【台北確診後遺症治療】新冠好了還一直咳、容易累？沄禾中醫幫你慢慢調整

快篩轉陰了還是不舒服？台北確診後遺症治療別一直等

現在很多人感染新冠已經不只一次，一確、二確甚至三確之後，對確診本身可能沒有以前那麼緊張。但真正讓人覺得麻煩的，往往不是發燒、喉嚨痛那幾天，而是急性期過去之後，身體卻一直沒有回到原本狀態。有人咳嗽拖了好幾個星期，通勤吹到冷氣、進辦公室講話講久就一直想咳；有人明明退燒了，卻每天都覺得很疲倦，到了下午精神明顯變差；也有人開始睡不好、腦袋昏昏的，工作時常常注意力不集中。如果這些確診後的不舒服已經持續影響生活，就不要每天只是想著「再休息幾天應該就好了」。台北確診後遺症治療可以先從目前最困擾的症狀開始。沄禾中醫會依咳嗽、痰、睡眠、食慾、排便與體力狀況來調整中藥，不是所有確診後患者都使用同一種方式。

一確二確三確後變得容易累？不一定只是免疫力變差

不少人會覺得，第一次確診時休息幾天就差不多恢復，後來再次感染，身體卻變得比較難恢復。有人以前下班還能聚餐、運動，現在一到晚上只想回家躺著；有人每天明明都有睡，起床還是覺得很累；也有人只是走一段路、爬幾層樓梯，就覺得體力和以前差很多。這些情況不一定只能用「免疫力變差」來解釋。感染後睡眠品質下降、活動量減少、食慾改變，甚至原本就有鼻過敏、氣喘、胃食道逆流等問題，都可能讓恢復期變得更辛苦。所以台北確診後遺症治療不是單純一直補身體，而是先看現在最明顯的是哪一個問題。有人最困擾的是久咳，有人是疲倦、腦霧，也有人連睡眠和腸胃都一起受到影響，調理方向自然不會完全一樣。

台北確診後遺症治療最常碰到的，就是咳嗽一直拖不好

新冠好了之後還一直咳，是很多人最常遇到的問題之一。有人白天還好，一到晚上躺下就開始咳；有人只要吹到冷氣、聞到油煙或香水，喉嚨就開始癢；也有人上班講話講久一點，就一直想清喉嚨。這種咳嗽不一定代表病毒還沒好，有時候是感染後呼吸道比較敏感，也可能同時受到鼻涕倒流、氣喘或胃食道逆流影響。如果只是一直靠喉糖、熱水或自己換止咳藥，症狀卻始終反覆，就可以進一步評估。台北沄禾中醫會依乾咳、痰多、夜間咳嗽、喉嚨癢等不同表現來調整中藥。但如果已經咳到很喘、胸痛、咳血，或反覆高燒，就不能只當成一般新冠後遺症，還是要趕快接受進一步檢查。

清冠一號吃完還是不舒服？恢復期不一定繼續吃同一種藥

很多人只要提到新冠，就會直接想到清冠一號。但清冠一號是處方用藥，不是保健食品，也不是從確診急性期一路吃到恢復期都不用調整。有些人在急性期主要是發燒、喉嚨痛、咳嗽，但等到進入恢復期後，留下來的問題可能已經變成乾咳、疲倦、胃口不好或睡眠變差。症狀不同，用藥方向本來就可能跟著改。所以之前剩下的清冠一號，不建議自己拿出來繼續吃，也不要因為家人也是確診，就直接共用處方。台北確診後遺症治療還是要看現在身體真正留下什麼問題，再由中醫師依當下狀況重新評估會比較適合。

確診後腦霧、睡不好、沒精神，上班族最容易覺得生活被拖慢

新冠後遺症不一定只有咳嗽。有些人會覺得自己確診後腦袋像慢半拍，上班很容易忘東忘西、工作注意力不集中；也有人白天累得要命，晚上躺下卻又睡不好。原本一天可以安排很多事情，確診後卻常常做沒多久就覺得需要休息。這時候不要因為急著恢復，就突然開始高強度運動。如果目前還很容易疲倦，可以先從散步、伸展、輕量活動開始，再依身體狀況慢慢增加。飲食也不用為了「補免疫力」突然大量進補，正常三餐、足夠蛋白質、蔬菜水果與水分先顧好，讓身體逐漸回到原本節奏反而更實際。

