自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

小小說：   食客   文/朱江飛       東門先生和西門先生是同學圈里的食客，在小縣城里，只要提起哪家酒店、餐館的名，他倆閉著眼睛都能報出個方位，有的酒店或餐館門牌號是多少號，他倆張口也能報得出來，哪個包廂位置最好、能坐多少人，他倆也了如指掌。 每當小城有新餐館開業了，東門先生和西門先生總要擠在第一時間去品嘗，一旦口味合適，會主動召集同學圈里的人去嘗嘗鮮。 有一次，東門先生和西門先生約防疫站、衛生監督所的幾位同窗一塊前往。用餐中，一桌人歡聲笑語，氣氛熱烈，話題自然也離不開美食，東門先生和西門先生也大顯伸手，對哪個菜好吃、哪個菜咸了，哪個湯沒燉到位，說的頭頭是道。記得有一個蒜苗炒魷魚的小菜，東門先生食過后說，這道菜沒熟透，魷魚的味還沒浸入蒜苗里。他立馬喊來服務員，叫服務員拿到廚房重炒。服務員滿口答應說：“好、好、好，我馬上拿去加工。” 沒過一會兒，服務員笑容可掬地捧著這盆菜回來了。這回，西門先生第一個動了筷子，菜一到嘴里，呸、呸、呸，什么菜，咸死人了。“服務員、服務員，你是茶卡鹽湖來的吧，快把這盆菜重新燒一下。”西門先生對著服務員嚷嚷。服務員弄不懂“茶卡鹽湖”是什么意思，就連聲說不好意思、不好意思，隨后轉動餐桌上的轉盤，伸手把這盆菜退回到廚房重做。 此時，餐桌上有客人離開座位上洗手間，當他回包廂途中轉角處，邂逅酒店一男服務員正在往菜盆里吐唾沫。這位客人回到包廂坐好位置后，鄭重發布一條影響食欲的消息：“你們東要求菜重做，西要求菜重做，這下可好了，剛才我親眼看到一名男服務員在送菜時往這盆菜里吐唾沫。” 豈有此理，餐桌上的人沸騰了起來，食欲頓時全無。有人叫來了店長論理，店長堅定地說：“我們酒店員工的職業素質都是經培訓教育的，決不可能發生這樣的事件。” 同桌的防疫站學友見機說：“美女店長，先去問問剛才送菜的男服務員，有沒有發生這事件，我們不會冤枉服務員的。”美女店長很快呼來了剛才送菜的男服務員，服務員一口拒絕說沒有這事發生。 同桌的衛生監督所學友說：“只要男服務員承認錯誤，店里進行批評教育，此事就算到此為止。如果男服務還是沒有端正態度，我們只能把這盆菜帶到檢測機構例行檢測，一旦檢出有唾沫成分，怎么辦？”面對嚴厲問責，聽說又有儀器能檢測出唾液成分，這位男服務員終于低聲下氣地說：“我錯了。” 問題的來龍去脈搞清后，美女店長一邊認錯，一邊陪罰酒，買單時又主動要求給予打八折。此事就這樣結局了。 在用餐后的路上，大家七嘴八舌地說，誰讓你們吃個飯都這樣挑剔，今后用餐千萬別得罪基層的服務員，服務員素質參差不齊，個別服務員素質不高，要是加上哪天心情不好，他有可能用這種吐唾液的方式來解除心里的不悅”。東門先生和西門先生說，今天這餐吃得有點窩囊，下次再補請各位。 第二次聚會時換了另一間酒店，東門先生和西門先生按人數點好了菜，畢恭畢敬地恭候友人的到來。為了表示對友人的敬重，東門先生又叫西門先生去加幾個菜。西門先生來到點菜區，增加了二三個特色菜。 到了用餐時間，有二三位友人因其它事務不能到位，這樣造成人少菜品數量過多的現象，東門先生叫西門先生去退掉一二個主菜。西門先生轉身傳話給服務員，服務員很快回到包廂說，主菜已在廚房做了，不能退了。西門先生感到不可思議，不會這么快下鍋的吧？于是，他親自到點菜區要求退菜，點菜區的服務員佯裝往廚房走了一圈，很快就出來，急中生智說：“菜已在制作了，沒辦法退了。” 當西門先生回到包廂說明無法退菜后，東門先生覺得這事有點蹊蹺，于是，東門先生趁機來到了點菜區要求退菜，點菜區的服務員說主菜都在鍋里做了，只有幾個蔬菜沒下廚可以退。 東門先生說：“該上的菜上不來，該退的菜退不了，蔬菜值幾個錢，下次不來你這酒店用餐了。” 見客人有情緒，與東門先生有一面之交的服務員私下說：“下次點菜前，要等用餐人數確定后點菜，這樣才不會浪費；用菜途中一般退不了主菜，否則我們要扣獎金；客人要求退主菜，我們只能附和說菜已在廚房做了，其實有些主菜酒店是提前做好了的，這是酒店的潛規則。” 豈有此理，東門先生和西門先生面面相覷。   +10我喜歡

