境外資金匯回享優惠稅率，將於110年8月14日截止！，徵征聯合會計師事務所解決您所有會計稅務問題

財政部中區國稅局表示，境外資金匯回管理運用及課稅條例（下稱資金匯回專法）施行期限即將屆滿，個人或營利事業於110年8月14日前提出申請並匯回境外資金者，享優惠稅率，免依一般所得稅制課稅。該局進一步說明，資金匯回專法是順應當前國際經濟情勢轉變，並推動資金回國投資之短期租稅獎勵措施，施行期間僅2年；個人或營利事業於第2年申請（109年8月15日至110年8月14日）且在核准期限內將境外資金或境外轉投資收益匯回存入外匯存款專戶者，由受理銀行按稅率10%扣取稅款。臺商資金運用如從事實質投資，可於資金匯回存入外匯存款專戶之日起算1年內，向經濟部申請以該匯回資金從事實質投資，並依規定取具經濟部核發完成證明者，得向國稅局申請退還50%稅款，實質稅率僅有5%，較一般所得稅制適用稅率20%優惠。有意回臺投資之臺商，宜盡速向國稅局提出申請！

以上的問題是否您也遇到過呢？

您現在是不是還有無法解決的稅務與會計問題呢？

請立即線上諮詢徵征聯合會計師事務所

尤其公司年年多繳稅！但依舊搞不清楚如何最有效又合法節稅嗎？

最大的原因是什麼？因為稅制艱深難懂，條文又很複雜，只要搞不清楚，自然無法順利節稅？

難道要委託頂尖會計師事務所才能節稅嗎？中小企業只能乖乖繳一堆稅？

也許你在網路上找了許多奇怪的方式，例如把所得掛給人頭，多報撫養親屬等，這些只不過是逃漏稅的偏門，在科技發達的現今，一時少繳稅，國稅局就會上門要你補稅加罰金。

徵征聯合會計師事務所累積近40多年稅務經驗，輔導北中南1000多家上市櫃公司，5000多家中小企業、電商，用最合法合規的方式進行節稅，獲得大量好評，值得信賴 !!!

徵征會計師事務所稅務規劃服務特色

1.用最簡單的方式來向企業主解釋難懂的稅制概念；

2.用淺白的文字說明所有重要法源；

3.用上萬種客戶案例來幫您制定您的專屬稅務流程：

我們透過最專業又易懂的稅制規劃，幫所有企業建立清楚的個人與企業稅制系統概念。有了基本的概念之後，就可以知道如何真正合法的節稅。

簡單來說，如果你了解個人所得稅是採「現金收付制」（即按照現金收支的時點來判定所得及費用歸屬年度）。

同時，綜合所得稅是採累進稅率，你自然會知道可以透過調整收入實現的時間點，讓所得實現在稅率較低的年度來節稅。

徵征聯合會計師事務所不會讓你自己推敲，可以明確提出數十項明確的節稅訣竅。

如提高勞保退休金的提撥比例，提撥的部分當年免稅，自然降低你的稅基。到退休領用時，因為你的收入低、稅率也低，自然可以比現在繳稅來得划算。增加儲蓄的同時，也省下稅金，一舉兩得。

同時，我們更可以提供以下的稅務規劃：

1.家族遺產及贈與稅的節稅規劃

包含資產配置、移轉、轉投資等各種活化或傳承資產的規劃。
．借款或贈與，國稅局之判斷標準

2.不動產稅務節稅規劃

分析土增稅、地價稅、房地合一稅等與不動產交易相關之影響及規劃。
．房地合一稅

3.公司、行號、執行業務業者、非營利機構之節稅規劃

協助客戶在平時就做好最完整之帳務記載，並依照稅法的規定建議最佳的申報方式，以獲取最大之租稅利益。

尤其電商賣家(無實體店鋪)，跨境代購業者，販售虛擬性產品(遊戲寶物、課程)，有專門的節稅方式協助您少繳稅

延伸閱讀：營所稅課稅制度

4.開公司節稅

公司所得稅率只有20%，且有相當之成本費用可做為收入的減項，故若提供勞務者由個人改為公司，可在稅務上獲得相當之利益。
．開公司節稅試算，請立即洽詢徵征聯合會計師事務所

