從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

WEKII德國足弓墊好走嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Scholl爽健足弓鞋墊適合扁平足嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Deryou德行天下足弓鞋墊好用嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Footer核心足弓機能鞋墊透氣嗎？

春雨斷想 文/屈紹龍 在春風停地呼喚下，一場春雨現身了。 干渴一個冬天的北方大地，終于有滋潤嗓子的機會了。耷拉腦袋的麥苗，立馬又來精神，容光煥發，面黃肌瘦的模樣，已無蹤影。 最耐旱的蒲公英，花朵金黃耀眼，時而孤單怒放，時而結伴綻放。貼著地面的苦苦菜，鋸齒狀的葉面，努力不停地向四周擴散。 杏花等不到春雨的影子，不耐煩地提前凋謝了；桃花在翹首期待，它們盼到春雨，鮮艷的桃花，紛紛而落。如若是在大觀園里，肯定有不少柔情女子，為此傷心落淚。 鄉村的梨樹稀少，在庭院里，偶爾有一棵就是一片粉白，一樹雪花，麻雀就立刻圍攏過來了，“嘰嘰喳喳”地看春天特有的景觀，春天的勝景，不一會兒，地面上就紛紛落下片片雪花。 紫色的梧桐花，不知何時在枝頭悄然綻放了，像下垂的風鈴，掛在樹的枝頭。沒有形成龐大的花團，花香似乎在孕育中成長，香味好像在春風中凝結，還沒有來得及釋放。 在村外，長長的溝壑兩旁，茅草像一把一把的尖刀離開地面，有了一定高度，雖說不是墨綠，但那種淡淡的綠色，就看到春雨對它們恩賜。 枸杞的枝條上，鮮嫩的葉子，形成一個龐大的陣勢，從溝壑的兩側無限延長。早就聽說枸杞的嫩葉，是一道美味的菜肴。在清明節祭拜先祖時，看見那個陣勢，我真想停下來，把那嫩葉占為己有。一場春雨的澆灌，枸杞立刻蘇醒過來，像一個含苞待放的少女，像一個頂著露珠仙草。 在我們北方枸杞葉，就是南國的明前龍井、碧螺春，甚至大紅袍，它歷經一個冬天的休眠，充分吸足土壤中的養分和微量元素，一場春雨過后，枸杞葉不僅綠翠柔軟，而且氨基酸和各種維生素蘊藏在葉脈的每一個細小毛孔。枸杞自然而然地成長，農藥從不侵擾它，捋下的嫩葉，沸水過后，滋味鮮爽，香氣馥郁。《本草綱目》上有云：“除煩益志，補五老七傷，壯心氣。作為茶飲，止消渴熱煩，壯陽解毒。”讀《本草綱目》方知枸葉苗是不可小瞧珍貴補品。 幾番躍躍欲試，最終沒有忍心對枸杞葉下手，忽然，一只鴿子從枸杞叢中“撲棱”一聲飛出，不知它躲在枸杞叢林中是覓食，還是與同伴玩迷藏，看鴿子的情形，心情是那么舒暢，或許，是清晨，或許，是一場雨水之后，鴿子飛行不遠，就停下歇息，在地面上散步，姿態顯得優雅。 山坡被雨水沖洗得嶄新，鮮嫩的野草光亮耀眼，一股清新的氣味，沁入心肺，渾身有一種舒暢豁達的感覺。 一只只山羊在低頭啃草，休眠一個冬天的野草，每一葉片，每一根莖，每一滴液汁……是潔白的奶液。它們不再挑剔，它們不再東張西望，它們不再抬頭望臉，它們不再被主人打罵…… 在村外山坡上，清晨就聽到布谷鳥在村的不同角落鳴叫，叫聲此起彼伏，它們站在高大的白楊樹上鳴叫，聲音似乎傳播得更遠、更悠長。 麥田里雖說野兔可以藏身，但在這場雨水后，野兔不再躲藏麥田，濕漉漉的麥苗，早就不是它們的家園。這對野兔來說，是一場微小的損失。 