哪些狀況不能只當成台北確診後遺症慢慢調？

如果只是久咳、容易疲倦、睡眠變差，可以依狀況慢慢調理，但有些症狀不能拖。像是明顯呼吸困難、喘得很厲害、持續胸痛或胸悶、意識不清，或嘴唇、皮膚出現發青等異常狀況，都應儘快就醫。如果持續高燒、完全喝不下水、吃不下東西，或整體狀況快速變差，也不要只是留在家裡繼續觀察。高齡者、孕產婦，以及本身有心血管疾病、氣喘、腎臟病、癌症、肥胖或免疫功能相關疾病者，感染後也要更加注意身體變化。中醫可以協助恢復期調理，但真正遇到急症時，還是要先處理危險狀況，不要耽誤必要治療。

台北確診後遺症治療，沄禾中醫從你現在最困擾的地方開始調

很多人確診後會一直告訴自己：「工作這麼忙，再撐幾天應該就好了。」結果一個星期過去還在咳，兩個星期後還是容易累，甚至過了一段時間，睡眠、精神與體力都沒有真的恢復。這時候就不用一直硬撐。台北沄禾中醫會依現在最影響生活的症狀來調整，有人先處理久咳，有人主要是疲倦、腦霧，也有人需要把睡眠、食慾與腸胃狀況一起顧好。台北確診後遺症治療不是要求身體突然某一天完全恢復正常，而是把原本卡著的不舒服慢慢調回來。可能先是通勤時不再一直咳，接著晚上睡得比較穩，白天精神逐漸恢復，原本工作到下午就撐不住的情況也慢慢減少。如果新冠早就退燒、轉陰，身體卻還一直停留在「好像沒有真的好」的狀態，住台北可以來沄禾中醫評估，不要讓確診後的不舒服一路拖成每天上班、生活都要忍耐的問題。

台北確診後遺症治療｜沄禾中醫　李詠潔醫師

【學經歷】
義守大學學士後中醫學系
國立東華諮商與臨床心理學系
臺北市聯合醫院仁愛院區中醫科
義大醫院中醫部

【主治專精】
內婦兒科:
小兒過敏感冒咳嗽皮膚炎
自律神經失調焦慮更年期障礙
腸胃疾病經期調理婦科疾病
體質調理轉骨成長肩頸痠痛
針灸科:
頭皮針治療
腰膝酸痛坐骨神經痛
五十肩中風後遺症
特殊項目:
埋線減重痠痛埋線針灸美顔

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台北確診後遺症治療｜沄禾中醫　蔡璧卉院長

【學經歷】
中國醫藥大學學士後中醫學系
台北醫學大學藥學系
彰化秀傳醫院中醫師
宏景醫學會會員
中醫抗衰老醫學會會員
皮膚科專科醫師
中醫美容醫學會會員

【主治專精】
內婦兒科、感冒咳嗽胃腸疾、睡眠障礙焦泌、心血管疾病等各種慢性疾病、經期調理、更年期障礙、過敏性鼻炎氣喘、針灸科、各種痠痛治療、平衡體質針灸、頭皮針治療、雷射針灸

【特殊治療項目】
中醫鼻過敏微創治療、皮膚病毒疣治療、雷射針灸、AMCT骨盆脊椎調整、針灸美顏及體態雕塑、埋線減重

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台北確診後遺症治療｜沄禾中醫　朱麗燁醫師

【學經歷】
中國醫藥大學學士後中醫學系
國立交通大學生物科技學系
中國醫藥大學中醫部
中醫男科醫學會
中醫兒科醫學會
中醫抗衰老醫學會

【主治專精】
月經失調、經前症候群、感冒咳嗽、過敏性鼻炎、更年期障礙、睡眠障礙、生長發育調理、腸胃機能障礙、各種痠痛症

【特殊治療項目】
針灸美顏及體態雕塑、埋線減重

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台北確診後遺症治療｜沄禾中醫診所　診所簡介

沄禾中醫秉持著服務的精神，由專業且優秀的醫師醫療團隊為患者提供優質的醫療服務臨床上經由中醫傳統“望聞問切“精準掌握疾病根源，並針對不同體質的病患，給予最適合之個人化醫療服務。沄禾希望提供病患舒適明亮的環境，搭配悠揚的輕音樂，看診前可以將緊繃的情緒暫時放鬆沄禾中醫秉持著視病猶親的宗旨，細心的用溫柔雙手呵護著民眾的健康就像是沄禾logo的意象。沄禾中醫醫療團隊的堅持科學濃縮中藥皆為政府認證之合格cＧＭＰ藥廠，嚴選通過ＳＧＳ之中藥材，無農藥及重金屬殘留。本院嚴選韓國進口的水煎藥包膜，包膜經國家認證檢驗，針灸針具皆為一次性的拋棄式針具。

診所地址:台北市信義區林口街192號
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