．若您是電商業者，歡迎參考此篇文章：電商稅務專區

5.境外公司、僑外投資、適用所得稅法25-1之外國機構

(具法人格且非大陸地區法人適用，不得為權利金收入)
．提供外國人來台投資、提供技術服務等行為下較佳之運作模式與節稅規劃(僅扣繳3%)。

人人不愛繳稅，但是稅制規劃就需要專業事務所給您最完整的概念，節稅就是這麼簡單。

懂稅，就不多繳稅!

徵征聯合會計師事務所服務特色

A.營利事業的記帳服務：

1、每年九月底以前向客戶說明半年財務報告，並提出節稅建議。
2、每年十月底以前向客戶說明一至八月財務報告，並提出第二次節稅建議。
3、一般情況之下，十二月中以前向客戶說明一至十月財務報告，並提出該年度最後一次節稅建議。如果遇情況特殊之公司，則在十二月底以前向該客戶說明一至十月預估性的財務報告，並提出本年度最後一次節稅建議。
4、次年三月底以前向客戶說明全年的財務報告，並告知如何報稅方可達到最好的節稅建議。（包括書審方式申報、查帳方式申報、只查費用不查成本、只查成本不查費用、稅務簽證申報等）

B.非營利事業的記帳：

1、執行業務（如診所、演藝人員、設計師、律師、會計師、作家、、等），只需五月底以前將上年度帳簿憑證登帳，並申報所得在個人綜合所得內，再待國稅局查帳核定。
2、補習班、幼稚園、、、等非營利事業，需每兩個月向國稅局申報印花總繳，五月底以前將上年度帳簿憑證登帳，並申報所得在個人綜合所得內，再待國稅局查帳核定。
3、財團法人、社團法人，視其行為是否有與其設立宗旨不同，而判定其是否免稅而定，五月底以前將上年度帳簿憑證登帳並申報。

C.公司申請登記

最複雜的部分交給我們，您就可以快速成立公司行號

申請商業行號需要的資料
草擬階段	1.絕對申請公司或行號 2.資本額訂定
預查階段	準備資料給委託人 1.取1-3個名字，依喜好程度排序 2.未來的營業項目 3.辦理費用收取(規費、委託費)
申請階段 準備資料	1.行號大小章、合夥人私章 2.負責人、合夥人身分證正反面影本 3.營業地址“建物”所有權文件 (謄本、所有權狀、房屋稅單等擇一) 4.屋主營業登記同意書(屋主需要簽名) 5.銀行準備戶存摺影本、銀行餘額證明 (行號資本額25萬下免附) 6.合夥契約書 7.負責人及各合夥人資本額分配明細表

 

申請有限公司需要的資料
草擬階段	1.絕對申請公司或行號 2.資本額訂定
預查階段	準備資料給委託人 1.取1-3個名字，依喜好程度排序 2.未來的營業項目 3.辦理費用收取(規費、委託費) 4.負責人身分證影本
申請階段 準備資料	1.公司大小章、所有股東私章 2.所有股東身分證正反面影本 3. 營業地址“建物“所有權文件影本 (謄本、所有權狀、房屋稅單等擇一) 4.屋主營業登記同意書(屋主需簽名) 5.銀行準備戶存影本、銀行餘額證明 6.股東同意書 7. 股東資本額分配明細表 8. 會計師資本額簽證

 

