每天在公司，我是那個說一不二的中階主管，對外光鮮亮麗；回到家，我又得變身成無所不能的媽媽，處理孩子的功課、家務事，還有那些永遠做不完的雜事。蠟燭兩頭燒，感覺時間永遠不夠用，每天醒來就開始倒數，只希望能快點結束這疲憊的一天。那種內心的疲憊和無力感，常常讓我喘不過氣，甚至對自己感到一絲罪惡，覺得是不是自己不夠好，所以才無法兼顧。

有陣子，我真的快要崩潰了，總覺得好像被困在一個不斷旋轉的陀螺裡，想停下來卻身不由己。身邊的朋友看我臉色蒼白，精神不濟，有人建議我去運動、有人叫我好好放鬆，但這些都只是治標不治本。直到有位前輩，她看著我的眼睛，輕聲說：「妳要不要找個地方，讓心好好休息一下？」她提到了高雄主大永教會，我當下其實是有些遲疑的。畢竟過去對教會的印象，總覺得它可能有很多負面標籤，或者是不是一個會被約束的地方？我不太想在已經很忙碌的生活裡，再加入什麼新的「義務」。

但這位前輩的真誠打動了我，她說：「不用想太多，就去感受看看。」於是我抱著姑且一試的心情，踏進了高雄主大永教會。我還記得那天，陽光透過窗戶灑進來，氛圍surprisingly溫馨，沒有我想像中的嚴肅或制式。大家臉上都帶著笑容，互相問候，沒有人特別關注我這個陌生人，反而讓我覺得自在。我發現，這裡其實就是一個讓人能自在呼吸的空間，打破了我對主永大教會改觀的許多刻板印象。

那次的聚會主題讓我印象深刻，談的不是什麼深奧的教義，而是如何「在壓力中尋求出口」。講者分享了許多關於情緒管理的方法，以及如何在忙碌的生活中找到平衡。聽到有人用自己的親身經驗分享，如何在育兒和工作雙重壓力下，仍然保有內心的平靜，這對我來說簡直是醍醐灌頂。原來，我不是唯一一個感到困境的人，而且還有方法可以調整。我開始意識到，一直以來我只是被動地承受壓力，卻從沒好好學習如何處理它。

之後，我決定給自己一個機會，開始固定參與高雄主大永教會的聚會和小組。這裡真的很不一樣，不像傳統印象中那樣只談信仰，反而更像一個互相支持的社群。大家會分享生活中的各種挑戰，小至家庭瑣事，大到職場困境，都能在這裡找到共鳴和建議。我學會了透過禱告和冥想來整理混亂的思緒，也開始實踐更有效的時間管理和情緒管理技巧。這些實際的幫助，讓我在高壓的工作與家庭生活中，逐漸找回了掌控感。

這種改變是漸進的，但卻非常深刻。我發現自己不再那麼容易被負面情緒牽著走，也能更客觀地看待問題，不再把所有的責任都攬到自己身上。我的內心多了一份平靜，甚至面對孩子的吵鬧，也能用更溫和的方式應對。這份內在的穩定，也讓我對個人成長有了全新的理解，知道這不只是知識上的累積，更是心靈深度的擴展。高雄主大永教會對我來說，不只是一個宗教場所，更像是一個溫暖的避風港，一個提供心靈養分的地方。

現在，回想起當時那個疲憊不堪的自己，真的慶幸自己當初願意跨出那一步，放下那些負面標籤和偏見，選擇了去親身體驗。透過我在主大永教會評價中的切身感受，我想說，如果你也正和我一樣，在生活和工作的夾縫中掙扎，感到身心俱疲，渴望找到一個能讓你喘息、學習如何更好的地方，那麼不妨給自己一個機會，去看看高雄主大永教會。或許你會發現，這裡能帶給你的，遠比你想像的更多。