對于孕婦來說，孕期孕酮值非常重要。孕酮能夠維持女性體內孕激素的平衡，可以使胎兒能夠在子宮內安全生長。而孕期孕酮值下降，不僅會導致胎兒發育遲緩，甚至有可能引起先兆流產。那么，孕期孕酮值下降怎么辦呢？

孕期孕酮值下降不嚴重不需要處理，如果嚴重則需補充。孕酮是卵巢分泌的一種激素，含量不是一成不變的，會隨著孕期的懷孕周期而變化。如果孕婦的身體情況一切正常，孕酮含量下降一些并沒有太大的影響。如果孕酮值下降很明顯，且診斷會帶來并發癥，可在醫生的指導下用藥，不可隨意改變藥物用量或停藥。

在孕期，出現孕酮值下降時可以多吃以下幾種食物：

1、新鮮水果。孕酮值下降的孕婦可以多吃一些含有果膠和富含膳食纖維的水果，比如桃子、柚子、草莓、獼猴桃、梨等，也不會引起血糖大的波動。

2、檸檬。檸檬富含維生素C、檸檬烯、生物類黃酮等。其中生素C有助于促進血液循環、吸收鐵質、消除疲勞。為防止營養流失，切開后要盡快食用。

3、姜。生姜可以增加食欲，促進新陳代謝，保持身體溫暖。但由于味道濃郁，不適合單獨食用，可用3 到4 片生姜和2紅糖制成姜湯。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

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新竹嬰兒遊戲床嬰兒用品推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺東餵藥器嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 雲林嬰兒枕頭母嬰用品品牌

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 彰化嬰兒水壺推薦品牌

小寶寶出生後的要注意的問題： 屏東汽車座椅嬰兒用品品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

高雄吸涕器嬰兒禮盒推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 彰化吸涕器推薦品牌

五月的敦煌，是晶瑩不染的鳴沙山下那一泓月牙泉，是環佩鏗鳴、衣袂飄揚的一窟飛天夢。 秦時明月漢時關。我夢中的敦煌，還有一直氤氳在古詩詞中的玉門關。 玉門關，在敦煌市區西北90公里處，一條剛修成沒幾年的不寬的柏油路通往那里。奔馳在荒無人煙的公路上，你會驚嘆大西北的蒼涼與遼闊。腳下的路一望無際，最后細成一道黑色的掌紋，消失在茫茫的戈壁灘上。在這里，手機失去了信號，不時映入眼簾的里程碑，恍若鐫刻著“清”“明”“元”“宋”……追溯歷史的長河，仿佛這是一場穿越時空的相約。 車行兩個多小時，終于在平闊的戈壁灘上看到了心儀已久的玉門關。在我的想象中，修建于漢武帝時期的玉門關即便沒有山海關的磅礴氣勢、居庸關的龍盤虎踞、函谷關的扼喉衢要、嘉峪關的睥睨天下，但至少應當關隘雄渾，如詩如畫。 然而，當我走近玉門關，走進這座四堵土墻圍成的天井式的小方盤城，心中的期許與眼前的景象產生了巨大的反差。詩人筆下的“孤城”，僅存一泓觸手可及的泉水，幾叢平淡無華的駱駝草，一片寧靜寂寥的荒漠，一方凝固肅穆的廢墟。 長風幾萬里，吹度玉門關。從小方盤城旁邊的棧道上登上觀景臺，蔚藍的天空一碧如洗，極目處的祁連雪山隱約可見，一代雄關孤零零地站立在藍天與黃沙之間，撐起了一個歷史的高度。作為絲綢之路北道通往西域各地的交通門戶，它曾是亞歐東西雙方經濟、文化交流的橋梁，這里沉淀著駝鈴商隊清脆悠揚的記憶，成為帝國一個時代繁榮昌盛的符號。 玉門關遺址附近還保留著漢長城殘垣，綿延幾十公里。可惜，這里游客寥寥。漢長城的修建就地取材，以蘆葦、紅柳、胡楊和羅布麻等夾沙礫層層夯筑，黏結牢固，盡管被風雨侵蝕得斑駁錯雜，但仍在風沙吹老的歲月中巍巍屹立了兩千年。“黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。”凝視這原汁原味的墻體，仿佛閱讀著一場宏大的歷史敘事詩，金戈鐵馬呼嘯而來，壯志柔情如泣如訴。面對如此的滄桑與深沉，你會突然覺得，自己曾經有過的委屈與糾結，都淡若輕云，不值一提。的確，邂逅玉門關與漢長城，它能用靜謐過濾你煩躁的內心，用質樸滌蕩你視野的俗塵，用湛藍驅逐你灰色的陰霾。 正當我靜靜地任思緒在空中自由盤旋之時，一輛大巴車戛然而止。車上走下來幾十名金發碧眼的游客。聽陪同的導游介紹，這是剛剛參加完北京“一帶一路”峰會的外國朋友。他們踏著當年漸行漸遠的足印，追尋著今天的榮耀與輝煌。 哦，歷史的輪回是多么奇妙！雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。我想，倘若詩人王之渙在世，他肯定會觸景生情，改譜新篇：羌笛聲聲拂楊柳，春風再度玉門關！ >>>更多美文：情感美文

