鵲子山---標高679M，小百岳編號084。位於宜蘭礁溪。早期稱為"鵠子山"(或鴻子山)，因山型酷似日本富士山，又名"礁溪富士山"。屬雪山山脈北段延伸支稜。山型美麗，展望不俗，為北部岳界頗知名的郊山之一；啟登點除跑馬古道經圓通寺路線外，亦可由北宜"金面大觀"石碑，或由礁溪清修宮造訪，山友多採與跑馬古道聯遊方式登臨......。
2014.04.05
忙，夜以繼日的忙；混，不是普通的混。路ㄟ已分不清是忙還是在混，清明連假時節扣掉重要的掃墓祭祖，還有兩天悠閒的假，照理，路ㄟ應該是遠征他鄉打混摸魚去了，今年卻還是乖乖在家，沒想到是連續的大晴天，早上起床，連晨運都懶，望著窗外花呆良久，回神時已過遠行契機。路嫂看路ㄟ這種天氣還窩在家，不免好奇，以為路ㄟ粗錯藥，龍體欠安，趨前詢問，才讓路ㄟ想到是該出去走走，又怕遠行塞車，只好目標設定近一點就往宜蘭出發...。
為了怕雪隧塞爆，路ㄟ選擇北宜行，雖較遠，路況意外順暢，北宜路上有許多重機迷，捕捉奔馳而過的重機身影，自行車勇士也正奮力的在陡坡中緩慢前進。車過"金面大觀"石碑，有不少車有在此休息，路ㄟ本想停車整裝，摸魚性格又起，決定不停續行，過北宜58.5K牌後不久叉路，取右迴下行，接上跑馬古道後，順"圓通寺"指標行。
1208抵圓通寺前空地停車。幽靜的田野風光，沒有吵雜的人聲，在這熱門的假日裡，有著一絲的寧靜，下車整裝。
1210啟程出發(錶測高度420m)。取寺前水泥路前進，至叉路取右行過橋。
1213登山口(H421m)，離開水泥路，進入登山小徑，緩上。稀疏的雜木林，乾爽的緩坡，走來輕鬆，偶透的展望，可見圓通寺山谷。
1218叉路(H451m)，無指標。右上有山社布條，取右上，矮草坡，視野開朗。
1220鴻子山東北峰(H463m，記：450m)。高度雖不高，無大樹遮蔽，已可展望蘭陽平原與堆疊山峰，拍照後續行。一路走走停停，賞景拍照加摸魚。
1227展望小山頭(H500m)。整個東北角海岸與蘭陽平原風光盡收眼底，美麗的山頭‧低矮的草坡，有種心曠神怡的快感，駐足片刻殺記憶體後，續行。
路徑轉為略陡，依然好走，短草逐漸轉為較高芒草，之型坡上行，偶透的展望依然優美。
1253登頂鵲子山(H683m，記：679m)。基點有兩位山友利用這特別的節日上山祭拜山神。山頂閒聊，像是久違的朋友般，有著一份融洽。
山頂展望頗佳，平原、海岸、山峰起伏在基點四周環繞。賞景、休憩、補充行動糧與水，與山友天南地北閒聊，此刻，是最舒暢與快活的時光。
1335告別山友，取原路下山，好走的山徑，沒有困難的地型，下山路更是輕快。
1400回抵東北峰。續行。
1406回抵登山口，接回水泥產道，悠哉慢行。
1410回抵圓通寺，照例秒殺行動水，好好的休息片刻後，賦歸...。
後記：1.鵲子山由圓通寺啟登，全程約3km，大抵1.5~3hr(含休)能完登全程。全程無困難地型，頗適親子同行；唯部份略陡路段，逢雨略滑，仍建議小心慢行為宜。
2.圓通寺前水泥產道，為村內聯外道路，叉路呈環狀相通，左路過橋後沿溪邊小徑通跑馬古道，右路過橋後即鵲子山登山口，兩側均無指標，都有山社布條，請造訪山友注意路徑，以免錯路。
3.附鵲子山航跡、高程圖僅供參考!!
5樓. 卉馨2014/05/01 21:28路ㄟ~要教我ㄉ還真多~怎走路才不會傷膝蓋~
還要教我怎穿雨鞋ㄟ~我看~我要趕緊把經驗提深喔!