申請股份有限公司需要的資料
草擬階段	1.絕對申請公司或行號 2.資本額訂定
預查階段	準備資料給委託人 1.取1-3個名字按照喜好度 2.未來的營業項目 (可參考其他已成立商業,或是跟我們討論) 3.負責人身分證影本 4.辦理收取(規費、委託費、簽證費)
申請階段 準備資料	1.公司大小章、所有股東私章 2.所有股東身分證正反面影本 3.營業地址“建物"所有權文件 (謄本、所有權狀、房屋稅單等擇一) 4.屋主營業登記同意書(屋主需簽名) 5. 銀行準備戶存影本、銀行餘額證明 6.股份有限公司董事長及董事、監察人願同意書正本 7. 股東資本額分配明細表 8. 會計師資本額簽證 9.發起人會議事錄(須由主席錄簽) 10.董事會議事及董事簽到簿(須由主席及記錄簽章) 11. 董監事資格及身分證明文件 (法人股東則另提供指派代表人之指派書)

申請公司行號立即找徵征聯合會計師事務所協助辦理

徵征聯合會計師事務所團隊給您全方位的稅務規劃

徵征聯合會計師事務所負責人-黃志堅會計師給中小企業的話：

我們事務所最大的特色就是接觸最廣泛的行業，不同的產業成本結構會有一些差距，當公司將票據交給我們時，我們事務所就會依靠大數據與實戰經驗判斷支出該認列到成本或是費用，讓您的稅務和財報資料非常漂亮！

尤其新創公司難免會對會計領域較為生疏，從公司成立到營業記帳又有許多要注意的眉角，也會希望得到最專業、最快速、最正確的答覆。

這時候我們就扮演了很重要的角色，務必選擇有耐心且快速地回復您所有稅務問題，才能省下最多時間成本！

歡迎委託我們成為您稅務最強的後盾!!!

