自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

呼嘯的北風呼呼的刮著，剛坐到車內的我，不免被這冷清的氛圍所驚悚，但冷靜片刻，就不覺得那樣寒冷了。走在路上，媽媽總是喋喋不休地說著，幻想著將來的某種理想生活。但我想，這是被生活壓力所迫，最近她承受的事情太多，身體越來越不好，我看著她一日日的頹唐，卻無能為力，只能由她承受一切。爸爸近日回來，媽媽有時會因心情煩躁而與爸爸發生口角上的沖突，爸爸也常是默不作聲。我想，他是體諒媽媽平時的辛勞，才任由她發泄一下。在這里，我非常感謝爸爸的付出。 　　等走到家鄉，呈現在面前的是一片枯黃沒有任何生機的景象。走在村子里，路上沒有看見一個人的影子。我想大概是天太冷了，老人們都蜷縮在家中，沒有出來。當我走到那個我曾經無比眷戀的地方，此刻是一片冷冷清清，家中灰暗到了極點。待在家中，一片寒意便洶涌而來。我在想，兩個快年過七旬的老人是如何熬過這樣的寒冬呢?正徘徊時，一個瘦弱的身影出現在我眼前，她是那么消瘦，那么脆弱，那么不堪一擊，但她的眼神卻是那么堅定有力，那么執著。 　　天快黑了，我們便踏上了回家的征程。當我們走時，爺爺還在門口呆望著一切，直到我們消失在了他的視線中。他是回家了，還是怎樣，就不得而知了。坐在車上，向窗戶外的風景望去，不覺淚水濕了眼眶。。。 +10我喜歡

原創 安逸耘   童年里，能吃到的東西差不多都是美食。那個時候，沒有美食這個概念，但是，凡能放在嘴里咀嚼的東西貌似都可以稱為美食。       那些美食，不想則已，細想起來，記憶如同打翻的油壺，汩汩往外奔涌。如果可以，我真想記住小時候全部的點點滴滴，而不是憑著記憶去篩選。       先說泡泡糖，就是口香糖的前生，它出現在貨郎擔簡陋的貨柜里。貨郎擔挑著兩個筐子，上面分別架著一個有玻璃面的貨柜，多是針頭線腦什么的。       泡泡糖，長方形，質薄，包在淺粉色的糖紙里。一旦聽到撥浪鼓的聲音，我腦海里就會浮出泡泡糖的樣子，我拿著我平時攢下的零花錢，向著那聲音奔去。泡泡糖入口甜絲絲的，甜味咀嚼完了，可以吹泡泡。         夏天的暑假，難得聽到賣冰棒的叫聲，興沖沖去買。最好吃是奶油冰棒，但是貴，有多貴已經不記得，便宜的冰棍是多少錢，我也不記得，只記得那個味道。       這種小時候的味道，被商家捕捉到，于是七零后們可循著老冰棒系列去懷念一下舊時光。每次去批發冷飲，我都會買幾支老冰棒。       那個時候，我們住紅磚瓦房，左鄰右舍離得很近。我家鄰居兼做小賣部，他家的五香瓜子非常好吃，我時常偷拿家里的菜票去買一小包瓜子。小伙伴們都這么干，于是上學的路上，我們邊走邊吃。       當我第一次在超市看到時我小時候吃過的瓜子時，竟百感交集，人生蕩蕩悠悠三十多年吧，回不到從前了，哪怕味道都還是曾經的味道。       這些吃的，當時是多少錢買的，統統不記得，只記得，吃著的時候是多么滿足快樂啊。             我小時候，我媽好像不大在家炒菜，一般都做好米飯，然后，叫我去食堂打菜。   有一道菜，聽大人們叫卡兒豆腐，當年寫在小黑板上是不是這幾個字，我又不記得了。       這是我對小時候餐桌印象中最深刻的一道菜，它便宜，味美，所以買的次數最多。若干年后的某一天，我憑著印象自己家里做，但是，想尋味童年，以失敗告終。不是我做不好吃，是有些味道已是絕版。       卡兒豆腐的做法是豆腐對角切開，從斜角部挖出一塊豆腐，塞進肉陷，炸熟后，加點調料加工入味就可以了。忽然就在前幾天的菜市場里看到這個菜，當時好激動啊，非常的形似，差別只是個頭大小，叫人懊惱的是，竟然是臭豆腐做的，我只好匆匆拍個照，遺憾地走開。       大隊食堂早上有早點可賣，我最喜愛糖糕，花卷。油炸的就是好吃，是的，花卷也是油炸的，非常美味。到現在，我還很喜歡吃糖糕，一口咬下去，糖心很容易流到手上，然后，用舌頭去添。       每天下午四五點，食堂米飯煮好，鍋底有漂亮的鍋巴，一塊塊切好賣，我若去早一步，就看著做飯人的將米飯盛出來，然后，很均勻將鍋巴一塊一塊對折，分開，這情景如此深刻，一邊寫一邊在腦海里印出那口大鍋和那些焦香的鍋巴。       我時常在夢里，穿越到那間食堂，排隊，打菜，然后，坐在方桌前。那里，坐著好些人，有認識的，有不認識的。經常有這樣夢，去食堂的路上和從食堂回家的路上……感謝夢，讓我回到無法回去的時光里。           最最幸福，最最享受的美食我要放到最后寫，這一段是重點，雖然，我并不記得那都是什么樣的美食。       每每，我爸值夜班，第二天中午，我可以到食堂免費打一份菜，以葷菜為主，應該以紅燒肉最多，因為我媽時常說一個故事，每次吃紅燒肉，當碟子里就剩下三塊時，我弟弟，三四歲的年紀吧，他把紅燒肉一塊分給我哥，一塊分給我，剩下就是他的了，他把自己的米飯倒碟子里，拌著湯汁吃。       我爸值班時，夜里會有宵夜，但他從來不吃，所以，夜餐省下來，第二天，我們家才有紅燒肉或是旁的什么紅燒大菜。所以，每每我爸值班，在我們這些孩子眼里，就像過年一樣非常開心，甚至暗暗想，我爸要是天天值班該多好。 +10我喜歡

