喜歡晚睡晚起的「夜型人」注意了！最近有一項美國的研究指出，晚睡的人罹患糖尿病、精神疾病等疾病者較多，且死亡的風險也高於早睡早起的「晨型人」。

■夜型人慢性病、死亡風險高
根據日媒《日經Gooday》醫學專欄報導指出，習慣早睡早起的「晨型人」大多是年長者、女性、或是不吸菸者，相較於這些晨型人族群，夜型人罹患代謝疾病、心血管疾病的人較多，且吸菸、體重過重等比例也相當高。

一項美國西北大學克努森（Kristen L. Knutson）等人的研究證實，相較於喜歡早睡早起的族群，夜型人當中「經常夜型」的人罹患特定慢性疾病比例相當高，例如精神疾病、糖尿病、消化系統疾病、神經疾病風險都高於「經常晨型」的人。其中，風險最高的是「精神疾病」，夜型人是晨型人的1.94倍！

水岸豪宅具有獨特景觀優勢，一直是金字塔頂端的富豪最愛；近期大直水岸豪宅傳出成交案例，「首泰月河」扣除車位以每坪180.76萬元成交，刷新該社區2015年以170.9萬元單價成交紀錄；專家直言，景觀豪宅在北市擁有獨特的立地條件，景氣好能增值、市場盤整階段也相對抗跌，顯示奇貨可居的產品價值。

受到國內外經濟同步成長，出口表現佳、台股萬點行情續航，市場氣氛明顯轉佳，買氣增溫，今年下半年房市買氣增溫、交易量回升；其中水岸宅由於景觀優勢，不只比同區域同類型產品更有易漲難跌的特性，具有生活機能的區域更是如此。吉田地產

除了大直水岸豪宅外，自2016年2月、台北市長柯文哲拆除忠孝橋引道讓北門重現以來，「西區門戶計畫」成功翻轉台北車站、西門町、淡水河的地段價值，進一步帶動商用不動產、旅館開發效益；業者統計，今年截至目前，北市成交單價最高店面，位於西區站前商圈，在開封街、懷寧街口，僅2.88坪，今年3月以1,350萬元成交，每坪單價達468萬元；今年6月，張昌明建築師事務所台北市西門町昆明街53.42坪的3層樓透天店面，以總價1.2億成交，登上今年西門町透天最高總價交易。吉田地產

全坤雲峰 獨覽270度淡水河水岸景緻

創意家行銷部襄理廖君埏表示，以現況豪宅市場來說，住宅的獨特性、市場能見度與價值，才是左右富豪買家意願的關鍵。「考慮獨一無二的景緻，北市富豪偏好大直河岸的獨特景觀；西區翻轉的條件逐步成熟，淡水河岸擁有的地段價值與保值條件，近來也受到不少豪宅客青睞。」

位於環河南路上的「全坤雲峰」坐擁遼闊的淡水河景緻， 全案基地1140坪，規劃兩棟地上23層樓雙塔式建築，在寸土寸金的西區保留下500坪的水岸泳池莊園，社區中庭規劃201顆大型喬木、園藝植栽，區段不但鄰近西門町商圈，地段價值在當地屬一屬二。

全案採取SRC鋼骨鋼筋混凝土結構，搭配Low-E玻璃、YKK氣密窗等豪宅表準配備，單戶規劃60坪、85坪，合併戶達170坪；休閒設施除了中庭花園、31米戶外游泳池、SPA池、交誼廳外，樓高23層的空中花園更是社區一大賣點。

廖君埏直言，本案由澳洲GHD建築師事務所、香港P.K.N.G建築師事務所、張昌明建築師事務所聯合操刀設計，「面對台北市950米淡水河棟距、270度的河岸視野，建築師團隊將開窗面延伸至最大、建築尺度跳脫出傳統方正的格局，」住戶可遠眺陽明山、大屯山、觀音山系與新版特區，高樓層後棟可眺望博愛特區與總統府，廖君埏直言：「一眼就可看完最知名的地段與景觀，在台北市可說找不到第二棟這樣的建築了。」

台灣採購公報網決標公司資料庫
公司名稱:張昌明建築師事務所
公司地址:106臺北市大安區信義路4段1號4樓之8
公司電話:(02) 27070405
公司統編:78274770
張昌明建築師事務所2012年得標案件共1件

應配合生理時鐘安排活動
就死亡風險而言，與「經常晨型」的人相比，「經常夜型」的人死亡風險為前者1.10倍。研究者推測認為，「夜型人」之所以死亡風險高，是因為生理時鐘的紊亂，無法配合白天的工作、活動，再加上不良生活習慣，例如吸菸、過量咖啡因、酒精，甚至本身若有精神疾病（憂鬱症、情緒障礙）等因子之間交互影響所導致。

吉田地產有效降低夜型人死亡風險的方法，除了改掉吸菸等不良習慣以外，調整夜型人醒來後的生活行程表盡量與體內生理時鐘的節奏一致也是一個方式。