自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

圈子里很多朋友如今都會笑著說：“雞湯，還不就那樣，今天激動了，沖動兩三天，后面，該吃吃該喝喝，原來那樣如今依舊那樣。” 　　類似這種情況，很多人提起努力這個詞的時候，總是以一種過來人的姿態，嗤之以鼻。 　　或許努力很久很久，也才只有百分之一的可能會獲得自己想要的那個結果，但是，捫心自問，你真的努力了嗎? 　　我指的努力，不是你嘴上喊著努力，卻依舊熬夜追劇看漫畫。其實，只有你自己清楚你到底有沒有在努力。 　　身邊一直有人每天都喊著要學ps，要學網頁制作，要學視頻剪輯…… 　　一個月過去了，兩個月過去了，貌似什么變化都沒有，依舊睡著懶覺，玩著游戲，追著韓劇。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　簡單的說，我認為努力的第一要素，就是過得不舒服。 　　大概大部分人依舊記得自己高考時的狀態吧，我高三的那一年，記憶特別清楚，在當時，我覺得那個時候特別辛苦，有時候自己背書背得會哭起來，是真真正正地哭出來。在深夜兩三點，不斷地重復記憶那些似乎枯燥的，沒意思的歷史事件，歷史書上，有著各種各樣的擴充知識點，藍紅黑三種顏色的記號筆把整本歷史書填充的密密麻麻。 　　身邊朋友考研，圖書館開門他就去了，圖書館關門他才回來，不帶手機，不帶電腦，帶著的只有一本又一本厚厚的筆記本，陪著他的也只是那些極其枯燥無味，在生活中可能一輩子都用不到的理論。 　　頂著寒風去早讀，自然沒有躺在被窩里睡懶覺舒服; 　　看那些枯燥無味的理論，自然沒有追韓劇，玩游戲舒服;（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在圖書館呆一天，自然不會比在宿舍玩手機，看小說舒服; 　　跟著網上視頻學習自己從來沒有接觸過的ps，視頻剪輯，一定沒有刷刷微博，看看段子舒服; 　　你問問自己，是不是因為過得太舒服了，所以才喜歡一路安逸地走下去。 　　早上睡到八九點，去上兩節課，然后吃飯，回來玩電腦，打打游戲，時間富裕，再找個妹子談談戀愛，逛街吃飯看電影。 　　不滿足現狀，內心隱隱不安，覺得自己什么都不會，也沒什么特長，卻又喜歡現在的安逸，不用操心什么，每天吃吃喝喝就過去了。 　　古人說，生于憂患死于安樂，當然是有道理的，生活太安逸，太輕松，一定是會消磨你的斗志的。 　　第二，大概是要找到自己喜歡的東西了 　　說句實話，無論如何，這漫長一生總是會過去的，但是我希望，趁著還有時間，精力的時候，去做那些喜歡的事情。 　　熱愛這個東西，真的有意想不到的力量。因為喜歡本身就把所有不舒服的事情變得有意思了。 　　我本人最討厭熬夜，但是最開始接觸音頻剪輯的時候，簡直沒日沒夜地剪，一天可以只睡四五個小時，每天都熬夜到兩三點，但是第二天依然精神奕奕。 　　身邊朋友喜歡寫東西，接觸到網文的時候，泡到電腦上，一天能碼字上萬。 　　因為在做喜歡的事情，所以熬夜，早起都不算什么了。 　　在你努力做自己喜歡的事情中，就已經感到開心了，最后得到的成果，反倒是意外之喜了。 　　但是我想很多人，恐怕連自己喜歡的事情都沒有找到吧? 　　沒關系，沒有喜歡的事情，就去找自己感興趣的事情，不了解，沒接觸過都不要怕，正是因為不了解，所以才有趣啊。 　　在這未知的世界，努力去做那些喜歡的事情，不要閑下來，把所有的時間都用到自己喜歡的事情上，不要怕沒結果，不要怕沒成功，最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。 　　認真，努力的做某件事情的時候，最后無論結果如何，但你一定真真正正喜歡那種充實感。 　　為了夢想，為了喜歡，拼命去做，那都是相當的可愛。 　　第三，大概你如果不想為自己努力，但是有想過身邊的人嗎? 　　