①柿子：清熱潤肺；
②柑橘：除燥，提神醒腦；
③甘蔗：清肺熱的最佳食品之一；
④荸薺：清肺熱和解毒；

⑤石榴：生津止渴，收斂固澀；
⑥葡萄：補氣養血，健脾養胃，

           營養價值高；
⑦蘋果：豐富維他命c；
⑧奇異果：豐富的維他命C和維他命E；
⑨香蕉：滋潤肌膚，防止肌膚乾燥