鍛鍊心志
2007/10/24 00:04
瀏覽969
迴響12
推薦88
引用0
晚睡晚起的生活,讓身體的活力不斷下降,雖然也看中醫調養,但一段時日之後,身體的狀況依然起伏,是該改變的時候了!
依據朋友的建議,每天(希望)六點起床,搭小15到菁山鎮下車,步行約2.5公里到冷水坑,藉由大自然的力量,治療我日漸衰頹的身心.
最累的是聽到鬧鐘後,與起身前的掙扎時間!
與山中百萬樹木共同吐納.
冷水坑氣候變化快速,風大是常態,在瞭望台休憩是很舒服的一件事,但要小心著涼.
住在山上晚間不知冷不冷?
等體力好一點,再爬七星山.
在這裡待滿一個小時以上,眼睛不再酸澀,鼻子也暢通了,難以形容的感覺,只是感謝它,撫慰了我.不要怕,它不是什麼怪力亂神,只是讓我感覺到的一股力量.
來親近它吧,它讓你滿載而歸.
你可能會有興趣的文章：
限會員,要發表迴響,請先登入
迴響（12） ：
12樓. We Care2007/10/28 01:19加油!加油!
要維持運動的習慣，剛開始時真不容易啊!
其實是早起很難適應. 桃麗絲的家 於 2007/10/28 13:39回覆
11樓. Molly Lee2007/10/26 19:48鍛鍊心志...
鐵定三天曬網!? 呵呵
那些林間小逕，拾級而上，綠葉蒼蒼，走在其中定很舒暢。想起我小時候住在山上，我媽時常背著我走那樣的小路，我還看見很多松鼠在樹林間飛， 長大後我講給都市人聽都不相信耶~好可惜。
10樓. Luye2007/10/25 19:55心曠神怡
親近大自然，使人心曠神怡！
9樓. shu chen2007/10/25 18:24我現在
也是早起騎自型車.
8樓. 桃麗絲的家2007/10/25 17:47補述
在清幽小徑遊走,一人或者有伴,都很不錯!
在這裡躺一下小睡!
7樓. 小芥 michico2007/10/25 16:35好耶
我也該要鍛鍊一下了, 哇哈哈哈~!
歡迎到阿丹貓的個人部落格喔~!
6樓. 史瑞克12007/10/25 16:29落羽松
喔 冷水坑遊客中心旁的那片落羽松看來已開始落葉 等待明年春天綠芽再起
5樓. 妞2007/10/25 14:20良藥
恭喜你身體ㄧ切漸漸良好
看來大自然是我們ㄉ最佳良藥喔^^
請繼續加油喔!!
在瞭望台小睡真舒服,妳們年輕人可能感受不到,擎天崗據說晚間情侶頗多. 桃麗絲的家 於 2007/10/25 14:39回覆
4樓. 喵仔 ' - ^ ~2007/10/25 09:32^^ 爬完山 真的心情會變得很好喔 ~
哈哈
我們是大頭喵&大頭蓁呆瓜二人組。加油~。v(*'-^*)-☆~ ~
3樓. ‧橘子‧點石成金的魔法師2007/10/24 23:36很多東西都是會傳染的
不只是感冒病毒。很多東西都是會傳染的。
看著、看著，忽然好想。
真巴不得起個大早，就這麼去爬個山！
☞被傳染
♬～侏儸紀踏月來歸，途經億萬年的滄海桑田。我在城邦與妳相遇。
.
