木食草衣心似月，
一生無念復無涯；
時人若問居何處，
綠水青山是我家
--唐．龍牙

這一首詩偈是龍牙禪師修行自在的寫照。
「木食草衣心似月」，我雖然以花木水果為食，以樹木草皮為衣，但是我心好似天上月，明朗得很。

「一生無念復無涯」，我一生不妄求、不計較、不執著，人到無求品自高，人到無念便安閒。
所以龍牙禪師參禪悟道以後，就過著木食草衣逍遙自在的生活。

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當初做壓花書籤時，
選擇這篇詩偈，只是無來由的喜歡裡面的字句，
並不甚明白詩偈中的意義，
沒想而今日上網一查，竟意義深遠，
為什麼現代人會有這麼多煩惱？
我想，是我們要得太多了，
看見別人有的，我們也想要，
不管那些都東西是不是真的必要，是不是合用，
結果得到了不必要的東西，滿足了當時想要的心情後，
留著無用，丟了又覺得可惜，反而增加更多困擾。
人的欲望愈來愈大，但既有資源只會越來越少，

得到越多並不代表快樂就越多，
或許我們在不斷向外在索取時，可以稍停下腳步，
好好探索自己的內心，我們真正想要的是什麼？
想從他人的稱許、羨慕的眼光中得到快樂，
只會困在永無止境的欲望之中，受他人羈絆，
永遠無法得到真正的滿足，
唯有肯定自己所擁有，珍惜自己所擁有，
才能不受他人影響而追求多餘的東西，
擁有自在快樂的心，才是真正的快樂。