農民臉上皺著多日褶皺，今日舒展來了，見面劈頭就說：“這場雨，金貴！”“春雨貴如油”在理，還是老俗話在理，說完嘿嘿地笑幾聲離開了。 看似一個神經病人，看似一個自言自語的人。其實，就是這場春雨惹下的禍端。 在村中央，一個偌大的水塘，塘地的泥土，卷起一個又一個泥餅，比曬干的魚鱗不知大多少倍。一夜之間，水塘真的蓄滿了水，雖說水是土色，水是渾水；雖說水塘的漂浮物，像變樣的浮萍在游蕩；雖說水一時半會難以澄清，給人一個真面目，農民面對著滿塘的水，依然沒有絲毫的厭煩之意。 冬日，季節變得像一匹衰老的馬，已經失去原有色澤和光亮。這時的冬天，好像是一個終于到達目的地的旅人，開始安頓下來。天氣總是搖擺在陰與晴之間，太陽如同虛設。 面對冬天，就懷念雪，就像進入春夏懷念雨一模一樣。冬天如果沒有雪就等于土地上沒有莊稼。雪也像鳥一樣，如今的冬天呼喚不來雪，也挽留不住雪，現在的冬天風很多，風，它不像是一位過客，它不匆匆而去，而是在冬天久久地徘徊，好像迷失了方向，風挾帶著泥沙、塵土不知向哪里去。風是冬天的一位詩人。 我們常常懷戀冬天，我們常常懷戀下雪的日子。雪片毛茸茸落在地上，積上厚厚的一層，多日不化，純潔的世界仿佛是大地在不時地向人們還原它的本來面目。孩子們可以滾雪球、打雪仗、堆雪人，走在雪地上變能聽到一種動人的音樂。 年輕愛玩的農民帶著獵狗追跡逐去追趕野兔，尋求冬日的一種刺激。調皮的孩子們就在場院掃開一片，支上篩子去罩因有而無處覓食的麻雀。冰到處可以見到，去滑冰，去小河里砸開冰洞掏魚。回想我兒時的冬季，似乎很干凈，冬天看不見風沙、塵土。現在的冬季日漸退化了，沉悶，壓抑，遲鈍，雪是一種奢侈品，降得短促，溶化迅速。過去的一切都在日漸消逝，這對新一代兒童是一種天性的損失。 持續幾天的春風，千呼萬喚春雨，露出笑容。新萌發的植物像從大地中滲出的水，還未溢出陳年的枯草叢。在這樣的季節勞動，感覺舒暢和輕松。此時，清新的空氣滋潤著喉嚨，肢體也跟著運動起來了，血液漲到了每個血管的頂部，人們感覺有力量要發揮出來。 樹木忽然間，換上新裝，楊樹的每個枝條上都有發出淡褐色，香椿的嫩芽在努力伸展軀體，各種樹木的枝條上都有春天的跡象。 地面上的薺菜，挺著無數細小的白色花朵，在田埂、在路旁、在山坡，像細碎的印花布不規則地鋪放在地面，它們給人提示著自己的存在。 春天要給大地帶來花朵，要給鄉村帶來溫暖。春天一路向北方走去，春天釋放了被禁錮的河流、土地和生物。春天，使所有受寒冷虐待的生命得到了解放。 春天的威力，就是如此強大。 如今這場春雨來了，我想過不多久，地面上就會呈現出一個立體感動態自然景象。 布谷鳥，在田野間鳴叫，麥子在它們的音樂聲的傳播中，一天變一個模樣，一天一個變化。古代蜀國國王杜宇死后仍然惦念農時，他化為子規，也就是布谷。飛過田野和村莊，晝夜啼叫，催促人們“趕快播谷”。不久，麥子就會拔節，野兔更能夠隱藏身體了，土地也像一位驕傲的父親一樣通過麥子感到了自己在向上延續。作為北方冬天曠野的一道醒目景觀的褐色鵲巢，已被樹木像檔案館對待自己的秘密一樣用葉子悉心掩藏起來。遠處樹叢中響起啄木鳥的只可欣賞而無法模仿的疾速叩擊枯木的聲音，相對啄木鳥的鳴叫，我一直覺得它的勞動創造的這節音量有強而弱、頻率由塊而慢的樂曲更為美妙動人。 如果沒有這場春雨的到來，啄木鳥疾速叩擊枯木的聲音，我們不知何時能感到美妙動人呢？ 喜迎春雨 文/青青河邊草 久旱的大地終于迎來了立春以來的第一場春雨。 