賽後新起點：談運動恢復的重要性

奪冠之後：如何透過科學化恢復策略重返巔峰

每場比賽結束後，運動員的身體都經歷了極限的挑戰。賽後恢復的過程並不僅是身體的休息，它是達成連續勝利的新起點。有效的恢復策略能夠減少肌肉疲勞，修復微損傷，並為下一場比賽做好準備。

休息的藝術：創造運動恢復的最佳環境

在高強度的運動後，創造一個適合身體恢復的環境就像是一門藝術。不僅關乎肉體的修復，更涉及精神的調養。一個安靜舒適的空間，適當的營養補給，以及足夠的睡眠，這些都是恢復的關鍵元素。

痛後反思：傳統恢復方法的不足

超越冰敷和按摩：尋找更有效的恢復手段

傳統的恢復手段如冰敷和按摩，雖然在短期內有效，但對於專業運動員的長期恢復和身體維護來說，往往效果有限。隨著體育科學的進步，我們開始尋求更深層次的恢復技術。

當休息不足夠：評估傳統恢復方法的長期效果

對於那些日復一日、年復一年訓練和比賽的運動員而言，簡單的休息已經不足以滿足他們對恢復的需求。隨著時間的推移，傳統的恢復方法可能無法有效地解決積累的肌肉損傷和疲勞。

快速恢復，不再是夢？運動員的急迫需求

精英運動員的恢復賽程：追尋極速復原的真相

當比賽的哨聲響起，運動員的身體就開始了與時間的賽跑。快速恢復，對於他們來說，不僅是期望，更是必須。在這個競爭激烈的體壇，每一分鐘的恢復時間都可能影響下一場比賽的結果。從肌肉的細微撕裂到能量的迅速重補，運動員都在尋求各種方法來加速恢復過程。他們的需求已經超越了傳統的休息和營養攝取，現代科技在這方面的介入，似乎為他們帶來了曙光。

時間是運動員的賽道：如何贏得恢復的比賽

在體育競賽中，時間不僅僅是計分板上的數字，它同時也是運動員體內進行的生化反應。一場激烈的比賽後，如何在最短的時間內將身體狀態恢復至最佳，成為了運動員和教練團隊面臨的關鍵挑戰。高效的恢復方法不僅能幫助運動員減少受傷的風險，還能幫助他們在接連的比賽中保持最佳表現。因此，探索和應用快速有效的恢復技術，已經成為運動世界中不斷進行的一場競賽。

給運動後恢復注入新活力：高壓氧艙的作用

當高壓氧遇上運動科學：恢復的新紀元

當現代運動科學遇見了高壓氧艙這一創新技術，運動恢復進入了一個新的時代。在這個氧氣濃度高於常態的環境中，運動員的身體得以更有效地利用氧氣，加速身體的自然修復過程。這不僅意味著更快的傷口癒合，更涵蓋了從細胞層面到整體體能的全面恢復。這種恢復的新方法對於追求更高、更快、更強的運動員來說，是一次質的飛躍。

深呼吸，深度恢復：高壓氧艙在運動中的革命性角色

對於那些在賽場上為榮譽奮戰的運動員來說，每一次深呼吸都是恢復的一部分。

高壓氧艙將這一自然過程提升到了新的高度，使得氧氣不僅能滋養肺部，更能滲透至每一個需要修復的細胞。在密閉的艙中，氧氣成為了體內修復的加速器，為運動員帶來了前所未有的恢復體驗。這不僅是科技的勝利，更是運動員體能管理的一場革命。

運動恢復的秘密利器：高壓氧艙成功案例分享

從賽場到高壓氧艙：冠軍運動員的恢復日記

每一位冠軍運動員的背後，都有一套他們自己的恢復秘籍。高壓氧艙，作為這些秘籍中的最新添加，已經在眾多運動員中證明了其價值。

高壓氧艙背後的勝利故事：運動員的見證

在運動的世界中，勝利不僅僅是比賽的結果，它同樣體現在運動員如何應對比賽後的恢復。高壓氧艙作為恢復的新選擇，已經幫助許多運動員在比賽後快速回到最佳狀態。這段文案將展示那些通過使用高壓氧艙而取得顯著恢復效果的運動員故事，從他們的親身經歷中揭示高壓氧艙如何成為他們成功不可或缺的一部分。

