主題		顏色	彩色
材質	雙色金	尺寸	1.005cm
重量	1.9g	品牌	Glamulet TW
琺瑯	否	寶石	帶寶石

GLAMULET (格魅麗)品牌介紹


源於加拿大，Glamulet旨在合理的價格基礎上為全球廣大珠寶愛好者提供優質的Glamulet專屬珠寶，包括項鏈，珠子，手鐲，耳飾，手鏈，等等。隨著Glamulet業務在全球範圍內 發展，我們已經逐漸躋身于世界頂級線上珠寶品牌的行列。因此我們由衷地希望可以為每個你提供名副其實的產品。"魅力永恆"是我們的宗旨，也是我們的每一位設計師的設計理念。 我們的施華洛世奇水晶直接產自奧地利，這也是我們一直堅持專營至上的原因，目的也是為了保證每位消費者能以最優惠的價格得到最優質的產品。





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以上圖片及文字取自網路

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遠離過敏從整腸開始巧補益生菌＋多醣體
像這樣的鼻子過敏案例很常見，Donna建議的調理重點有以下四個：
1. 遠離過敏原
一定要先了解自己的過敏原為何，盡量遠離過敏原，過敏才有機會能根治。例如：已經知道是對冷空氣過敏，早上起來洗臉時可以用熱毛巾熱敷鼻子，外出時盡量戴口罩。
2. 避免營養不良
免疫系統要健全，跟很多維生素和礦物質息息相關。例如：抗體製造需要維生素B群，維生素C、D、鐵質與免疫細胞活性有關。就像青春期的孩子，照理說免疫系統是發展最旺盛的時候，但為何有些孩子經常感冒或過敏嚴重？主要原因就是偏食(營養不良)和熬夜，導致免疫力降低。因此，適當的補充「綜合維他命」和「維生素B群」，可避免因營養不均衡導致的免疫力降低。
3. 舒緩過敏症狀
按摩「鼻子上方兩側的穴道」還有「耳捶」可以減輕症狀。
善用「抗氧化營養素」，例如：維他命C、綜合抗氧化劑、麥苗粉…等，可以減少體內組織胺（造成發炎症狀的物質）的產生，並且可以強化呼吸道的健康。
4. 調整過敏體質
人體70%的免疫系統在「腸道」，要調整過敏體質就要從「腸道」 做起。過敏就是體內的「免疫蹺蹺板」失去平衡 (Th2過多、Th1太少)，利用 「益生菌」可以使蹺蹺板回到平衡。而「多醣體」可以訓練免疫系統，使免疫細胞擁有好的「辨識能力」，不會誤判 (意指：把不該造成過敏的東西認為是過敏原)。
（圖片提供／Donna營養師陳怡錞部落格）
切記，過敏最佳的預防時間是「懷孕」，有過敏體質的父母，媽媽在懷孕期間一定要補充「益生菌」，可大符降低孩子的過敏機率。出生後，18歲以前調整都還有機會可以改善過敏體質，年紀越小調整的效益越好。成人雖然體質不容易調整了，但還是要盡量避免造成 「免疫蹺蹺板」失衡，以免過敏症狀加重。
本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格
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