萬物生靈，無不欣欣然陶醉的樣子，用滿懷的熱情迎接上蒼的賜予-----山川裸露著寬闊的胸膛，河床伸開長長的臂膀，花花草草揚著笑臉，枝枝葉葉舒展身腰----只為了飽飲這乳汁般甜美的飲料。 春雨，你這自然的精靈，久違之后，終于，又滿心歡喜地投進大地的懷抱。 春雨是美麗的。一絲絲，一縷縷，像金針，似銀條，輕輕灑，斜斜織，掛天地之間，成碧水珠簾，隔簾望去，籠一副吐故納新生機勃勃的春景圖。 春雨是散發著芳香的。清澈的雨水，吻了花兒的臉，花醉吐芳，潤了小草的手，綠草生香，淋了泥土的身體，像母親一樣濕潤而溫暖的氣息便會從大地體內翻騰而出，芬芳遍野，無處不是。 春雨是任性的。她像一個頑皮的孩童，任你千呼萬喚，任你左等右待，她自顧吹著悠閑的口哨，賞著河堤的楊柳，踏著不急不躁，不緊不緩的腳步，悄然而至。從古至今，她“隨風潛入夜，潤物細無聲”的性格經仿佛從未改變。 任性的春雨自有她的可愛之處。她不嫌貧，不嫉富，不媚權貴，不媚俗，無論高山與平地，也無論鄉村與城市，哪怕一道籬笆墻，或許一條羊腸路，可愛的春雨從不會厚此薄彼，飄飄蕩蕩，瀟瀟灑灑，所到之處，無不春暖花開，潤澤萬物。 因了春雨的美，春雨的香，春雨的可愛，歷代文人墨客無不贊之詠之。韓愈的“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無”，蘇軾的“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”，現代詩人李聲波的“春雨蒙蒙/宛如一道幽幽的相思雨/在這雁歸的季節/飄落絲絲春情---”；徐東風的“你是大自然留下的淚滴/帶著春天的愛意/灑向廣袤的原野/于是，大地不再蒼茫/披上綠色的外衣---”俯拾皆是的美文佳詩，即蘊含著人們對春雨的喜愛，更表達出內心深處對美好事物的追求。 對春雨懷有最熾熱之情的莫過于那些土地的耕耘者。他們可能不會詠詩，不會寫文，甚至不會表達心中對春雨的期盼與深情。但是，當春雨滋潤了大地，一個綠色的希望也在耕耘者的心里悄然播種，一個美好的未來更是在心中日益憧憬---- 春雨的美意 文/晚烏 勻速地，它不曾停歇，或許就這樣一直下，一直下，當黎明緩緩到來時，它也慢慢地停下來。這就是皖南的春雨，以一種神秘的方式，穿過黑夜，陪伴熟睡的人，也陪伴那些不曾入睡的人。 我身后土盆里長著一株多肉寶石。關窗的時候，我看到它泛著淺綠的光芒，原先的那種由于日照過度呈現出的紫紅色已經消退，空氣中濕潤的甜蜜的物質鉆入它的體內，它帶著富足的表情，繼續生長。我想，它會感謝春雨。 雨從九點開始下，現在是凌晨兩點。我是醒著的人，聽夜雨敲窗。去年的五月七日，我寫了一篇《雨水》，其中有這樣的句子：我們默默忍受著，挺過它的潮濕及夾雜其中的冷意。此外，我們還能說些什么。一年過去了，此時，我已丟棄當時的無奈，心里對這雨水倒有一種低調的歡喜。明天，一切都是新的，樹木、草地、泥土，都將以明亮的樣子閃爍在白日的光里。 這樣的夜晚，我不想稱自己為失眠的人，只是，我并不想睡去。剛才，我在翻看一本書。梭羅在書里說：一個人只需要待在自己的家園，來觀看世界從眼前走過。狹義上說，這皖南極有可能成為我畢生的家園，這里的世界，終將穿過我的一生，寂靜的夜晚及密集悄然的雨滴是其中的一部分，我沒理由拒絕。于是，我從沙發上爬起來，寫下一段一段和此時此刻有關的文字。在白天，我想，我無法寫出這樣稠密而多情的篇什。此時我跟窗外暗夜里的萬物一起，對雨致謝，因為它給了我靈感及書寫的沖動。 