奧克斯高壓氧艙在全運會上的實際運用

在2023年的全運盛會上，我們奧克斯高壓氧將先進的高壓氧艙運抵臺南，為北市運動英雄們提供了巨大的支持。他們對此的熱烈反響，讓我們深感榮幸，每一份感謝都深深觸動了我們的心。

在運動的戰場上，每分每秒的恢復都至關重要。北市府洞察這一點，於是在團本部精心設立了一間運動防護室，裝備了專為運動員打造的高壓氧疲勞恢復艙，保證他們能獲得迅速且有效的恢復。

當桌球選手林昀儒在十月底的一天裡勇猛地迎戰七場賽事後，他分享了自己的恢復祕笈：在高壓氧艙中的一夜之眠。

他驚喜地發現，即便經歷激烈的比賽，次日的身體狀態依然輕盈無比，疲憊與痠痛仿若雲消霧散，這種恢復的體驗與過去大相徑庭。正因為即將再次出征國際賽場，他決定再次沉浸在高壓氧艙帶來的奇妙恢復中。

而對網球選手曾俊欣而言，即使是兩小時的車程也絲毫不影響他對高壓氧艙的追求。他的體驗證明了，無論距離有多遠，高壓氧的恢復奇效都是值得的。經過一小時的高壓氧治療，他發現自己不僅從疲憊中獲得解脫，還享受到了一夜深沉的睡眠。

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臺南高壓氧艙品牌在競技體育的世界裡，每一秒、每一步都至關重要。在這樣的環境下，奧克斯高壓氧艙為運動員提供了一個獨特的優勢。這不僅是一種恢復手段，更是提升運動表現的關鍵。通過在高壓環境下增加氧氣的吸收，您的身體能夠更快地從高強度的運動中恢復，從而讓您在訓練和比賽中保持最佳狀態。新北高壓氧治療中心

高壓氧艙的使用對於提高心肺功能、增強耐力和加速能量恢復等方面有著不可忽視的效果。對於那些需要快速恢復以應對連續賽事的運動員來說，這是一種無可比擬的資源。此外，高壓氧治療還被證明對於減少運動引起的肌肉酸痛和疲勞有著顯著效果，這對於維持訓練和比賽的一致性至關重要。臺中高壓氧艙廠商

