還記得那段育嬰假的日子，每天面對鏡子，心裡總是有點無力。生完孩子後，身材雖然慢慢恢復，但胸型卻變得跟以前很不一樣，鬆弛、下垂，讓我對自己越來越沒自信。尤其看到以前能撐起來的衣服，現在穿上都垮垮的，那種失落感真的只有媽媽才懂。我一直在思考該怎麼「自我重建」，某天滑臉書時，看到朋友分享她做完手術後「術後一週就能正常生活」的經驗，這讓我燃起了一線希望，也開始認真思考「產後隆乳」這件事。

其實我對「隆乳」充滿疑慮，最大的擔心就是會不會很痛、恢復期會不會很長，畢竟家裡有兩個孩子要顧，我根本不可能躺著不動。網路上很多說法都讓我卻步，什麼「痛到哭」、「臥床兩週」、「不能抱小孩」的言論，光是聽了就覺得恐怖。我想要回歸自信的胸型，但又怕受罪。後來仔細研究朋友分享的細節，發現她推薦的就是張智皓醫師，她形容自己的經驗「比想像中輕鬆太多」，讓我決定鼓起勇氣去諮詢。

見到張智皓醫師後，他很有耐心地聽我說出所有的顧慮與需求。他不是那種一味推銷的醫師，反而更像是個理解我身為媽媽心情的朋友。張智皓醫師仔細評估我的狀況，說我是中度下垂、乳腺有些萎縮，還有點方胸傾向。他特別強調，他會根據我乳房的結構特性與問題，提供個人化的手術建議。他建議我用「結構式提乳」搭配「魔滴2.0圓潤型植體」，他說這樣不只是單純把植體放進去就好，而是要調整整體支撐結構，才能讓胸型既集中又柔軟自然。他還反覆強調，不是做得越大越好，而是回到剛剛好的比例，讓新的「大胸部」完美符合我的身形。他的專業和細心，讓原本忐忑不安的我，心裡踏實許多。這次的產後隆乳經歷，不只是找回胸型，更是把我從自卑感中拉回來。

手術當天我是全身麻醉，醒來後真的沒有想像中的疼痛，感覺就像胸口被一件很緊很厚的內衣包覆著，是一種緊實感，而不是撕裂的痛。術後前兩天，我主要是靠冰敷和充足的休息，幾乎不太需要止痛藥。讓我驚訝的是，第三天我就能自己回家洗澡、做些簡單的家事了。到了第五天，我就能輕鬆抱著孩子上下樓，日常生活已經大致恢復，這點讓我鬆了一大口氣。很多產後媽媽都會面臨胸型改變的困擾，產後隆乳變成一種溫柔的自我修復方式。我原本對隆乳充滿疑慮，但當我理解產後隆乳其實是幫助身體回到自然狀態後，就不再那麼抗拒。

術後的第一週主要是腫脹期，可以明顯看出胸部的線條變得更集中了，但張智皓醫師有提醒我這還不是最終的形狀，還需要時間慢慢定型。第二週開始，觸感就逐漸變軟，胸型也越來越自然。最讓我開心的是，傷口設計得非常巧妙，藏在胸下皺褶中，幾乎是看不見的，完全不用擔心會留下明顯的痕跡。術後滿一個月時，我已經完全恢復日常的節奏，甚至可以輕度運動，穿貼身衣服也完全沒有壓迫感。最棒的是，觸感變得非常柔軟、有彈性，連我的親密伴侶都說，感覺好像我本來就擁有這樣自然的「大胸部」，完全無法察覺是植入物。這就是張智皓醫師說的「做得像沒做過」。產後隆乳真的不是為了變大，而是讓自己恢復曾經的樣子，自信才是最大的收獲。

從一開始害怕疼痛、擔心效果不自然，到現在能安心接受手術並擁有這麼棒的成果，我想跟所有媽媽們說，現在的隆乳技術真的進步很多，重點是要找到一位願意溝通、真正懂得你需求的醫師。張智皓醫師不僅技術好，更重要的是他能理解媽媽們的心情和顧慮。選擇產後隆乳不只是一件「撐過就好」的事，更是一段重新認識自己、慢慢修復回來，找回自信的過程。這次的經驗讓我找回了自己，揮別了產後的不安全感，現在我敢大方地照鏡子，也更喜歡穿上那些能展現「大胸部」線條的衣服了。

張智皓醫師臉書:

https://www.facebook.com/dr.erickchang/?locale=zh_TW

抖音:

https://lihi.cc/yiECd

IG:

https://www.instagram.com/dr.bigboob?igsh=MWVkdWZvZDJ2YWk0YQ%3D%3D&utm_source=qr

LINE:

https://lihi.cc/E9CA3