面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠哪個比較不刺激？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。治青春痘保養品推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。丘疹型痘痘洗面乳洗面乳推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。Dr.Hsieh達特醫哪個比較不刺激？

在滇西大高原的深處，在我那萬樹森森，千山凝翠的故鄉永平，無論田野間，村道旁，山崗上，到處可見有一株株的高齡古樹在生長著，在茂盛著。古樸的造型，老辣的枝葉，無不滲透出一種歷史的滄桑和久遠。 古樹的種類，也極為豐富，有古榕、古樟、古銀杏、古丹桂、古槐、古桑、古杉木，都是成百上千歲的年紀。令人敬重油生，暗發思古幽情。 在故鄉永平，百年以上的古樹數不勝數，形成了一個深遠厚重的古樹群落。不過，由于故鄉地處蠻荒，山偏水遙，自古就是邊關寂地，因而古往今來的名流騷客們，多把滇西視為生命的畏途，這些生長于棄土廢關之上的古樹們，自然就沒有中原大地上的那些古樹名木們的幸運與福份，能夠蒙皇封，受碑銘，承名人題詠，得雅士附韻，因此而得以名播四海，成為名樹，成為古跡。 故鄉的這些古樹們，枯榮自便，生死隨緣，散淡于天地之間，古邁于邊關寂地，無人歌詠，無典載錄，自然少去了那種悠久凝重的歷史文化的沉浸與附會，積淀和渲染。所以，在我的故鄉滇西，古樹雖眾，但可圈可點的并不多見。好在世代與這些古樹比鄰而居，和諧共處，相互依存的故鄉人并不在乎這些。 千百年來，故鄉人總是把每一株古樹都視為是吉祥的圖騰，是興旺的象征，是拜謁歷史的信物，是護衛家園的屏障。 在故鄉人看來，每一株古樹都維系著大地的血脈，每一片綠蔭都關乎著種族的興衰。有古樹庇護的土地，才能誕生美麗的家園。有古樹蓬勃的山崗，才能扎牢生存的根基。 故鄉人敬重古樹，也很懂得愛護古樹。故鄉人把每一株古樹都看得極為莊嚴，極為神圣，說那是歷史，是祖宗留下的遺產。故鄉人認祖歸宗均以古樹為記，那些古樹也便因而有了姓氏，有了后主，有了精心的呵護，有了虔誠的膜拜與供奉。 故鄉人對古樹的敬重，來自于血脈深處一種說不清道不明的塵緣。象是一種宿命的情結，一種潛移默化的秉性。 我也和所有的故鄉人一樣，對每一棵古樹都滿懷著深深的敬重。不過，最早讓我萌生敬重之情的古樹，卻是一棵栽種于元代中葉，生長在穿越過我故鄉的那條及其有名的西南絲綢古道邊的梅樹。 在我的故鄉，古樹雖多但名木稀少，只有這株元梅是眾多古樹中唯獨一棵有確切的碑文典籍記載，并且已被專家學者考證認定了的，迄今為止在我的故鄉所發現的年代最為久遠的古樹。因為這株古梅與元代一位著名的游方僧人有些干系，且與明代著名的學者楊慎也有著極深厚的淵源，自然受到了故鄉人格外的禮遇和敬重。 古梅所在的普照寺，現在是一所名叫“花橋”的村級小學。出身鄉紳世家的小學校長很有眼光，知道古梅是老祖宗留給后代兒孫的一份珍貴的文化遺產，出于對故鄉悠久歷史的尊崇和敬重，僅有初中文化的小學校長在沒有任何部門敦促的前提下，自發組織學校里的教師和學生，給古梅筑起了一圈半腰高的護墻，并且經常為古梅培上新土，修剪枯枝病桿，使得這棵始種于元代的，瀕臨垂死的古梅得到了有效的保護。 盡管古梅由于年歲太大，歷經了千百年的滄桑風雨，已顯現出一付老態龍鐘的垂暮之像。但在小學校師生的精心照料下，每年的春天，它抖擻豪邁的銅枝鐵桿，依然會爆吐出點點鮮活的新芽。仲夏季節，它巨大的樹冠，依然會生機勃發綠影婆娑，像一支碧色的火炬，綠焰灼灼，清氣襲人。寒冬臘月，它更是滿樹繁花似雪，暗香浮動，蔚為壯觀。 它老而不朽，古而不迂，傲而不孤，媚而不俗。論風骨、論精氣、論性情、論神韻，均遠非一般古梅可以匹敵，可以比擬。它那古老的枝桿里涌流著、奔騰著的，旺盛而悠遠的生命活力，著實令人感奮，令人欽佩。 我無意去考究當年那個栽種梅樹的人是販運絲綢的商賈，還是出家清修的僧尼。我永遠滿懷敬重的，是古梅那副閱盡天荒地老，歷經世紀滄桑的凝重與厚實。它那盤曲的樹桿，那古邁的皺褶，永遠在警示著我：什么叫久遠？什么是永恒？ >>>更多美文：優美散文

