自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/江羅 　　1 　　在周圍人眼中，我運氣非常好。出版了一本書，也考上了研究生。被命運突然眷顧，同時也感到受寵若驚。因為，在此之前我并不是一個多么幸運的人。 　　去年春天，我考研落榜，與心儀的985院校失之交臂，因情緒波動太大，天氣太潮，患了支氣管炎，持續咳嗽了很長一段時間。好幾個月，我的聲音都是喑啞，整個人瘦了一大圈。 　　那時候，我待在房間里，不想出去工作。有好幾次，我懷疑是否看錯了分數，于是又上網重新查分。最后，現實赤裸裸擺在眼前，我死心了。 　　那時候，我很迷戀流浪的感覺，可能其中夾雜著些許顧影自憐。喜歡坐在靠窗的位置，看著空蕩的火車，細雨飄在窗口，我望著遠方，身如浮萍，也不知最后會落到何處。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　來到深圳后，我找了一份工作，租了一間房子。房子靠近郊區，周圍林立著工廠，噪聲很容易飄進來。每到夜深時分，嘈雜得讓人難以入眠。那時候的生活雖然艱難，但依然有個盼頭，畢竟還要去忍受將來那些可能會更糟糕的生活。 　　作家三毛曾說：“一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。”而我心靈的棲息地，就是在那幾平米窄小的空間里，對未來懷抱著模糊且美好的向往。 　　在那段孤獨的日子里，我緩慢地沿著并不清晰的路，穿過一重重濃厚的陰霾，小心翼翼地探索著前方。 　　2 　　在過去那幾年，家人反對我考研。在他們眼里，事業單位才是一個值得承認和炫耀的歸宿。可我性子跳脫，無法容忍在一個崗位上日復一日的生活。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有好幾次，他們找我促膝長談，搬出許多例子，勸我迷途知返。那一刻，我清醒地意識到，這是兩代人對世界的不同看法。我能理解他們，但他們卻無法理解我，以及認清這個不斷發展變化的時代。 　　固執的我拖著行李箱，在疲憊的咳嗽聲中，輾轉來到深圳，堅持著那份笨拙樸實的夢想。 　　一次偶然的機會，我在朋友的建議下，將考研心路文分享在網上，出乎意料引起了巨大的反響。文章登上了新浪熱搜榜首。朋友打來電話，鼓勵我走下去，安慰我別放棄。 　　那一夜，世界屬于我，我站在舞臺中央，笑著哭完了全場。 　　我不清楚，那篇文章鼓勵了多少人，又刺痛了多少人。但我卻異常清楚，無論世界多么復雜，絕對不能丟掉你的夢想，因為那是勸說自己活下去唯一的理由。 　　許多人知道我寫作了，當別人偶爾提及時，我也只調侃自己是個玩票。在那段無人問津的日子里，我慢慢寫出了一些十萬+的爆文，網絡媒體找我寫專欄，傳統雜志陸續錄用了我的文章，漸漸的出版社也紛紛找我約稿。 　　許多朋友認為我幸運，但卻不知道背后所付出的辛苦。與幸運或者天分相比，我更喜歡談論我的努力，以及所堅持的那份最愚鈍的熱愛。 　　我熱愛寫作，想一篇篇寫下去，堅持下去。因此每一篇文章，我都寫得很認真。人都是這樣，越努力，才能越幸運。在那份平靜的努力與堅持下，我看到了一份對未來的希望。 　　3 　　每個人生下來，都面臨著不同的命運。有人命好，有人命歹。但上天是公平的，在給我們安排不同難度生活的同時，也給予了你相對應的成長機會。 　　在寫作這條道路上，我遇到了一位非常欽佩的朋友。他叫阿凉，比我要大上兩歲。有一年，他生意失敗，又被朋友背叛，負債數十萬。 　　誰也沒想到，他用寫作記錄了那段經歷，文章一經發出，就立即吸引了出版商的注意，最后成功簽約出版了。 　　