我去白毛山遇到ㄉ那位新竹來ㄉ前輩~他和我說~以我爬中級山ㄉ經驗我可以去走武陵四秀~
我和韓前輩說~他太看ㄉ起我~可是他也說ㄌ~要去適應高山~不能有高山症~
他還要我去合歡山過夜看看有沒有什麼不適ㄉ反應~我回他說~一定要在高山過夜才能知道適不適應高山~才能知道有沒有高山症~是這樣ㄇ?~路
四秀並不算是簡單的百岳行程，除了陡，還有一些困難地型，路ㄟ不知妳的能力到何種境界，對於完全沒有高山經驗的妳來說，路ㄟ並不建議妳走四秀，玉山或者雪山主、東峰倒是可以建議妳去試試看，除了體耐力，還必須做負重訓練(至少12公斤，行走8小時左右，上升800M左右)，這是上百岳必須做的功課；如果是參加商業團，則不用負那麼重，最少也要8公斤左右吧!!
高山反應的問題，路ㄟ上次已經建議過妳上合歡山去試，能過一夜當然最好，至少要停留2~3小時，看看有沒有不良反應，這是登百岳前必須要先通過的高山適應功課。
路行者 於 2014/05/01 23:46回覆-
4樓. 卉馨2014/04/22 00:02
本來我們四月二十號要去爬波津佳山~看那天氣歐陰歐陰~想說~慘ㄌ!每次我要出門就要下雨~
後來我朋友從阿朗壹回來後身體一直ㄉ不舒服~喉嚨痛發燒加上咳嗽~到現在還沒好~所以取消波津佳ㄉ行程~結果天氣竟然給我出ㄍ大太陽~吼!分明是跟我做對~
明後天~要去墾丁~天氣又在變ㄌ~大後天天氣就轉好~真的是xxooㄉ~因為大後天我就要回來台中結束旅遊~真的是"猴行"
我上次去爬白毛山時遇到從新竹來ㄉ 那位前輩~他很厲害~和你一樣到處趴趴爬ㄉ~
他登山和別人不同~他穿ㄉ是雨鞋~不是登山鞋~上次我在雪山登山口也看到原住民背工~
他們也穿雨鞋~他們說ㄉ都是一樣~雨鞋是最好ㄉ登山鞋~前題之下要有止滑和釘鞋ㄉ功能喔!
他也說ㄌ~買雨衣要買達新牌ㄉ透氣雨衣褲~是ㄇ?
我和我ㄉ朋友最近在看雨衣~他有一件在秀山莊買ㄉ像小飛翔ㄉ雨衣~很爛~因為是用魔鬼膠粘ㄉ~
我在迪卡儂都沒有看到很耐風雨ㄉ雨衣~
路ㄟ~你覺得雨衣要怎挑ㄋ?
登山用的雨衣只有一個字形容---貴!!
其實，一般機車用雨衣也能拿來登山用，只是因為透氣性差，所以通常是外面下小雨，裡面下大雨；外面下大雨，裡面還是下小雨，走久了，裡面也會從小雨變大雨。登山專用雨衣要的是透氣性要好，防水度要高，在這種條件下，市面上"狗鐵絲"產品，動輒近萬，兼具保暖功能的甚至破萬，對山友而言，無異荷包大失血。許多山友因此尋找替代品，達新的確有出一款雨衣(型號路ㄟ忘了)，價格約在2000左右，是目前山友使用最多，也算是登山雨衣最便宜的替代品，不過，它的缺點是稍重；另外"M"牌的進口雨衣較輕，價格約在4000~5000之間，也有很多山友使用，如果口袋夠深，"Gro-TEX(俗稱狗鐵絲)"給他敗下去就對了!!
登山健行中，盡可能不要穿"小飛俠"雨衣，碰上較大雨勢，有穿跟沒穿一樣，山林行進中，衣擺容易遮蔽路徑，不利行走，披風也容易在樹林中卡住，路ㄟ建議妳朋友還是換一件較好。
路ㄟ上中級以上的山峰也都習慣穿雨鞋，不過，對於初學的妳來說，路ㄟ並不建議，因為雨鞋並不透氣，長時間行走，腳會流汗無法排出，襪子濕了，腳更容易起泡，況且雨鞋包覆性不如登山鞋，保護力也較弱，雖然防滑、防水度最高，在經驗不足的情況下冒然穿著，反而容易讓腳受傷；撞地球ㄟ如果對穿雨鞋有興趣，等技巧再純熟一些，路ㄟ再教妳怎麼穿雨鞋~^_^~
路行者 於 2014/04/22 13:29回覆 -
3樓. 卉馨2014/04/19 21:29
還有~補充一句~雨神和蒼蠅~以字面來解意識是不同~可是以唸台語來說~音是一樣~可是字義不一樣~
所以~路ㄟ~你ㄉ"蒼蠅"和我ㄉ"語神"台語ㄉ音義是一樣ㄉ~哈哈哈~
你是"蒼蠅"我是"雨神"~可怕喔!會下毫雨~