并不是每個人生下來，就有數不清的人脈圈子，鋪好了前進的路，其實我們都清楚，我們只是這個世界上，最普普通通的一個人，不是富二代，也不是官二代，每走一步都要用血和淚去換，有時候或許還沒走，就開始倒退。 　　很多人走幾步，就不想動了，因為覺得特別累，如果你只是一個人，你當然可以不努力，但是，我們不是一個人，我們還有身邊的人。 　　去年春節放假，心里想著要給老媽帶點東西，在街上逛著的時候，下狠心買了一件略貴的衣服，拿給老媽的時候，忘記把吊牌撕了。 　　整整被老媽念叨了三四天，總說要拿去退，太貴了。我一臉鄙視的樣子，說不能退，讓她穿著。 　　整個春節，那件衣服老媽就穿了一次，還是大姨小姨全家來我們家拜年的時候，她們都說衣服好看。老媽則是一臉喜氣地說，是我買的，我的眼光好，說這話的時候，眉角止不住地上揚。 　　那時候，不知道為什么，我感覺挺心酸的。 　　放假結束，剛剛回公司，手機短信就提示匯款5000塊到賬，看見那條短信，我就知道是我媽把錢打給我了。 　　過了一會，我媽的短信就發過來了“在外面上班都挺不容易，別老給我亂花錢了，我在家挺好的，吃得好，喝的好。” 　　國慶回家，發現那件衣服掛進衣柜里，就像沒穿過的一樣。 　　當時莫名難過了很久，突然就想到小時候，家里挺窮的，爸媽都特別省，我印象里，老媽都沒買過新衣服，大姨小姨有時候會拿些舊衣服過來，老媽高興得和撿了寶一樣。 　　這么多年，老媽依舊特別的省，但是對我，卻特別舍得用錢，凡是我想要的小玩意，小零食，她總會盡可能給我最好的。 　　不努力奮斗，我又拿什么給她最好的呢? 　　無論最后結果怎樣，我都始終相信努力奮斗的意義。 　　你努力了，你就不愧對自己的熱血; 　　你努力了，你就不愧對你曾經經受的堅苦日子; 　　你努力了，你就不愧對身邊的人。 　　就怕你加班熬夜一次，就嚷嚷著黑心老板，出頭無望。 　　就怕你失敗一次，就嚷嚷著自己是金子卻無處發光。 　　就怕你應酬喝酒吐了幾次，就嚷嚷著社會黑暗，沒錢沒權，就想放棄。 　　世界紛紛擾擾，你過得舒服嗎?你真的在為自己喜歡的事情努力嗎? 　　如果你被生活磨掉了棱角，你被現實打敗了，希望你同樣相信努力奮斗的意義，不要辜負自己，更不要辜負身邊的人，豈能竟如人意，但求無愧于心。 +10我喜歡

文/畢淑敏 　　素面朝天。我在白紙上鄭重寫下這個題目。夫走過來說，你是要將一碗白皮面，對著天空嗎? 　　我說有一位虢國夫人，就是楊貴妃的姐姐，她自恃美麗，見了唐明皇也不化妝，所以叫……夫笑了，說，我知道。可是你并不美麗。 　　是的，我不美麗。但素面朝天并不是美麗女人的專利，而是所有女人都可以選擇的一種生存方式。 　　看著我們周圍。每一棵樹、每一葉草、每一朵花，都不化妝，面對驕陽、面對暴雨、面對風雪，它們都本色而自然。它們會衰老和凋零，但衰老和凋零也是一種真實。作為萬物靈長的人類，為何要將自己隱藏在脂粉和油彩的后面? 　　見一位化過妝的女友洗面，紅的水黑的水蜿蜒而下，仿佛洪水沖刷過水土流失的山巒。那個真實的她，像在蛋殼里窒息得過久的雞雛，漸漸蘇醒過來。我覺得這個眉目清晰的女人，才是我真正的朋友。片刻前被顏色包裹的那個形象，是一個虛偽的陌生人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　臉，是我們與生俱來的證件。我的父母憑著它辨認出一脈血緣的延續;我的丈夫，憑著它在茫茫人海中將我找尋;我的兒子，憑著它第一次銘記住了自己的母親……每張臉，都是一本生命的圖譜。連臉都不愿公開的人，便像捏著一份涂改過的證件，有了太多的秘密。所有的秘密都是有重量的。背著化過妝的臉走路的女人，便多了勞累，多了憂慮。 　　化妝可以使人年輕，無數廣告喋喋不休地告誡我們。我認識的一位女郎，盛妝出行，艷麗得如同一組霓虹燈。一次半夜里我為她傳一個電話，門開的一瞬間，我驚愕不止。慘亮的燈光下，她枯黃憔悴如同一冊古老的線裝書。“我不能不化妝。”她后來告訴我。“化妝如同吸煙，是有癮的，我已經沒有勇氣面對不化妝的我。化妝最先是為了欺人，之后就成了自欺。