喜歡踏著滿地落葉迎著徐徐涼風，獨自行走在落日的黃昏。喜歡看著最后一米陽光在余輝中漸行漸遠，直到黑夜悄無聲息地來臨，有人說，我是一個被憂傷纏繞的女子。我暗自竊笑，也許是筆尖下藏匿的陽光已經被塵封地太久，也許是那個內心最清澈的地方已經染上了塵埃。 人總是在最失落的時候，才會想起曾經走過的路，可能僅僅只是一種懷念，又或許是，在不經意間便打開了通往記憶的那扇門，緣分本是生命中的偶然，一個人一生中會碰到很多很多的人，人和人都有一道永遠都無發跨越的鴻溝，心系天涯忘了收，滄茫天際一孤舟，靜默伊人唱思愁，望穿天涯路，頻頻回首，人海茫茫迷途依舊，誰為我停留，我為誰等候，不經意跨上你的舟，無意間碰到你的手，走進你，靠近你，思念傾城，心潮涌動，迷戀你的明眸，幾度風雨幾度秋，飛云江水悄悄流…… 歲月蹉跎，我們依舊錯過，錯過了鵲橋渡銀河，錯過了雙蝶舞婆娑，錯過了奔月淚嫦娥。心太柔軟，卻笑的陽光燦爛，這世界，沒有一塵不變，也沒有瀟灑的明月白云間。塵世的我們，在人間邂逅，卻從不曾挽留，就算牽掛無處蔓延，也請讓思念，再看你一眼，人生本無疑惑，卻因種種誘惑，致使生命繁重。我們從不曾看過四季花開，卻奢望人生面朝大海，虛假帶來空無，而我們卻渴望得到一切。一切之后，你真正擁有的，不是你得到的，而是那些你所失去的，生命賦予我們的時間并不多，而我們卻在閑日里茍延殘喘。我們迷失，我們墮落，我們不再相信童話故事，我們都變得千篇一律。直到我們完全失去自己時，我們才能得到“成長”二字的加冕。 有時，我們執著于心，還不如多聽聽自己的聲音。也許你正在呻吟，那是一種痛入靈魂的折磨。你絕望，但卻希望。沒有人看見，也沒有人聽見，你站在那兒，永遠的站在那兒，人去樓空，人走茶涼，勤勞掃拭，莫讓心靈惹上塵埃。太多的悲歡，不付美談。往事已去，又何必苦唱燈火闌珊？撒下心靈的溫熱星火，撫慰每一顆孤獨的心。斬斷百結愁絲，濾清每一滴苦澀的眼淚，人行風雨中，我們都忘了說珍重，月下無人眠。即使癡顛，也沒必要，讓人發現，你已看穿。守住自己的城，迎接每一個你的黃昏。 因為走過黑暗，所以陽光才變得彌足珍貴。因為迷失過方向，所以路途才變得格外清晰。如果真的有什么可以讓染上塵埃的心變得潔凈，那一定是文字的魅力。如果真的有什么可以讓藏匿的陽光再次奔騰而出，那一定是文字的力量。我把流年絮語編冊成書卷，于云水墨香中遇見了最美的自己，在千書萬卷中銘記了所有關于幸福的片段。還好，這段悠悠心語可以寫進青春的書冊，還好，這段過往流年可以裝進行囊前行，脫去皮囊，靈魂獨彷徨。心里空亮，曾經憂傷。無需計較，百年的驕傲，也抵不過紅塵一笑，塵埃枯去，筑明鏡為高臺，打開你的門，就算人靜夜深，也別讓塵埃，埋葬你迷路的魂。 >>>更多美文：散文隨筆

