
學名: Luffa cylindrica (L.) M. Roem.
科別: 葫蘆科
別名:絲夾、彎瓜、布瓜、角瓜、菜瓜
絲瓜是一年生蔓性的草本植物。全株粗糙,有捲鬚;葉互生,圓心臟形,呈掌狀5~7淺裂; 各裂片尖頭,邊緣有不整齊的齒鋸;花黃色,花冠為5深裂,各裂片呈卵形,果為細長的瓠果。
絲瓜為雌雄異花同株植物,在正常情況下,植株都是先開雄花,接著才有雌花和雄花混合發生,但經過短日處理過的植株,有時會先開雌花,不過早期先開的雌花,大多發育不良,不適合留果,應提早摘掉,以免影響植株正常發育。
絲瓜的果實可炒食或做湯,味道清甜可口,而成熟的老瓜,則可晒乾當作洗滌的工具,在食療方面絲瓜具有清熱、化痰、解毒及活絡經脈的功能。
你有聽過「種瓠仔生菜瓜(種葫蘆長絲瓜)」及「目啁花花匏仔看做菜瓜」這兩句民間的俚語嗎?「種瓠仔生菜瓜(種葫蘆長絲瓜)」是形容人倒霉到了極點,即使種的是葫蘆也會長出價廉的絲瓜。而「目啁花花匏仔看做菜瓜」則通常多用來揶揄人,連身邊最大、最顯眼的東西都沒看見,找不到,粗心大意,做事糊塗;也用來罵人「人在心不在,走過森林不見柴」, 對身邊眼前的許多美好事物或人才,竟視而不見。
絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。絲瓜絡味甘、性平,通行十二經,可通絡活絡,清熱化痰。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁有 “美人水”之稱。絲瓜中維生素C含量較高,每百克中就含8毫克,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。除此之外,下面羅列一些絲瓜其餘的食療藥方。
(1)治鼻竇炎:幹絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細麼末。每次服6克 ,于早晨空腹時用溫開水沖服,連服8天。
(2)治咽喉炎:嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次。
(3)治風寒咳嗽:絲瓜自焙乾,研成細末,煉蜜為丸,每次9克 ,每天3次。
(4)治菌痢:絲瓜根,莖,葉均可,洗淨後搗爛擠汁每次服2匙,每天3次。
(5)治奶水不足:
方法1:絲瓜60克 ,豬蹄1根,燉熟後當菜吃。
方法2:老絲瓜1個,陰乾,燒存性,研未,黃酒沖服,每次服9克 。
(6)治過敏性哮喘:
方法1:絲瓜藤洗淨搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次。
方法2:生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次。
(7)治痔瘡引起大便帶血:
方法1:絲瓜花30克 ,槐花15克 ,水煎服,每日1次。
方法2:鮮絲瓜250克 切塊,豬瘦肉200克 切片,加水適量共煮湯,煮熟後食鹽調味佐膳。
(8)治療神經痛:把絲瓜汁溫熱後飲下,用量根據症狀而定,每日100毫升左右,或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁塗抹患部,也有療效。
(9)治皮膚癤腫:鮮絲瓜1個,搗爛後敷在患處,然後再用紗布包紮,每天換藥1次。
(10)治蕁麻疹:鮮絲瓜葉一把,搗爛擠汁,加入少許冰片,塗抹患部。
(11)治斑禿:老絲瓜切片,用力擦拭沒頭髮的部位,直到局部發熱為止,每天2-3次。
(12)治腳汗過多:將老絲瓜燒成炭,研成細末,撒在鞋中,赤腳連穿半月。
絲瓜的12大食療方法




