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金門單親爸中風兒才高中畢業就要扛全家5口生計

家住金城鎮古城里的林姓單親爸爸，獨自扶養4名子女多年，生活困頓，近年因中風導致行動不便，無法外出工作，家庭生計完全仰賴才剛高中畢業的大兒子四處打零工來支撐。金門傑人會得知消息後，號召各界募款，短短幾日內便募得善款7萬7千元，作為林家的家庭支出與應急生活之用，為這個陷入困境的家庭注入一絲曙光。據了解，林家的大兒子才剛高中畢業，便被迫擔起家庭重擔，在外靠打零工維持全家最基本的生活開銷，還要照顧2名仍就讀小學五年級的弟妹，與照料中風的父親，生活相當辛苦，處境堪憐。消息傳出後，金門傑人會立即伸出援手，號召社會大眾加入援助行列，短短數日內便募集到7萬7千元，金門傑人會創會長蔡其雍昨日協同金門農工前校長陳水芳，特地前往林家探視，實地了解家庭狀況，並親自轉交善款，表達社會大眾對林家所面臨困難的關心與支持。訪視過程中，林父與其子女真摯感謝所有伸出援手的好心人，並表示這份資源不僅緩解了燃眉之急，更讓他們感受到社會滿滿的溫暖。面對突如其來的幫助，林先生眼泛淚光地說，過去一度對生活失望至極，但這份社會的溫情，讓他重新找回繼續走下去的勇氣。他堅定表示，將來若有能力，一定也要伸出手幫助他人，把這份愛心傳遞下去。蔡其雍表示，面對處於困境的家庭，社會不該只是「看見」弱勢，更應該「走近」他們的生活。傑人會將持續深耕金門在地公益，盼望每一次的即時援助，都能成為受困者重啟生活的契機，也喚起更多人共同為社會照亮每個角落。金門傑人會表示，扶助弱勢家庭、發揮社會良善的力量，一直是該會長年來堅持的方向，每一次行動都是對社會責任的實踐，每一次援助都是人性光輝的展現。希望透過此次的愛心接力，喚起更多人關注社會角落中微弱卻真實的聲音，凝聚更多愛的力量，讓公益不只是短暫的熱情，而是融入日常、深入生活的一種選擇與信念。古城里的林姓單親爸爸近年因中風導致行動不便，家庭生計完全仰賴剛高中畢業的大兒子四處打零工來支撐，金門傑人會昨由創會會長蔡其雍（左一）將善款交給林家人。圖／金門傑人會提供

健康主題館／護腎從日常生活做起多喝水、維持均衡飲食、規律運動

現代人愛外食，方便又省時，卻常吃進太多高糖、高鹽的食物，再加上市面充斥營養補品百百種，標榜「有病治病無病強身」的口號，反而讓腎臟默默承受過多的負擔。除非吃下有毒物質，例如早期的巴拉刈或毒奶粉，否則單一食物很難立即造成腎損傷，反而是長期吃太油、太甜、太鹹、熱量過高的食物，容易引起糖尿病、高血壓等代謝症候群。避免服用來路不明的藥物面臨生活中的各種疼痛，服用止痛藥雖然有效，但有些會有傷腎風險，即便乙醯胺酚相對安全，仍建議服用後應該多喝水。另外，有些人愛喝中藥湯進補，但別忘了「是藥三分毒」，建議應選擇有保障的科學中藥，避免服用來路不明的藥物。另外，養成良好生活習慣也很重要。像是常憋尿、暴飲暴食、不愛喝水，容易造成泌尿道感染與腎臟負擔。平時多喝水、維持均衡飲食、多吃蔬果與高纖食物、控制體重、規律運動，才能好好守護腎功能。慢性腎臟病依照腎絲球過濾率可分為5期程，第1、2期症狀不明顯，但必須合併腎受損證據，像是出現蛋白尿或輕微血尿；第3、4期進入中重度腎臟受損，但尚未需要洗腎；第5期則是腎功能已嚴重衰退，出現嚴重電解質、酸鹼度或水分失衡，必須接受洗腎。謹腎五口訣有症狀快就醫國健署也提醒「謹腎五口訣」：「泡、水、高、貧、倦」，當出現有泡沫尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠感等症狀時，應盡快就醫做進一步檢查。民眾可善用政府提供的免費健檢資源，40歲以上每3年一次、65歲以上每年可做定期健檢，早期發現、早期治療。腎臟負責排出體內多餘的水分和廢物，功能很重要，卻是個「沉默器官」，往往疾病初期沒有明顯症狀。隨著年紀增長，腎功能會逐年退化，養成良好生活習慣、均衡飲食、定期檢查，才能預防慢性腎病找上門。【2025報稅季來了】▪報稅進入延長期最後一個月！錯過小心面臨滯納金▪今年報稅怎麼繳才不吃虧？2025新制亮點總整理

空襲伊朗核設施當晚…川普電告「該停火了」內唐亞胡不爽

華盛頓郵報報導，美國總統川普對打擊伊朗核子設施的結果感到相當滿意，早在廿一日晚間美軍轟炸機尚未完成任務、川普離開白宮戰情室之前，就已決定不再動用美軍協助以色列，當晚川普便致電以色列總理內唐亞胡，告訴對方該停火了。一位不具名白宮資深官員接受多家媒體電訪時透露，川普對內唐亞胡表示：「我們美軍完成了該做的任務。」該官員表示，內唐亞胡當時並不高興，但理解川普希望迅速轉向外交途徑，最終同意停火。華郵指出，川普在尋求重塑美國的世界地位時，多次採用這種「重拳出擊，迅速退場」策略。這種手法體現了看似矛盾的衝動，也反映了他對「美國優先」理念的詮釋。雖然川普長期批評美國介入曠日持久的國際衝突，卻也偶而展現動用美軍展示力量的意願。當他看到摧毀伊朗核能力的機會時，便果斷出手，甚至在尚未確定是否達成所有目標之際，就已公開宣布勝利。川普廿三日晚間在社群媒體發文指出：「那場深夜的完美『打擊』，讓所有人團結起來，協議達成！」白宮隔天呼應川普的說法，將伊朗重返談判桌，歸功於美軍轟炸行動，另一位白宮官員也說，「伊朗人在那之後希望和平，現在我們擁有了和平」。單靠精準打擊，鮮少被證明能成為有效手段，實現全球事務長期轉變，但此次轟炸顯然為促成以伊停火協議鋪平道路。儘管伊朗與以色列廿四日一度短暫破壞停火，但隨後再次回到脆弱的停火狀態。川普政府將這種「重拳出擊，迅速退場」的模式，與二○二○年下令刺殺伊朗革命衛隊高階將領蘇萊曼尼事件進行類比。白宮資深官員說：「我們在二○二○年對付蘇萊曼尼時，就已看過這齣戲。雖然伊朗發動報復，但反應非常微弱。我們有信心，這次情況也會一樣。」【全球熱話題】▪半年燒光逾半財產！老校長創業賠掉晚年妻崩潰痛毆、兒失去理智▪富爸爸作者：全球貨幣體系崩潰在即不想變窮「快買3種資產」▪砸800萬送「驕傲孫」赴美留學！祖父母慘遭追稅退休生活突生亂流▪「7月5日」真會有大災難？漫畫預言日本大地震龍樹諒全說了▪整理包／以伊戰火蔓延台灣要關注什麼？恩怨、最新進展看這