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走心的小文案 一、相似的靈魂很多，合拍的卻很少。你要去喜歡那些讓你覺得自己很美好，由衷感受到溫暖的人，而不是那些讓你低到塵埃里，覺得自己很沒用的人。 二、你可能會遇到世界上最慘的事情，你也可能遇到最不想發生的事情，但不管人生里有多少悲劇，你也要懂得，走過最黑暗的歲月，剩下的日子，就一定是光明。 三、要明白，這是你生命中最好的年紀，身體健康，親人安在，現世安穩不要總因為一點小事心情就一團糟，只要還活著其他沒什么大不了。 四、請你不要不開心，這個世界已經有很多人和事會讓你失望，而最不應該的，就是自己還令自己失望。請記住，社會很殘酷，你要活得有溫度！ 五、挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什么可以讓我氣餒的，因為我有著長長的一生。 六、一些事，笑笑就好，別太認真；一些人，看看就行，無需在意。喜歡表演的，給點掌聲，戳穿沒有任何意義；自以為是的，選擇無視，爭論實在沒有必要。 七、美好的東西，總不會輕易獲得。成長靠的從來不是豪言壯語，而是踏踏實實的努力。別再讓信誓旦旦變成“說說而已”，真正去堅持一件事，時間看得見。 八、不要去做一個人人都可以捏的烘柿子，要做一個渾身長滿了硬刺的刺猬，誰捏就扎誰，狠狠的扎。 九、用自己的努力換取成功，然后成功就會像個大巴掌打在那些曾經看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽。 十、記得沒有方向的時候看看自己眼里你活成了什么樣，是不是你期待和夢想的一樣，如若沒有，請不要選擇安逸！ 十一、生活真的不會因為你哭泣而對你溫柔，但你可以通過努力而活的風情萬種。沒有過不去的坎，讓自己跨越的姿勢美一點。 十二、人生是很累的，你現在不累，以后就會更累。人生是很苦的，你現在不苦，以后就會更苦。唯累過，方得閑。唯苦過，方知甜。 十三、努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子，并擁有選擇的權利。 十四、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以后，你才可能為自己爭取公平的機會。——俞敏洪 十五、我不是一個好人，但你對我善良，我會比你更真誠。我也不是一個壞人，但你對我用手段，我會比你更黑暗。 十六、給自己一個方向，哪怕不能天老地荒。給自己一個信仰，何懼一路慌張。只要心有所向，萬事皆無法阻擋。 十七、一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。 十八、世上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為一個更好和更值得愛的人。我們都是因為美麗的誤會而愛上人，因堅持的忍耐才會愛下去。 十九、任何夢想，都需要腳踏實地地去實現。正視人生的每一個挫折，適應人生的每一回起伏，吸取人生的每一場失敗，利用人生的每一個坎坷。 二十、沒事就想想如何發財吧，別總在感情的世界里傷春悲秋，捏在手心的錢永遠要比那抓不住的心踏實。難過這東西，難是難，終究會過。 很走心的文案 一、沒有誰的幸運，憑空而來。只有當你足夠努力，你才會足夠幸運，這世界不會辜負每一份努力和堅持。 二、長大了你會發現不是每個人都懂得感恩，也不是每個人都值得溫柔以待。 三、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。心安，便是活著的最美好狀態。 四、長大后才發現，有時你說了真話，你還得和人家道歉，因為你戳穿了事實。所以想要活得順暢，請時刻帶上腦子。 五、你若想得到這世界最好的東西，先得讓世界看到最好的你；生活總是兩難，再多執著，再多不肯，最終不得不學會接受。 六、人生道路上的每一個里程碑，都刻著兩個字“起點”。做人像水，做事像山。 七、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。 八、做人的精神氣及氣勢不能輸，總有一天你會東山再起。做人氣勢上輸了，再也不可能起來。 九、愛的時候不辜負人，玩的時候不辜負風景；睡覺時不辜負床，一個人是不辜負自己。 