用蓮藕汁修補身體、避免洗腎的秘方、檸檬水 - 輪椅上的小草

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用蓮藕汁修補身體、避免洗腎的秘方、檸檬水

2008/09/03 21:17

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用蓮藕汁修補身體、避免洗腎的秘方、檸檬水

用蓮藕汁修補身體蓮藕切片川燙後打成汁即可飲用

避免洗腎的秘方-----功德無量

天界傳下此秘方救人一命好心腸簡單有效免花銀普告天下廣傳揚

各位親朋好友：
這秘方如果早 25年收到，也許我家孩子現在就不會怨歎：人皆有母我獨無 !我家種荔枝 50 餘年，取得荔枝核何其容易，居然不知是寶，連自己的枕邊人也枉費 14 年歲月洗腎，最終還是不支奉召回歸西天。
台灣洗腎的病友很多，也許您身邊周圍就有人在洗腎，如同作者所言死馬當活馬醫，可能有願意試試的人，拜託您把此方傳出，度一人就等於救了一個家庭，功德無量 ! 謝謝傳出此秘方的所有有關人士，謝謝 !
各大醫院差不多設有「血液透析室」，裡頭布滿了各種大小粗細不一的管子，這就是洗腎的場所，將人體的血液經由靜脈通往機器，將身體血液中的廢物、有害物質清除，第一次被推進「血液透析室」。

那種心情是複雜中帶些恐慌與無奈。會走到洗腎這條路，主要是腎功能已經無法發揮，導致尿液無法排除，經過一段時間的導尿之後，仍然未見起色，不得不改採洗腎的方式解。
我腎功能之所以失效，主要是由於長期糖尿病所造成的，二十年的糖尿病史使得我對人生了無生趣，有幾次真的想自我了斷，

然想到萬一我走了，幾個小孩子未成家立業，又想到如果我以自殺了此一生，我的親人、朋友情何以，自己患病雖然痛苦，

但如果我的逃避會帶給家人更大的痛苦，那麼，我還是病魔纏身而勇敢的走下去。
對於秘方，我有強烈的排斥感，二十年來，我只聽從西醫的話，期間雖有很多的親友提供偏方、秘方，我一概敬謝不敏，

直到進了「洗腎室」似乎跟死神搏鬥，我突然想通了，與其坐以待斃，不如死馬當活馬醫，說不定真的有一絲希望。
第二次洗腎之後，小嬸的娘家來看我，問我要不要服用秘方，保證一定可以不用再洗腎了。我當場表示願意試試看。

當天中午小嬸拎著一鍋腰子湯要我吃，我分成二次把湯喝完，第二天再喝一鍋（約一碗半）同時吃了半個豬腰，

當天排尿就有了改善，第三天原本還要洗腎，醫生看了之後，表示暫時可以不必洗。大約喝了一週左右的腰子湯，

結果醫生很驚訝地說，腎功能已漸恢復，可以辦出院。

小嬸娘家的偏方是：
新鮮荔枝的種子七粒、打碎後用紗布包紮，再買一副豬腰，切成薄片、切除白筋洗靜後，與荔枝種子同時放在大碗公內，

加上第二次洗米水兩婉，一起放在電鍋中蒸，大約蒸半小時，然後一次把湯喝完，就能奏效。

檸檬水

■檸檬汁的好處：檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所

有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。

且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，

其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物

中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，

並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
　　
■強化記憶力：面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記

憶力愈來愈差？面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？

身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸人自擾呢？

就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！根據美國最新研究報告

顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於

強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲

食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部

血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。

如利用清除自由基的抗氧化功效，

可改善血液循環不佳的問題，因此對於記憶力及反應力的運作

而言，確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢？

專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，

因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作

用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。
　　
■改善骨質疏鬆：檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，

可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨

質疏鬆症。

缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一

步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、

柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。

這可是有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，

年齡平均為36∼59歲，每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，

連續飲用 3個月後，7人中有6人骨密度上升，此外檸檬汁中的

檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食

物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用

檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，

所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點

水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
　　
■達到美容效果：檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱

「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，

內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋

白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。

在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容

，防止及消除皮膚色素的沉積（即是去斑），能令肌膚光結細

膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚（要持續），

即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。

用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥

發。

而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固

的效用。
　　
■可防經濟艙症：你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？

日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客，患上

經濟客艙症候群，科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁，

以幫助促進血液循環。

研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們

喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血

液循環比之前加快了19%。

研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防

深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會，因此他建議

長途旅客宜每隔5小時便喝一杯檸檬汁。

由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢，

而經濟客艙的座位又不夠寬敞，因此容易產生深靜脈栓塞的

情形，亦即所謂的經濟客艙症候群。
　　
■料理美食：檸檬汁不但有以上幾種功能，媽媽作菜，而檸檬汁

就變成了萬能的調味料了。

因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味

、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入

少許檸檬汁，可減少這些味道而增加食物的風味。
　　
■檸檬的妙用
◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
◎將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。
◎家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會

增加；如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。
◎檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬。白色的襯

衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，

滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。熨衣服時若不小心留下

焦痕，試塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。
◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保

持清新的檸檬香味。
◎榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡

，可以除臭保鮮，或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白

潔身。

知道這些運用技巧後，會發現真是一舉數得，好處多多呢！

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把一堆檸檬洗淨榨汁，將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊

，再倒入密封袋（拉鍊袋）放在冷凍庫，

要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。
　　
乘檸檬盛產時價格便宜，作好放冰箱就常有檸檬汁可用，

『檸檬』讓你骨本長青，經常外食的上班族，

由於蔬果、維他命Ｃ的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康

是有害無益，該怎麼補救呢？
　　
專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
　　
跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的

死因和台灣很類似，據日本茨城基督教大學生活科學部教授板

倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，其實，第二、三

名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，所以，因動脈

壁增厚，而使血管變窄，或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。
　　
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承

受的壓力又很大，且運動量明顯不足的情況下，

導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。
　　
根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生

活開始。
　　
他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇

；另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，

也可獲得改善。
　　
此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產

檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年

人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：

「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平時

不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水

來喝，對身體是好處多多。
　　
年輕時，曾因生病只吃幾粒柚子，得以不藥而癒的義美董事長

高騰蛟，雖然現在高齡八十多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說

，就是常吃含維他命Ｃ豐富的檸檬、柚橘類水果。
　　
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，

況且檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的

健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷

身。

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腎的日常保養：腎如何失調？

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。

全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。

腎臟功能失調會引起

腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。

任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力

所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工洗腎清除血液污染，

不然會有生命危險。

腎的日常保養：「預防勝於治療」。

注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。

造成腎臟失調的主要原因有下：

1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休息。
3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
6. 潮濕寒冷的天氣。
7. 飲水不夠。

要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果--

如草莓、蔓越莓（ cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，

規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，

避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效。

檸檬養腎法：除此之外，

善用檸檬，對腎臟尤其好處多，同時還可強化肝臟：

1. 溫檸檬汁保養腎臟：