我真羨慕你啊!”從此我對她充滿同情。我們都會衰老。我鎮定地注視著我的年紀，猶如眺望遠方一幅漸漸逼近的白帆。為什么要掩飾這個現實呢?掩飾不單是徒勞，首先是一種軟弱。自信并不與年齡成反比，就像自信并不與美麗成正比，勇氣不是儲存在臉龐里，而是掌握在自己手中。化妝品不過是一些高分子的化合物、一些水果的汁液和一些動物的油脂，它們同人類的自信與果敢實在是不相干的東西。猶如大廈需要鋼筋鐵骨來支撐，而決非幾根華而不實的竹竿。 　　常常覺得化了妝的女人犯了買櫝還珠的錯誤。請看我的眼睛!濃墨勾勒的眼線在說。但柵欄似的假睫毛圈住的眼波，卻暗淡猶疑。請注意我的口唇!櫻桃紅的唇膏在呼吁。但輪廓鮮明的唇內吐出的話語，卻膚淺蒼白……化妝以醒目的色彩強調以至強迫人們注意的部位，卻往往是最軟弱的所在。 　　磨礪內心比油飾外表要難得多，猶如水晶與玻璃的區別。 　　不擁有美麗的女人，并非也不擁有自信。美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我相信不化妝的微笑更純潔而美好，我相信不化妝的目光更坦率而直誠，我相信不化妝的女人更有勇氣直面人生。 　　假若不是為了工作，假若不是出于禮儀，我這一生，將永不化妝。 +10我喜歡

“城兒，你可喜歡這雪梨宮的梨花?” 　　“喜歡，陛下，這些花，都是為臣妾種的嗎?”慕傾城滿臉欣喜的望著皇甫景彥。梨花是自己的最愛，當初把皇上賜的寢宮改名雪梨宮也是為此。 　　“朕想把這天下也一起給你，你要嗎?”看著那些冒著點點新綠的梨樹，皇甫景彥的心不知該如何形容。 　　身邊緊握雙手的女子是自己這一生的摯愛，她聰慧，果斷，時而狡黠，時而可愛。她的智慧在自己之上，偏偏是想坐那萬人之上的位置。 　　慕傾城聽到皇甫景彥的話，緊握的左手一緊，頃刻間，心像被人用那無情的劍狠狠的刺進去一般。 　　自己最愛的人啊，她不懂自己。伴君如伴虎，果真如此。帝王之愛，與己無緣，何必勉強。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“臣妾還是喜歡現在的位子，陛下，若是有一天，天下再無外患，你想過什么樣的日子?”嘴角掛著笑容，似乎可以融化這所有的悲戚。 　　“造福萬民，讓老百姓過上豐衣足食的日子。” 　　“是嗎?我覺得那一天會很快到來的，你是一位好的君王，百姓愛戴你，天下會安定的。”這些話看似說與皇甫景彥聽，同時也是對自己立下誓言，幫她得天下。 　　“希望那一天快些到來。” 　　“會的，陛下，若你得了天下，臣妾不在了，莫要傷心，看看這天下，你就知道臣妾也在想你。”話說的有些動情。臉上的笑容，如同三月的梨花，溫暖而又讓人幸福。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　皇甫景彥靜靜的看著慕傾城，動情的眼眸里有著無限的感動，也有著疑惑。 　　那日之后，皇后慕傾城大肆干預朝政。大臣多為不滿，多次上奏，讓皇甫景彥廢后。皇甫景彥只是睜一只眼閉一只眼，不作理會。 　　仁宣十年，皇后上書，請陛下親征夕月王朝。滿朝文武嘩然，勸皇上放棄親征，與夕月義和。 　　皇甫景彥聽皇后的建議，決定親征。 　　那日之后，皇甫景彥就寢與明華殿，再也沒去雪梨宮。 　　出征之日，也只是遠遠的瞧了皇后兩眼，她怎知這兩眼卻是她此生想要看清，卻再也無法實現的愿望。 　　仁帝出征三月，打敗夕月，與夕月簽訂百年互不侵犯條約。 　　皇甫景彥滿懷欣喜凱旋而歸，怎知等她的卻是雪梨宮那無法撲滅的大火。 　　火燒了一夜，天亮望著那大火之后的一片廢墟，以及那兩具早已燒焦的看不清面容的尸體，那一刻皇甫景彥覺得自己的天塌了。 　　其中一具女尸右手腕上閃閃發亮的珍珠，在陽光的照射下，顯得格外刺眼。 　　淚沒了方向的流了下來，她知道她走了，在自己真正的得了天下之后，她卻離開了，永遠的離開了。 　　大火之后的第二天，下召召告天下皇后薨。自此雪梨宮再無梨花開，只見梨樹，不見梨花。 +10我喜歡