十、自己好好努力，人只能和自己比較；這世間人這么多，跟別人比，哪里比得過來。 十一、生的答卷沒有橡皮擦，寫上去就無法再更改，過去的就讓它過去，否則就是跟自己過不去；你想有一個更好的未來，那么從現在開始，你要，好好努力。 十二、成長就是每一次的痛苦，而這些第一次就像是預防針，能讓你對這世界越來越有抵抗力。 十三、距離會產生猜忌，會放縱自由；會衍生冷淡，但是絕對不會產生美。 十四、感情里，總會有分分合合；生命里，總會有來來去去。學會：淺喜歡，靜靜愛，深深思索，淡淡釋懷。 十五、當你越來越漂亮時，自然有人關注你。當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現。 十六、感情中，真正的放下，從來不是刪除或者拉黑，所謂放下，是從心底里不在意。 非常走心的正能量文案 一、不管今天是沮喪的一天、還是充滿浪漫的日子，不要把時間花在無謂的空想和無病呻吟上，奮斗的腳步永遠不要停歇。 二、生活給你重拳，你就笑著還擊，不要嘆息。 三、你當下擁有的，就該喜愛與珍惜，不要輕言放棄，有些東西只有真正離去時，你才能領略無可挽回的痛。別說堅持是一種苦與罪，在最無望的時候咬牙忍住，或許希望就在峰回路轉處。 四、你要學著無視所有嘲笑，要學著驕傲地看著別人微笑。 五、人一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，不學會無視，就會活得痛苦，活得累。原諒是一種風度，是一種情懷，它像一把傘，幫助你在雨季里行路。無視是一種能力，讓你在前進的道路上，免受太多無畏的干擾。學會原諒，快樂至上。 六、痛苦之后往往會有兩種結果：一是萎靡不振；二是更加強大。我們在經歷了痛苦之后，究竟是萎靡不振，還是更加強大？取決于我們是否能挺得住痛苦。 七、永遠不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也于事無補，未發生的憑主觀臆測，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。 八、蝴蝶如要在百花園里得到飛舞的歡樂，那首先得忍受與蛹決裂的痛苦。 九、女人，請一定要記住，拋棄不切實際的欲望，看淡人生，好好活著，為自己活，為親人活，不要為你愛的人活，因為你愛的人未必真的愛你，有時候，一味的為他活，倒活的窩囊，活的沒有尊嚴。不要指望男人是你的靠山，因為他既不是救世主即使暫時給你衣食住行，但其實無法給你全部的幸福。 十、人生沒有絕對的公平，卻又是相對公平的。在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受的更多。 十一、人心都是肉長的，很多時候我們要學會換位思考，站在別人的角度為別人，為別人的難處和苦楚好好想想，好好思考思考，這樣行動就不會那么偏激，言語就會柔和許多、心地也會善良許多、胸懷更會豁達許多。 十二、一個人能不能成為優秀的人，跟你出生在什么家庭沒有關系，跟你的智商高不高沒有關系，跟你所在區域資源豐富不豐富沒有關系，只有一個關系——欲望，你愿不愿意富起來，敢不敢為了致富而付出代價。 十三、有兩件虧本的買賣堅決不能做：一是發脾氣，哪怕你再有理，也難免會得罪人，還傷自己的心肝肺，更會失去很多機會；另外一種是沖動下做承諾，腦子一熱，就給自己找了不少出力不討好的麻煩。所以，在有情緒的時候管住嘴拴住腿，是每個人必然要做的修煉。 十四、別人給的都是施舍，自己闖的才是輝煌！ 十五、其實一個人無論到了什么年齡，想追求自己想要的生活都是可以的。人生本來就不應該被年齡，環境，以及周圍人的輿論和同齡人的成敗所控制。 十六、若不抽出時間來創造自己想要的生活，你最終將不得不花費大量的時間來應付自己不想要的生活。 十七、生活是一面鏡子。你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。 十八、我想我還是不夠成熟，沒辦法為自己那顆浮躁的心波瀾不驚地掌舵。道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。 致自己的走心的勵志文案 一、若不身在其中，何來感同身受；有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待陽光，人就會從卑微中站起來擁抱藍天。 