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華哥的 - 她褒御青方,我讚臭豆腐
2009/06/20 12:06
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華人社會裡,最美的、最重視的、最享受的,當然就是美味佳餚。
民以食為天,台灣小吃食的文化中,各地夜市,最是具有創造性、代表性的。
華哥將在未來一段時間裡,雕塑創作之作品,將會雕塑創作設計出,許多憾動視覺衝擊的美食篇,以挑動誘惑諸位賞閱者的胃蕾。

臭豆腐曾作為御膳小菜送往宮廷,受到慈禧太后的喜愛,親賜名:御青方。


營養成分 :

臭豆腐一經制成,營養成分最顯著的變化是合成了大量維生素B12。
每100克臭豆腐可含維生素B1210微克左右。

缺乏維生素B12可以加速大腦老化進程,從而可避免引起老年性痴呆。
除動物性食物,如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外,
發酵后的豆制品也可產生大量維生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。

吃些臭豆腐,對預防老年性痴呆有積極作用。
不過呢,肝臟不好的人最好少吃臭豆腐、豆腐乳等發酵製品。

台中地區的臭豆腐,最大的特色就在於除了會附上泡菜,還會有剉成絲的小黃瓜,
一塊塊完整的臭豆腐,炸好後中間弄個洞,醬料就往裡面塞。

 


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