又一股寒潮來襲，人們開始“全副武裝”。羽絨服、羽絨褲、皮棉鞋、帽子、圍巾、手套……我除了這些還從抽屜里尋出春天收藏好的凍瘡膏，搓搓我的手心手背。嘿！皮膚除了顯得干燥外，一切如常。但經驗告訴我，別高興得太早，凍瘡“老友”會不請自到的。 據說，凍瘡這種東西如果在你年幼時和你結緣，就會伴你一輩子。這我信。記不得從小時候哪一年開始，每年我都會生凍瘡。只記得小時候冬天特別寒冷，棉襖袖子永遠嫌短，遮不到手背。呼呼的寒風中手上先是出現一塊塊紅腫的硬塊，又疼又癢。恨不得把手就藏到手套里別往外伸，但又沒辦法。吃飯時手要拿出來，寫字時手要拿出來，洗臉洗腳更是沒辦法。眼看著冬日漸深，手上的硬塊如亂墳場的墳堆一個個增多，那種煩惱會像冬日陰冷的天氣一樣，深入骨髓。 被凍瘡煩惱得不行，整個冬天都瑟瑟縮縮的，什么都不想干。但有一次，看到母親給豬喂食，十根指頭一根根都凍得像胡蘿卜。我發現生凍瘡的不是我一個人。我因為生了凍瘡就賴著不干活，母親生了凍瘡卻不會把活推給別人。我也應該勇敢點才對。從那以后，我不再為凍瘡唉聲嘆氣，家務活也堅持干。這么多年過去了，我發現，不管你干不干活，凍瘡還是準時光顧，所以，還是別懶。 成家后，老公倒是對我很照顧。往往冬天沒到，他就會調侃我又要“冬眠”了。然后，他會包攬大部分家務事，包括買菜、燒飯、洗衣服。每天關心著我的手。嚴防死守中，凍瘡卻從沒缺席過。不過，每晚一起看電視，我會給他增加一個節目，要求他幫我揉揉凍瘡。 這種煩惱持續一個冬天，直到第二年清明，眼看著萬物萌發，凍瘡才會退出歷史舞臺。這種變化也是漸進的，先是覺得硬塊如化凍的土地變軟了，然后，整塊凍瘡能揉動了。慢慢你會感到凍瘡下血流變暢，長出新肉，最外層的皮膚就會變硬，脫落。終于，凍瘡無可奈何，銷聲匿跡。 有人說：“手是女人第二張臉”。我的這張“臉”總不愿示人。我的雙手因為年年生凍瘡，所以傷痕累累，到了冬天更是難看。很羨慕那些手指修長，皮膚白嫩，能戴戒指的手。我的手不能戴戒指，因為我的手必須保持血流通暢，這常常讓我很遺憾。 每年冬天與凍瘡相伴，百般無奈后我只有選擇接受。不過，這也讓我懂得：人生中有些痛苦是沒法回避的。只有擁有陽光的心態去積極面對，一切痛苦都會過去的。是的，“冬天到了，春天還會遠嗎？” 又一次寒潮來襲，凍瘡“老友”，你還會光臨嗎？ >>>更多美文：心情隨筆

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