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垃圾食物吃太多 高年級學童3成過胖

兒福聯盟昨公布最新調查，台灣五、六年級兒童過重及肥胖率達百分之卅，超過全球平均的百分之廿五，學童食用垃圾食物頻率偏高，有一半以上每周至少喝一次手搖飲，超過六成每周至少吃一次速食或油炸食物，這些高糖、高油、高鹽的飲食習慣，不僅導致肥胖，更可能影響學習與情緒穩定。兒盟引用ＷＨＯ二○二二年的學齡兒童健康行為調查跨國研究顯示，同樣小學高年級生的過重及肥胖率為百分之廿五，而兒盟最新調查，台灣小學高年級生過重及肥胖率竟達百分之卅點二，較國際平均還高，台灣成人過重及肥胖率更是直線上升到百分之五十一，肥胖已成為國人健康的長期隱患。兒盟研究暨組織發展處處長黃韻璇昨於記者會表示，孩童最常攝取的早餐食物由高到低依序為豆漿及乳類、麵包、蛋類製品等，但有百分之十八的學生早餐會喝含糖飲料，有一成一周吃不到三天早餐，常空腹上學。進一步調查發現，有百分之卅七學童晚餐以外食為主，只吃炒麵、燴飯、披薩、義大利麵等高澱粉食物比率高達百分之六十八，且吃到炸物與含糖飲的比率分別為百分之十七點二與百分之十五點四，均高於家裡自煮一倍，也顯示肥胖者無論是吃速食炸物或是喝手搖飲的次數都較高。黃韻璇指出，學童食用垃圾食物頻率也非常高，約百分之十六學童一周三天以上吃速食或油炸食物，一周一次以上更高達百分之六十六，有約百分之十六的孩子一周有三天以上喝手搖飲。根據美國兒科學會建議，兩歲以上兒童每天的添加糖攝入量不應超過廿五克，但一杯手搖飲料就超過孩子整天攝糖量的一倍以上。另外，調查中的百分之五十一孩子曾吃過營養補充品，百分之廿吃過能量果凍，在實際的食用量上，已超出一般建議的使用頻率。兒盟呼籲，家長應協助孩子建立定時定量的飲食習慣，減少含糖飲料、油炸物、加工肉品及甜食的攝取，政府應強化食品標示管理，使家長能清楚掌握兒童常見食品的糖分與添加物資訊，能量飲料或果凍等不能替代正餐。兒盟本次問卷調查對象為台灣五至六年級的學童，有效樣本數一二五五份，主要的肥胖判斷基準包含身體質量指數ＢＭＩ，當ＢＭＩ超過該年齡層的八十五百分位時即為過重，超過九十五百分位時則為肥胖。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

美股震盪 專家：經濟軟著陸機率高、投資可把握震盪期

近期美股大幅震盪，面對市場波動，投資策略的靈活性更為重要。施羅德投信指出，全球經濟朝向軟著陸的機率高達75%，企業獲利持續成長，顯示基本面仍具韌性。從歷史數據觀察，美股經歷修正後，往往成為進場良機，投資人不妨把握市場震盪時的進場機會。施羅德投信表示，儘管川普新政引發市場擔憂，不確定性指數快速上升，但美國消費支出仍穩健。施羅德進一步分析，近期美國經濟數據疲軟主因在於企業因預期關稅提前拉貨，導致進口數據上升。施羅德投信指出，美國就業市場依舊強勁，聯邦雇員削減對經濟整體影響有限，總經團隊預估，2025年美國經濟成長率為2.5%，2026年為2.7%，歐元區則穩步回升，整體而言，未來兩年全球經濟成長率預期超過2.5%。「H.O.L.D.」策略包括四大面向：高利環境（HighInterest）、機會擴散（Opportunities）、降低波動（LowVolatility）及多元分散（Diversification），以因應市場震盪、實現穩健投資目標。首先，H（HighInterestRate）指高利環境。施羅德投信認為，應優先投資具有較高殖利率的債券，目前全球公司債殖利率尚在歷史均值之上，歐洲投資級債與機構MBS也具吸引力，有助於鎖定穩定息收。O（Opportunity）則聚焦於機會擴散全球。美國企業淨利率和每股盈餘（EPS）持續領先，市場震盪反而帶來低接機會。根據1984至2020年美國總統大選後的統計，標普500指數在大選後一年平均報酬率達18%、兩年後達28%，顯示選後行情值得關注。此外，歐洲國家前景改善，德國推動的歷史性財政計畫若通過，每年可帶來0.8%至1.0%的GDP增長，支撐今年以來歐洲股市表現優異。L（LowVolatility）與D（Diversification）強調在波動加劇環境中，透過多元資產、股債均衡配置來降低風險。施羅德指出，多元資產策略具備進可攻、退可守特性，根據配置模型（60%MSCI全球股票指數＋40%彭博全球債券指數），持有6年以上獲利機率接近100%，顯示分散布局有助長期穩健報酬。

獨／元旦傳警界憾事！20多歲竹縣員警值班未到 被發現陳屍宿舍

今天是2026元旦，新竹縣傳出警界憾事，一名20多歲的警務員，今天原定與同事交接班值日，但卻遲遲未見其現身，同事前往竹東分局寢室查看時，發現他躺在員警宿舍床上，疑似猝死，救護人員到場後確認其已明顯死亡，未送醫。據了解，該名警務員昨天仍正常於轄區執勤，晚間9點多下班，因今天元旦仍有值日勤務，便留宿在竹東分局寢室休息。不料今天未依規定時間到崗，同事於下午3點左右前往寢室查看，赫然發現他已無生命跡象，且身體明顯僵硬。竹東分局已緊急聯繫家屬，將進一步了解是否有相關病史或其他狀況。警方初步檢視，死者身上並無明顯外傷，預計明天報請檢方相驗，詳細死因仍有待進一步釐清。因適逢跨年，一度傳出為跨年勤務導致猝死等原因。不過，據了解，周姓警務員昨天晚間9點就簽退，且無負責跨年的相關勤務。另外，今天同事發現時，分局寢室現場沒有明顯異狀，且周姓警務員衣著整齊，現場亦未發現有藥袋。一名20多歲的竹東警務員，今天原定與同事交接班值日，但卻遲遲未見其現身，同事前往竹東分局寢室查看時，發現他躺在員警宿舍床上，疑似猝死。記者郭政芬／攝影