命運扼住了他的咽喉，但他最后卻與命運握手言和。 　　阿涼熬過了那段黑暗的日子，從當初的無人問津，做到如今的風生水起。我曾問過他，當初是否埋怨過人生，認為對他不公平。 　　阿凉沉默了一會，對我說：“埋怨過，但那又能如何呢?與其讓人垂憐，不如自己努力，贏得命運的青睞。” 　　當別人談及他的成功時，他常以時來運轉作為解釋。但對這種努力的人而言，被命運青睞也是無可厚非，只是時間早晚而已。 　　在臨別時，他送了我一句話，令我記憶猶新：“你一旦妥協，生活就會茍且;你努力，生活就是遠方。” 　　看著阿凉，我不由得感慨：路途越是坎坷，經歷便會越多，只要你肯努力地往前走，你將會變得更加強大。 　　盡管如今成名了，但阿涼并未有絲毫驕傲，依然保持著一貫的謙遜與勤奮。在寫作這條路上，他也從未有過懈怠。即使是出差，都不忘身旁放臺筆記本，以便隨時記錄靈感。 　　幸運往往是強者的謙辭。你看到了他們的風光，卻無法看到背后的艱辛。在每一份幸運背后，都有一個與幸運無關的故事。而最終，那些苦也成了照亮他們前進的路。 　　4 　　那年四月中旬，病情穩定了，咳嗽也慢慢好了。在沿海濕潤的暖風中，我交上了朋友，開始了一段新的生活。 　　一個周末，同事請我去看《瘋狂動物城》。他說這是一部非常棒的電影。在他的誠懇要求下，我被他拖到了電影院。 　　原以為只是一部普通的動畫片，但看到中途我突然禁不住落淚了。我看著兔子朱迪，不顧家人朋友的反對，毅然來到動物城。在城里，她獨自一人，為警察這個夢想而不斷努力。 　　一路跌跌撞撞，只為了努力證明自己。看著兔子朱迪，我仿佛看到了自己，看到了每一個追逐夢想的平凡人的努力。盡管不被看好，但依然風雨無阻，義無反顧。 　　最后，朱迪拯救了動物城，收獲了屬于自己的幸運，成了一名優秀的警察。我深深記得在《瘋狂動物城》中，有一句令人記憶深刻的話：“生活總會有點不順意，我們都會犯錯。天性如何并不重要，重要的是你開始改變。” 　　我們都會犯錯，都會有過失落。但這不重要，重要的是你能從逆境中走出來，懷揣這夢想一如既往地堅持走下去。 　　命運永遠青睞著那些努力的人，你必須保持不斷地學習的能力，用努力積攢實力，讓野心配得上你的夢想。而你的堅持，也終將會讓生活變得美好。 +10我喜歡

《尊重》（小小說）        作者：鄒少林    人聲鼎沸，汽笛轟鳴，幾乎行人都要側插進去。  一外賣哥不小心碰到了一位西裝革履的男士。只見那位男士怒氣沖天！     “你們這些臭外賣的，整天象蒼蠅一樣到處亂竄。”竟然動手抽外賣哥耳光。       此時，從奔馳車上走下來一位老板模樣的人，一把抓住他的手。    “年輕人，得饒人處且饒人，外賣小哥也不容易。人與人之間應該多一些理解，多一些尊重！”     “你是誰呀！狗咬耗子多管閑事。”      “你甭管我是誰，好自為之吧！”說著說著，那老板模樣的人開車走了。   第二天，那位西裝革履的男士來到一家某集團公司應聘項目經理，初試順利通過，最后一關老板面試。    “老板，我是海歸人員，雙碩士學位，精通英語，很高興為貴公司效力！”      老板抬頭一看，面試者竟然是昨天動手打外賣哥的年輕人，心一下子涼了半截。   “年輕人，求職者學歷固然重要，但你身上缺少一樣東西。”  “什么東西？”年輕人不解地問。       “缺少人與人之間的尊重。我公司廟小，容不下你這尊大佛，你還是另謀高薪吧！”    年輕人愣了，像一個木樁，只有汽車的喇叭聲從他耳畔擦過。 +10我喜歡

因為懂得，所以慈悲。（by張愛玲） +10我喜歡