徵征聯合會計師事務所聯絡資訊
地址：臺中市西區中興街183號6樓之1
電話：04-23029900
官網：https://www.icloudtax.com/
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你只管负责精彩，老天自有安排　　前些日子，眼看大学毕业二十周年聚会提上日程，知道再也瞒不下去了，于是在某个我认为适当的时机，向同学们坦白了我早已离婚的往事。同学一片哗然，想当初，我放弃省城，跟着大学同学回到他的湘北小城，确实举座皆惊，也确实曾被认为是神仙眷侣，浪漫满屋。没料想，短短二十年，早已是劳燕分飞，恩情不再。　　这些日子，统计同学聚会名单时，我曾电话雨的父亲，问他是否参加。他先是一口拒绝，后来又犹豫，我笑：“你参不参加对我而言都没关系，对于过往，我不会评说丝毫。”今天收到同寝室同学信息，询问雨父不参加同学聚会是否因为不敢来，怕同学们骂他？又有同学电话我，也多是希望他能一起参加活动的。我一一解释，说明，安抚人心。　　前段时间，网友“巨春雷”爆料姚晨婚内出轨在先，才导致她和凌潇肃离婚。姚晨随后发声，转发了2009年凌潇肃送其格桑花的微博，并附文：“满纸荒唐，物是人非”。引网友热议。各种各样说法甚嚣尘上，世界此时变得十分喧嚣，黑与白无法辩别，美与丑看不分明。　　有网友质疑姚晨为何没宣布告上法庭，因而判断爆料或许为真。我由此想起许多早被尘封的往事。很多时候，事情发生了，过去了，便算了。那些纠缠于过去的人，定然是生活的弱者，如同凌某某。姚晨离开他后，结婚生子事业风生水起，从不提及过往人生，也不攻击前夫和早已坐实的小三，反倒是凌某某和后妻唐某某，时不时拿往事炒作一番，让人心生鄙夷。且不谈谁是谁非，人品高下已一览无余。　　我一贯认为，失败的婚姻里没有胜利者。同样，破裂的婚姻也并不是一个人的错。无论男女，在Ta打算缔结婚姻的最初，是没想过要离婚的。大学里开始的恋情，总是单纯而美好，能够结为夫妻更应感恩和珍惜。只是，的的确确是物是人非，总有人在漫漫人生路上迷失方向，忘记初心，终于只能分道扬镳，各奔前程。　　面对同室好友的义愤填膺，我劝慰她们无须追究过往，这是我的心里话。就好象我若是姚晨，也不会因为爆料人的一篇文章，去打一场旷日持久万众瞩目的官司，把自己的过去和现在，把家人、亲人和前夫、情敌，都置于聚光灯下，让众多或善意或恶意的目光点评，帮一众垃圾人博取眼球和关注度。我只会置若罔闻，继续过我自己的人生。我只负责我自己的精彩，其余的人和事都交给上帝。　　曾听过一个真实故事，一个叫梅子的近40岁的女子，知性，优雅，精致，好学，却依然被年轻女子夺去了身为领导干部的丈夫。梅子利落离了婚，对前老公的出轨种种，没在背后说过一个“不”字；前老公举办婚礼迎娶新人，她还劝认识的朋友参加。时间多出来后，梅子去练瑜伽，学画画，妆容也更加精致。离婚后的她，愣是没露出灰败的景象来。许多朋友为她的未来担忧，年近40的女子，带着一个十几岁的女儿，难道还能嫁一个同龄的青年才俊？而梅子却坚信：真正的幸福是自己给的。果然，不久后，一个来自美国的比梅子小两岁的外教奥斯卡爱上了梅子。　　如今，梅子把女儿提前送到美国去读书，自己也正在办各种手续，只等奥斯卡任教期满，一起飞往大洋彼岸。美国的准公婆，已帮梅子申请好大学。到美国后，她准备攻读心理学博士学位，奥斯卡则准备继承家族企业。　　想一想，生活之所以给梅子开这么大一个玩笑，是因为她身边那个男人依然和她不再般配，当然要给她换一个，否则连上帝也看不顺眼。　　这样的故事每时每刻都在上演。如果我傲娇一点，我自己的人生也与梅子相同，我也同样得到了更好的生活更好的男人更好的爱情。所以说，老了，失恋了，离婚了，没升职，或是被误解被诬陷被排挤，这些都不能成为你自暴自弃的理由，如果你借此赖在地上不起来，那么等于自己埋葬了自己。　　我曾信心满满地对仓说：“如果有一天你丢弃了我，那只能说明当时当刻你配不上我。”因为我始终相信，命运不会亏待对它真诚热爱的人，你只管负责精彩，老天自有对你更好的安排。 让孩子精彩一生的十个励志故事 有担当的青春更精彩 蜗牛的人生比雄鹰更精彩分页：123