雨水豐沛，我在樓下空地撒了些波斯菊的種子，還種了一棵茶花。昨天不知道是誰在那里種了兩株郁金香。來來去去，我想看看，種子是否發芽。只是，野草以極快的速度占領地盤，種子被淹沒了。只要它們還在土里，我就懷抱希望。試想，誰會拒絕春天如此豐富的禮物—雨水帶來的生的美意可能。 在綿綿的雨水里，河流會變胖。兩岸的野草一天一個模樣，野花遍地，像是春天無數的眼睛。我在它們身上發現了詩性的雙重性，無所顧忌但又低調矜持。一種叫毛莨的植物，捧出滿地的碎黃花，那是我愛的幼鵝般的色彩，可愛而甜美的嫩黃，帶著初生的天真與樸實。如果說，在春天這樣的時令里，它們不得不開花，那么這夜雨，定會帶給它們更多的歡喜，催生更多的生命動力。 大地接住一場又一場的雨，植物替我們品嘗每一滴雨水的味道。地衣，這種獨特的生物，書上認為它是低等植物，但我認為它是雨水留在大地上最為獨特的孩子。這些天，學校操場總是有人彎腰蹲地頭也不抬地忙碌著，在綠色草地上，柔軟的地衣被一粒一粒地撿回去。此外，我隨時都能看到在戶外挖野菜的人，馬蘭、水芹、灰灰菜，從四月的雨水里奔向菜市，跑到我們精致的餐桌上。我們在捧著飯碗，慢慢咀嚼的時候，或許也應該對雨水表達深深的敬意。 下雨了，我們躲在屋里；下雨了，我們深沉睡去。如果能做一個美好的夢，我想，我們也得感謝夜雨帶來的飽滿與安寧。 春雨霏霏 文/楊麗麗 “沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。”霏霏的春雨像千萬根銀線，帶著清新，帶著秀美，走出唐詩宋詞，細細密密的飄灑下來，讓天地山川變得更加美麗明亮。 這春雨是一個婉約朦朧的女子，如夢似幻，她不像夏雨的狂躁，也不像秋雨的涼薄，更沒有冬雨的冷寒，她只是一個猶抱琵琶半遮面的仙女，有著欲語還休的羞澀。 自古以來，雨就是文人騷客筆下的經典，無論是在詩里、詞里，還是畫卷里，都是美麗景色里不可或缺的妙筆。 俗話說一場秋雨一場寒，而這綿綿的春雨帶給人的卻是一場場希望，一場場生命的奇跡。 漫步在霏霏春雨里，這雨仿佛有了靈魂，浸潤著人的心靈，她盛開在江南，亦醉美于塞北，用最純凈的靈魂洗滌著人世間的塵埃。 春雨是人世間最神奇的畫師，她用妙筆勾勒著大自然的山山水水，春柳婆娑，花朵吐艷，一步一景，一步一詩，絲絲細雨浸透著青綠枝頭的生命，也一點點浸潤著天與地的情感。 桃花紅，李花白，菜花黃……一朵一朵的花兒像行走在江南雨巷的丁香女子，柔美，嬌俏，清香幽幽。在春雨的滋潤下越發的活色生香，晶瑩剔透。 低處的清淺苔痕被雨水洗刷的綠意盎然，古色古香。一條條柳枝綠的耀眼發亮，蕩漾在細雨滴落的河面上，與籠罩在河面的霧氣輕盈曼舞，再配合上幾朵自由行走的傘花，硬生生讓人生出了江南水鄉的幻覺。 綿綿不斷的春雨似飛花碎玉般在青磚礫瓦間滴落，脆生生的滴入人的眼眸，滌蕩著人的靈魂，仿若流轉的時光，又似記憶里的牽掛，斷斷續續，綿延不絕，有意無意闖入你的心里夢里。 行走在人世間，每個人都在尋找著自己的天地，每個人都經歷了如春雨般連綿不斷的挫折，歲月的痕跡爬上額頭，人們變得成熟睿智，能夠懂得如何泰然處之的去對待那些不期而遇的挫折和羈絆。 這春雨就像一篇散文，就像滌蕩在青春年少的每一次沖動，輕輕淺淺的記憶里，不曲折，不生動，卻有著一段段叫人回味的故事。 賞一川煙雨，走一段人生路，細細的春雨承載著悠遠的記憶，沉淀著古老的故事，生命中所有的悲歡離合，不過是過眼云煙，都會在時間的流逝中大江東去。 