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2樓. 卉馨2014/04/19 21:25
路ㄟ~你說ㄉ喝水方法和我上次去阿朗壹ㄉ那位領隊大姐說ㄉ一樣~只是她沒有你說ㄉ那麼詳細~
經過你一翻解說~我懂怎喝水ㄌ~和我自己ㄉ方式差不多~只是我是一口就吞下~下次去爬山我會照你說ㄉ方式去喝水~
你ㄉ回答表高和我自己想ㄉ差不多~因為每次看路ㄉ登山記錄上面都會寫表高~所以我才覺得很好奇ㄉ想問清楚~
我自己想ㄉ表高~是一種有指南針~有顯示山ㄉ高度~和溫度~ㄉ一種登山專用ㄉ手錶~
我說ㄉ那位領隊大姐想辦玉山之行~可是好像很難成行~因為中獎難~而且抽中ㄌ~如果遇到天氣不好ㄉ後也不能更改~@@~
領隊大姐說~台中ㄉ長青會有在辦~一ㄍ人要五千ㄉ樣子~唉!登一座玉山真的比中發票還難
路ㄟ記錄中寫的"錶高"的確是指錶測高度，不過不一定是登山錶高度，有時會用GPS高度，這都算是計量錶所測得的高度，所以路ㄟ統稱為錶高。
登玉山的確是難在抽籤，即使是商業登山隊一樣也要參加抽籤(除非有專案特殊申請)，所以有沒有參加登山隊不重要(有人報了商業隊，一樣兩、三個月抽不到)；路ㄟ在排雲也曾碰過去了排雲六次卻從沒登頂過的山友，高山行程講求的是安全，所以登玉山需要決心與運氣。
有朋友請路ㄟ帶他們上去，路ㄟ也是這樣告訴他們，等決定好了再告訴路ㄟ。所謂的決心，就是不管哪一天抽中就哪一天上山，沒得選，該請假就請假，要有任何雜務排開的決心；而運氣則是上了山後，要祈禱山上不會刮大風下大雨，這樣才能平安登頂，只要有了這兩項，上玉山並不難，妳只要調適好這兩項，即使不參加山社或商業團，一樣能順利上玉山的。
路行者 於 2014/04/20 20:19回覆 -
1樓. 卉馨2014/04/17 21:16
以前還沒有雪隧時~北宜公路超多車ㄉ~現在有ㄌ雪隧~北宜已經冷清ㄌ許多~
路ㄟ和我一樣~要出門就會下雨~不出門就是大晴天~所以朋友幫我取ㄌ一ㄍ綽號~(雨神)
哈哈哈~因為他說一百次出門~有九十六次都碰到下雨天~唉!我也很不願意~
我有ㄍ問題想問路~上次我們去阿朗壹~生態解說員要我們多喝水補充水份~可是我們ㄉ領對(登過很多座百岳ㄉ一位大姐)她說~因為山上沒廁所~所以他們都盡量不喝水~需要時才會補充水份~有時是把水含在嘴裡~
到底是那一ㄍ才是正確ㄉ~我當下ㄉ感覺是應該要補充水~想上廁所時就如上次路行說ㄉ那樣就對ㄌ~還有一點就是錶高是什麼?
哈哈~~撞地球ㄟ是雨神，路ㄟ不是溜!!朋友都稱路ㄟ"蒼蠅"，哈~~~
登山飲水一直以來，都是許多山友爭論的問題之一。一般來說，覺得渴就必須補充水份是正確的。只是每次飲水不宜大量，因為那會稀釋體內的鹽份，讓體力大幅下降；水量不夠無法代謝，對身體造成負擔，對身體反而有害，在高山上反而有引起高山反應的危險與食慾不振而無法補充體力。通常2000C.C是一天標準量，不過這是因人而異的。
舉例來說，一趟8小時的行程，妳所帶的水量除以8，就是妳每小時能飲用的水，一小時內分配這些水量，渴就喝一點。正確的喝水法其實才是重點，每次一小口，第一口含在嘴裡超過三秒終後再緩慢吞下去，第二口含在嘴裡漱漱口，把嘴裡產生的黏膜清掉，再吞下去(也可以吐掉)，然後再小喝一口，基本上這樣就夠了。
在山上，是生命重要還是如廁重要??雖然山上如廁不易，仍是以保命為優先，況且，當長距離登山健行時，所補充的水，大都變成汗水排掉了，會有如廁的感覺機率是不高的，所以別想太多；當妳在山上如廁時，尿液顏色越深黃，就表示妳缺的水量越多，這時妳要補充的水量就要增加才行，正常的尿色是要清淡透明才對的。
一般所謂的"表高"，指的是儀器(如高度計，GPS等)定位的高度，路ㄟ不知妳問的是否就是這個?如果不是這個，麻煩撞地球ㄟ告知路ㄟ正確名詞是什麼??
路行者 於 2014/04/17 22:10回覆
