每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

 

踏輕胡椒鴨露營料理包開箱露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕胡椒鴨露營食材分享

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨肉質多汁推薦

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨肉質Q彈好吃嗎

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕洋蔥鴨試吃影片分享

“小滿勿滿，芒種勿管。”這句農諺，除了說明兩節氣在田間管理中的相互關系以外，還說明了兩點：一、是自小滿起以示著大幅降水的雨季即將到來，雨水開始逐漸增多。二、是小滿接下來的節氣是芒種，因為根本沒有大滿這個節氣。 誰都知道二十四節氣中有四小：小滿，小暑，小雪，小寒。然對應的只有三大：大暑，大雪，大寒，唯獨沒有大滿。這是昔人在制定二十四個節氣時的疏忽，還是故意不要大滿所為。答案肯定是后者。 小滿，是一個充滿人生哲理的節氣，她充分體現了中國傳統文化中的哲學理念。 菜根譚開卷道明：天道忌盈，卦終未濟。事事留個有余不盡的意思，便造物不能忌我，鬼神不能損我。若業必求滿，功必求盈者，不生內變，必召外憂。 世間無論做任何事情都得留有余地，切不可做得太過。所謂：“過滿則溢，過剛則折”。居盈滿者，如水之將溢未溢，切忌再加一滴。 儒家之學講究中庸之道，忌諱“太滿”“大滿”。大滿，不是昔人所追求的完美境界。世間諸事，滿招損，空留憾，多一分則滿，少一分則虧，唯有將滿未滿的小滿，不滿也不虧，正是古人處人處事的意境。 “盛極必衰，剝極必復。”衰颯的景象就在盛滿中，發生的機緘即在零落內。故君子居安宜操一片心以慮患，處變當堅百忍以圖成。可謂：物極必反，盛極必衰。 于是，我們的祖先在制定與完善二十四個節氣的過程中，果斷地將大滿關出二十四節氣門外，心目中只認小滿。 小滿者，滿而不損，滿而不盈，滿而不溢也。酒飲微醉，花看半開；小富即安，小安是福，方是人生最佳境界。世間得“小滿”者，才能活出“圓滿”的淡定與從容。國人的書法，中國畫講究“飛白”；影視，戲曲講究懸念，包袱；詩詞與文章講究伏筆，也就是這個理。 在物欲橫流的今天，更該明白：二十四個節氣中沒有大滿，這是天道忌滿；茶倒七分，酒飲微醺，凡事小滿即可，這是人事忌全。水滿則溢，月盈則虧，弓滿易折，凡事小滿，才能持恒。 >>>更多美文：原創散文

國是最大的家，家是最小的國。所以大凡為妻者，皆有皇后風范，四季與娘家人保持血肉聯系。有姐妹五人，當然一母所生，又同居一城，于是每周至少召開一次喜鵲會，主題是嘰嘰喳喳柴米油鹽枕套襪子拉絨褲，以及網購電卡獨生子女證找不見了之類。你這次從日本回來給我兒子帶條圍脖，下次我去杭州一定給你女兒買條絲裙。多數時候，那五個連襟如同保鏢般跟隨著扎堆兒。他們坐在外圍抽煙閑扯淡，由于職業不同，就盡量搜尋共同話題，努著力要往一個壺里尿。他們之所以離不開老婆，是因為懶惰無能，經過十年二十年的婚姻打磨出一條真理：跟著老婆有飯吃……姐妹里的一位當著處長，常得些免費票券，水果啦小電器啦，自然是一一分贈眾姐妹。若她是個大官，大約早就直接或者曲線提拔了姐妹們。娘家來人，那是要管飯且留宿的；婆家人來，則要看其是否空手，眼珠再旋轉出相應的信息。這是女子生來統領家庭、珍重血緣的天性，談不上道德瑕疵。就連武則天那樣的圣君，不也是差點兒將皇位傳給了娘家人么！ 巧的是同城另有五兄弟，當然也是一母同生，卻多半不往來。只有到了每年的清明節時，五兄弟才在父母墳前相會。匆匆一飯，鳥獸散去。前說“多半不往來”，意思是其中有兩兄弟，夫妻四個都是教師，卻是經常走動的，每年兩個假期都要結伴兒出游，這便是人親道亦親。實際上道親是勝過血親的，我們一有閑暇，或者需要尋找對象分享快樂、傾訴煩惱，那么首先想到的并不是親兄弟，而是志趣相投的朋友。當然親兄弟間若能志趣相投那是再好不過了，可惜極為罕見。歷史上確乎有那么一對同胞兄弟，蘇軾蘇轍兩兄弟，一生相知復相愛，遂成為千古美談。 蘇軾齒長蘇轍兩歲，一同啟蒙于文學家的父親蘇洵。后來一塊兒被父親帶往首都東京（現開封）科考，雙雙中舉，由此走上領導崗位。雖然異地為官，但因都是詩人作家書畫家，所以信函往復十分頻繁。兄愛弟來弟敬兄，根本原因在于兄弟政見相同，基本儒家中庸，主張既不能墨守成規，又不宜改革過激，因此仕途不順常遭貶謫。蘇軾更因心直口快不善藏拙，因幾首信口詩被政敵上綱上線入了大牢。這可急壞了蘇轍，連連上書皇帝，為兄辯誣，愿意替兄坐牢。可是奔走呼號無果，于是精烹鮮魚送進獄中。蘇軾見魚大驚，頓覺此命休矣！原來他與妻子有約，外面傳聞沒事的話，就照常送些粗茶淡飯；若事態惡化則送魚。蘇軾不知道魚是蘇轍送的，見魚悲絕，卻首先想到蘇轍，遂吟詩一首《獄中示子由（蘇轍字子由）》： 是處青山可埋骨，他年夜雨獨傷身。 與君世世為兄弟，更結人間未了因。 蘇轍是頗為君子敏于行而訥于言的，所以官做得大于兄，詩文也是一流。只因兄長如太陽般耀眼，自個便被遮蔽了。但他毫無怨言，能有的全是自豪與竊喜；何況給蘇軾遮蔽的人也實在是太多了，所以他老是挨整，一輩子倒霉蛋。但是需要特別提醒一下，假使沒有蘇轍，那么我們很可能讀不到蘇軾那首美妙非凡的中秋詞啦！月到中秋我們照例是濫飲一通，斷然不會千古一問“明月幾時有”！因為那首曠世杰作有個副題：兼懷子由。 宋神宗熙寧九年的中秋節到了，蘇軾想起親愛的弟弟蘇轍，兄弟倆已有五年未見面了，于是醉酒以援筆，愁腸江海傾瀉一闋：“……人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但愿人長久，千里共嬋娟。”如此貫通天地，將人類普遍的相思難圓的缺憾感傷，無比美麗地描繪出來，從而獲得無限的升華、永恒的慰藉。 兄弟姐妹若能同道，算是幾輩子修來的福氣。俗話說一母生九子，子子不相同，所以才有“四海之內皆兄弟”一說。其實應該是，“四海之內，可能有兄弟”。同一個家族，除非重大的紅白喜事，一般情況下是不怎么往來的。時常走動的，多半是些狗皮襪子沒反正的朋友。 >>>更多美文：心情隨筆