春雨霏霏，柳綠花紅，在這斷斷續續的春雨里，我遺忘了自己，遺忘了世間的煩惱，就這樣靜下心來，聆聽著世間最美妙的天籟，自己仿若一棵塵世的菩提，在細雨的洗滌下，得到了心靈的凈化。 落下的是蒙蒙春雨 放飛的是綿綿 文/談笑在指尖 綿綿春雨，將江南籠罩在一片朦朧之中。 “煙雨江南”，這一詞把雨天的江南刻畫的三分入骨。江南的春雨下的總是如煙如紗，下起來像一片總也化不開的霧把大地團團圍住。當颯颯的春風蕩滌江南的天空，如霧的細雨也飄然而至，塵世間的一切頓時便籠罩在一片白茫茫的水氣中。隔遠了三色相間的山巒，迷蒙著欲癡癡遠望的雙目。一直生活在江南水鄉的人，對江南的雨總有一種特別的情感，對江南熟稔的風景頗能熟視無睹，而那變化不定的陣陣春雨，側永遠都是無法讓人把它看夠。 “雨打江南樹，一夜花開無數。”江南的春雨飄來時，總是在悄悄地滋潤著萬物，沒多少時間，江南便會繁花怒放，綠草如茵，一片美景會讓人醉倒，讓人心酥。屋檐下的雨滴，更像是斷了線的簾珠，一粒一粒，滴滴答答落地，在落地的一剎間，還濺起一朵朵水花珠。這里的一花一草，一磚一瓦，都寫滿了相思濃情，到處都充盈著美麗的幻景。 撐起一把傘，于飄滿細雨的林蔭小道上漫步，去體會一場纏綿的春雨。小道兩旁不知名的花草，在春雨的洗禮下，變得更加清新雅致，花瓣戴著顆顆雨珠，顯得愈發的嬌麗，宛如那朝思暮想的風雨麗人的倩影。雨絲連綿，也連綿著我不盡的思緒，在這寂靜無言的深景里，真想把好多好多的話兒，化作一場纏綿的思雨，隨著那雨水滲進泥土，滲流到江河中，緩緩流向愛念的遠方，傳進她的耳朵中。輕輕問一句：“你過得可好？你那里是否也在下雨？” 放飛著雨中的思緒，雨的那一端，她是否也和我一樣把這綿綿春雨期許？蒙蒙細雨里，真想再拉著她的手，共剪一窗細雨，依舊看著兩人帶笑的面容；真想再拉著她的手，在她的眉宇間點上一點紅，靜聽著心靈被清躍的雨聲碰撞的溫柔；真想再拉著她的手，一起在飄雨的河堤上慢慢行走，撐起一把油紙傘，任情如綿綿春雨，細細纏繞在指尖，濃濃彌漫在心頭。蒙蒙細雨里，不知，她是否看見了我深情的凝眸？不知，她是否讀懂了我幽怨的心愁？ 天落下的是蒙蒙春雨 放飛的是我綿綿的思緒，耳邊聽到的卻只有落地的一聲嘆息。綿綿的雨，恰似一條條長長相思線，牽起了斬不斷的相思和離愁，淋濕了支離破碎泛黃的記憶，思緒也像被灑落在一地的殘紅。“自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。”一陣風兒舞動，搖曳著雨中的樹枝，吹斷了落葉的回憶，將傘兒吹離了我手中，飄來的是玉蘭花兒陣陣幽香濃濃。在人一生中，若有一次的遇見能讓人心動，若有一人成為了生命里的不可分割，能將其深深藏在心底中，若有一人能讓自己暮然回首，心中生有白首不相離的感動，這一生就足以。 等你，在煙雨江南的墨色里，等你，何時能來到我敞開的情懷中。 聆聽春雨 文/玫昆侖 “好雨知時節，當春乃發生。”今年的清明時節真是雨紛紛，江南連續下了一個星期的雨。 “水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”云姑娘在天邊玩得極其高興時，激動的眼淚紛紛地往下掉，晝夜不停，有些江南市民能夠在城市“看海”。 春雨先是飄飄灑灑，盈盈落下；接著是淅淅瀝瀝、嘀嘀嗒嗒地嘀個不停；再接著是嘩嘩啦啦啦地往下砸。每株小草，每棵小樹和廣袤的田野卻翹首以待，熱烈歡迎，盡情地吮吸著，第二天清早，大地都悄悄地泛綠了。 