此刻，裡面和外面分得很清楚。

外面是外面，裡面是裡面。

他們的聲音我聽得見。

我的聲音我也聽得見。

把別人和自己分開，

自己才會快樂。

把別人和自己連在一起，

自己總是痛苦。

先看自己的心，

先將眼睛垂下看自己，

妳會看見真正的快樂和痛苦

究竟在哪裡。