贾平凹：人生的车途上，母亲是加油站　　文/贾平凹　　在我四十岁以后，在我几十年里雄心勃勃所从事的事业、爱情遭受了挫折和失意，我才觉悟了做儿子的不是。母亲的伟大不仅生下血肉的儿子，还在于她并不指望儿子的回报，不管儿子离她多远又回来多近，她永远使儿子有亲情，有力量，有根有本。人生的车途上，母亲是加油站。　　母亲一生都在乡下，没有文化，不善说会道，飞机只望见过天上的影子。她并不清楚我在远远的城里干什么，惟一晓得的是我能写字，她说我写字的时候眼睛在不停地眨，就操心我的苦，“世上的字能写完？！”一次一次地阻止我。前些年，母亲每次到城里小住，总是为我和孩子缝制过冬的衣物，棉花垫得极厚，总害怕我着冷，结果使我和孩子都穿得像狗熊一样笨拙。她过不惯城里的生活，嫌吃油太多，来人太多，客厅的灯不灭，东西一旧就扔，说：“日子没乡下整端。”最不能忍受我打骂孩子，孩子不哭，她却哭，和我闹一场后就生气回乡下去。母亲每一次都高高兴兴来，每一次都生了气回去，回去了，我并未思念过她，甚至一年一年的夜里不曾梦着过她。母亲对我的好是我不觉得了母亲对我的好，当我得意的时候，忘记了母亲的存在，当我有委屈了就想给母亲诉说，当着她的面哭一鼻子。　　母亲姓周，这是从舅舅那里知道的，但母亲叫什么名字，十二岁那年，一次与同村的孩子骂仗——乡下骂仗以高声大叫对方父母名字为最解气的——她父亲叫鱼，我骂她鱼，鱼，河里的鱼！她骂我：蛾，蛾，小小的蛾！我清楚了母亲叫周小娥的。大人物之所以大人物，是名字被千万人呼喊，母亲的名字我至今没有叫过，似乎也很少听老家村子里的人叫过，但母亲未是大人物却并不失却她的伟大，她的老实、本分、善良、勤劳在家乡有口皆碑。现在有人讥讽我有农民的品性，我并不羞耻，我就是农民的儿子，母亲教育我的忍字使我忍了该忍的事情避免了许多祸灾发生，而我的错误在于忍了不该忍的事情，企图以委曲求全未能求全。　　七年前，父亲做了胃癌手术，我全部的心思都在父亲身上，父亲去世后，我仍是常常梦到父亲，父亲依然还是有病痛的样子，醒来就伤心落泪，要买了阴纸来烧。在纸灰飞扬的时候，突然间我会想起乡下的母亲，又是数日不安，也就必会寄一笔钱到乡下去。寄走了钱，心安理得地又投入到我的工作中了，心中再也没有母亲的影子。　　老家的村子里，人都在夸我给母亲寄钱，可我心里明白，给母亲寄钱并不是我心中多么有母亲，完全是为了我的心理平衡。而母亲收到寄去的钱总舍不得花，听妹妹说，她把钱没处放，一卷一卷塞在床下的破棉鞋里，几乎让老鼠做了窝去。我埋怨过母亲，母亲说：“我要那么多钱干啥？零着攒下了将来整着给你。你们都精精神神了，我喝凉水都高兴的，我现在又不至于就喝着凉水！”去年回去，她真的把积攒的钱要给我，我气恼了，要她逢集赶会了去买个零嘴吃，她果然一次买回了许多红糖，装在一个瓷罐儿里，但凡谁家的孩子去她那儿了，就三个指头一捏，往孩子嘴里一塞，再一抹，孩子们为糖而来，得糖而去，母亲笑着骂着：“喂不熟的狗！”末了就呆呆地发半天愣。　　