天氣一變化，對於過敏體質的人，身體馬上就會有反應。
鼻子不好的，哈啾聲不停；皮膚不好的，東抓西抓。我，是屬於前者。
西醫交待，注意保暖，少吃刺激性的東西，少吃冰冷的東西。
如果，上述的每一項都做到，呃，你會發現，可以吃的東西根本沒有美味可言了
中醫說，這是虛寒體質，要儘量避免吃冰冷寒性的東西
兩者說法，差不多。

我曾經力行於西醫交待的每一項，結果，真的有改善，過敏次數少了。
不過，遇到一定會過敏的時間點，還是避不了，真叫人灰心呢。

天氣快回暖吧...