二、當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。 三、我們每個人都渴望成功，但是又不愿意付出努力和汗水。別奢望上天會賞賜你什么，想要得到都是要靠自己努力爭取的。 四、我們追逐的絕不是別人的起點，而是每一個未知的明天。 五、我們一步步走下去，踏踏實實的去走，永不抗拒生命給我們的重負，才是一個勇者。 六、我們都是有能力的人，可以成為更好的自己。只是很多人身體中的潛能還沒完全發揮出來，還需要更加努力。 七、不要擔心別人會做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成長是一場和自己的比賽。 八、根本沒有正確的選擇，我們只不過是要努力奮斗把當初的選擇變得正確。 九、生活都是需要我們通過努力而得到的，不是憑空想象的。想要夢想成真，就要一步一個腳印，踏踏實實的干。 十、人一旦有了熱愛的事情就會變得勇敢起來，因為這份熱愛足以讓你變得不再畏懼，而是，勇敢的去挑戰上天給你的每一個考驗。 十一、只有自己拼盡全力的努力了，這樣才對得起自己的夢想，如果就這樣荒廢了自己的夢想，那么這一生該多么的遺憾。 十二、人的這一生如果沒有夢想的話，那么生活該多么的無聊沒有意義呢，只有心中存著一份夢想的時候，你的生活才會有動力有激情。 十三、人生其實就跟生活是一樣的，不管今天下多大的雨刮多大的風，但是明天依舊還是晴朗的一天，所以人生是沒有什么過不去的風雨的。 十四、越優秀的人越是更加的努力，而那些被甩在后面的那些人，往往都在自暴自棄，其實真的不能怪別人太優秀了，是你自己不愿意努力。 十五、不要總是那么著急的就否定自己，其實結果會怎么樣我們誰都不知道，所以，只要一直努力的話，結果不一定就是你想的那么的差。 十六、越是處于黑暗的環境，就越是要努力的成長，因為心中追求著光明，所以怎能放任自己就這樣墮落。 十七、每個人的一生至少應該擁有一個夢想，然后去為之而努力，能夠拼盡全力去做實現自己的夢想，這樣的感覺真的很棒！ 十八、我們總是告訴別人要堅強，卻忘記了告訴自己也要堅強一點，就像你對著別人所說的那樣啊，這個世界并沒有那么的糟糕啊。 走心的正能量文案 1.不盡力的愿望都是瞎想。 2.不要因為別人的幾句話幾個表情，影響自己的心情好好生活，總會遇見美好的事。 3.人總會懼怕改動，由于改動會帶來一份生疏，但人生只要一個方向，就是向前走，踏入未來，生疏里才有新的時機。 4.人一旦墮落，哪怕是短暫的幾年，上帝就會以更快的速度，收走你的天賦與力量。 5.如果你想擁有你從未有過的東西，那么你必須去做你從未做過的事情。 6.當我覺得我倒霉了，我就會想：這是在揮灑我的霉運，揮灑之后，剩下的就全都是幸運了！ 7.別太理睬人家背面怎么說你，那些比你強的人，根本懶得提起你。 8.凡事都要腳結壯地去作，不馳于幻想，不騖于虛聲，而惟以求真的情緒作結壯的時刻。以此情緒肄業，則真理可明，以此情緒作事，則功業可就。--李大釗 9.不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。 10.這世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛。能闖過去你就是贏家，闖不過去那就乖乖退回去做個普通人吧。 11.你可以不去扎人，但身上必須有刺。 12.信任就像一張紙，皺了，即使撫平，也恢復不了原樣了。時間不一定能證明很多東西，但是一定能看透很多東西。 13.不管雨下多久，最終彩虹總會出現，不管你有多難過，始終要相信，幸福就在不遠處。 14.一個人，若沒有經受過投入和用力的痛楚，又怎么會明白決絕之后的海闊天空。 15.不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。 16.人生如同一棵向上的樹，不抱怨、不悲觀，才能與幸福相擁。--威爾·鮑溫 17.不說狂話，是為了保持自己的安靜，防備別人的算計，畢竟活的好，不如安靜的微笑。 18.你的人生永遠不會辜負你的。那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。   >>>更多美文：情感文案

