6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和餵養方法的佳時間。專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽好還是給寶寶純母乳喂養到6個月大哦，然後再逐步添加輔食。

　　如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續純母乳喂養，也可以在寶寶4個月開始添加輔食，但快也不能早於4個月，晚也不能在6個月以後。

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　　另外為寶寶添加輔食也需要根據寶寶的生長發育狀況來決定。一般有以下標準：寶寶的頭頸部肌肉已經發育完善，能自主挺直脖子，方便進食固體食物;吞嚥功能逐漸協調成熟，不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統中的分解酶素，已經能夠消化不同種類的食物了。

　　寶寶輔食添加順序

　　給寶寶輔食添加是每個媽媽都需要經歷的一件事，寶寶剛開始接觸輔食時，媽媽們一定要注意選擇適合寶寶月齡的輔食，因為過早添加不適合寶寶消化的輔食，會造成寶寶消化紊亂。下面我們就來詳細地看看嬰兒輔食添加的順序吧!

　　1、從種類講

　　應按“澱粉(穀物)——蔬菜——水果——肉類”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，後開始添加肉類食品(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。

　　2、從數量講

　　應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嚐，或者在餵奶之後試吃一點，在寶寶適應後逐漸增加。

　　3、從質地講

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　　先流質(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)再固體(如爛麵條、小饅頭片等)。

　　4、從時間講

　　寶寶滿4月齡後，可以開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)，從6月齡開始可以添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)，7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)，11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。