有一個女仔被歹徒強暴了,非常痛苦。

她去找心理醫生,一見到心理醫生,她情不自禁地哭起來,並泣不成聲地說:『我好慘啊!我多麼不幸啊!我一輩子都忘不了這件事情....』

心理醫生搖頭對她說:『小姐,你被強暴,我想你是自願的..』

女孩聽到嚇了一跳說:『你胡說八道..我怎麼可能是自願地被強暴?』

心理醫生對她說:『你雖然被歹徒強暴一次,但在你心裡天天心甘情願地被他再強暴一次..於是一年下來你就被他強暴365次。』

『這是怎麼一回事?』女孩不解地問

『在你身上,發生的是一件極其令你難過的事情,你好像看了一場悲劇,恐怖的電影..但你卻天天在腦海裡放映它,這不是很笨的事嗎?這與重蹈覆徶又有什麼分別?』經過心理醫生的輔導,女孩終於學會忘卻,重新振作起來。

【心的體驗】

你改變不了環境,卻可以改變自已。你改變不了事實,卻可以改變態度。你改變不了過去,卻可以改變現在。你不能控制他人,卻可以控制自已。你不能預知明日,卻可以把握今天。你不可以萬事如意,卻可以事事盡心。你不可以左右天氣,卻可以改變心情。你不能改變自已的容貌,卻可以展露自已燦爛的笑容。