母亲在晚年是寂寞的，我们兄妹就商议了，主张她给大妹看管孩子，有孩子占心，累是累些，日月总是好打发的吧。小外甥就成了她的尾巴，走到哪儿带到哪儿，一次婆孙到城里来，见我书屋里挂有父亲的遗像，她眼睛就潮了，说：“人一死就有了日子了，不觉是四个年头了！”我忙劝她，越劝她越流下泪来。外甥偏过来对着照片要爷爷，我以为母亲更要伤心的，母亲却说：“爷爷埋在土里了。”孩子说：“土里埋下什么都长哩，爷爷埋在土里怎么不再长个爷爷？”母亲竟没有恼，倒破涕而笑了。母亲疼孩子爱孩子，当着众人面要骂孩子没出息，这般地大了夜夜还要噙她的奶头睡觉，孩子就羞了脸，过来捂她的嘴不让说，两人绞在一起倒在地上，母亲笑得直喘气。我和妹妹批评过母亲太娇惯孩子，她就说：“我不懂教育嘛，你们怎么现在都英英武武的？！”我们拗不过她，就盼外甥永远长这么大。可外甥如庄稼苗一样，见风生长，不觉今年要上学了，母亲显得很失落，她依然住在妹妹家，急得心火把嘴角都烧烂了。我作想，如果母亲能信佛，每日去寺院烧香，回家念经就好了，但母亲没有那个信仰。后来总算让邻居的老太太们拉着天天去练气功，我们做儿女的心才稍有了些踏实。　　小时候，我对母亲的印象是她只管家里人的吃和穿，白日除了去生产队出工，夜里总是洗萝卜呀，切红薯片呀，或者纺线，纳鞋底，在门闩上拉了麻丝合绳子。母亲不会做大菜，一年一次的蒸碗大菜，父亲是亲自操作的，但母亲的面条擀得最好，满村出名。家里一来客，父亲说：吃面吧。厨房里一阵案响，一阵风箱声。母亲很快就用箕盘端上几碗热腾腾的面条来。客人吃的时候，我们做孩子的就被打发着去村巷里玩，玩不了多久，我们就偷偷溜回来，盼着客人是否吃过了，是否有剩下的。果然在锅项里就留有那么一碗半碗。在那困难的年月里，纯白面条只是待客，没有客人的时候，中午可以吃一顿包谷糁面，母亲差不多是先给父亲捞一碗，然后下些浆水菜了，连菜带面再给我们兄妹捞一碗，最后她的碗里就只有包谷糁和菜了。　　那时少粮缺柴的，生活苦巴，我们做孩子的并不愁容满面，平日倒快活得要死，最烦恼的是帮母亲推磨子了。常常天一黑母亲就收拾磨子，在麦子里掺上白包谷或豆子磨一种杂面，偌大的石磨她一个人推不动，就要我和弟弟合推一个磨棍，月明星稀之下，走一圈又一圈，昏头晕脑地发迷怔，磨过一遍了，母亲在那里过罗，我和弟弟就趴在磨盘上瞌睡。母亲喊我们醒来再推，我和弟弟总是说磨好了；母亲说再磨几遍，需要把麦麸磨得如蚊子翅膀一样薄才肯结束，我和弟弟就同母亲吵，扔了磨棍致气。母亲叹口气，末了去敲邻家的窗子，哀求人家：二嫂子，二嫂子，你起来帮我推推磨子！人家半天不吱声，她还在求，说：“咱换换工，你家推磨子了，我再帮你……孩子明日要上学，不敢耽搁娃的课的。”瞧着母亲低声下气的样子，我和弟弟就不忍心了，揉揉鼻子又把磨棍拿起来。　　母亲操持家里的吃穿琐碎事无巨细，而家里的大事，母亲是不管的，一切由当教师的星期天才能回家的父亲做主。在我上大学的那些年，每次寒暑假结束要进城，头一天夜里总是开家庭会，家庭会差不多是父亲主讲，要用功学习呀，真诚待人呀，孔子是怎么讲的，古今历史上什么人是如何