有趣有意思的文案 一、請珍惜對你好的人，否則錯過了，就不知道何時才能再遇到另一個瞎了眼的。 二、如果你有喜歡的女生，就送她一支口紅吧，至少她親別人的時候，你還有參與感。 三、別說你一無所長，熬夜玩手機你是一把好手。 四、像我這種又懶又饞的人，唯一可以依靠的減肥方式就是多上廁所。 五、什么是代溝？就是換上新衣服，在老媽面前走了一圈說：媽，有范嗎？老媽看了我一眼說：有，在鍋里，自己盛去。 六、每次跟別人吵完架，等躺在床上的時候，才知道當時應該怎么罵。 七、天天發自拍有什么用呢？你要是長得和自拍一樣，怎么會沒有男朋友？ 八、胖子只有兩條出路，要不就讓身材變好，要不就讓心態變好。 九、等我有錢了，買兩根棒棒糖，一根，你看著我吃，另一根，我吃給你看。 十、誰說你沒有毅力的，單身這事你不就堅持了好幾十年嗎？ 十一、武功再高，干不過菜刀。輕功再好，飛不過小鳥。 十二、在物價飛漲的年代，只有工資依然淡定，以不變應萬變。 十三、建議大家嘗試早睡早起，不網游，不吃宵，養成良好的習慣，久而久之你就會發現，你一個朋友都沒有了。 十四、我知道我的脾氣不好，如果你不能忍，你就應該好好反省一下自己，為什么別人可以。 十五、有錢的人終成眷屬，沒錢的人終成房奴。 十六、為什么要努力賺錢？因為怕跟人握手，人家戴的是卡地亞，你戴的是橡皮筋。 十七、世上無難事，只要肯放棄，啥都不叫事。 十八、不許你們在我面前說朋友的壞話，不然我也會情不自禁的，和你們一起說起來。 十九、生活會讓你苦一陣子，等你適應以后，再讓你苦上一輩子。 二十、我罵你是為了你好，你應該從中學到些什么，比如說自知之明。 幽默有趣的文案 一、上課時間就像南孚電池，一節更比六節長。 二、覺著身體哪有點小毛病，最好還是別去網上搜索，反正我每次搜索完，都想先擬遺囑。 三、女人的衣櫥就像后宮，三宮六院七十二嬪妃，各色佳麗無數，可偏偏就專寵那么幾個。 四、說我垃圾可以，但前提是你要比我牛逼，不然你連垃圾都不如。 五、關機重啟，能輕松解決電腦的卡頓難題。原地放棄，能基本解決我人生的重大難題。 六、今天我問一個同桌：假如馬云給你一個億讓你吃一坨屎，你愿意嗎？同桌說：不是我吹牛逼，我能給馬云吃破產。 七、考試時學霸就像Wifi，方圓10米以內全是想要密碼的人。 八、從小學到大學，唯一不變的就是一顆不想念書的心。 九、我用一麻袋的錢上大學，換了一麻袋書；畢業了，用這些書換錢，卻買不起一個麻袋！ 十、放假在家的時候，手機怎么震動都聽不見，可上學的時候，手機一震動就感覺像地震了。 十一、爸，媽，開家長會時要淡定，要從容的面對老師挑撥你我的關系，我是你親生的，你信我還是信他！ 十二、老師，既然您用作業讓我們熬夜，那么我們也只好用您的課補覺了。 十三、出售本人，不想要了，雖然很可愛，但太累了，養不起。 十四、年輕的時候，我們常常沖著鏡子做鬼臉；年老的時候，鏡子算是扯平了。 十五、有什么不開心就睡一覺，我覺得沒有什么是睡一覺不能解決的問題，如果有，那就再睡個回籠覺。 十六、不寫作業心里難受，一寫作業渾身難受。 十七、有些女生，下雨天打個雷就怕了，還嚇死寶寶了，晚上酒吧DJ炸的那么響，一黑一亮的，我怎么沒見你們怕過。 十八、叫人還錢，就像是暗戀一樣，你總會感覺不好意思說。當你鼓起勇氣說了，又變得像是表白一樣，搞不好連朋友都沒得做！ 十九、好想談一場甩給我幾百萬讓我分手的戀愛！ 二十、世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。 朋友圈有趣的文案 一、嫌對象消息回的慢怎么辦？換我，我回得快。 二、人生就像心電圖，如果一帆風順，就說明你掛了。 三、為什么還要要求手機像素高，還嫌你丑的不夠清晰嗎？ 四、不是我懶，我只是窮，生怕多動一下就多消耗一分體力，就多吃幾粒米飯。 五、年紀輕輕，體重倒是不輕。余額不多，想買的倒是挺多。長得難看，想的倒是挺美。 六、為什么長得好看的姑娘有錢花？大神回復：因為好看的姑娘節約了修圖時間，而時間就是金錢！ 七、只因在人群中多看了你一眼，你就叫我上講臺答題。 八、為了不再讓自己想你，我開始打王者榮耀，然后發現游戲比你有趣多了，誰還理你。 九、聽說每個人平均每天摸150次手機，我笑了，凈扯淡，明明就一次，睡醒拿起，睡前放下。 十、別人一夸我，我就擔心，擔心別人夸得不夠。 十一、生活不止眼前的茍且，還有讀不懂的詩和到不了的遠方。 十二、鬧鐘是所有睡貨和被窩的小三，所以我要以不動應萬變。 十三、腦子是個好東西，如果你胸大，沒有腦子也行。 十四、胖的原因大概就是，瘦小的身軀容不下我偉大的人格。 十五、今天在街上遇見了老同學，想不到他現在居然這么窮。只往我的碗里放了一塊錢。 十六、沒人送你禮物沒關系，你可以找我啊，只要你開口，我都說沒有。 十七、在家里吃的飯才叫吃飯，在學校和單位吃飯純粹就是為了生存。 十八、現在父母從小就讓孩子參加各種興趣班，為了不讓孩子輸在起跑線上，殊不知，有些人，出生在終點線上。 十九、我胖是因為，太瘦小的身軀容不下我這萬里挑一、千年難遇的有趣靈魂。 二十、自打我入夏以來，就獨得太陽恩寵，于是我就勸太陽，一定要雨露--均沾，可太陽就不聽，就曬我，就曬我，曬的我黑黑的。 >>>更多美文：搞笑文案

