氣溫起伏不定，當心免疫力不夠力，引發「比生產還痛的帶狀疹」上身！醫師說，此疾俗稱「皮蛇」，此疾會引發如火燒、電擊的神經痛，據統計每3名成人，就有1名有中標的機會；年紀高、有慢性疾病、壓力大、過度疲倦、經歷外傷或重大手術者皆是高危險群。

柳朋馳指出，據統計台灣帶狀?疹年發生率逐年上升，約每3人就有1人有機會得到帶狀?疹。帶狀?疹與免疫力息息相關，年紀雖然是最大的風險因子，但慢性疾病患者，如糖尿病、慢性腎臟病、癌症或是自體免疫疾病患者，還有生活壓力大、過度疲倦或是經歷外傷以及重大手術者等也都是罹患帶狀?疹的高風險族群。

「帶狀疹病毒會破壞神經！」新光醫院疼痛照護中心主任陳瑞源說，通常患者在出疹前期就會開始感到疼痛，多數人會形容這樣的痛感如火燒、電擊或針刺的感覺。研究指出，帶狀?疹帶來的疼痛指數比生產痛還高10，且據統計，少數患者在2-4週、疹子結痂後，可能會產生超過3個月甚至長達數年的帶狀?疹後神經痛（PHN，Postherpetic Neuralgia）後遺症；9成帶狀?疹後神經痛患者會有一種稱作「觸痛」的疼痛，患部可能會摸也摸不得、甚至連被風吹都會感到疼痛，嚴重影響日常。

黑色建築外牆搭配黃色的木門，以及大片落地窗上的圓形波點，在還沒進門之前我就可以感受到這間畫室的藝術氣息，這間畫室將即興繪畫的概念導入，並且提供多元主題的畫畫課程，除了既有的圖畫選擇以外，也可以自備圖片設定自己想要的主題，在同一個時段會有多位的授課老師，平均一位老師對３－５位學生，畫畫教室結合接待櫃台，可以提供團體上課桌及自由繪畫桌，每一面牆都掛滿的作品，提供每個人心中潛藏的藝術靈魂一個恣意揮灑的天地。這邊還有一個很特別的每次繪畫完可以抽一張天使牌卡，讓天使來告訴你目前這幅畫對你的療癒效果是什麼，讓我們更了解為什麼我們會在這個時間點去畫出這樣的畫作呢？是不是感覺非常的好玩呢？身心靈一次都被療癒到了。

因神經痛的表現因人而異，所以臨床治療並不容易。陳瑞源說，常需要用上多種藥物來治療，時常第一線的麻醉止痛藥不見得會有效果，需要用到抗癲癇的藥物或是管制類的藥物才能有效壓制疼痛，有時候甚至還得進行神經阻斷手術畫室才能夠幫助患者舒緩疼痛。據研究顯示，4位帶狀?疹後神經痛的患者中僅有不到1名患者對現有治療方式感到滿意。

預防勝於治療！柳朋馳強調，平日就要透過樂活，規律作息和均衡飲食、養成定期運動好習慣、或施打疫苗加強免疫力。他建議，每位成人應每年接種1劑流感疫苗；50歲以上成人可再接種1劑帶狀?疹疫苗，目前是自費，需花費約4000到5000元；因為流感與肺炎致死率較高，若65歲以上成人未接種過肺炎鏈球菌疫苗，可左手臂打1劑流感、同時在右手臂打肺炎鏈球菌疫苗，隔了4週後再接種1劑帶狀?疹疫苗。

我很喜歡這間有3隻非常親近人又很呆萌的店狗。總是會不經意遊走在我們身邊，真的狗控一定不能錯過，感覺牠們也像懂得欣賞我們的畫一樣，有時候也會依偎在你身邊看著你揮灑，我覺得畫畫是一種非常陶冶身心的事情，這間位在巷弄老宅裡的一間小畫室，院子裡種滿綠意盎然的小小叢林，讓整個畫畫空間彷彿與世隔絕，而且也是主打零基礎的教學。除了流動畫以外，也有各種媒材可以客制化課程，非常適合想要接觸畫畫的初學者來體驗，可以激發許多不一樣的靈感，又真的非常療癒，以工作室的模式經營的畫室，讓人可以專心的畫畫，不會因為人太多而分心，是個即使一個人來也不會感到孤單的溫馨畫室。真心推薦給大家。