經痛舒緩中藥配方 【紅糖順經湯】
2013/10/30 14:17
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我個人使用, 而大女兒也可以接受的 經痛舒緩中藥方。 紅糖要加到壓得住益母草苦味。 很有效, 可以完全避免使用止痛藥。 但要多次服用。 每次經痛都要堅持, 直到不經痛為止。
來經時不可吃冰冷的東西。 入口溫度比較涼,就算冰冷的東西。
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
經前或經期間
【紅糖順經湯】
◆材料（一天份）：
當歸三錢 (8.2g)、益母草五錢 (18.7g)、薑片三片、紅糖一～二湯匙 (適量)。
◆作法：
將中藥材放入紗布袋中，加500至1000Ｃ.Ｃ.水，保溫瓶燜約45分鐘，去除紗布袋後，加入紅糖，即可飲用。
◆功效：
促進經血順利排出；適用於月經量少、經血排出不暢及經期不適的患者。
◆服用時機：
月經將行前三～五天，開始服用三～五劑，至經行後症狀改善即可。
◆貼心叮嚀：
‧ 若無經期不適，則經前或經期間不需服用藥膳。
‧ 若有乳房脹痛、情緒不穩、情緒異常：加鬱金三錢。
‧ 若有頭暈頭痛：加川芎三錢。
‧ 若有胃痛腹瀉、四肢腫脹或水腫：加茯苓三錢。
‧ 若有經痛、腰痠背痛、肩頸僵硬、關節痛：加香附三錢、延胡索三錢、葛根三錢。
‧ 若有心悸失眠、發熱口瘡、流鼻血：加麥冬三錢、白茅根三錢。
‧ 若經血過多，色鮮紅夾血塊：加黃芩三錢、牡丹皮三錢。
‧ 若有大便祕結、痔瘡出血：加牡丹皮三錢、夏枯草三錢。
‧ 若有皮膚搔癢、青春痘：加金銀花三錢、浮萍二錢、甘草一錢。
‧ 中藥之一錢約等於三公克。
http://blog.sina.com.tw/dailyliving_1/article.php?pbgid=7810&entryid=8421
來經時不可吃冰冷的東西。 入口溫度比較涼,就算冰冷的東西。
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經前或經期間
【紅糖順經湯】
◆材料（一天份）：當歸三錢 (8.2g)、益母草五錢 (18.7g)、薑片三片、紅糖一～二湯匙 (適量)。
◆作法：
將中藥材放入紗布袋中，加500至1000Ｃ.Ｃ.水，保溫瓶燜約45分鐘，去除紗布袋後，加入紅糖，即可飲用。
◆功效：
促進經血順利排出；適用於月經量少、經血排出不暢及經期不適的患者。
◆服用時機：
月經將行前三～五天，開始服用三～五劑，至經行後症狀改善即可。
◆貼心叮嚀：
‧ 若無經期不適，則經前或經期間不需服用藥膳。
‧ 若有乳房脹痛、情緒不穩、情緒異常：加鬱金三錢。
‧ 若有頭暈頭痛：加川芎三錢。
‧ 若有胃痛腹瀉、四肢腫脹或水腫：加茯苓三錢。
‧ 若有經痛、腰痠背痛、肩頸僵硬、關節痛：加香附三錢、延胡索三錢、葛根三錢。
‧ 若有心悸失眠、發熱口瘡、流鼻血：加麥冬三錢、白茅根三錢。
‧ 若經血過多，色鮮紅夾血塊：加黃芩三錢、牡丹皮三錢。
‧ 若有大便祕結、痔瘡出血：加牡丹皮三錢、夏枯草三錢。
‧ 若有皮膚搔癢、青春痘：加金銀花三錢、浮萍二錢、甘草一錢。
‧ 中藥之一錢約等於三公克。
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1樓. blue phoenix 從影后裡的渣男看女明星的愛情婚姻2013/10/30 21:42哇妳也太強大了
什麼都知道
好崇拜哦
blue phoenix
就是因為自己後天失調, 未老已衰, 嘗試幾種養生之道, 有一陣子讀了不少網路上中藥材的帖子。 經我試過: 益母草真的是很好的溫和藥草, 新鮮的益母草可以當青菜炒蛋吃。 我曾經買菜子種過, 非常不嬌貴的藥草。 這裡貼的不是我打的字 是轉貼的
Cliqueyi 克莉伊 AvaG 於 2013/10/30 23:59回覆