花開花謝， 美景不讓總特別； 緣來緣去， 深情不負千千結。 >>>更多美文：自創詩

下著細雨的清晨，淡淡的烏云在天空游動，行人、草木和鳥兒在聆聽雨聲。我一個人坐在庭院里，欣賞花兒。木架上，薄荷又長出嫩綠的葉子；吊蘭坐在地板上，像光陰在瓷片上繡出的一朵明亮的花。那棵紅運當頭，從春節到小暑，都是紅運當頭，生機勃勃。這些日子里使人心動的事物，每天都層出不窮。面對美好的事物，人的性情也變得素雅安然。 喜歡看草木頑強而淡泊的生命姿態，坦然接受風雨的大樹，從石縫里冒出來的小草，不卑不亢地盛開的小黃菊，在海邊扎根的蘆葦，都曾告訴過我生命的真理。 與草木相親，使我成為一個平靜的人，使我更懂得生活的美好。 以前的生活過于庸俗化，除了掙錢，就是吃喝交友。總是忘了放慢腳步欣賞眼前的事物，總是忽略了一只鳥的叫聲和一朵花的笑意，甚至不知道自己是誰，不知道活著為了什么。直到身心疲憊，才返樸歸真，不再被塵世一波又波的浪潮所淹沒。 給自己一個安靜的庭院，它可以是老屋旁的一片小菜地，可以是一個不起眼的樹蔭，可以是高樓里精心打造的小花園。我的小花園，就是我心靈的后花園，我種的花并不名貴，但它們每天被我關注，在我眼里發芽、開花、凋謝。我懂它們的秘密。 有時，我看見兩片葉子同一天發芽，它們私定了終身， 每天一起呼吸，一起聊天，并在同一天枯萎。那天，當我在花盆邊拾起它們干枯的身體時，深信草木有情，因為這份純美的情，葉子的一生不曾寂寞和空虛。那盆春節時清艷的梅花，在四月時花全落，光禿禿的枝干像一件藝術品，那種舍盡繁華仍蒼勁的姿態，使人生出無限敬意。 與那些充滿智慧的事物作伴，自然會得幾分靈性。禪意，很多時候只可意會而不能言傳，心靈與心靈之間有一條秘道，只允許懂的人進入，那些妙不可言的秘境，外人難以明了。生活之間，有空隙，在每一個空隙里，都可以栽下詩意或藝術。我家的庭院，就是我在生活的空隙里栽下的詩意。 小暑，下了雨，不熱。雨，使我的心更平靜，使我出行更少，使我更接近清涼和簡單。風時大時小，像頑皮的孩子跑來跑去，不經意間，就推開了我心里沒有上鎖的門。在原始的花香中，翻開一本書，翻開我微小而強大的生命，靜靜地閱讀。 塵埃，一點點被雨洗去。有一只蝴蝶，扇動著翅膀，從護欄的縫里飛進來，跟我說了幾句話。它走后，我心里長滿了蝴蝶。 >>>更多美文：散文隨筆

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