陳年糗事之照相 (系列微小說八)      文/李洪田          快過年了，家里結婚和出嫁的哥姐們都攜家帶口回家串門。媽和爹商量，一大家子湊到一起不容易，找個便宜嘍嗖的照相館照一張相吧。         臨近約定照相的日子了，一家人都忙忙活活的開始拾掇自已，翻箱倒柜的甚至把百年不動的東西都翻個底朝天。我不知啥時聽誰說的，照相時燈光一閃就能把人的魂魄抓走，沒有了魂魄，人就活不長了。于是死活不肯照這個相。        那天，全家人利利索索歸歸整整的找好各自的位置，照相師傅也對好了鏡頭，萬事俱備只差我一個。爹媽知道我最聽大哥老姐的話，就讓他們來勸我。好說歹說，千央求萬許諾，算是把我哄到了照相機前。         盡管坐在大人身邊，回想起扎根腦海里的傳言，我還是有些忐忑。幸虧我遺傳了爹的智慧和媽的聰穎，當照相師傅喊一、二、三，我把眼睛一閉，終于沒看到那閃光的一刻，我暗自佩服自己的小聰明，慶幸自己終于躲過一劫并令全家上下皆大歡喜。         那是全家唯一的一張滿家子最齊的全家照，因為是頭一次照相，除我之外，每個人都是把眼睛瞪得圓圓的。這一雙雙圓亮的眼睛，似乎總在凝視著我們家族幸福美滿，福壽綿長的未來的美好生活。而我也用獨有的方式陶醉在自我的享受之中。 +10我喜歡

作者: 劍氣如虹 　　一位曾經的同事，很有才氣，能寫會說，但他的職業生涯中，每個崗位都干不滿三年。當過公務員，干過企業管理，做過培訓教師，搞過媒體編輯，還自己開過公司。已年過不惑卻還是一事無成，不僅一事無成，甚至還有些落魄潦倒。這兩年經常是形單影只地徘徊街頭、落落寡合地躑躅小巷。在他的人生中，似乎沒有一個知心朋友，在他的世界里，好象個個都愛與他為難。他常常嗟嘆：“為什么大家都與我過不去?為什么我的人生之路這么艱難?” 　　前些時，筆者在街頭與他偶遇，躲避不及，就迎上去打個招呼，話還沒說三句，他就又開始抨擊過去的同事，指責曾經的朋友，抨擊同事薄情寡義，見難不救;指責朋友墻倒眾人推，落井下石。筆者只聽不說，然后在他“稍息”的空當，找個理由匆匆逃離。因為，在1990年代與筆者共事的日子里，筆者也曾嘗過他的“辣湯”，對他的為人知道得太清楚了，對同事為何都不待見他了解得太深刻了。他是那種自己可以把魚肉吃得吐，卻不愿意別人的把稀飯盛稠一點;自己可以把好處占盡，別人稍有輕松他就不開心的人。任何人與他共事，他總想把別人走的路堵住，讓自己的路四通八達。總是把所有功勞都記在自己頭上，把所有成績都攬到自己身上，把所有榮譽都搶到自己名下。為了達到這個目的，他明里爭，暗里奪，一旦想到哪個可能會擋他的路，他就會想盡一切辦法阻撓，用盡一切手腕絆倒。在工作上為難，在名譽上抹黑，在輿論上聲討，還私下到領導那告陰狀，一定要把那個人搞得灰頭土臉，搞得無法前進，他覺得警報解除才肯善罷干休。所以，沒有一個人愿意與他共事，大家對他都是避而遠之。并且，一有機會就擠兌他。說他壞話的人多了，領導看他的眼光就變了，慢慢地就冷落他，他自己也無法向上走了。我和他共事兩年后，他就找關系申請調到一大型企業工作。從此就不斷跳槽，但其景況卻是每況愈下。 　　有時，筆者偶爾碰他跳槽后熟識的同事，談到他時都是一臉不屑，搖頭不已，都認為他做人太聰明過頭，做事太過份了。一位朋友這樣評價他：“他是那種信奉‘斷別人的路，讓別人無路可走’的人，為了自己路路通，就千方百計堵死別人的路。哪知‘聰明反被聰明誤’，總想堵別人的路，別人就反轉來堵他的路，堵他的人多了，他就一路也走不通，人生落魄也就成了必然。一個人只有宅心仁厚，樂于給別人讓路，自己才會有路可走。”這個評價非常尖銳、這個觀點也非常精到。 　　是的，每個人都想自己的人生之路寬闊、平坦，一帆風順，但正如高速路上行車，不管你怎么走，都必須遵守交通規則，你想走得順暢，也必須讓別人走得順暢，在必要的時候還必須謙卑的給別人讓路。如果只想到自己順暢，只想到自己早到目的地，不愿意別人比自己走得好、走得快、走得順，看到別人比自己走得好、走得快、走得順，就故意堵住車道，讓別人走不成，那就是往公廁里面扔炸彈——激起公(糞)憤，就會被“群起而攻之”，執法部門也不會聽之任之，也會出手依法處理。最終結果是：輕一點誤了自己的路程，重一點誤了自己的前程。 　　但現實中，卻總有些人象我那位曾經的同事，他們是自我意識、虛榮心、嫉妒心都太強，總希望自己把好事占盡，不愿意別人比自己成功，不愿意別人走在自己前面，因此，在人生的道路上，他們不喜歡謙讓、不愿意分享。總想占住道路，堵住人家;總想自己順風順水，讓人家無路可走，但其結果卻往往與自己的算盤相反，想斷掉了別人的路，堵死別人的前程，卻斷掉了自己的路，讓自己無路可走。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　因此，要想自己一帆風順，就要記住我的那位朋友的話：“一個人只有宅心仁厚，樂于給別人讓路，自己才會有路可走。” +10我喜歡