上世紀六七十年代，煤一直是計劃供應，買煤證一戶一本，憑證買煤，一次最少也得50斤，一般都要上百斤。 有了蜂窩煤就得有個地方儲存，話說當年家家都居住條件差，誰也不可能家里臥室放幾百斤煤。煤池子就是在那樣的一個社會背景下出現的。那時幾乎家家都要砌個煤池子，有的砌在自己家的門邊，有的砌在窗戶外，有的占了過道砌了煤池子，有的看哪里有空地就占上搭上了煤池子……因為都是大雜院，或者筒子樓，這種占地砌煤池子的事兒沒少引發矛盾，大打出手的也大有人在。逢年過節，小朋友一放鞭炮，煤池子又儲存煤，又儲存柴火的，也是火災高發的地方，哪個小朋友弄個什么鞭炮沒注意沖到了這些煤池子上，就算惹事了。 煤池子一般都結構簡單，四方形或者長方形，大多用撿來的磚頭，再和上水泥、沙子，一點點砌起來，瓦工手藝好的，當然這就是小菜一碟，瓦工活兒不好的就用“搭雞窩”的方法，把磚瓦碼起來就成了，也不用砌多高，半人高的就差不多了……找幾根木頭做支架，壓上點瓦或者油氈就算齊活兒。一般都留有一個小門，便于運煤和取煤。當然有高人，設計得精巧，比如運來煤的時候是一個天窗，每天取煤的是一個小門，這就看主人的聰明才智了。有的壘得像一個小房子，還把里面分成隔斷，有的地方裝煤，有的地方裝柴火，分得清清楚楚。 小門上一般都上一把鎖，怕別人家偷自己的蜂窩煤什么的，好像也很少有人偷別人家的煤，那年代人都很淳樸，還真很少有人想這個歪主意，街里街坊誰也不會丟這個臉偷別人家的煤。當然也有人家不安裝鎖的，找個鐵絲就大咧咧地一別，根本不在乎誰偷不偷。當然也有愛占小便宜的老太太，拿人家一塊煤就如中大獎一般，年輕的也都當笑話說一說，誰也不計較。那年代經常看到胡同里，誰家買了蜂窩煤，煤店送煤工拉到門口，主人沒在家，送煤工就把煤放在他家大門口，堆了一個小山一般，胡同里來來往往的人很多，也沒聽說丟一塊蜂窩煤，那年代街坊鄰里的親情比一塊蜂窩煤要重得多。 煤池子有大有小，能夠裝的蜂窩煤的數量也不大一樣，再小的也能夠裝一個月的，多的能夠裝半年燒的。每年快到冬天的時候，人們都是抽空、請假，把煤買回來，運到家里的煤池子里，把家里的煤池子裝得滿滿的，一冬天就不用跑煤店了。不少人家，基本一冬天就把這些煤燒干凈了，然后再去買新的煤。 但也有的人家去年還沒燒完，來年就又買了新的，以致壓在下面的蜂窩煤成為“陳年老煤”，放的時間很長了。這些“陳煤”有的煤很干燥，一放火里就火苗子多高，真是“陳年出好煤”。等到拆遷的時候，這些煤池子里的煤，可讓不少大爺大媽心疼得不得了，這是他們日積月累攢了多少年的“寶貝”，帶走是累贅，扔了確實可惜。 如今，隨著城市的發展和時代的變遷，煤池子消逝在記憶深處。 >>>更多美文：情感短文

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