立刻，马上，坚持，不放弃　　　　文/桔子　　　　2013年的第一天，我在日记本上写下了对自己在新的一年里的期许。我突然觉得心里有深深的负罪感，没有喜悦，没有期待，仿佛是被下了咒，麻木地用笔写下1、2、3……若干条能让我看了就激动的条目。我不知道是为了什么会觉得这样的无力。把日记本翻得哗哗响我才知道，同样的条目我已经在日记本里写了至少5遍。每次写完我都在后面添一句话：“从明天起坚持执行！”一字不差，连标点符号都是一样令人振奋的感叹号！　　　　我继续翻着，前三天详细地记下了努力情况，包括当时的心情，然后，就没有然后了……我竟然连日记都不能坚持写下去了，因为一翻开就是提醒了自己又能坚持。我选择了逃避，把日记本丢得远远的，塞到找不到的书堆了，然后过了一阵已经完全忘了之前几近燃烧的热度时，或是偶尔翻到日记本时我才继续。再过一阵，又开始列那些让我像打了鸡血一样的1、2、3……　　　　哆哆嗦嗦地关上日记本，回想之前的情况，借口总是能不停地挤进大脑深处。“今天作业很多，所以看不了书了。”“今天天气不好，不用去跑步了”“外面很冷，舍友也没起床，再睡一会儿”……这样那样的理由让我觉得安心，但事实上连自己也不能信服，写作业的时候也要惦记那本书，看着外面的雨也想着好多天没跑了，躺在床上也要想着今天又很多任务，该起来了。一次两次的借口让我觉得内疚，但是借口堆得多了，就磨损了动力，觉得自己理所因当，“反正都好多天没有按照计划来了，不用坚持也没关系”这样的念头蹭蹭蹭蹭地往外冒，至此，动力就完全消失不见了。　　　　每个人都会说我要怎么怎么样，我会怎么这么样，但一旦让我们加上什么时候就开始犹豫不决，要么就是明天？恩，明天一定开始。的确是开始了，却坚持不下去。　　　　那天看到了10000小时梦想实现计划，说任何一个人如果想要在一个领域成为最出色的人或者大师级的人物，必须至少投入10000个小时才行。（励志文章  www.lz13.cn）简直太对了！也许10000小时不太准确，也许你努力了20000小时也没有成功，但不管是10000小时还是20000小时，只要付出时间和努力，你总是在进步，总是会离目标近很多。最可怕的是原地踏步，不进则退。　　　　我深信这一点。高中的时候，文理分科前，学校很重视理科，我也是拼命地花大把时间做物理化学题，我的理科成绩能够维持在平均分85以上，我背公式简单又迅速，不是因为我的脑子够灵光，只是因为我够努力，当你将时间花下去，必然会有一定的回报，同桌羡慕我，我却是苦笑，和那些理科超强的男生相比，我简直太可悲了，我知道自己在理科的路上走不远，高二时毅然决然地选择了文科。那时，我的语文只能勉强在及格线徘徊，我的政史地也只是70分上下。　　　　印象很深的一次，我的历史老师在我的作业本上留下了一行字：中午到我办公室一趟。我的心很忐忑，怕她要教训我抄历史作业的事。中午战战兢兢地去了办公室，她在翻看一本很久的史书，她偏过头来，至今我都记得她的表情，眉头是锁着的，她说：“你真的确定要报文科，你的文科成绩……”　　　　我知道她的意思，她是为我担心。但是当时我的内心升起一把火，凭什么说我不能报文科！我咬了咬嘴唇，说：“是的，我要报文科。”之后，我在文科班的成绩就能保持在年级前三名了。没有诀窍，只有努力，不服输的心，和坚持。　　　　2013年1月1日，我把那些1、2、3划掉，列了一张表格，每一栏都是很小的事：每天看至少1小时的书，每天做无氧间歇运动，每天11点前睡，8点前起……诸如此类，每天划勾，我发现当事情变得很小，又能渗透到生活中，不占用很多时间，每日都有监督时，就很容易做到和坚持下去。最好是有一股劲，一股想让自己变得更好的劲儿。我在日记本里写说：你不是愿意自甘堕落的人，你值得拥有幸福和美好。　　　　我的10000小时在减少，即使每天用了10分钟，也在靠近。发现自己很容易放弃的点是偶尔一天的懈怠。譬如今天没有做运动，于是就认为已经破功了，之后的努力都没有用了。其实不然，一天的休息不但不会让之前的努力白费，反而会让你放松，让你再事后更加努力，让你之后的努力更有效果。　　　　我不是在励志，鞭策，我只是想说：从现在开始，你有选择变成更好自己的机会，立刻动起来，坚持下去。活着的意义大概也就是挑战自己了。 我想告诉你坚持的秘诀 坚持，有时就意味着成绩 我们失败，只是因为我们不再坚持 成功需要一种笨笨的坚持 人生最美的是坚持梦想的过程 傻逼一样坚持，总会看见牛逼的结果 羊皮卷之三：坚持不懈，直到成功 坚持不懈的名言 坚持到底的名言 坚持的故事 坚持就是胜利 关于坚持的励志名言分页：123

台中西屯申請股份有限公司會計師事務所
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