如果說，我愛沉靜，

倒不如說，

我已走過喧嘩。

如果說，我是光明，

倒不如說，

我已熬盡黑夜。

你以為什麼能幫助自己度過寒冬？

是溫暖的棉被嗎？

是大把的鈔票嗎？

還是家人的關懷、朋友的笑臉、別人的扶助…

都是。

也都不是吧！

如果你沒有決心站起來，

誰能拉得動？

如果你沒有信心走下去，

誰能勸得來？

如果一個只會怨寒怪冷的人，

誰有義務幫他加件衣裳！

白天和黑夜交替著過，

美麗的和醜陋的同時呱呱墜地，

快樂和悲傷的戲碼持續上演，

強壯的和虛弱的，都是自己。

張開心靈之眼，

那陰影下的事就不會奇怪，

打開桎梏的心，

黑夜裡，也能看到彩虹…