我的生活說來也簡單，就是每天對著電腦螢幕，從早上到晚上，除了偶爾起來倒個水，幾乎都黏在椅子上。身為工程師，這似乎是常態，但也因為這樣，運動量少得可憐，飲食也常常隨便解決。最近幾個月，我開始注意到身體發出一些警訊，最明顯的就是上廁所變得有點困擾，常常覺得「卡關」，甚至有時候剛上完沒多久，又得跑一趟，那種感覺真的很不舒服，而且心裡也開始有點慌。上網查了一下，越看越覺得自己可能遇到了攝護腺的問題，但又不知道該相信哪種資訊，那些誇大的廣告更是讓我卻步。

想來想去，覺得還是應該找專業的人問問比較安心。剛好路過公司附近的永和巷弄，看到一間掛著「原大藥局」招牌的店面，心想既然是健保藥局，應該會比較有保障。雖然有點尷尬，但為了身體健康，還是鼓起勇氣走了進去。一進門，裡面的藥師就親切地招呼我，氣氛很溫馨，讓我原本緊繃的心情放鬆不少。

我直接表明了我的困擾，藥師很耐心聽我說完，沒有任何批判，反而仔細詢問我的工作內容、生活習慣和飲食狀況。她解釋說，我這種長時間久坐、缺乏運動的生活型態，確實容易對攝護腺造成負擔。她並沒有直接推銷任何產品，而是從根本上給我實用的「生活保健小技巧」，像是建議我每隔一小時就起身活動一下、多喝水、調整飲食，還有一些簡單的舒緩動作。這些建議聽起來很務實，不會讓人覺得壓力很大，也讓我對攝護腺保健有了更清晰的認識，這就是我需要的專業用藥諮詢。

在交談中，藥師還提到這裡提供慢性病藥品調劑和慢性病用藥管理服務，看到許多長輩來這裡領藥，藥師都會很仔細地叮嚀用藥注意事項。雖然我目前還沒有慢性病，但能感受到這間健保藥局的「便利性」和專業，未來若有需要「領藥」或其他「保健諮詢」，我都會很放心。她也提醒我，如果狀況沒有改善，一定要及早就醫檢查，並強調藥局的保健建議是輔助性質，不能取代醫師的診斷。這種誠懇的態度，讓我對「原大藥局」的專業度又加深了信任。

聽完藥師的建議後，我開始嘗試改變生活習慣。雖然一開始有些困難，但每天起身動一動、多喝水，確實感覺排尿不順的問題逐漸好轉，精神也變得比較好。現在，偶爾下班經過「原大藥局」的永和店，即使沒有要「領藥」，我也會進去跟藥師聊聊，問一些關於日常「保健諮詢」的問題，像是如何選擇適合自己的保健食品，或是關於飲食上的小訣竅。知道他們在內湖也有分店，讓我感覺更方便了，無論在哪個區域，都能找到專業的協助，讓我可以持續「守護健康」。

如果你也像我一樣，因為忙碌而忽略了身體發出的警訊，或是對某些健康問題感到疑惑，真心推薦你來一趟「原大藥局」。他們的藥師不僅專業，更懂得如何以貼近生活的方式，提供最實用的建議。想了解更多資訊，不妨上他們的官網看看：https://www.yuanda-rx.com/，你會發現，原來「守護健康」可以這麼簡單、這麼有人情味。