其實傍晚陪笙上音樂課的時候，已經覺得眼睛酸澀，頭愈來愈沉重，索性閉上眼睛休息。明明把頭靠在牆上，卻拗不過地心引力，頻頻的點頭。

一直提醒自己，感覺累的時候，一定要休息。問題在自己，有時為了玩而捨不得休息，有時因事忙而不得休息，總之就是沒讓自己休息夠。

晚晚上床，六點半要起床做早餐、送小孩上學，知道這樣的睡眠時間對自己是不夠的。選了Reiki的音樂，在床上躺好，把雙手放在心輪，幫自己做靈氣。一夜無夢，感覺身體鬆了許多。