哪朵畫哪朵，多好！”老奶奶鼓勵我。 回家的路上，老公摟著我輕輕地說：“手術做完，你就去學，咱們和牡丹來個約定，每年春天咱們都來看、都來畫！” 出院后，牡丹已到盛花期，各種色系、各種姿態的牡丹競相開放，而我也坐到了教室里，跟著老師一起用畫筆描繪牡丹的燦爛。 從此，每年春天我都會到公園里，仔細觀察，認真描繪，在心里記下每一個時期牡丹的樣子，每一株牡丹花朵的姿態，和牡丹赴那個當年的約定。 種一株牡丹在心里，不僅為臨摹，更為以盛開的姿態迎接生命中的每一個春天。 >>>更多美文：美文閱讀

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