我情不自禁地走進朦朦細雨中，享受春雨的淋浴，與雨絲共舞，忘卻了平常的忙碌與煩惱。春雨稍大一點時，我躲在屋檐下聆聽，感覺雨聲越來越大，密集地連綿地下著，先是沙沙沙，再是咚咚咚，接著是嗵嗵嗵，每一聲都是那么自然、親切、溫柔，像初戀情人，竊竊私語后又放聲輕唱。 春雨，這個從天而降的小精靈，叮咚叮咚地打在樹葉上，沙沙沙地落在小草上，發出美妙絕倫的聲音，像春姑娘細嫩的秀手彈奏出來的鋼琴曲，讓花朵禁不住舒展著柔嫩的腰肢，拂動著細長的手臂，翩翩起舞。好一陣陣香噴噴的酥油雨哦，滋潤了小草、小樹，桃樹、梨樹、杏樹的枝條上點綴著含苞欲放的蓓蕾，嬌滴如翠，微風吹拂，便輕歌曼舞，楚楚動人，讓人流連忘返。充滿詩情畫意的春雨，讓人所有的遐思與憧憬都隨著春雨的節拍跳動著，或抑或揚，如絲如縷。聽著聽著，小草沒醉，小樹沒醉，大地沒醉，人卻醉了…… “春風放膽來梳柳，夜雨瞞人去潤花。”春風來了，春雨來了，一元復始，萬象回春。聆聽著春雨，像聆聽動人的歌謠，既有民俗的，也有流行的，一陣陣歌聲給大地帶來勃勃生機，給農民伯伯帶來豐收的希望。 “立春三場雨，遍地都是米。”春天是江南春耕、春播、春插的季節，需要大量的雨水改善土壤商情，滋潤大地和莊稼。春雨過后，泥土芬芳，萬物復蘇，春雨成了生活的耕耘者，春雨成了豐收的播音員。“春得一犁雨，秋收萬擔糧。”有了充足的春雨，就有了豐收的希望。 “小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。”春雨是一首詩，春雨是一幅畫，春雨是一首歌，古往今來，不知有多少人都喜歡聽。請聽韓愈的《早春呈水部張十八員外》：“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。”請聽虞集的《聽雨》：“京國多年情盡改，忽聽春雨憶江南。”再請聽韋應物的《滁州西澗》：“春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫。”聽著聽著，不知聽出了多少自然之美和內心的表白，不知聽出了多少感情的糾結和人生的感悟…… “玉容寂寞淚闌干，梨花一枝春帶雨。”即使人傷心得哭成淚人，一旦遇到了春雨，就像梨花遇到了春雨，也是“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風”。春雨不僅是一場雨，也是一份情感，仰起頭，伸出舌頭，品嘗一滴雨汁，涼涼的，甜甜的，別有一番情調。 可親、可愛、可戀、可敬的春雨啊，聆聽一回是福。 >>>更多美文：好文章

‘’ 有些人寫字，總是目的不明。以文字搭舞臺，展示野心勃勃的動機。有些人寫字是給自己看，天真潔靜。最根本的依然是坦然之處，先取悅自己的感受 ‘’。      如若讀懂一個人關于寫作的情義，必是盛在自我心底的一場清逸檢閱。她曾與無數告別和頹廢的路徑上像一只凌厲的鳥帶著不確定的傷口固執地飛……仿佛不知疲倦，其實她也一直在取悅世間最平淡的喜氣安穩。只是一直走在追逐的路上。      把一個風格單純的別名改成另一個簡約質樸的別名。追捧者大概也知道她心底盛開著什么。或者只是一個取悅自己的代號而已。心底沒有多余的枷鎖，才能取悅到人性的色彩斑斕。有些      心事如同蓮花一樣盛開在心底，然后與自己微笑并且樸素著。      城市邊緣，霓虹閃爍。