每天睜開眼睛，我感覺自己像個陀螺，被工作和家庭的兩條鞭子抽打著，停不下來。身為一個中年爸爸，上有老下有小，職場上正面臨升遷的巨大壓力，在家裡還要面對青少年子女的叛逆期，那種身心俱疲的感覺，真的像被掏空一樣。我常常晚上躺在床上，腦子裡還不斷轉著白天發生的事，想著怎麼才能把時間分成好幾份，去應付那些沒完沒了的要求，卻總是找不到出口，也沒能好好喘口氣。

有那麼一段時間，我真的覺得自己快撐不下去了，整個人像個隨時會爆炸的壓力鍋。就在我快要放棄、不知道下一步該怎麼走的時候，一位老朋友看我這樣，有一天突然跟我提起一個地方。他說那裡也許可以讓我暫時放下重擔，找回一些內心的平靜。老實說，聽到「教會」兩個字，我心裡立刻閃過許多網路上關於「攝理教」的負面報導，還有什麼「主大永教會爭議」的字眼，也擔心會不會是個充滿洗腦的地方，所以當下並沒有馬上答應被朋友邀請，只說讓我再想想。

雖然心裡百般抗拒，但想著反正也沒什麼好失去的了，我鼓起勇氣，決定給自己一個機會。那天踏進高雄主大永教會，我馬上感覺到一股出乎意料的放鬆氛圍，完全不是我想像中那種嚴肅、硬要你信什麼的地方。裡面的人都很好相處，像是認識多年的朋友，沒有人拿著經文跟我說教，大家就是很自然地分享生活，聊聊彼此遇到的困難，聽完後互相鼓勵。這種感覺，跟我原本對「網路標籤與真實差異」的想像完全不同。

最讓我感到共鳴的，是聚會中分享的內容。他們不談深奧的教義，而是從很貼近日常生活的角度，去分析我們在面對壓力、親子關係或是時間管理時，可以怎麼調整自己的心態。我記得有一次聽到關於「情緒平衡」的分享，主講者用一個簡單的比喻，讓我明白很多時候不是事情本身多難，而是我處理情緒的方式出了問題。這句話當場點醒了我，因為過去我總是習慣性地焦慮，把所有事情都扛在自己身上，然後陷入無限的內耗。

從那之後，我開始固定參與這裡的聚會。我慢慢學會了一件事，就是遇到問題先停下來，不急著反應，而是先感受自己的情緒。這看似簡單的小習慣，對當時的我來說卻是巨大的突破。以前我總是因為心浮氣躁而跟孩子吵架，或是因為工作壓力大而對同事口氣不好。現在我會先深呼吸，把那些衝動的反應緩下來，想想還有沒有更好的應對方式。這種改變，讓我慢慢找回了內心的「心靈穩定」，也讓家庭關係跟職場溝通都變得更順暢。

來這裡之後，我真的有種「看見教會真實面貌」的感覺。這裡的確提供了一個很棒的空間，讓人可以學習如何面對現實的挑戰，並且學會用更積極的心態去處理。在高雄主大永教會，我看到很多像我一樣，在不同人生階段打拼的人，大家都會很真誠地分享自己的經驗，彼此支持。這種互相扶持的感覺，讓我覺得不再是孤單一人，也讓我在「個人成長」這條路上，有了更多同行的夥伴。

回頭看我當初對「攝理教」的疑慮，對「主大永教會爭議」的看法，我才明白，很多事情真的需要親自去體驗，才能知道真相和網路上的傳言有多大的不同。這裡不是一個給你壓力的地方，反而像是一個充電站，幫助你重新找回生活的步調和力量。

如果你也跟我一樣，在繁忙的生活中感到迷失，渴望找回一份「心靈穩定」，或許可以考慮給自己一個機會。不需要盲目相信，也不用立刻做決定，就只是像我一樣，親自走進來看看，你可能會發現，它跟你想的很不一樣。