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下班後腦袋還在空轉一個被壓力追著跑的上班族,如何找到讓思緒停機的出口
2025/09/01 04:28
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我的世界總是很線性,講求邏輯、數據與精確的執行。身為一個軟體開發者,我習慣把所有問題都拆解成最小單元,然後用程式碼去解決。然而,當生活中的挑戰不像程式錯誤那樣能輕易除錯時,我就發現自己有時候會卡住。尤其是在面對龐大的專案壓力時,那些模糊不清的情緒和人際關係,常常讓我感到無所適從,像是一段跑不通的程式碼,找不到bug,也找不到出口。

就在那陣子,我偶然聽到有人提起了高雄主大永教會。說實話,我對宗教信仰並沒有特別的涉獵,但出於工程師「驗證資訊」的本能,我習慣性地打開了搜尋引擎,想先做一番功課。沒想到,才剛輸入幾個關鍵字,螢幕上跳出的結果卻讓我皺起了眉頭。許多網路爬文都指向了「攝理教」這個詞,伴隨而來的是各種負面的、甚至帶有攻擊性的報導和留言。那種「網路形象不佳帶來恐懼」的感覺非常強烈,讓我對這裡的主大永教會評價一下子跌到谷底,腦海中也開始浮現各種對「教主歷史背景說明」的疑慮。我心想,這會不會又是一個利用人心的組織?

但矛盾的是,我的邏輯思維又提醒我:未經實地驗證的數據,不能輕易下結論。況且,我確實還是在壓力中尋求出口,渴望找到一個能讓我思緒清晰、重新整理的地方。所以,我決定跳出舒適圈,放下那些網路爬文帶來的預設立場,親自去高雄主大永教會的聚會看看,就像測試一段新的程式碼一樣,去驗證它的真實運行狀態。

第一次走進那個聚會空間,我的確有點意外。它不像傳統的教堂,反而更像一個溫馨的社區中心,沒有過度裝飾,乾淨又明亮。沒有人一進門就拉著你傳教,也沒有任何壓力要你留下資料或捐款。那天的主題是關於如何在快節奏的生活中保持內心的平靜,這正好是我當時最需要的。他們沒有教條式的灌輸,而是透過分享和引導式的提問,鼓勵大家思考自己的生活。現場的氣氛很自在,大家你一言我一語地分享著各自的困惑和經驗,沒有批判,只有傾聽與理解。我發現,這種開放的討論模式,的確能幫助我在壓力中尋求出口,找到一些解決問題的新思路。

我後來又去了幾次高雄主大永教會的聚會。每一次的交流都讓我對生活的理解更深入一層。這裡討論的不是那些遙不可及的理論,而是非常貼近日常的議題,比如如何面對工作中的焦慮,怎麼處理複雜的人際關係,或者如何找到自己的價值。他們不是給你一個標準答案,而是引導你從不同角度去思考,去找到最適合自己的解決方案。我甚至鼓起勇氣,主動向工作人員問起了關於「攝理教」的相關問題。他們很坦誠地解釋了過去的一些誤解和外界的連結,那種不回避的態度讓我感到很安心。我也觀察到身邊一些常來聚會的「他人改變」,他們顯得更從容、更穩定,這也讓我對高雄主大永教會的評價,從最初的網路疑慮,轉變成了正面的認可。

現在回想起來,真的慶幸自己沒有被那些網路形象不佳帶來恐懼的資訊給完全支配。在高雄主大永教會,我確實找到了在壓力中尋求出口的管道,它不像我程式碼一樣給出非黑即白的答案,反而像是一扇窗,讓我能從更寬廣的視角看待世界。如果你也跟我一樣,習慣用理性面對生活,同時又在尋找一個能讓心靈喘息、釐清思緒的空間,或許放下手機,親身去體驗一次,你會發現比「網路爬文」更多、更真實的收獲。


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