孔子曾說過：人應該活在當下，抓住現在，學有所得，心有所悟，今天就是快樂的，何必管虛無縹緲的明天呢?從此話可以明白，快樂的活在當下是每一個人必須所追求的。 　　西漢本始二年(公元前72年)，漢宣帝下了一道詔書，想把祭祀漢武帝的“廟樂”升格，以大力頌揚他曾祖父的豐功偉績。公卿大臣們立刻表示衷心擁護，不料長信少府(皇太后師父)夏侯勝卻站出來說“武帝雖有攘四夷廣土斥境之功，然多殺士眾，竭民財用，奢泰亡度，天下虛耗，百姓流離”，結論是“不宜為立廟樂”。這無異于是對皇帝權威的公然挑戰，丞相、御史大夫等人立刻行動起來，聯合彈劾夏侯勝“非議詔書，毀先帝”，丞相長史黃霸因為不肯在奏章上簽名，也被以“不舉劾”的罪名一道上報給了皇帝。于是，他們很快被以“大逆不道”的名義逮捕下獄，判為死罪，等待秋后問斬。 　　在冰涼血腥的監獄中，夏侯勝不免心灰意冷。他素來性情耿直，不會曲意逢迎，如今不過說了句實話，便受此大辱，想想皇上的寡恩，想想人生的無常，夏侯勝的郁悶可想而知。 　　事實上，那個什么都沒說、什么都沒做的黃霸應該更冤，可他生性樂觀，似乎一點也不在意眼前的一切。他早就知道夏侯勝是個大儒，很想跟他學習《尚書》，只是一直無緣親近，沒想到因意外的災禍被關進了同一間牢房，他心想：自己身為官吏，卻沒有深入研讀過經書，原來天天忙工作沒有時間，現在時間也有了，而良師近在眼前，為什么不趕緊補上這一課呢?365經典網 　　當他向夏侯勝表明求教之意時，夏侯勝不禁苦笑連連，他說：“咱們都犯了死罪，明天就要被處死了，現在讀經有什么用?” 　　黃霸說：“孔子有言：‘朝聞道，夕死可矣。’人應該活在當下，抓住現在，學有所得，心有所悟，今天就是快樂的，何必管虛無縹緲的明天呢?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　夏侯勝聽了，精神為之一振，內心大為感動，當即答應了黃霸的請求。從此兩個人席地而坐，每天夏侯勝都悉心向黃霸傳授《尚書》。黃霸盡心聽講，不懂就問，二人日夜講學津津有味，研讀到精妙處，時不時還拊掌大笑。弄得監獄的看守過來察看，結果是一頭霧水，搞不懂兩個將死的人為什么這么快樂。 　　秋天轉眼就到了，看到樹上的黃葉飄落，有人提醒漢宣帝夏侯勝和黃霸的死期到了。宣帝于是派人到囚獄中調查這兩個人是否心中哀痛，有悔改之意，回報說他們每天以讀書為樂，面無憂色。漢宣帝心中不滿，但也感嘆二人之賢，不忍殺之，以至此案久拖不決。 　　雖然身在監牢之中，決意活在當下的夏侯勝和黃霸心無阻礙，沒有什么能夠束縛住他們。隨著時光的流逝，他們的學問研究得愈益精到，思想有了長進，精神更加充實。 　　兩年后的一天，關東四十九個郡突然發生地震，山崩地裂，墻倒屋塌，死了六千多人。對統治者來說，這不僅是自然災害，而且是上天對世間存在冤獄的警示，漢宣帝不敢怠慢，一邊趕緊賑災，一邊宣布大赦天下。夏侯勝和黃霸由此得以出獄，更讓他們驚訝的是，他們并沒有被逐回老家，而是直接被宣進朝廷，夏侯勝被任命為諫大夫，留在皇帝身邊，黃霸為揚州刺史，外放做官。 　　真是留得青山在，不怕沒柴燒，一場意外的地震讓兩個人獲得了新生。后來，夏侯勝以正直博學做了太子的老師，九十歲逝世，為謝師恩太后為他穿了五天素服，天下儒生都引以為榮。黃霸以精明干練、政績卓著名揚天下，后來官至丞相，史書評價他，自漢朝建立以來，才能卓異的丞相多多，但論到治理百姓，則“以霸為首”，是要將他排到第一位的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　誰能想到，夏侯勝和黃霸命運的轉折點，竟然是牢獄之災。只是從風光無限的士大夫，一下子淪落成了監牢中的死囚，這個轉折也太大了點，大得讓人難以適應。一般人可能就此抑郁死了，可他們懂得人生的意義就是活在當下，從而在黑暗而恐怖的地方，每天都傳出了朗朗的讀書聲。 　　一個人不可能總能贏，重要的是在跌倒時，自己不要認輸。海明威說：“一個人并不是生來就要被打敗的，你盡可以把他消滅掉，可無法打敗他。”在困厄時，只要你選擇了堅守，命運的轉機說不定就在眼前。用句流行語說，夢想還是要有的，萬一成功了呢? +10我喜歡