為什麼我會問這個問題？ 上個月在減重門診，醫師先給我打了 GLP-1 瘦瘦針，兩週體重下降五公斤，卻發現鏡子裡的線條變得鬆垮，像是「泡泡肉」的感覺。醫師說這是肌肉流失的徵兆，於是提到長效型生長激素（如...

為什麼我會想到去減重門診 最近因為工作加班，常常宵夜成為唯一的慰藉，體重不知不覺又上升了好幾公斤。雖然每天都在算熱量，卻總是感覺食慾被「開關」卡住，減不下來。朋友說他在診所用過「雙重腸泌素」的減重針，...

什麼是週纖達？為什麼會成為熱門減重針？ 整理資料後發現，週纖達（Wegovy）的主要成分是 Semaglutide，屬於 GLP?1 受體促效劑。它模擬人體自然分泌的飽足激素，透過三大機制協助控制體重...

為什麼我會想試瘦瘦筆？ 跟朋友聊到大家都在說「瘦瘦筆」能快速減重，我也開始想找適合自己的減肥療程。最怕的是盲目跟風，結果可能會踩到禁忌或副作用。 先去減重門診做評估 根據資料，醫師會先檢查甲狀腺、肝腎...

嗨，朋友！最近常聽到同事抱怨減肥雖然瘦了，但身體變得軟軟的，甚至稍微多吃一點就又回彈。其實這背後常常是「肌肉流失」的問題，尤其是忙碌的企業家或時間不夠的健身族，光靠少吃或單一的 GLP?1 瘦瘦針很難...

為什麼會有人在三個月內瘦下 15 公斤？ 從資料整理來看，成功的關鍵不只藥物本身，而是「劑量漸進」與「生活配合」兩大要素。醫師會先以最低劑量施打，約每四週回診一次，根據體重與副作用調整劑量，這樣可以減...

為什麼大家都在聊週纖達的副作用？ 最近不少朋友在減重門診被問到，最關心的不是「能不能瘦」而是「吃了會不會不舒服」。週纖達的主要成分是 Semaglutide，一種 GLP-1 受體促效劑，會模擬腸道自...

上週跟好朋友阿珍聊天，她說自己剛開始打「瘦瘦針」，結果兩週內體重沒什麼變化，還覺得餓感更強，甚至開始懷疑這針到底有沒有用。我聽了之後，立刻想到最近在減重門診看到的常見誤區，於是整理了一下，想提醒想嘗試...

為什麼我在減肥門診常聽到「肌肉流失」的擔憂 小美第一次來減重門診，已經減了五公斤，但鏡子裡的自己卻顯得有點「軟」；她說：「瘦了，但肉感好像變少了，一吃回正餐就怕又回胖。」這樣的情況其實不罕見，因為大部...

跟朋友聊聊，我的減重門診體驗 最近跟幾個想控制體脂的朋友聊天，大家都在問「週纖達」到底是什麼、要怎麼安排。其實第一步不是直接開藥，而是先到減重門診做完整的身體評估。醫師會先了解生活習慣、過往減重經驗，...