異國工作能鍍金？對台灣上班族來說，多是肯定答案；根據1111人力銀行昨公布「上班族海外就業身心適應調查」顯示，國內均薪4萬9176元 海外均薪6萬5287元，兩者薪資差33%；在薪資驅動力下，高達88%受訪者不排斥赴海外工作，期待年薪能達新台幣150萬元。

根據主計處統計，2016年國人赴海外工作人數估計有72.8萬人，比前1年增加4000人；1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華表示，上班族嚮往海外工作，最主要的原因是「追求高薪」，其次才是嚮往海外生活及喜歡挑戰自己。

燕窩推薦行政院將推出「新經濟移民法」，大幅鬆綁中階技術人才永久居留限制，值得擔憂的是，海外工作在台薪資高出33%，李大華解讀，海外薪資對台灣人才的拉力，成了多數異鄉人「回不去了」的最大隱憂。

一說到燕窩，大家都能想到的就是“美容”“對身體好”“貴！普通人吃不起”，說到貴，一是營養價值高，有幾百年的滋補歷史為證；二是天然燕窩本身人工成本高，產量十分有限，賣一批少一批，在國內一向供不應求；三是市場炒作、各層經銷商加價溢價。即便“天價燕窩”，依然有大批消費者買單，因為燕窩含有約50％蛋白質，30％碳水化合物以及礦物質，重點是含有唾液酸和生長表皮因子，對人體神經發育、提高免疫力、美容養顏、排毒等起著重大作用。作為一名生物技術博士，還可以負責任的告訴你，燕窩是溫補品，跟各類牛奶、水果、粥品都能隨意搭配食用，天天吃不會上火發胖。燕窩雖好，堅持吃就有效，但這一切的前提是，你買到的是天然燕窩！不少新入門的朋友，稍不注意，就算在實體店也會買到假劣燕窩，個別不良商家為了謀取燕窩高價利益，市面上以假亂真的漂白貨、刷膠貨、黏碎貨，以保證出貨量。

低薪逼出走，現年25歲的張小姐就是最好案例；張小姐幼教科系畢業後，對教育工作充滿幹勁，遠赴新加坡擔任華文幼教老師，月薪換算約台幣5.8萬元，對照台灣幼稚園老師平均2萬多元的薪資明顯高出許多，2年下來存了50萬元。由於新加坡工作證結束，張小姐回到台灣月領3.7萬元，她計畫2年後將再赴海外、挑戰自我。

我自己本身就是一個精神很容易緊張、焦慮、壓力很大的人，過年的時候我表哥就送我一個燕窩禮盒，那時候我真的是滿臉問號，不懂他為什麼要送我那麼貴的禮物，但他說這個其實不會很貴，重點健康是無價的，他知道我長期處在高壓環境，身體一直會有大大小小的毛病，後來我才知道說原來燕窩是可以消除疲勞感，舒緩壓力，對於長期熬夜睡眠不足的人或者菸酒攝取過的人都有潤肺、補肺虛、清腸熱的顯著功效，像我前陣子因為胃潰瘍身體變很虛弱，就比較有認真吃燕窩，恢復速度就比較快，胃痛狀況當然還有搭配藥物，間隔兩個小時，才吃燕窩，如果本身是有氣喘、哮喘以及常常感冒的人，常食用燕窩可以保養氣管、讓呼吸更加順暢，止咳化痰，恢復健康元氣，等個氣色都會好很多，另外燕窩對於X光線的放射線損害也有一定的抗御作用唷！所以我很感謝我表哥讓我有機會去吃燕窩，才能知道有這麼好的補品，我也會持續好好食用，並且我也學習到很多不同的食材搭配，讓燕窩可以吃起來更有層次。