哪有什么運氣，不過都是在暗自努力　　文/由由　　昨天晚上小六在電話里告訴我，她有新的團隊了，一切都太順利了，就像夢一樣。這是小六到北京的第四個月，正趕上秋末冬初的季節交替，她說她很愛北京金黃金黃的落葉，也很愛現在開了掛一樣的自己。 我想起最后一次見到她是在兩年前的電臺，即將結束錄制的演播廳依然人聲鼎沸，小六攤在震耳欲聾的音響下邊瞇著眼，劉海油膩膩地粘在腦門上，一臉的疲倦。　　那時候單位里像小六這樣的女編導不少，她們都一樣，拿著果不了腹的工資，干著沒日沒夜的工作。這些姑娘無一例外都是單身，她們管自己叫 " 電視民工 " ，把生活的全部幾乎都投入到工作里。　　說不累是假的，那時候小六每天早晨醒來，都想一咬牙辭了工作，可是每次她都是一咬牙就做完了全部。后來小六說，那是她最艱難的一段日子，但也是最能成就她的一段日子，是她在此后的人生中最懷念的日子。　　小六也曾經羨慕過別人的人生。在她還是一個實習生的時候，她特希望有朝一日能以工作的名義云游四海，她想要在直播晚會的現場看完整的節目效果，而不是在千平演播廳的外圈小道里跑來跑去。　　她羨慕那些高高在上的人，可直到小六能夠獨自帶領一個團隊，她才知道，那些她羨慕的人生，都是和她一樣熬過來的。 我知道有的人天生就好命，可是絕大多數人的幸運，都是從艱難里沉淀出來的。那些看起來從容不迫的姿態，不是生下來就有的，而是從很多次的窘迫中收獲到的。　　那些灰頭土臉的日子，或許會挫敗我們內心的驕傲，會讓我們失去對未來的希望，會讓我們懷疑活著的意義究竟是什么。可是啊，我們終歸還是會從那些日子里學會謙卑和踏實，學會一步一個腳印地生活。我們會沉在人生的低谷里積攢所有的馬力，直到有一天，那些灰頭土臉的日子會成為我們最熠熠發光的回憶。　　我在云南大理遇見過一個很酷的老板，他有一個漂亮的妻子和一個可愛的孩子，經營著兩家很酷的國際青年旅舍。在那個面朝洱海的浪漫地方，很難有人不羨慕他與眾不同的人生軌跡，但少有人知道2012年的他。 那時候的他只是個一窮二白的莽撞小伙子。他買了一張開往南方的車票，用最后的一點錢租了一個兩室兩廳的套房。最初的想法很簡單，他想要把所有的房間分租出去，自己睡在客廳，這樣每個月多出的幾百塊生活費，能夠支撐他繼續生活下去。 那樣拮據的生活陪伴了他很長一段時間。他用熱水泡著泡面，和合租的陌生人聊著天南地北的故事。那是他人生中最窮的階段，但也正是那一段日子改變了他后來的人生軌跡。　　他從那些天南地北的故事里找到了方向，找到了從今往后要走的路。后來去到那里的人，都羨慕他的好運，卻無人提及他寄人籬下的時光。　　好像我們都是這樣，都以為運氣真的就只是運氣，都以為那些不成功的人生差的就只有機遇。　　我們都忘了，是我們喋喋不休的抱怨取代了本該進步的腳步，是我們所享受的眼下的安逸趕走了我們羨慕的人生。 我記得海明威曾經寫過： " 我為我喜愛的東西大費周章，所以我才能快樂如斯。 " 所以啊，想要過不一樣的人生，總要費些力氣，總要經歷些艱難的。 成功的背后是努力，而不是運氣 為什么愛抱怨的人，運氣都不太好 運氣就是，機會恰好撞上了你的努力分頁：123

心煩時，記住這三句話　　文/杜言心　　有時候，真的好想大喊一聲，因為心里煩躁，因為無人能懂。　　有時候，真的好想大哭一場，因為心里難受，因為事與愿違。　　人生無法事事順意，比如，努力很久的事依然沒有結果，安穩幸福的生活被家庭變故打破，掏心掏肺對一個人換來的卻是冷漠......　　心煩時，請記住這三句話：　　1、都會過去的　　經年過后，再想想那些原本讓你在意、憂慮的事，真的還有那么重要嗎？　　不管眼前的路有多艱難，不論眼前的苦有多痛多難熬，你要相信，一切的一切，終究會過去。多年以后，你會感謝當初那個堅強不放棄的自己。　　愛錯的人，就放下，屬于你的，永遠都在；走錯的路，就轉身重新選擇，當成一次特別的經歷，豐富自己的人生也不錯。　　泰戈爾說過，「如果你因為錯過了太陽而流淚，那么你也將錯過群星」。　　人生沒有彩排，每天都是現場直播。時光一去不復返，好的壞的，都有過去的一天，珍惜好當下才是最重要的。　　時間是最好的良藥，明天又是新的一天。　　2、我就是我　　想起張國榮的那首《我》：「我就是我，是顏色不一樣的煙火」。　　尺有所長，寸有所短，富有富的苦惱，窮有窮的開心。太在意別人的評價，就會胡思亂想，做不了自己。　　每個人都有優點和缺點，我們都不可能十全十美，但可以努力讓自己足夠特別。　　請記住，你就是你，獨一無二的那個你。一輩子不長，有些事，想不開就別想，得不到就不要，對自己好一點，做想做的事，愛想愛的人，活得舒適痛快，問心無愧就好。　　3、一切都是最好的安排　　每個人在你生命中出現，都有他特別的原因。有些人教會你愛，有些事讓你成長；愛你的人給你溫暖，你愛的人給你希望，騙你的人讓你清醒，傷你的人使你堅強。　　人生的每個階段都是寶貴的，都值得你去喜歡。　　或許，你所遭遇的困境和不解，在當下難以接受，但在將來的某一時刻，一切都變得有意義。　　微笑面對生命中的一切，用心甘情愿的態度，過隨遇而安的生活。　　有些事，莫心煩。把心胸放寬，把眼光放遠，把格局放大，時間，會給你最后的答案。　　遇到的人，善待；經歷的事，盡心。如果事與愿違，請相信一切都是最好的安排。　　來源：小茶夜讀，微信號：vipyq95 帶上三句話上路 三句話帶來一生的財富 失意時三句話安慰自我分頁：123

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