如此想象一幅畫面：女子長發披肩，靜坐在午夜的十分，指尖夾著潔白香煙，身旁的藍山咖啡冒出層層的熱氣，偶爾滕出雙手從鍵盤上打出許多快樂或憂傷的文字，眼神慵懶卻很干凈……我認為，她有獨自的氣質，會取悅好屬于自己的那份寂寞，甚至，可以美麗到如影隨形。      生活是一種不死的氣息，取悅著各種欲望，每個人都愿做著自己不滅的英雄夢。以最美的遺忘擦掉過去無畏的堅持和破碎的理想。內心的顛沛琉璃一定會被某種真誠所感化，一切都會有新生的力量。持之以恒的東西并不都是常態。但我們愿意相信，選擇所承受下來的失落與完美。      幸福大抵不過是一座昌盛的花園，能夠平靜地略過人生的春夏秋冬，內心波瀾不驚亦會安然自若。適度的取悅是內心最明亮的溫柔和清醒。曾歇斯底里追求的人和事，到最后并不都是我們的想象，能夠想象的都是我們曾有過的隨意而安。      比如這深秋的微涼，只取悅一小朵陽光的溫良，就能明媚整個秋天的境遇。經常還會看見大朵大朵的白云，取悅整個遼闊的蔚藍，灑脫的不帶一絲憂慮。比如”愛情”，將要散去時，任憑取悅誰都可能是枉然。      ‘’心有猛虎，細嗅薔薇；盛宴之后，淚流滿面‘’。很多形似的邂逅在依次陳列相同的精神領域。如果有人問我，你究竟是哪里好？我會與一顆心珍貴地相對。取悅也是關于自己的勇敢方式，是否能夠承受來自時光的悲傷與甜蜜。      有時候我們的內心就是倔強的，不需要取悅任何無關的風月。只是遵循自我生命的路途。走著走著，有些枯燥乏味的風景需要一個人獨自的欣賞。有些嫣然濃烈的”故事”需要結伴而行。任何取悅的方式都帶著喜劇性的色彩，殘缺與美麗，經過了才會徹悟。      ‘’這人群，是水。分散著孤獨，而魚仍然孤獨。因為魚知道，游到那里，都游不到另一個人的心里，她必須學會分享孤獨……雪小禪最近的文章里看到的。我認為，文壇會如此改變，她那份骨子里的‘’妖艷‘’依然會我行我素，無關取悅誰的歡喜與不歡喜。      有時候的聽見取悅兩個字，就帶著令人生厭的態度。比如不顧一切去取悅一個不愛自己的人；不顧一切去取悅不容易實現的夢想。不顧一切去取悅黑暗中一朵明媚的花朵。如果是幸運，就拼命去討好。還能怎樣？都是自己舍下的甘心情愿。取悅不最好遠離盲目性質。      取悅，透著一股泛濫的矯情。不說或許還可以相安無事，一旦說出，就沒有退縮的余地。某個瞬間也會為自己的取悅而慶幸，仿佛可以能看到自己淚流滿面的樣子。誰會取悅誰，誰又能給予多少信任和理解，我們只能索取自己的信仰和無悔      聽歲月嘀嗒。緊按一枚落葉的憂傷蔓延，取悅一場莫名的孤獨，遇見，盛在自己靈魂深處的時間與行走。恰好彼此都站在各自的原地。仿佛取悅另一個人會裹著難言之隱，除此之外，我們只能傾心面對它的變幻或現實。      取悅，是一場獨自的氣質。俗語：恰到好處。惟愿：取之融合之靜美，悅與心靈之光芒。

天邊漸漸泛起粉紅色 大地慢慢靜了下來 暗了下去 微風徐徐 吹動著野草 發出陣陣凄凄的聲音 篝火很小 在遼闊的草原上輕輕浮動 幾乎看不見 天上掛滿了璀璨的星星 不停地閃爍 眨著眼睛似乎在說話 顯得很大很大 仿佛一伸手就能摸到 >>>更多美文：好詩

RF8415VD155VCLKO

Dr.Foot足弓墊支撐夠嗎？ 》扁平足救星？10款足弓鞋墊推薦總整理東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊好穿嗎？ 》2025最值得入手的足弓鞋墊推薦TOP10WEKII德國足弓墊適合慢跑嗎？ 》10款足弓鞋墊開箱實測，哪一雙最適合你？完整揭曉！